Trop souvent, les employés se blessent au travail. Ce n’est pas seulement difficile pour les personnes blessées, c’est aussi difficile pour les entreprises pour lesquelles elles travaillent. Lorsque les employés sont blessés, ils sont souvent absents du travail pendant de longues périodes. Ils ne gagnent donc pas leur plein salaire et les entreprises doivent les remplacer temporairement.

Même si les accidents du travail sont fréquents, il peut être assez facile de les éviter et de ne pas se blesser. Le tout est de savoir comment éviter les accidents et les blessures. Voici dix conseils de sécurité au travail que tout employé (et employeur) devrait connaître.

1. Connaître les risques

Certains emplois comportent des risques. Il est important que vous compreniez ces risques avant d’accepter un travail donné. Vous serez alors mieux préparé à prendre les mesures appropriées pour éviter un accident du travail, en particulier si vous travaillez avec des équipements dangereux.

2. Réduire le stress sur le lieu de travail

Nombreux sont ceux qui ne réalisent pas que le stress au travail peut entraîner des accidents du travail et des maladies. Parmi les causes de stress au travail, citons le nombre d’heures de travail excessif, la charge de travail trop lourde, l’insécurité au travail et les conflits avec les patrons et les collègues.

3. Faire des pauses

Il est important que vous preniez des pauses au moment prévu, et même plus souvent si vous le pouvez. Cela vous aidera à rester vigilant et à éviter le stress et les blessures. Essayez de programmer les tâches les plus difficiles aux moments de la journée où votre niveau de concentration est le plus élevé, par exemple le matin à la première heure.

4. Soyez prudent lorsque vous soulevez des objets

Si votre travail implique de soulever des charges lourdes, de déplacer des objets lourds, etc. Utilisez l’équipement adéquat, des meubles ergonomiques et veillez à ce que les objets soient à portée de main.

5. Utiliser des aides mécaniques

Les aides mécaniques sont là pour vous aider, alors profitez-en. Utilisez des tapis roulants, des grues, des chariots élévateurs à fourche, des brouettes, etc. pour soulever des charges lourdes à votre place afin d’éviter les blessures sur le lieu de travail.

6. Consulter les ressources en matière de sécurité

C’est toujours une bonne idée de consulter de temps en temps des conseils sur diverses ressources en matière de sécurité. Il se peut que de nouvelles informations soient disponibles pour vous aider à être encore plus en sécurité sur votre lieu de travail. Voici quelques-unes des ressources en matière de sécurité :

• Conseil national de la sécurité
• Arbill
• SafetyWorks
• Évaluations des risques pour les installations et les équipements
• Administration de la sécurité et de la santé au travail
• Sécurité dans la construction

7. Connaître son environnement

Il est important de connaître son environnement sur le lieu de travail afin de pouvoir évaluer les risques éventuels. Une fois que vous savez où se trouvent les zones dangereuses, vous pouvez potentiellement éviter les situations dangereuses. Soyez également prudent à proximité des machines, car l’inattention peut entraîner des blessures graves.

8. Garder une bonne posture

Lorsque vous travaillez, veillez à garder une bonne posture. Cela vous évitera de souffrir de douleurs au dos, à la nuque et aux épaules, et vous aidera à éviter les blessures au dos.

Il est facile de garder une posture parfaite. Il suffit de hausser les épaules, de les déplacer vers l’arrière, puis de les laisser retomber, et la posture est parfaite.

9. Disposer de sorties de secours accessibles

En cas d’urgence, vous devez vous assurer que toutes les sorties de secours sont facilement accessibles. Assurez-vous que vous connaissez toutes les voies d’évacuation du bâtiment et qu’aucun équipement ou autre chose ne bloque ces sorties.

10. Signaler les conditions dangereuses à la direction

Il est impératif que vos superviseurs soient au courant de toute situation dangereuse sur le lieu de travail. C’est à eux qu’il incombe de corriger ces problèmes, mais s’ils ne sont pas au courant, rien ne sera fait. Plus ils seront informés, plus votre lieu de travail sera sûr.

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