A comme Aventure, et B comme Bravoure. Mais une vie riche vous est surtout apportée par la lettre C, car c’est à vous que revient le choix d’y parvenir.

Ce guide de A à Z est une glissade sur les lettres de l’alphabet. Il ne s’agit pas d’une balade pour les âmes sensibles ou pour les bêtes superficielles avides d’argent qui prêchent le charabia, mais pour les personnes qui veulent faire la différence dans leur vie. Il s’adresse plutôt aux personnes qui veulent faire la différence dans leur vie. Si cela vous décrit, vous êtes au bon endroit.

Alors, attachez votre ceinture et lancez-vous. Nous avons un long chemin à parcourir.

A comme Aventure

La vie est une aventure. Ou plus précisément : votre aventure.

Mais où vais-je aller ? vous demande-t-on. Ce que vous demandez en réalité, c’est une carte. Malheureusement, il n’existe pas de carte unique. Chacun d’entre nous possède sa propre carte de l’endroit où il veut aller et de ce qu’il veut faire. Vous devez regarder à l’intérieur de vous et demander :

• Où est-ce que je veux aller ?
• Pourquoi est-ce que je veux aller là-bas ?
• Qu’est-ce qui, dans cette mission, me fait me sentir enthousiaste et vivant ?

Si vous avez le trac, allez-y. Si ce n’est pas le cas, explore d’autres options.

Peu importe que vous voyagiez seul ou avec quelqu’un d’autre, tant que vous avancez dans votre quête. De nouvelles aventures mènent à de nouvelles expériences. Il n’y a pas de mauvaise aventure. N’oubliez pas que l’aventure commence lorsque vous quittez le village.

Si vous êtes bloqué, ne désespérez pas. Rappelez-vous ce dialogue d’Alice au pays des merveilles:

« Pourriez-vous me dire, s’il vous plaît, quel chemin je dois prendre à partir d’ici ? »
« Cela dépend beaucoup de l’endroit où vous voulez aller. »
« Je me fiche pas mal de savoir où -« 
« Alors peu importe le chemin que vous emprunterez. »
– Lewis Carrol, Alice au pays des merveilles

Qu’est-ce qui vous empêche de vous lancer dans l’aventure ? La lettre B vous aidera peut-être.

B comme Bravoure

Voici une promesse : vous rencontrerez des obstacles, des défis et des personnes qui essaieront de vous abattre. Préparez-vous à cela. Ils ne veulent pas que tu vives ton aventure parce qu’ils ne sont pas satisfaits de la leur.

Vous pouvez ignorer ces personnes en toute sécurité. Apprenez à vous défendre et à défendre votre mission sans la moindre hésitation. C’est votre aventure, vous vous souvenez ? Ne laissez personne vous en priver.

Ayez le courage de vivre une vie qui vous ressemble. Osez être courageux : vous n’avez rien à craindre. Si vous êtes en quête d’inspiration, trouvez du réconfort dans ces mots :

« Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris. – Oscar Wilde

C comme Choix

Oui, c’est la lettre la plus importante de l’alphabet. C’est elle qui décide si vous allez vivre une vie amusante et pleine de sens ou une vie ennuyeuse et médiocre.

À chaque instant de la vie, vous avez le choix de la manière dont vous allez réagir. Personne n’exprime mieux la valeur du choix que l’écrivain et survivant de l’Holocauste Viktor E Frankl:

« Tout peut être enlevé à un homme, sauf une chose : la dernière des libertés humaines, celle de choisir son attitude dans n’importe quelle circonstance donnée, celle de choisir sa propre voie.

Oui, tu as toujours le choix. Si tu ne peux pas changer une situation, tu peux toujours te changer toi-même. Je t’ai dit que ce n’était pas facile, mais c’est possible avec l’aide de la lettre D.

D comme Discipline

Il peut être difficile d’aller au bout de certaines de vos décisions, car la procrastination et le doute vous détournent trop facilement de votre chemin. La procrastination et le doute nous détournent trop facilement de notre chemin, mais c’est pour cela que nous avons besoin de discipline.

Non, je ne parle pas de discipline militaire. C’est trop violent et trop effrayant pour moi. Je parle du genre d’autodiscipline que les artistes, les athlètes et les scientifiques utilisent pour pratiquer leur art et rester engagés dans la tâche à accomplir. C’est de la volonté. C’est le cran. C’est la discipline qui permet de se faire une promesse et de la tenir.

