Le narcissique au milieu du chemin

Les narcissiques sont souvent décrits comme des personnes verbalement agressives, ouvertes et grossières. Pourtant, il existe une autre catégorie de narcissiques. Ce type de narcissique est gentil et poli. Pour une personne qui a déjà subi des abus narcissiques, cette personne semble être une bouffée d’air frais. Elle écoute et soutient la personne lorsqu’elle discute de situations blessantes avec d’autres personnes. Il ou elle peut aussi être incroyablement réfléchi(e) à certains moments.

Cependant, dans le contexte de la relation, il est sur la défensive et ne peut envisager la possibilité qu’il soit authentiquement en tort. Jouant la victime et contrant immédiatement les sentiments d’une personne, il ou elle admet rarement sa faute et manque également d’empathie. En outre, il ou elle ignore subtilement et continuellement les limites. Bien que ces tendances semblent bénignes, la personne qui vit dans cette relation est souvent obligée d’étouffer ses sentiments et de tolérer les mauvais traitements émotionnels.

Au fur et à mesure que la relation se développe, la personne peut éviter de dire ce qu’elle ressent parce que le partenaire narcissique semble se décompenser radicalement lorsqu’il est confronté à quelque chose qu’il ne veut pas entendre. Pour éviter cela, la personne censure ce qu’elle ressent. Ou bien, le partenaire ne se soucie pas d’exprimer son opinion. Un déséquilibre dans la relation se produit parce qu’une personne étouffe ses sentiments pour éviter que son partenaire ne s’effondre, et que l’autre n’a pas de filtre et se sent libre de dire des choses méchantes.

Cependant, entre ces rencontres, le partenaire fait des choses extrêmement attentionnées et gentilles. Ces gestes attentionnés l’attachent souvent à la personne qui se sent alors coupable d’être en colère contre lui. Les actes de gentillesse éliminent également les soupçons de narcissisme qui pèsent sur le partenaire.

Par exemple, Matt est contrarié parce qu’il a croisé l’ex-petit ami de Lisa au centre commercial. L’ex-compagnon a dit à Matt que Lisa et lui allaient dîner tous les vendredis depuis un mois. Six semaines auparavant, Matt avait demandé à Lisa d’être sa partenaire dans une équipe de bowling qui jouait le vendredi soir. Elle a refusé, invoquant son dédain pour le bowling.

Après avoir parlé à l’ex de Lisa, Matt est brisé. Dévasté mais désireux d’être raisonnable, il décide que Lisa a probablement une explication. Il parle de l’incident à Lisa, qui s’effondre en sanglots.

Elle devient hystérique et se lamente : « Je suis une personne horrible. J’essayais juste de l’aider. Il est déprimé. J’essayais seulement de l’aider ! » Elle continue à pleurer et à crier et quitte la pièce en courant. Lisa s’enferme dans la salle de bains pendant deux heures supplémentaires.

Matt se sent mal d’avoir bouleversé Lisa à ce point et décide de « balayer l’incident sous le tapis ». Il prévoit de ne plus contrarier Lisa de la sorte.

Dans cet exemple, Lisa est prise en flagrant délit d’omission de la vérité et de tromperie à l’égard de son partenaire, mais en raison de sa réaction de victime, elle évite de rendre des comptes et manipule Matt pour qu’il se sente coupable. En outre, Lisa crée un précédent : « N’essayez pas d’aborder un problème avec moi. Je vais décompenser. »

Une semaine plus tard, Lisa surprend Matt avec un nouveau sac à dos de randonnée. Il est tellement surpris et ravi qu’il abandonne ses soupçons quant à la fiabilité de Lisa. Il assume la responsabilité de l’incident précédent en se disant jaloux et conclut que Lisa est une partenaire gentille et attentionnée.

Un narcissique moyen viole aussi subtilement les limites d’une personne. Cela se produit lorsqu’il manque intentionnellement et de façon répétée aux souhaits d’une personne et qu’il se montre indigné lorsqu’il y est confronté.

Par exemple, Ben parle à Jake d’un problème qu’il a avec un ami commun. Il souhaite que Jake l’aide à trouver une solution, mais lui demande également de garder confiance en lui. Jake est tout à fait d’accord et l’écoute avec bienveillance pendant que Ben parle de ses sentiments.

Deux jours plus tard, l’ami commun aborde Ben et lui dit : « J’ai entendu dire que tu parlais de moi derrière mon dos. » Ben est stupéfait. Il demande à Jake ce qu’il en est et ce dernier s’emporte : « J’essayais seulement d’aider ! La prochaine fois, trouve quelqu’un d’autre pour écouter tes histoires ! » Ben a maintenant l’impression de devoir s’excuser auprès de Jake et de l’ami commun, alors qu’il n’a rien fait de mal.

Un narcissique moyen est généralement une personne gentille et attentionnée, mais dans le contexte d’une relation étroite, il manque d’empathie et de responsabilité et exploite également la confiance d’une personne. Ce type de narcissique peut être tout aussi dangereux qu’un narcissique colérique, car il manipule la personne.

En réussissant à retourner une personne contre elle-même, on démantèle l’image que cette personne a d’elle-même et on affecte sa santé mentale. Créer un espace émotionnel dans la relation en ressuscitant calmement et stratégiquement les limites peut aider à mettre en lumière cette dynamique insidieuse.