Les gens aiment souvent demander des conseils sur la façon d’être heureux. Je ne veux pas dire qu’il faut se forcer à se mettre en colère ou devenir une personne en colère, mais qu’il faut le faire quand c’est nécessaire. Aucun gourou ou enseignant ne devrait jamais vous dire que se mettre en colère est une erreur. Lisez la suite pour savoir pourquoi.
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Vous a-t-on déjà dit de rester calme, de répondre au lieu de réagir, ou de tendre l’autre joue pour être ensuite à nouveau giflé ? Pendant un certain temps, j’ai pensé que c’était acceptable, mais ce n’est pas le cas. La colère est nécessaire ; c’est une émotion qu’il faut utiliser et non réprimer.
Examinons de plus près les 8 raisons pour lesquelles vous devriez vous mettre en colère.
1. Lorsque quelqu’un que l’on aime meurt.
Certaines personnes vous diront que ce n’est pas grave, que c’était leur heure de partir et qu’il faut donc se réjouir qu’ils aient vécu une belle vie. Non. À mon avis, vous devriez être en colère – très en colère – d’avoir perdu un être cher que vous ne reverrez jamais. Jamais.
2. Parce que votre vie est nulle.
Ou du moins, vous pensez que c’est le cas. Il se peut que des gens viennent vous voir et vous disent « courage, ça ne peut pas être si terrible » ou « ça ira mieux » ou même quelque chose comme « la vie n’est-elle pas tout simplement géniale ? » et à ce moment-là, vous avez envie de faire quelque chose que vous pourriez regretter. Votre vie est nulle en ce moment, et devinez quoi ? Soyez en colère si vous le souhaitez ; vous en avez le droit.
3. Quelqu’un vous fait du mal.
Lorsque cela vous arrive, il est souvent naturel que vous soyez un peu « contrarié », voire un peu en colère, en fonction de la situation. Il n’en reste pas moins que vous êtes blessé et qu’il est normal que vous soyez en colère.
4. Vous êtes fauché.
Imaginez donc que des circonstances imprévues (et d’autres facteurs mondains) vous aient laissé sans le sou, que vous arriviez à peine à nourrir votre famille, mais qu’en même temps, vous ayez des rêves et des objectifs que vous espérez pouvoir réaliser un jour (bientôt). Vous voulez voyager et voir le monde, aider les autres et faire la différence. Mais c’est impossible (pour l’instant). La frustration !
Il est normal de se mettre en colère à un moment ou à un autre.
5. Quelqu’un vous prend pour un imbécile.
Vous êtes quelqu’un de bien, n’est-ce pas ? Tu aides toujours les autres. Vous êtes gentil, pétillant et heureux la plupart du temps, et vous feriez n’importe quoi pour que les autres soient heureux. Puis quelqu’un abuse de toi ; il profite de ta gentillesse et l’utilise comme une faiblesse. Qu’allez-vous faire ? Peut-être l’avertir qu’il ne doit pas profiter de vous. Mais elle continue, alors que faire ? Vous ne pouvez pas vous éloigner, car ils recommenceront. Utilisez votre colère pour leur faire savoir que vous n’êtes pas quelqu’un qui se laisse marcher sur les pieds par les autres.
6. Votre amant vous trompe.
Je pense que cela va de soi.
7. Le système est nul.
Pourquoi certaines personnes dans le monde sont-elles si riches qu’elles pourraient loger, nourrir et habiller tous les habitants de la planète, alors que d’un autre côté, des gens meurent de faim. Pensez-vous que cela soit normal ? Lorsque vous vous réveillerez et que vous réaliserez que cela fait partie d’un plan, vous serez en colère, très en colère. Pensez-y et demandez-vous : « Pourquoi des gens meurent-ils de faim partout dans le monde, vivent-ils sous le seuil de pauvreté en 2014 ? » Réveillez-vous ! Commencez à vivre à un niveau conscient et remettez en question tout ce qui se passe autour de vous.
8. Quelqu’un vous vole.
C’est tout à fait faux ! C’est simple et clair. Toute personne qui laisse quelqu’un lui prendre quoi que ce soit, physiquement ou émotionnellement, est victime d’abus. Cela devrait vous mettre en colère. C’est un fait.
Dans la Bible, Jésus s’est mis en colère dans le temple. La colère est un mécanisme de libération qui vous permet de faire face à ce qui ne va pas. La colère est un élément nécessaire de la vie, même si personne n’en parle. L’incroyable Hulk s’est mis en colère. Pourquoi ? Parce qu’il voulait qu’on le laisse tranquille, mais qu’on ne l’a pas laissé faire.
La colère est temporaire – temporaire, mais utile. Elle est utile parce qu’elle permet de libérer une émotion et aussi parce qu’elle peut vous inciter à agir sur les choses que vous n’aimez pas. Par exemple, si vous n’aimez pas quelque chose dans votre vie qui vous met en colère, cela peut vous permettre de faire des changements pour améliorer votre vie. J’espère que cette façon « non conventionnelle » d’aborder la colère améliorera votre vie. Faites-moi part de vos réflexions dans les commentaires ci-dessous.
Crédit photo : Abi Skipp via flickr.com