En effet, la discipline est difficile parce que vous êtes en compétition avec vous-même. Vous êtes votre pire ennemi. Ne vous laissez pas abattre par cette lutte interne : avec un peu de discipline, vous pouvez ouvrir la voie à votre aventure. Ce n’est pas très sexy, mais ça marche. Pensez-y de cette façon :

« La discipline est le pont entre les objectifs et les réalisations. – Jim Rohn

Bien sûr, il y a parfois un fossé entre ce que vous savez et ce que vous devez savoir. C’est alors que la lettre E vient à la rescousse.

E comme Éducation

Une vie riche est façonnée par l’éducation. Quand on cesse d’apprendre, on cesse de vivre vraiment.

Il y a toujours plus à apprendre sur le monde, les gens et les animaux qui y vivent. Si vous vous sentez ambitieux, il y a toujours l’univers pour vous occuper. Mais n’en parlons pas aujourd’hui. Cela me fait tourner la tête.

N’hésitez pas à lire plus de livres, à écouter plus de chansons et à regarder plus de films. Parlez aux gens et apprenez d’eux. Continuez à explorer.

« L’éducation n’est pas seulement une préparation à la vie, mais une partie de la vie elle-même – un art continu. » – Henry Ford

Si votre expérience de l’éducation ressemble à la mienne, elle a comporté plusieurs moments de peur et de doute, ce qui nous amène à la redoutable lettre F.

F comme Peur

La peur de l’échec. La peur du succès. Vous ne pouvez pas échapper à vos peurs, mais au moins vous n’êtes pas seul à les avoir.

Alors, que faire ? Essayez de vous lier d’amitié avec votre peur. Invitez-le à dîner, partagez un verre de vin, mais évitez les bavardages (votre invité est très doué pour cela). Au lieu de cela, faites quelque chose d’inattendu et agissez en dépit de votre peur. Voyez à quelle vitesse il quitte la pièce !

« Les peurs sont éduquées en nous et peuvent, si nous le souhaitons, être éduquées pour en sortir. – Karl Augustus Menninger

Rappelez-vous : lorsque vous affrontez votre peur, vous changez de voie. Et lorsque vous changez de chemin, vous vous changez vous-même.

G comme Générosité

Voulez-vous connaître le secret d’une vie riche ? Je dois vous chuchoter ceci : la générosité : La générosité. Je sais que cela semble contre-intuitif à première vue, mais considérez ce dicton :

« Il y avait un homme qu’on appelait le fou ; plus il donnait, plus il avait.
– John Bunyan

Laissez-vous imprégner de cette idée pendant un moment. Puis répondez à cette question : avez-vous peur de trop donner ?

C’est le cas de nombreuses personnes. Ils vivent leur vie selon un modèle de rareté : la croyance qu’il n’y a pas assez de ressources pour tout le monde. Ils ont peur de partager (sans parler de donner !) parce que cela signifie qu’il y en aura moins pour eux. En bref, ils ont un état d’esprit fixe. Ils pensent : si je gagne, tu perds. Dans son livre Enchantment, Guy Kawasaki qualifie ces personnes de mangeurs. Ils font tout ce qu’ils peuvent pour finir la tarte en premier.

L’état d’esprit fixe est lourd, frustrant et ennuyeux à porter. Elle vous rend anxieux et grincheux. Conservez-la à vos frais.

Heureusement, il existe une alternative. Kawasaki appelle ces personnes des « boulangers ». Ils veulent faire un plus gros gâteau. Cet état d’esprit de croissance change radicalement leur approche de la vie. Ils fonctionnent selon un modèle d’abondance – en d’autres termes, ils croient qu’il y a assez pour tout le monde pour s’en sortir.

Qu’est-ce qui vous empêche d’adopter un état d’esprit de croissance ?

Conseil : Lisez Mindset de Carol S Dweck, psychologue à Standford, pour une explication plus détaillée des différences entre un état d’esprit de croissance et un état d’esprit fixe. Vous ne serez pas déçu.

En résumé : Choisissez votre état d’esprit avec soin ou il affectera votre santé.

H comme Santé

Votre corps est votre temple sacré et vous devez le traiter avec respect.

