Le petit ami ne m’aime plus (11 choses à faire immédiatement)

Les relations sont parfois compliquées.

Ce qui semblait être une histoire sans fin hier peut avoir complètement disparu demain.

Les gens tombent amoureux et se désintéressent de l’amour tout le temps.

Cela vous arrive peut-être en ce moment même.

Pleurer seul dans la nuit, en pensant que mon petit ami ne m’aime plus.

Vous vous posez peut-être des questions telles que

Pourquoi ne m’aime-t-il plus ?

Notre relation vaut-elle la peine d’être défendue ?

Que dois-je faire maintenant ?

Il se peut que vous soyez encore profondément amoureux et prêt à réparer cette relation à tout prix.

Mais laissez-moi vous dire quelque chose.

Peut-être qu’il ne t’aime plus parce qu’il est tombé amoureux de quelqu’un d’autre.

Ce genre de choses arrive souvent.

J’espère sincèrement que ce n’est pas votre cas, mais vous devez l’exclure ; sinon, lire ce qu’il faut faire s’il ne vous aime plus ne servirait à rien.

Je sais que cela ressemble à une douche froide, mais il vaut mieux couper le mal à la racine.

Je recommande toujours d’utiliser un outil de vérification des antécédents comme celui-ci (cliquez sur le lien pour accéder à leur site).

Il vous suffit de saisir ses coordonnées pour savoir s’il a récemment utilisé des sites de rencontre en ligne et qui sont ses nouveaux amis sur Facebook. Vous pourrez ainsi voir s’il a ajouté de nouvelles filles – et de nouvelles petites amies potentielles – récemment.

Espérons que ce ne soit pas le cas, mais il est important de le savoir avant de se battre pour un amour perdu.

Il suffit de saisir son nom et son lieu de résidence dans l’outil de vérification des antécédents pour l’exclure.

Maintenant que vous avez exclu la présence d’une autre fille dans sa vie, voyons ce que vous devez faire s’il ne vous aime plus.

Parlez à votre petit ami

L’une des meilleures choses à faire si vous avez des problèmes avec votre petit ami est de communiquer avec lui. Parlez-lui de vos sentiments et essayez d’en savoir plus sur la situation.

Vous pourriez lui demander à quel moment il s’est rendu compte qu’il ne vous aimait plus ou pourquoi il pense que cela s’est produit. Préparez-vous à ce qu’il réponde à certaines questions par « je ne sais pas ». Il se peut qu’il n’ait aucune idée de la raison pour laquelle il ne vous aime plus.

Lorsque vous lui parlez, essayez d’éviter d’élever la voix. Il n’est pas nécessaire que cela tourne à la dispute. Vous devez simplement discuter de ces sentiments et les résoudre en équipe.

Il se peut que vous deviez avoir plusieurs conversations pour parler de tout ce que vous voulez. Il ne s’agit pas toujours d’une discussion rapide et facile.

Si votre petit ami n’a pas envie d’aborder le sujet, il se peut que la conversation n’en vaille pas la peine. Si vous parvenez à obtenir des informations de sa part, il se peut qu’elles soient vagues ou qu’il se mette en colère contre vous.

C’est vous qui connaissez le mieux votre petit ami, alors soyez attentive à son langage corporel et à ses réponses.

Évaluez vos sentiments

Il est probable que vous éprouviez des sentiments forts et variés. Il est nécessaire d’en être conscient et de trouver un moyen sain de les traiter. Nous y reviendrons plus tard, mais concentrons-nous sur l’évaluation de vos sentiments.

Tout d’abord, vous devez déterminer les sentiments que vous éprouvez. Il peut s’agir de plusieurs sentiments différents. Il se peut même que vous ne soyez pas en mesure de déterminer ce que sont ces émotions, ce qui est tout à fait normal.

Ensuite, vous devez essayer de comprendre pourquoi vous ressentez ces émotions. De toute évidence, elles découlent du fait que votre petit ami vous a dit qu’il ne vous aimait pas. Qu’est-ce qui provoque ces sentiments ?

Vous êtes peut-être triste parce que vous avez l’impression que votre relation est en train de se terminer. Vous pouvez être fâchée qu’il ne vous en ait pas parlé lorsque son amour a commencé à s’estomper. Cela prendra du temps, mais vous pourrez mieux gérer vos émotions si vous les comprenez.

