Lorsque j’étais plus jeune, j’ai passé une grande partie de ma vie à me soucier de ce que les autres pensaient de moi. Honnêtement, ce n’était qu’un tas de stress dont je n’avais pas besoin.

Cela a commencé pendant mon enfance. Mes parents ont toujours eu de grandes attentes à mon égard. Je devais toujours correspondre à l’idée qu’ils se faisaient d’une fille bien élevée : disciplinée et réservée, avec des notes et des habitudes quotidiennes parfaites. Il était de ma responsabilité d’être le modèle parfait pour ma sœur. Tout ce qu’elle devait s’efforcer d’être.

Même en l’absence de mes parents, j’ai pris conscience de tout ce que je faisais et disais, veillant toujours à faire ce que l’on attendait de moi. L’éthique stricte de mes parents s’est inconsciemment infiltrée dans ma vie quotidienne. J’ai commencé à me soucier beaucoup de ce que les autres pensaient de moi. J’essayais constamment de correspondre à l’image de ce que les autres pensaient que je devais être, et cela a commencé à me stresser.

Je ne savais pas comment rester fidèle à moi-même tout en rendant les autres heureux. Ce n’est qu’en vieillissant et en découvrant ma véritable passion que j’ai réalisé à quel point ma propre voix pouvait être puissante.

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Les gens donnent leur avis tout le temps. C’est plus fort qu’eux. Nous voulons tous être entendus. Mais malheureusement, certains de ces avis peuvent vous viser.

Qu’elles soient positives ou négatives, ces opinions sont fondées sur leurs propres jugements et préjugés. Parce que leurs opinions sont biaisées et reflètent leur propre intérêt, ce qu’ils ont à dire n’est pas toujours ce qu’il y a de mieux pour vous. Après tout, si vous jugez un poisson sur sa capacité à voler, il aura toujours une vie misérable.

Ils ne connaissent pas votre situation et n’ont pas à vivre votre vie, il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter.

En outre, les mots ont une signification différente pour chacun.

Le langage est nuancé, complexe et pas du tout universel. Chacun accorde une valeur différente aux différents mots. Ce qu’une personne peut trouver offensant peut être un compliment pour une personne totalement différente. Vous ne saurez jamais quelle est la véritable motivation d’une personne derrière ce qu’elle dit, alors il vaut mieux ne pas s’en préoccuper.

Essayer de répondre à leurs attentes n’en vaut pas la peine, surtout si vous n’êtes pas sûr de ce qu’ils attendent de vous.

Lorsque vous réduisez votre voix au silence, vous brisez votre propre cœur

Si vous vous présentez comme ce que vous pensez que les gens aimeront, vous devenez une coquille vide. Ceux que vous êtes si désireux d’impressionner ne sauront jamais ce que vous êtes vraiment ni ce que vous ressentez vraiment. Vous êtes condamné à toujours sauver les apparences, sous peine de vous révéler comme un imposteur.

Tes vrais besoins ne seront jamais satisfaits et tu te sentiras toujours vide. Personne ne t’aimera jamais pour ce que tu es.

Nous sommes tous des adultes. Chacun est responsable de lui-même et de son propre bonheur. En fin de compte, tu es le seul à devoir vivre avec toi-même. Vous êtes le seul à vivre vos émotions, vous êtes le seul à vous battre. La plupart des gens ne font que passer dans ta vie, et ils n’ont vraiment aucun effet sur ton bien-être ou ton avenir. Cessez de vous préoccuper de leur plaire.

Les seules attentes auxquelles vous devez répondre sont les vôtres. Tout ce dont vous avez besoin pour être heureux, c’est de vivre votre vie selon vos propres termes. Si cela met quelqu’un mal à l’aise, il peut se retirer.

Faire entendre sa voix

Ne laissez personne vous dicter ce que vous pensez ou ressentez. Ayez confiance en vos valeurs et faites-vous entendre. Lorsque vous accordez plus d’importance à ce que les autres pensent de vous qu’à vos propres opinions, vous leur donnez le pouvoir de dicter votre niveau d’estime de soi. Renforcez votre propre estime en vous concentrant sur vos points forts et en en étant fier. Voici un article sur le renforcement de l’estime de soi : How to Build Confidence From Scratch (en anglais)

Lorsque vous laissez les opinions des autres prendre le pas sur les vôtres, vous les laissez enterrer votre potentiel. Chacun est né différemment et vous avez le droit de penser différemment des autres, quel que soit le respect que vous leur portez. Les différences que vous possédez sont ce qui vous donne le potentiel que les autres n’ont pas. Si vous essayez de vous débarrasser de vos différences pour impressionner les autres, vous renoncez à votre véritable personnalité.

Imaginons que vous veniez de commencer un nouveau travail et que vous ne connaissiez personne. Tu as remarqué que tous tes collègues sont très branchés sur l’Electric Dance Music, que tu ne supportes pas, mais que tu fais semblant d’aimer pour pouvoir sortir avec eux. Tu t’es peut-être fait de nouveaux amis, mais ils ne te connaissent pas pour ce que tu es vraiment. Tu te rends malheureux en écoutant de la mauvaise musique et en supprimant ta vraie nature.

J’ai fait entendre ma voix en créant un blog pour y exposer mes idées. J’essaie de m’efforcer de recueillir davantage de points de vue afin d’élargir mes horizons. Je me laisse influencer par les idées des autres, mais ils ne contrôlent pas mon cheminement de pensée. Ma voix est toujours la mienne.

Créer des opportunités de croissance à partir de n’importe quelle voix

Comprenez bien ce que les gens pensent de vous et ce que vous pensez de vous-même. Prenez le temps d’examiner les opinions des autres pour voir si elles tiennent la route, mais ne leur accordez pas trop d’importance.

Si ces pensées peuvent être bénéfiques pour votre croissance, elles méritent certainement d’être prises en considération. Certains avis sont donnés avec de bonnes intentions pour vous aider à grandir ; mais si ces avis sont clairement basés sur de pures émotions et des préjugés, oubliez-les. Vous n’avez pas besoin de ce genre de négativité sans précédent dans votre vie.

Mes parents me l’ont toujours donné sans détour. Ils voulaient que je sois un bon modèle pour ma petite sœur et qu’elle suive tous mes « bons » comportements. Ils ont toujours eu de bonnes intentions et je respecte leurs directives, mais en fin de compte, je dois vivre ma propre vie. Au lieu de faire tout ce qu’ils attendent de moi, je choisis d’adopter ce qui me tient à cœur pour vivre une vie heureuse et épanouie.

Et cela me suffit.