La prévention est le meilleur remède. Alors, mangez bien. Dormez bien. Faites souvent de l’exercice. Rencontrez plus d’amis. Il n’y a pas d’excuse pour ignorer votre santé.

« Garder le corps en bonne santé est un devoir… Sinon, nous ne serons pas en mesure de garder un esprit fort et clair ». – Bouddha

Rappelez-vous : votre santé est le plus grand signe de votre richesse. Elle vous donne un autre jour, une autre chance. Le reste, vous pouvez le laisser à l’imagination.

I comme Imagination

Votre imagination vous aide à planifier et à voir votre vie dans les moindres détails. Si je ne savais pas mieux, je dirais presque que c’est de la magie. Utilisez votre imagination pour atteindre vos objectifs plus efficacement. N’oubliez pas de faire appel à tous vos sens dans cette entreprise importante.

Il n’y a qu’un seul inconvénient à votre imagination : sans votre contribution réelle, elle n’a plus aucune valeur. Alors, faites appel à votre imagination, jouez avec elle, amusez-vous et préparez-vous à être surpris. Mais ne me croyez pas sur parole. Voici ce que le génie lui-même, Albert Einstein, a à dire sur le sujet :

« L’imagination est plus importante que la connaissance. – Albert Einstein

Qui suis-je pour ne pas être d’accord avec un génie ? Ouvrez votre imagination et laissez-la vous apporter de la joie.

J comme Joie

Ne vous prenez pas trop au sérieux. Qu’est-ce qui vous fait rire et sourire ? Faites-le davantage.

La joie dure plus longtemps si vous la laissez s’infiltrer au plus profond de votre être. Laissez-la vous remplir et soyez reconnaissant des joies simples de la vie.

« Trouvez de la joie dans tout ce que vous choisissez de faire. Chaque travail, chaque relation, chaque maison… il est de votre responsabilité de l’aimer ou de le changer. » – Chuck Palahniuk

K comme Kindness (gentillesse)

Une vie riche commence par la culture de la gentillesse et de l’amitié envers soi-même et les autres. N’oubliez pas d’être courageux : faites preuve de gentillesse envers les étrangers, les ennemis et les personnes que vous trouvez difficiles, cela fera une grande différence.

Tout le monde fait des erreurs, mais cela fait partie du voyage. Épargnez-vous le chagrin. Apprenez à pardonner plutôt qu’à condamner. Lorsque vous êtes en difficulté, souvenez-vous de cette citation :

« L’erreur est humaine, le pardon est divin. – Alexander Pope

L comme Amour

L’amour est le ciment social qui nous unit tous. Pour un œil averti, l’amour apparaît dans les endroits les plus improbables. Il suffit de savoir où regarder.

Tout le monde mérite l’amour. Le contraire de l’amour n’est pas la haine. Le contraire de l’amour est l’indifférence. L’amour signifie que vous vous souciez des autres. Lorsque vous cessez d’aimer, vous cessez de vous soucier des autres. Vos sens s’engourdissent et la violence et l’injustice peuvent prendre le dessus. Nous ne pouvons pas tolérer cela.

Plus vous aimez, plus vous vous enrichissez. C’est aussi simple que cela.

« Être profondément aimé par quelqu’un vous donne de la force, tandis qu’aimer profondément quelqu’un vous donne du courage ». – Lao Tzu

M comme Mindfulness (Pleine conscience)

Il est difficile de passer du temps avec ses pensées, ses soucis et ses sentiments. Soit vous les fuyez, soit vous vous y perdez.

La pleine conscience vous invite à vous mettre à l’écoute de votre esprit. Il s’agit d’une pratique difficile mais gratifiante, car elle vous enseigne l’art de vous écouter. Prenez donc votre temps. Dépêchez-vous lentement.

Asseyez-vous. Fermez les yeux. Respirez.

« L’agression la plus fondamentale envers nous-mêmes, le mal le plus fondamental que nous puissions nous faire, est de rester ignorant en n’ayant pas le courage et le respect de nous regarder honnêtement et gentiment. »
– Pema Chödrön, When Things Fall Apart : Conseils de cœur pour les temps difficiles

Rappelez-vous : Écoutez-vous davantage. Après tout, vous avez deux oreilles et une bouche.

N comme Narratif

Tout le monde aime les bonnes histoires. Ce que nous oublions souvent, c’est que nous racontons des histoires tout le temps : sur qui nous sommes, sur ce que nous faisons et sur qui nous voulons être.