Une fois que vous avez évalué vos émotions dans une certaine mesure, vous devez essayer de les contrôler. S’améliorent-elles ou s’aggravent-elles lorsque vous parlez à votre petit ami ? Qu’est-ce qui vous a amenée à ressentir plus de tristesse ?

Être conscient de ses émotions est un outil utile pour la guérison.

Déterminer si cela vaut la peine d’essayer de faire fonctionner les choses

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Votre petit ami vient de vous dire qu’il ne vous aime plus. C’est difficile à digérer, mais il faut le comprendre.

En fonction de vos sentiments et de la décision que vous avez prise avec votre petit ami, vous avez deux possibilités.

Votre première option est d’essayer de faire fonctionner la relation. Cela peut demander quelques efforts. Vous devrez faire quelques changements pour accroître l’amour que vous avez l’un pour l’autre.

Une autre option consiste à rompre. Ce n’est évidemment pas le meilleur choix et ce n’est probablement pas ce que vous voulez faire. Dans certains cas, c’est nécessaire.

Vous devez savoir qu’il n’y a pas nécessairement de bonne ou de mauvaise réponse. Tout dépend de votre situation personnelle.

Pour le savoir, il vous suffit de parler à votre petit ami et de voir ce que vous voulez faire tous les deux.

Si vous décidez que vous voulez vraiment être ensemble, vous devrez faire des efforts pour vous assurer que l’amour reste vivant. Ce ne sera pas facile, mais c’est une bonne option.

Très peu de relations sont complètement vouées à l’échec. Il y a souvent des choses que vous pouvez faire pour réparer la relation et la faire fonctionner à nouveau.

L’une des choses les plus importantes à faire est de s’assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde. Vous devez travailler activement ensemble. Si un seul d’entre vous fait des efforts, le projet n’aboutira pas.

Demandez conseil à vos amis

Bien que vous puissiez trouver des réponses en ligne sur la façon de résoudre cette situation avec votre petit ami, ces conseils ne seront pas personnalisés pour vous.

Demander des conseils à vos amis peut être un bon moyen d’obtenir des suggestions qui vous sont propres et qui correspondent à votre situation spécifique.

Lorsque vous expliquez la situation à vos amis, essayez d’être assez vague. C’est une bonne façon de respecter la vie privée de votre petit ami.

Vous devez faire preuve de prudence lorsque vous demandez des conseils à vos amis. Bien qu’ils puissent être utiles, ils ne savent pas toujours comment donner des conseils.

Utilisez cet outil pour vérifier s’il est bien celui qu’il prétendêtre
Que vous soyez mariée ou que vous veniez de commencer à fréquenter quelqu’un, les taux d’infidélité sont en hausse et ont augmenté de plus de 40 % au cours des 20 dernières années ; vous avez donc toutes les raisons de vous inquiéter.

Peut-être voulez-vous savoir s’il envoie des messages à d’autres femmes dans votre dos ? Ou s’il a un profil Tinder ou un profil de rencontre actif ? Ou, pire encore, s’il a un casier judiciaire ou s’il vous trompe ?

C’est précisément ce que fait cet outil, en retrouvant tous les profils cachés sur les réseaux sociaux et les sites de rencontres, les photos, les casiers judiciaires et bien d’autres choses encore, afin de dissiper les doutes qui pèsent sur vous.

Même si votre ami n’a pas de bonnes idées sur ce qu’il faut faire dans cette situation, il peut vous donner des conseils parce qu’il a envie de vous aider. Les intentions derrière le conseil sont bonnes, mais ce n’est pas utile.

Si vos amis vous donnent des conseils, examinez-les attentivement. Envisagez les conséquences possibles et ne vous précipitez pas pour prendre une décision.

Prenez le temps d’exprimer vos sentiments

Trop souvent, nous avons l’impression qu’il faut étouffer nos sentiments et passer à autre chose. Il est bon d’éviter de s’appesantir sur ces sentiments, mais il faut absolument trouver un moyen de les traiter.

Chaque personne traite ses sentiments de manière différente. De plus, comme vous ressentez probablement une combinaison de sentiments, il est difficile de vous dire exactement comment traiter les vôtres.

