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Lorsque j’ai terminé l’école, j’avais toujours l’impression de ne rien savoir sur la façon de vivre ma vie.
Je ne savais pas où j’allais, comment appliquer mes compétences ou comment réussir sans renoncer à tout ce qui faisait que j’étais moi.
Vous savez ce qui n’a pas aidé ? Le fait que tous les modèles conventionnels de « réussite » que je voyais m’obligeaient à faire des choses que je ne pouvais pas imaginer faire pendant les 50 années suivantes.
Je ne savais pas grand-chose, mais je savais que je préférais être heureuse plutôt que d’échanger ma joie contre de l’argent.
Puis j’ai appris que je pouvais tracer ma propre voie, avec ma propre idée de la réussite.
Ma version du succès n’est peut-être pas la vôtre. Mais si vous avez envie de vivre une vie pleine de substance, de créativité, de liens et de sens, il peut être difficile de trouver sa place dans un monde dominé par le profit.
Mon parcours m’a amené à commettre de nombreuses erreurs et à tirer de précieuses leçons. Toutes m’ont conduit à ce point inestimable de paix intérieure, à un profond contentement de ce que je suis et de ce que je deviens de plus en plus. Pour moi, c’est une réussite !
J’aimerais partager avec vous ces 8 leçons et enseignements inestimables que j’ai tirés de mon voyage.
1) Si vous voulez être heureux, abandonnez le besoin de vous intégrer
D’après mon expérience, la majorité de la société est loin d’être heureuse.
Pourtant, je me demande pourquoi tant de personnes consacrent du temps et de l’argent à essayer de s’intégrer à d’autres personnes qui semblent avoir tout ce qu’il faut à l’extérieur, mais qui sont également malheureuses.
Les médicaments sur ordonnance et les taux de suicide sont en augmentation. Souvent, c’est parce que les gens ont l’impression de ne pas pouvoir répondre aux attentes qui pèsent sur leurs épaules.
Ces attentes des autres, de la société et des médias sont si faciles à intérioriser que nous nous sentons mal si nous n’y répondons pas.
Je vous invite donc à vous débarrasser de ce besoin de vous intégrer, de quelque manière que ce soit. Faites plutôt ce qui vous apporte de la joie.
En lâchant prise :
- Pressions extérieures pour obtenir certaines choses
- Des manières « acceptables » d’être, de s’habiller, de vivre, de parler
- Ce que vous « devriez » faire à l’âge d’untel ou d’untel
- Des normes de beauté inventées
- Comparaisons avec d’autres personnes
Vous pouvez commencer à planter les graines d’un bonheur authentique.
Creusez et demandez-vous ce que vous voulez vraiment. C’est peut-être de pouvoir porter des couleurs vives qui ne sont pas assorties. Peut-être est-ce de peindre davantage. Peut-être que c’est d’être entouré de plus d’animaux.
Lorsque nous sommes à l’écoute de nos désirs, ils sont souvent très simples.
Oui, vous pouvez avoir une grande vision et un désir ardent de changer le monde, mais pour y parvenir de manière durable et agréable, il faut d’abord être à l’écoute de ces petits désirs.
2) La sagesse ne s’enseigne pas, elle s’expérimente.
Toutes les idées et les pépites de sagesse que j’ai rencontrées auraient pu m’être racontées dans un cadre comme l’école, mais je ne les aurais pas entendues ou comprises avant d’en avoir fait l’expérience directe.
Même si j’ai passé d’innombrables heures à écouter des livres audio, des podcasts, à lire des livres de développement personnel ou à parler avec d’autres personnes.
Aucune connaissance intellectuelle ne vaut le fait de se lancer et d’essayer quelque chose. Vous échouerez peut-être, mais c’est la meilleure leçon et le plus grand potentiel de croissance que vous puissiez trouver.
Chaque expérience, bonne ou mauvaise, que vous vivez sur le chemin de la vie a une valeur sous forme de sagesse. Oui, chaque expérience.
Mais seulement lorsque vous commencez à l’apprécier à sa juste valeur.
Si vous rejetez une expérience comme étant banale ou horrible, et que vous ne voulez plus jamais y penser, vous rejetez la valeur des connaissances et de la compréhension plus profonde qui vous sont offertes.
Essayez de trouver de la gratitude pour chaque expérience qui se présente à vous et, progressivement, les expériences qui se présentent à vous deviendront meilleures, plus intéressantes et plus agréables.
3) La douleur émotionnelle est utile lorsqu’elle n’est pas évitée
La douleur de l’échec, la culpabilité, le rejet, la perte ou l’humiliation sont autant d’outils précieux avec lesquels vous pouvez travailler.
La douleur va également de pair avec la peur, car la douleur peut souvent nous mettre dans un état de peur si nous ne la traitons pas.
Si vous ressentez une douleur, essayez de l’observer, de vous asseoir avec elle et de la comprendre. Cherchez à savoir d’où elle vient et ce qu’elle veut.
Il existe de nombreux outils pour y parvenir, comme travailler avec un coach ou un thérapeute, ou commencer simplement par se sentir à l’aise avec le travail et l’observer.
Ce type d’explorations émotionnelles permet une croissance étonnante et vous aidera à vous débarrasser des blessures refoulées, à gérer vos émotions à l’avenir et à ne plus être entravé par vos peurs.
C’est un élément clé de la réussite de chacun.
Cela ne se produit qu’en réalisant que la douleur et la peur sont acceptables, plutôt qu’en essayant de les rejeter ou de les supprimer – ce qui ne les fait pas disparaître.
3) Votre état d’esprit crée votre réalité, mais votre réalité crée également votre état d’esprit
L’esprit humain est vraiment étonnant. Il peut créer n’importe quelle réalité.
