🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Nous avons vécu beaucoup de choses au cours de l’année écoulée, et nous continuons à en vivre. Il y a eu tant de pertes, tant de souffrances, et nous vivons sur le fil du rasoir. Il n’y a pas si longtemps, le simple fait de se rendre à l’épicerie – ou d’y travailler – était synonyme d’anxiété. Pour certains, c’est encore le cas.
En repensant à cette période, je me rappelle combien de fois j’ai entendu des clients et des amis se comparer à d’autres personnes qui avaient changé radicalement leur vie pendant la quarantaine, par exemple en créant une nouvelle entreprise ou en rédigeant un roman, et qui avaient l’impression de ne pas en avoir fait assez. Après leur avoir rappelé que le fait de se comparer aux autres ne permet pas de se sentir bien (bonjour les médias sociaux), je leur rappelle qu’ils ont survécu. Et en cette année particulièrement épouvantable que nous venons de traverser, il suffit de survivre. Il y a de la beauté dans cette résilience.
Cela me rappelle le poème d’Alice Walker intitulé « Le monde a changé ». Elle l’a écrit au lendemain de la première victoire de Barack Obama à l’élection présidentielle. Il s’agissait d’une dose de réalité pour ceux qui n’arrivaient toujours pas à croire qu’un Noir puisse devenir président et qui craignaient qu’on lui fasse du mal. Le monde a connu des changements monumentaux depuis lors et nous y avons également survécu.
Le poème de Walker est tout aussi pertinent aujourd’hui. Il s’ouvre sur un appel à l’action :
… Réveillez-vous et sentez*
La possibilité.
Le monde
A changé :
Il n’a pas
Changer
Sans
Vos prières
Sans
Votre foi
Sans
Votre détermination
à
Croire
dans la libération
&
La gentillesse ; …
Il nous rappelle que nous avons traversé des périodes difficiles et que nous avons fait des choses difficiles. Il y a eu des moments où l’on a ri ou même pleuré. Il y a eu des moments qui se sont confondus – des mois de jours qui se répètent. Il y a eu des moments où vous étiez fatigués, où vous étiez irritables avec ceux que vous aimez, où vous vous êtes tournés vers des aliments réconfortants bien trop souvent. Vous vous êtes peut-être senti coupable d’avoir survécu, mais vous avez continué parce que vous ne pouviez pas faire autrement. Et dans les moments les plus terribles, vous avez fait preuve de résilience.
Vous n’étiez pas obligé d’écrire un livre ou de terminer une thèse – c’est très bien si vous l’avez fait, mais pour certains d’entre nous, il suffit de s’en sortir en conservant sa santé mentale et un sentiment de paix.
La façon dont vous sortez d’une année de Covid doit être célébrée – c’est différent pour chacun.
Alors que nous jetons un regard sur l’année écoulée, que nous réfléchissons à la façon dont notre monde a changé et que nous nous rappelons que survivre est un succès en soi, prenons un moment pour réfléchir aux leçons que nous avons apprises et à la façon dont nous avons grandi. Prenez votre journal et répondez à ces deux questions :
Qu’est-ce qui vous a réveillé au cours de l’année écoulée ?
Quels sont les atouts qui vous ont aidé à passer le cap de l’année et comment ces atouts peuvent-ils vous aider à l’avenir ?
Il est vrai que le monde a changé, mais comme l’a écrit Walker, il n’a pas changé sans votre force.
* De Hard Times Require Furious Dancing d’Alice Walker.