Tout d’abord, essayez d’identifier vos sentiments. Il se peut que vous ressentiez l’un des sentiments suivants, et d’autres encore :

  • Colère
  • Tristesse
  • Chagrin d’amour
  • Frustration
  • Confusion

Il se peut que tu ne puisses pas mettre le doigt sur ce que tu ressens exactement, et c’est normal. Il se peut que tu ne comprennes pas ce qui s’est passé et que tu sois en colère qu’il ne te l’ait pas dit plus tôt. Tu auras peut-être le cœur brisé et tu seras en colère de vivre cette situation.

https://youtu.be/b197XOd9S7U
Vous pouvez ressentir un grand nombre d’émotions différentes. Une fois que tu auras fait de ton mieux pour comprendre ce que tu ressens, tu pourras essayer de traiter ces sentiments et de les surmonter sainement.

Certaines personnes ont besoin de pleurer sur ce genre de choses. D’autres choisissent de faire de l’exercice. Vous pouvez écrire un journal ou faire du yoga.

Le point le plus important à retenir est qu’il faut prendre soin de soi. Parfois, lorsque les gens sont confrontés à des situations déchirantes, ils prennent des habitudes malsaines ou font du mal à leur corps.

Si vous ne vous sentez pas en sécurité, assurez-vous de trouver un ami ou un membre de votre famille qui pourra prendre de vos nouvelles et vous aider à gérer vos émotions de manière saine.

Découvrez ce qu’il veut faire

Vous pensez peut-être que votre petit ami ne veut plus sortir avec vous parce qu’il ne vous aime plus, mais ce n’est pas toujours le cas. Il se peut qu’il soit troublé par ce sentiment et qu’il veuille que vous l’aidiez à y voir plus clair .

Parlez à votre petit ami et demandez-lui s’il veut rompre ou s’il veut essayer d’arranger les choses.

Cela peut être un défi, mais il arrive que les sentiments que les gens éprouvent l’un pour l’autre s’estompent. Cela n’a pas toujours de sens.

Dans certains cas, même si les sentiments s’estompent, la relation n’est pas complètement terminée. Il se peut que ces sentiments aient besoin d’être ravivés et que vous n’ayez pas à renoncer complètement à la relation.

Cette décision ne peut pas être prise par vous seule, car elle est directement liée à votre relation. Vous pouvez parler à votre petit ami de cette situation en général, mais, cette fois-ci, vous devez vous pencher spécifiquement sur ses désirs.

Si votre petit ami ne veut pas faire d’efforts pour que votre relation fonctionne, cela n’en vaut pas la peine. Si vous faites des efforts et qu’il ne veut pas en faire, vous ne voudrez peut-être pas rester dans cette relation.

Un bon compromis dans cette situation consisterait à essayer de faire fonctionner les choses pendant une période donnée. Il peut s’agir d’une période aussi courte que deux semaines. Si vous ne parvenez pas à remettre votre relation en état, il est temps de passer à autre chose.

Élaborer unplan

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Il est toujours bon d’avoir un plan. Lorsque vous faites le tri, essayez de déterminer ce que vous voulez faire ensuite. Indépendamment de ce que vous et votre petit ami décidez de faire, vous devez décider de la direction à prendre.

Si votre petit ami veut rester avec vous (et vous aussi), essayez de décider comment vous allez raviver la flamme. S’il ne vous aime pas et que vous voulez rester ensemble, cet amour doit être ravivé.

Il est difficile de donner des conseils sur la manière de faire revenir son amour vers vous, car je ne connais pas votre situation exacte ni les raisons pour lesquelles vous vous êtes aimés au départ. Il se peut que vous deviez adapter ces conseils à votre relation spécifique.

  • Parlez des raisons pour lesquelles vous avez commencé à vous aimer.
  • Multipliez les rendez-vous ou passez plus de temps ensemble.
  • Faites vos activités préférées ensemble.
  • Faites l’effort de vous compléter mutuellement.
  • Soyez flirteur lorsque vous envoyez des SMS ou parlez au téléphone.