Vous ne pouvez pas toujours changer ce qui vous arrive, mais vous pouvez toujours changer l’histoire que vous vous racontez. En bref, il faut s’approprier le fil de l’histoire et raconter une meilleure histoire.

Posez-vous la question : Puis-je me raconter une histoire différente ? Rappelez-vous ensuite cette citation de Stephen R. Covey :

« La façon dont vous voyez le problème est le problème » – Stephen R. Covey

Changez la trame de l’histoire et vous changerez votre façon de voir le problème. C’est ainsi que l’on transforme un problème en opportunité.

O comme Opportunité

Toc, toc.

Qui est là ?

Opportunité !

Ne soyez pas stupide, l’occasion ne frappe pas deux fois !

Tirez-vous le meilleur parti des opportunités qui se présentent à vous ?

P comme Principes

Une vie riche est guidée par des principes. Considérez-les comme votre boussole interne. Lorsque vous vous sentez perdu et égaré, ils sont là pour vous relever.

Proactivité, honnêteté, intégrité : ces principes résistent à l’épreuve du temps parce qu’ils fonctionnent. Ils vous permettent également de profiter de votre succès et de ne pas vous sentir coupable d’avoir triché pour arriver au sommet.

« L’échec ne survient que lorsque nous oublions nos idéaux, nos objectifs et nos principes. – Jawaharlal Nehru

Q comme Questionnement

Nourrissez votre curiosité et ne cessez jamais de poser des questions. L’un des célèbres poèmes de Rudyard Kipling illustre bien cette qualité :

Je garde six honnêtes serviteurs
(Ils m’ont appris tout ce que je savais)

Ils s’appellent Quoi et Pourquoi et Quand
Et Comment et Où et Qui

Les questions conduisent souvent à d’autres questions, qui apportent des réponses utiles. Commencez donc à poser des questions.

R comme Relations

Les relations enrichissent tous les aspects de notre vie. La famille, les amis et les partenaires nous soutiennent et nous unissent dans nos luttes quotidiennes. Ils rendent la vie plus amusante, plus significative et plus utile.

De nouvelles relations impliquent de nouvelles responsabilités. Vous souvenez-vous de la première fois où vous êtes devenu parent, grand-parent, tante ou oncle ? Ces rôles ont donné à votre vie un nouveau sens, un but qui n’existait pas auparavant.

Sans relations, la vie devient futile. Créez des relations durables avec les autres. C’est l’investissement le plus important que vous puissiez faire.

« J’ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, les gens oublieront ce que vous avez fait, mais les gens n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir » – Maya Angelou

S comme Esprit

L’esprit a de nombreuses significations différentes. Le mot lui-même dérive du mot latin spiritus et signifie « souffle ». Il suggère qu’une partie de nous survit à notre mort.

Que l’on soit croyant ou non, les gens laissent un héritage après leur mort. Nous nous souvenons d’eux à travers leurs actions, leurs paroles et leurs actes. Une partie d’eux reste en nous. Ce qui est important, c’est l’héritage qu’ils laissent derrière eux.

Quel héritage voulez-vous laisser ?

« Chaque homme projette une ombre, non seulement son corps, mais aussi son esprit imparfaitement mélangé. C’est sa peine. Qu’il tourne dans le sens qu’il veut, il tombe à l’opposé du soleil ; court à midi, long le soir. Ne l’avez-vous jamais vu ? » – Henry David Thoreau

Letter T vous aide à construire l’héritage durable que vous méritez.

T comme Enseignement

L’enseignement enrichit à la fois votre vie et celle de vos élèves. Lorsque vous partagez vos connaissances et vos expériences, vous transmettez une partie de vous-même et vous permettez à ce savoir de se répandre. D’autres peuvent partager votre histoire et en tirer des enseignements.

L’enseignement aide les autres à éviter des erreurs coûteuses, stupides et douloureuses. Il est de votre devoir d’en faire profiter les autres, comme le souligne Oscar Wilde :

« Je transmets toujours les bons conseils. C’est la seule chose à faire. Il n’est jamais utile à soi-même ».

U comme Incertitude

Votre aventure sera toujours incertaine, et ce n’est pas grave, car l’incertitude fait partie de l’affaire. Acceptez-la. Ne laissez jamais la peur de l’inconnu vous pousser dans vos retranchements.

