« La compassion est une émotion instable. Elle doit être traduite en action, sinon elle s’étiole. La question est de savoir ce qu’il faut faire des sentiments qui ont été éveillés, des connaissances qui ont été communiquées. Si l’on a l’impression qu’il n’y a rien que l’on puisse faire, on commence à s’ennuyer, à être cynique et apathique. Susan Sontag
Nous connaissons tous ce sentiment d’impuissance, ce sentiment de ne rien pouvoir faire face à la pauvreté, aux crimes et aux atrocités du monde. Mais nous est-il impossible de traduire notre compassion en actes ? Que pouvons-nous faire pour influencer positivement notre communauté et les gens qui nous entourent ?
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L’amour peut changer le monde. Voici cinq façons d’avoir un impact sur votre communauté et d’améliorer la vie des autres.
Ouvrez vos yeux et vos oreilles pour comprendre les besoins des autres
Il est facile de se laisser happer par l’agitation de la vie et de négliger le besoin d’aide qui nous entoure. Lorsque nous ouvrons les yeux et concentrons notre esprit sur l’amour et l’empathie, nous voyons des occasions d’avoir un impact sur la vie de quelqu’un d’autre.
Utilisez vos talents et vos positions d’influence
Chacun d’entre nous possède des talents uniques. Il peut s’agir de travailler le bois, de faire de l’artisanat, de cuisiner ou de travailler sur ordinateur. Vous n’avez peut-être pas pensé à influencer la vie de quelqu’un en lui faisant don de vos talents. Par exemple, disons que vous aimez travailler le bois. Cherchez une famille dont vous savez qu’elle a des difficultés financières. Donnez votre amour à la fabrication d’un meuble que vous pourrez vendre et donnez le produit de la vente à la famille. Si vous voulez rester anonyme, laissez un mot dans leur boîte aux lettres avec le produit de la vente à l’intérieur. Avec un peu de créativité, vous trouverez de nombreuses façons de changer la vie des gens par l’amour.
Actes de gentillesse anonymes
Ensoleiller la journée d’une autre personne sans qu’elle sache qui l’a fait peut faire une grande différence dans sa vie.
Voici quelques idées pour vous aider à démarrer :
- Laissez un mot d’encouragement sur une voiture au hasard dans un parking.
- Payer pour la personne qui se trouve derrière vous dans un drive-in.
- Lorsque vous prenez de l’essence, laissez une enveloppe contenant 10 dollars et un mot disant « Acceptez ce cadeau, j’espère qu’il illuminera votre journée ».
- Lorsque vous mangez dans un restaurant, donnez à la serveuse un pourboire d’un montant égal à celui de l’addition.
- Mettre de l’argent dans les parcmètres pour une personne dont le temps de stationnement a expiré.
- Tondez le jardin de votre voisin lorsqu’il n’est pas là.
- Laissez les coupons non utilisés à côté des articles en rayon.
Fournir un repas chaud
Il arrive que nos amis et voisins aient besoin d’aide mais ne se sentent pas à l’aise pour la demander. Ils peuvent être malades, stressés ou avoir des difficultés financières. Si vous le sentez, appelez-les pour leur demander si vous pouvez leur apporter un repas chaud. Prévenez-les un jour à l’avance afin qu’ils puissent profiter de la journée en sachant qu’ils n’ont pas à se dépêcher de cuisiner.
Faire du bénévolat dans votre communauté
De nombreuses organisations ont un impact positif sur la vie des gens. En faisant du bénévolat, ces organisations peuvent continuer à fournir de l’aide et vous éprouvez un sentiment de satisfaction en aidant. En outre, vous acquérez de nouvelles compétences qui vous seront utiles dans d’autres domaines de votre vie. Vous ne trouvez pas d’endroit où faire du bénévolat ? Voici quelques idées :
- Églises locales – Recherchez les églises ou synagogues locales qui ont besoin d’aide.
- Habitat pour l’humanité – Aidez à construire des maisons pour des familles dans le besoin et apprenez des compétences précieuses en matière de construction.
- Food Pantries – Les food pantries locaux organisent des collectes de nourriture et nourrissent les habitants affamés de votre quartier. FoodPantries.org vous permet d’en rechercher un près de chez vous.
- YMCA – Vous pouvez y faire du bénévolat pour aider les enfants et les adultes, renforcer vos compétences en matière de leadership ou acquérir une expérience précieuse dans l’enseignement en donnant des cours d’alphabétisation.
Faites-en votre mode de vie : Pratiquer la gentillesse au quotidien
La gentillesse au quotidien commence par un sourire. Lorsque vous rencontrez d’autres personnes, souriez et dites bonjour. Nous ne connaissons jamais les difficultés que traverse une personne donnée et quelque chose d’aussi anodin qu’un sourire et une salutation chaleureuse peut changer l’état d’esprit de quelqu’un. Vous constaterez que le sourire est contagieux. Lorsque vous souriez à quelqu’un, il vous sourit automatiquement en retour et vous êtes immédiatement récompensé de vos efforts.
Crédit photo : Love and hope/ John Liu via flickr.com