L’amour est-il un art ? Il exige des connaissances et des efforts. Ou bien l’amour est-il une sensation agréable, dont l’expérience est une question de chance, quelque chose dans lequel on « tombe » si l’on a de la chance ? Un petit livre est basé sur la première hypothèse, alors que la majorité des gens croient aujourd’hui à la seconde.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
La lecture de ce passage du livre d’Erich Fromm, L’art d’aimer (Harper and Row, 1956), ferait croire à ceux qui le connaissent à peine, ainsi que ses livres, qu’il l’a écrit ces dernières années. Il est surprenant de constater que le livre a été publié en 1956. Cinquante-huit ans plus tard, ce livre est toujours d’une sagesse intemporelle et montre que l’amour est l’art le plus important que chacun doit apprendre.
Voici quelques pistes de réflexion qui vous aideront à comprendre comment vivre l’amour comme un art :
« ÊTRE AIMÉ » vs « AIMER »
Erich Fromm souligne que de nombreuses personnes ont tendance à penser que l’amour consiste à être aimé par quelqu’un. Pour être aimé par la personne parfaite, il faut être parfait dans tous les aspects de sa personnalité. C’est trop stressant, car personne ne peut être à la hauteur de la perfection des autres. Apprendre l’amour comme un art, c’est connaître « sa capacité à aimer ». Et cela s’apprend d’abord par la compréhension de ce problème :
Le problème de l’OBJET par rapport à la FACULTÉ
Parce que les gens pensent qu’ils doivent attendre ou chercher l’objet d’amour parfait qui peut leur donner l’amour dont ils ont besoin, ils ne pensent pas que l’amour est un problème de faculté. La faculté fait référence à nos capacités non seulement de penser, mais aussi de sentir, de contempler, d’intuitionner, d’imaginer, de comprendre et de prendre des décisions.
Malheureusement, notre notion de l’amour ne met l’accent que sur un objet romantique particulier et une relation romantique spécifique, ce qui nous fait passer à côté de l’essence même de l’art d’aimer :
L’amour est une ATTITUDE
Erich Fromm insiste sur le fait que l’amour ne peut se limiter à un seul objet ou à une seule personne et exclure tous les autres. L’art d’aimer consiste à développer activement une attitude qui consiste à aimer l’humanité de chaque personne tout en exprimant son amour à une personne en particulier. Tout le monde peut pratiquer cet art en portant une attention et un intérêt profonds à la connaissance de soi, de l’autre et du monde, et il existe des pratiques simples pour y parvenir :
L’amour est une pratique de la CONNAISSANCE
Erich Fromm rappelle fermement que l’Amour, c’est la connaissance de soi et de l’autre. Il écrit : « L’amour est la seule voie de la connaissance… ». Il compare cela à l’ancienne devise « Connais-toi toi-même », dont on pense qu’elle a été citée par Socrate. La connaissance de soi est fondamentale pour connaître, soigner, respecter et répondre aux autres, les éléments par lesquels l’amour devient possible.
L’amour est une pratique de CONCENTRATION
Erich Fromm suggère que la concentration est une pratique très difficile. Il entend par là trois pratiques de concentration : la méditation, l’écoute et l’attention au moment présent. Nous n’y avons jamais pensé, mais pour ceux qui méditent sous quelque forme que ce soit, leur pratique les a conduits d’une certaine manière à maîtriser également l’écoute et l’attention. L’amour en tant qu’art n’est pas différent de ces trois pratiques, et vous apprendrez par vous-même comment la nature de l’amour peut être si profonde et si pratique à la fois.
L’amour est une pratique qui consiste à avoir foi en soi-même.
Il n’est pas surprenant qu’à l’ère d’Internet, nous ayons lu tant de choses sur le sens de l’objectif, le sens de la vie, l’auto-compassion, l’acceptation de soi, le fait de suivre son cœur, et bien d’autres choses encore, qui renvoient à ce qu’Erich Fromm appelle la pratique de la foi. Il précise qu’il ne s’agit pas d’une foi aveugle, qu’il juge irrationnelle, mais d’une foi rationnelle, ou d’une conviction ferme. Si vous avez la foi en vous-même que vous pouvez faire de grandes choses, que vous pouvez faire la différence, alors vous pratiquez cet art.
L’amour en tant qu’art, selon Erich Fromm, est avant tout une « activité intérieure », le « pouvoir de l’âme ». On apprend l’amour, puis on aime. Enfin, on vit l’Amour à la fois comme un apprentissage et comme une action. C’est aussi vrai qu’à l’époque où le livre d’Erich Fromm a été publié. Cela en fait un art vraiment important que nous devons apprendre dans notre vie.
Crédit photo : Love/las initialement via flickr.com