Vous craignez l’incertitude parce que vous pensez que vous n’avez pas ce qu’il faut pour vous en sortir. Imaginez votre pire scénario dans les moindres détails. Quelle est la pire chose qui puisse vous arriver ? Mais ne vous arrêtez pas là. Rédigez maintenant un plan tout aussi clair sur la manière dont vous allez vous en remettre. Une fois que vous l’aurez fait, vous réaliserez que vous pouvez vous remettre d’à peu près n’importe quoi.

« Les vagues sont inspirantes non pas parce qu’elles montent et descendent, mais parce qu’à chaque fois qu’elles descendent… elles ne manquent jamais de remonter. Mais parce qu’à chaque fois qu’elles tombent… elles ne manquent jamais de se relever. »

V comme Valeurs

Qu’est-ce que vous défendez ? Exprimez vos valeurs. Laissez-les vous accompagner et vous guider pour faire ce qu’il faut.

« Vos croyances deviennent vos pensées,
Vos pensées deviennent vos mots,
Vos mots deviennent vos actions,
Vos actions deviennent vos habitudes,
Vos habitudes deviennent vos valeurs,
Vos valeurs deviennent votre destin. »

– Mahatma Gandhi

W comme Win-Win (gagnant-gagnant)

Il est clair qu’une vie riche n’est pas le fruit d’un état d’esprit gagnant-perdant. Pensez toujours à ce que les autres peuvent retirer de vos actions. C’est ce que Stephen R. Covey appelle avec justesse créer des situations « gagnant-gagnant ». Personne n’est perdant. Il n’y a que des gagnants.

Comment cela change-t-il votre vision de la vie ? Et plus important encore, comment cela change-t-il vos actions ?

« La loi du gagnant/gagnant dit : « Ne faisons pas les choses à ta façon ou à ma façon ; faisons-les de la meilleure façon possible ». – Greg Anderson

X comme Xylatomie

Qu’est-ce que tu veux dire ? Eh bien, vous essayez de trouver un bon mot qui commence par X. Il n’y en a pas tant que ça. Alors, pourquoi ai-je choisi ce mot en particulier ?

Parce que c’est amusant à dire et que je veux vous récompenser pour vos efforts ! Tu es venu jusqu’au bout de l’alphabet avec moi, le moins que je puisse faire est de t’apprendre un nouveau mot. Xylatomie peut être défini comme :

« Préparation de sections de bois pour l’étude microscopique.

Je parie que vous ne le saviez pas ! Quel est donc le rapport entre la xylatomie et une vie riche ? Je crois qu’elle nous apprend à trouver la joie dans les petites choses. Quelle est votre interprétation ?

Y comme Oui

Oui est mon mot préféré. Il dit : « Faisons-le ! » et vous oblige à assumer la responsabilité de vos actes.

Une mise en garde s’impose toutefois : ne dites pas oui à tout. Croyez-moi, je suis passé par là. Ne dites oui que si la réponse est : « Je ne peux pas ne pas le faire« . N’ayez pas peur de dire non au reste.

Apprenez à dire « non » aux bonnes choses pour pouvoir dire « oui » aux meilleures » – John C. Maxwell

Z comme Zest

Ayez le goût de vivre ! Arrêtez de parler, commencez à agir. Allez-y et tirez-en le meilleur parti ! Ne vous laissez pas décourager par les hauts et les bas. Cela fait partie du voyage lui-même, et vous ne pouvez rien y faire d’autre que de choisir votre réaction.

« Le vrai bonheur vient de la joie du travail bien fait, de la joie de créer du nouveau » – Antoine de Saint-Exupéry

Partez à l’aventure dès aujourd’hui

Wow, c’était tout un parcours ! Quelle bouchée d’inspiration et de conseils vous avez reçue ! J’espère que vous n’avez pas eu le mal des transports.

Il est temps de détacher votre ceinture de sécurité, de sauter de la voiture et de vous lancer dans votre nouvelle aventure. Mais détendez-vous. Rappelez-vous la sagesse de la lettre C : Choix. Choisissez d’agir en fonction de l’une de ces lettres et vous serez sur la bonne voie pour une vie plus riche.

À quoi ressemble une vie riche pour vous ? Quels sont les mots que j’ai oubliés et qui figurent sur votre liste ? Partagez vos mots et vos idées pour une vie riche dans les commentaires !