Beaucoup de ces conseils ont trait au fait de montrer de l’intérêt et de faire des efforts dans la relation. Ce n’est pas parce qu’il ne vous aime plus autant qu’avant qu’il se désintéresse de vous ou qu’il ne veut plus être avec vous.

Après avoir fait des efforts pendant un mois ou deux, réévaluez la situation. Vous êtes peut-être prêt à rompre si la situation ne s’est pas améliorée. Si la situation s’est améliorée, continuez à faire des efforts pour montrer à l’autre que vous tenez à lui.

Donnez-lui de l’espace

Peut-être que votre petit ami a simplement besoin de prendre du temps pour lui. Il ne veut peut-être pas rompre complètement avec vous. Il a peut-être simplement besoin de faire une pause pendant un certain temps.

Nous avons tous besoin d’un peu de solitude de temps en temps. Il est probable que votre petit ami en ait également besoin. C’est aussi une bonne occasion pour vous de vous changer les idées et de penser à autre chose.

Ce temps passé seul lui permettra également de surmonter ses émotions, s’il le souhaite. Il voudra peut-être vous parler après cela pour vous aider à comprendre ou pour vous faire savoir ce qu’il a compris de la situation.

There is a chance that, after being apart for a little while, he will realize that he actually does love you.

If not, that’s okay too. What’s important is that you put forth the effort needed.

Consider Specific Situations

If you and your boyfriend can’t figure out why he stopped loving you, the two of you should take a look at all of the recent events you have gone through together.

What you’re really looking for here is any potential triggers. This might have been an argument. Maybe you said something that’s very opinionated and he just didn’t agree with it.

Though him stopping loving you does involve you, the situation that triggered it may not. His friends or family could have said something to him that made him question his love for you.

Unfortunately, there’s a chance that a specific event didn’t cause this lack of love. This makes it harder to pinpoint exactly why these feelings have faded and can be frustrating.

Try your best to think of any past situations that might have something to do with this sudden change, but know that it’s not always possible to figure things out. You might have to settle for not knowing exactly what went wrong.

Be Understanding

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This can be nearly impossible, especially if the lack of love doesn’t make very much sense. If it was sudden or is unexplained, you might be extremely confused and upset.

As hard as it may be, it’s important to take a step back and think about what your boyfriend is going through.

For one, he just had to work up the courage and tell you he doesn’t love you anymore. Second, he is dealing with just as many emotions as you are.

This isn’t easy on anyone. Don’t ignore your boyfriend’s emotions. Try not to make him feel worse for what he said or anything that he might have done.

Yes, you’re hurting, but he probably is too. Be aware of that and try to understand where he’s coming from.

Even though things are going to be rocky between the two of you after he admits that he no longer loves you, it can be helpful to stay on decent terms. You might feel alone and he might too.

Try to support him as best as you can. Again, this won’t be simple. It can go a long way though and help both of you out.

While you are probably confused about why he doesn’t love you, try to understand that this happens in relationships. It’s normal. You would probably rather he be honest about it instead of faking it for several months of your relationship.

Consider Breaking Up

This is probably the last thing that you want to happen, but it can be necessary. If your relationship doesn’t show any signs of improvement and you’re losing hope, you may have to call things off.

Talk to your boyfriend about it and see what he thinks. Chances are, you two are on the same page. If you’ve already tried to resolve things and have gotten nowhere, you may not have another option.

Though relationships do take work, you shouldn’t be feeling extremely worn down because of them. This may be how you’re feeling if you’ve tried rekindling the flame. Some relationships don’t work out and that’s okay.

This breakup may be mutual, which means that you both want it. This can make the whole thing less dramatic because neither of you are very happy. Of course, you’ll still be upset and need some time to get over the relationship.

Breakups are never easy, but it’s better to break up than to be in a relationship with someone who just doesn’t love you.

If you decide to break up with each other, take the time to process your emotions healthily. It’s okay to take it easy for a few days.

Maybe you will get lucky and he’ll come back someday. For now, focus on taking care of yourself and finding things to do that you enjoy!

Conclusion

Did you enjoy reading this list? Did it help you with your relationship?

This list is important for me to cover because I don’t want you to feel alone or confused in this situation. It’s definitely a tough problem to deal with, but it’s not impossible. With enough guidance, you can make it through. There are solutions to each and every problem.

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