L’emménagement dans un nouveau logement est l’un des principaux facteurs de stress

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Ces huit derniers mois, mon mari et moi avons été confrontés à de nombreux défis physiques, mentaux, émotionnels, spirituels et, enfin, résidentiels. En octobre dernier, David a commencé à éprouver des difficultés à croiser sa jambe gauche sur sa jambe droite. En janvier, il avait besoin d’un déambulateur, et nous avions un diagnostic et un plan de traitement : les effets d’une radiothérapie antérieure nécessitaient désormais une arthroplastie complète de la hanche.

Nous nous sommes adaptés à l’évolution de la mobilité et des conditions de vie. Notre deuxième chambre est devenue le « Sun Room », où nous avons partagé les petits déjeuners et les déjeuners, limitant à une fois par jour la nécessité pour lui de monter les escaliers de notre appartement de trois étages. J’ai apprécié l’exercice supplémentaire et les nouvelles vues.

L’intervention chirurgicale a eu lieu à la fin du mois de janvier. Les complications qui ont suivi ont clairement montré qu’il n’était plus possible de vivre dans l’appartement que nous avions adoré pendant 19 ans. Il était temps de simplifier, de réduire l’espace que nous occupions et de réorganiser notre vie ensemble pour préparer le prochain chapitre.

Après 18 nuits à l’hôpital, David est passé en rééducation dans une maison de retraite locale. Au lieu de séjourner à l’hôtel pour pouvoir lui rendre visite chaque jour, je pouvais désormais dormir dans notre lit, obtenir facilement les tests COVID quotidiens des visiteurs de la maison de retraite et ne faire que 30 minutes de route pour être auprès de lui chaque jour. Nous avons eu l’occasion de réfléchir aux prochaines étapes. Il était clair qu’un déménagement serait bénéfique pour nous deux. Et si nous devions déménager, je devrais prendre en charge cette tâche pendant qu’il se concentrerait sur la récupération de sa force, de sa mobilité et de sa stabilité.

La première décision a été de savoir où nous irions. Ni l’aide à la vie autonome ni les « niveaux de soins » ne semblaient nécessaires à ce moment-là. Nous n’étions pas prêts à renoncer à vivre dans une communauté qui présentait la diversité sous toutes ses formes, en particulier celle de l’âge. Un appartement de plain-pied situé à proximité semblait être la meilleure solution. Lorsque j’en ai trouvé un qui me plaisait, avec un petit espace « bonus » où je pouvais écrire en solitaire, David m’a incité à le louer rapidement, tant que mon choix d’emplacement dans la nouvelle construction était disponible, même s’il travaillait encore à naviguer dans les escaliers afin de pouvoir rentrer chez lui dans notre condo.

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La tâche suivante consistait à vendre notre maison. Par chance, une amie de ma fille était un excellent agent immobilier dans la région. Elle s’est rendue à la maison de retraite avec son test COVID ce jeudi-là. Nous avons signé une annonce avec elle, en limitant les visites à un seul courtier et un seul client à la fois pendant un week-end de trois jours. L’agent immobilier et moi-même avons « mis en scène » la maison le samedi et le dimanche, en cachant le désordre, les photos de famille et la plupart de nos trésors particuliers. Le lundi, un photographe a pris des photos ; le mercredi, ils ont annoncé « Coming Soon » sur l’internet. Le vendredi, les visites ont commencé et le dimanche, à 18 heures, de nouvelles offres ont été faites. Ce soir-là, nous avons sélectionné nos acheteurs lors d’une conférence téléphonique, David depuis son lit à l’autre bout du pays, notre agent immobilier et moi-même parlant au téléphone sur la table de la cuisine, les imprimés des différentes offres éparpillés sur la table. Le jeudi, les contrats signés nous ont fait sourire.

Cinq jours plus tard, David est rentré chez lui. Il avait appris à monter les escaliers à l’aide d’une canne, à monter une marche dans notre douche en cabine et à utiliser des supports pour entrer et sortir de ma petite Subaru.

Pendant les dix semaines qui ont suivi, nous avons offert à nos enfants adultes et à nos petits-enfants (dont beaucoup sont devenus adultes eux aussi) des objets qu’ils pourraient vouloir dans notre maison, des objets qui pourraient leur être utiles dans leur propre vie, ou simplement des souvenirs des moments que nous avons partagés pendant les dix-neuf années de leur enfance. Son fils aîné avait un faible pour les meubles qui se trouvaient autrefois sur la péniche aménagée de mon mari, celle qui était amarrée au pied de l’Orangerie, dans le centre de Paris. Sa femme m’a aidée à emballer le cristal et la porcelaine pour leur fille. Mon fils et sa femme ont pris le tapis qui recouvrait autrefois le sol du cabinet d’avocats parisien de mon mari, mais qu’ils connaissaient mieux pour l’avoir utilisé comme toile de fond pour construire des blocs et faire semblant de prendre le thé pendant que leurs filles passaient de l’enfance à l’âge adulte. Ma fille avait un don étrange pour identifier les objets avec lesquels elle avait grandi et qui lui rappelaient des souvenirs heureux de sa propre enfance colorée, tandis que son mari, féru de jardinage, a mis à jour sa réserve d’outils de jardinage et a volontiers accepté notre gril en prime. Leur fille aînée a été ravie d’obtenir le grand lit, un complément parfait à sa récente sortie de l’université. Sa sœur a enfilé un chapeau de la grande collection de David ; le reste de sa collection, qui va d’une casquette de pêcheur grec à un bonnet de chef, a été offert à une troupe de théâtre locale pour enfants.

Peu à peu, nous avons trouvé un logement pour plus de la moitié de nos biens et nous nous sommes préparés à commencer une nouvelle vie ensemble, avec autant d’espace physique, mental et émotionnel que possible pour créer des opportunités de prendre soin de nous-mêmes et de l’autre et d’aimer la vie que nous sommes en mesure de continuer à vivre.

Il existe une citation tirée de notre religion : « Le vrai riche est celui qui est heureux avec ce qu’il a ». Nous avons déménagé à la mi-juin et chaque jour apporte son lot de gratitude, de joies et de découvertes. Les déménagements, qui figurent parmi les facteurs de stress les plus graves depuis que Holmes et Rahe ont mis au point la première échelle d’évaluation de la réadaptation sociale en 1967, ont été nombreux. (En 2020, une étude a affirmé que le déménagement surpassait même la mort d’un conjoint et le divorce en termes d’impact stressant ).

Nous avons essayé de minimiser les dégâts en planifiant, en organisant, en engageant des déménageurs compétents et d’autres aides, sans manquer un seul rendez-vous médical. Néanmoins, les exigences ont fait des ravages. Mon alignement réglé par le yoga s’est dégradé, ce qui m’a amenée à consulter un kinésithérapeute, tandis que le corps de David s’est rebellé, développant une infection qui l’a ralenti. Il s’agissait d’un nouvel obstacle sur la voie de la guérison.

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Ces urgences appartiennent désormais au passé. Nous accueillons maintenant notre nouvelle maison, notre nouveau village et notre nouvelle communauté, qui offrent tous des aventures locales. Parfois, l’adaptation a fait son temps et investir dans l’avenir est le meilleur moyen de se débarrasser d’un présent insoutenable. N’oubliez pas que les exigences transitoires ont une fin.

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