L’article ci-dessous est la suite de Unrequited Love (Part 1) : Un coup de foudre ou un coup de cœur ? Cliquez ici si vous l’avez manqué.
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Dans la première partie, l’adolescente que j’étais a avoué à un ami qu’elle avait le béguin depuis longtemps. Parfois, ces situations peuvent déboucher sur des relations romantiques satisfaisantes si les deux amis nourrissent des sentiments l’un pour l’autre, mais si la personne qui veut plus(l’avoué) l’avoue à un ami désiré qui n’est pas intéressé(le rejet), les deux amis doivent gérer les retombées émotionnelles qui en résultent dans leur amitié.
Les mêmes chercheurs ont mené une nouvelle étude de suivi pour découvrir les spécificités du comportement de ces amis les uns envers les autres après le rejet du confesseur.1 Il s’avère que des types particuliers de comportements verbaux et non verbaux dans les interactions entre les amis sont effectivement liés à la fin ou non de l’amitié.
Ainsi, un confesseur se retrouverait-il à chanter obstinément « Hopelessly, I’ll love you endlessly… but I won’t give you up », comme dans la chanson « Endlessly » de Muse, ou prendrait-il un exemple plus définitif de la chanson « Cup of Coffee » de Garbage en disant « No, of course we can’t be friends, not while I’m still this obsessed… this is how our story ends » (Non, bien sûr, nous ne pouvons pas être amis, pas tant que je suis encore obsédé… c’est ainsi que notre histoire se termine) ?
On ne peut pas forcer les personnes qui rejettent à changer leurs sentiments, tout comme les personnes qui se confessent ne peuvent pas simplement mettre fin à leur attirance malheureuse. Pour tous ceux qui se demandent « Que dois-je faire maintenant ? », nous présentons ci-dessous quelques conseils utiles.
Cinq façons de sauver votre amitié après un aveu romantique (pour ceux qui rejettent et ceux qui avouent) :
- Affirmez verbalement que l’amitié est importante et que vous voulez rester amis.
- Dites que vous êtes d’accord avec l’aveu/le rejet et que vous acceptez que l’autre personne ne ressente pas la même chose.
- Reprenez vos anciennes habitudes de contact social le plus tôt possible – cela montre que vous acceptez l’issue de la procédure et que vous n’avez pas l’air d’éviter l’autre.
- Parlez des nouveaux intérêts romantiques que vous développez avec d’autres personnes. De cette manière, le confesseur relâche la pression sur le rejetant et le rejetant évite de créer de faux espoirs chez le confesseur.
- Diminuer (ou ne pas augmenter) les niveaux précédents de flirt, de sous-entendus et d’attouchements.
En outre, le confesseur peut éviter de parler du fait que le rejetant ne ressent pas la même chose et accepter les futurs partenaires romantiques du rejetant, tandis que le rejetant peut faire preuve de compréhension à l’égard des sentiments du confesseur.
Une amitié a plus de chances de se terminer si
- Les deux amis évitent tout contact social l’un avec l’autre. (Il est difficile d’être amis sans contact, n’est-ce pas ?)
- Le confesseur se plaint de la décision de rejet ou ne l’accepte pas.
- Il laisse entendre que des sentiments romantiques réciproques pourraient naître un jour ou qu’une relation n’est pas possible parce qu’il est déjà intéressé par quelqu’un d’autre.
- L’auteur du rejet fait part à d’autres personnes des sentiments du confesseur et ce dernier s’en aperçoit.
Imaginons que Sam avoue son attirance indéniable pour Pat. Pat, qui n’a jamais eu que des sentiments platoniques pour Sam, essaie de le décevoir gentiment en lui disant : « Je suis désolée, Sam. J’aime quelqu’un d’autre pour l’instant, mais peut-être qu’un jour je ressentirai la même chose. » Sam est blessé, bien sûr, et ne peut s’empêcher de revenir sur le sujet. Se sentant mal à l’aise, Pat commence à ignorer les appels de Sam et à éviter les événements auxquels ce dernier pourrait assister. Pat demande même à leur ami commun : « Sam sera-t-il là ? Je me sens vraiment mal à l’aise en sa présence depuis qu’il m’a dit qu’il m’aimait bien ». Cette anecdote circule dans leur groupe d’amis et Sam se sent gêné et trahi lorsqu’il l’apprend. Sur la base de ces recherches, Pat et Sam ont peu de chances de poursuivre leur amitié à l’avenir.
Les lecteurs doivent être conscients que les conseils ci-dessus ne sont que des suggestions et que les résultats peuvent varier. Les situations individuelles appellent des solutions individuelles.
Alors, quelle a été la réponse de mon béguin alors que j’attendais, le cœur palpitant, sa réponse ? Eh bien, je suppose qu’on appelle ça un « béguin » pour une raison. Un chagrin d’amour n’est jamais, jamais facile.
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1Motley, M.T., Reeder, H. et Faulkner, L.J. (2008). Behaviors that determine the fate of friendships after unrequited romantic disclosures. Dans M.T. Motley (Ed.), Studies in Applied Interpersonal Communication (pp. 71-95). Thousand Oaks, CA : SAGE Publications, Inc.
Dr. Helen Lee Lin – Articles surla science des relations – Site web/CV
Les recherches antérieures d’Helen se sont concentrées sur les problèmes potentiels dans les relations, tels que le fait de garder des secrets vis-à-vis d’une personne importante. Elle s’intéresse également à la communication ainsi qu’à l’utilisation et à la consommation des médias dans les relations, et prévoit de travailler dans des contextes appliqués pour ses futurs projets.
Source de l’image : kazehime8.deviantart.com 