Si vous croyez en votre souffrance, vous continuerez à souffrir. Si vous croyez en votre capacité à créer de la joie à partir de rien, vous pouvez vraiment le faire.
Mais voici l’essentiel :
Lorsque vous avez une idée mentale, vous devez l’utiliser pour changer votre réalité, même de façon minime.
Ce petit changement dans votre réalité vous aidera à améliorer encore votre état d’esprit.
C’est le cycle magique qui conduit à un changement durable. De petites prises de conscience régulières qui conduisent à de petits changements dans votre réalité créeront l’élan qui vous mènera là où vous le souhaitez.
4) La flexibilité face au changement vous épargnera bien des souffrances
Ne vous accrochez jamais à quoi que ce soit au point d’avoir l’impression que vous ne pourriez pas vous en passer.
La vie vous apportera changements sur changements, dont beaucoup que vous ne verrez jamais venir.
Et parfois, la vie vous met au défi de faire ces changements difficiles pour votre propre croissance et votre bien-être. Lâcher quelques amis, emplois, situations ou même membres de la famille qui ne sont pas bons pour votre bien-être peut être douloureux, mais cela fait partie du processus.
La perte fait partie de l’ordre naturel. Chaque créature connaît des cycles de perte et de renaissance.
N’oubliez pas, lorsque vous traversez cette période, de faire confiance à l’espace qui se crée pour que de nouvelles opportunités, expériences, personnes et sagesses entrent dans votre vie.
5) Définir le succès pour soi-même
Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifie pour vous la réussite?
Nombreux sont ceux qui ne réalisent pas que le succès, pour eux, n’a rien à voir avec les définitions habituelles.
On leur a dit à un moment de leur vie que le succès signifiait avoir un certain type de voiture, de maison, d’emploi, de revenus ou de corps – et ils ne se posent pas de questions au-delà.
Si vous ne savez pas comment procéder, demandez-vous, lorsque vous serez en fin de vie, ce que vous voulez ressentir. Qui ou quoi voulez-vous voir autour de vous ?
Qu’est-ce qui vous permettrait de vous sentir « prêt » à partir ?
Il peut s’agir de questions intenses à affronter, mais elles peuvent souvent révéler beaucoup de choses sur vos véritables désirs et vos idées de réussite.
6) La plupart des gens ne croient en vous que dans la mesure où vous croyez en vous.
Je me suis sentie très forte lorsque j’ai réalisé que ma réussite dépendait littéralement de la mesure dans laquelle je m’aimais, je me faisais confiance et je croyais en moi.
Lorsque vous ne croyez pas en vous, même si vous parvenez à le dissimuler, les gens le sentent.
L’inspiration et l’élan qui viennent de quelqu’un qui croit vraiment en lui-même sont immensément puissants.
C’est pourquoi certaines personnes peuvent littéralement vendre leurs pets en ligne pour 1 000 dollars et quelqu’un les achèterait – elles croient suffisamment en elles-mêmes pour le faire.
Ou encore, pensez à un comédien qui raconte des blagues, mais qui ne sait pas toujours si elles sont drôles.
Imaginez maintenant qu’ils racontent les mêmes blagues, mais d’une manière assurée qui suggère qu’ils sont convaincus d’être drôles, même si les autres ne le sont pas. La différence est palpable !
Cependant, beaucoup d’entre nous sont en proie à la peur du jugement, à la peur de l’échec et au doute, ce qui les empêche d’oser faire ce qu’ils ont vraiment envie de faire.
Mais une fois que vous aurez cessé de laisser ces peurs vous entraver et que vous aurez commencé à croire en vous, en votre objectif et en votre message, vous serez peut-être surpris de voir à quel point les autres seront d’accord avec vous.
Ce n’est pas le cas de tout le monde – certaines personnes peuvent en être affectées et s’en aller, et c’est très bien ainsi – mais d’autres seront magnétisées par vous d’une manière que vous n’avez jamais connue.
N’attendez donc l’approbation de personne, pas même de vos proches. Vous détenez toute la permission, la confiance et la capacité dont vous avez besoin.
7) Votre bien-être est toujours votre boussole
Si un emploi, une situation ou une personne semble avoir une influence négative sur votre bien-être, son maintien dans votre vie empoisonnera d’autres aspects de votre vie à long terme.
Si tout semble parfait à l’extérieur, mais qu’à l’intérieur vous vous sentez malheureux ou déprimé, il y a probablement une illusion à laquelle vous vous accrochez concernant ce à quoi vous accordez de la valeur.
Acceptez de remettre en question les choses que vous vous dites si vos sentiments sont différents. Les sentiments en disent souvent plus long que les pensées.
C’est ce que certains appellent l’intuition – il s’agit en fait d’un désir de se sentir aussi bien, aussi expansif et aussi proche de soi-même que possible.
Faites-lui confiance pour vous guider !
Dernières réflexions :
Alors, tout au long de votre parcours unique, n’oubliez pas de donner la priorité à la joie, d’embrasser la sagesse dans chaque expérience et de ne pas juger ou rejeter votre propre douleur émotionnelle.
Votre état d’esprit a le pouvoir de façonner votre réalité, et la flexibilité est votre alliée dans les périodes de changement. Définissez le succès selon vos propres termes, apprenez à croire vraiment en vous et laissez votre bien-être vous guider.
Ce faisant, vous n’emprunterez pas seulement un chemin non linéaire vers la réussite, mais vous découvrirez également la beauté profonde de votre parcours.
Votre voyage vous apportera certainement plus d’informations que les 7 leçons que j’ai partagées. Il n’y a pas assez de mots dans un article pour les couvrir toutes !
Veillez simplement à les chérir lorsqu’elles se présentent. Ce sont de magnifiques petites pièces du puzzle qui complètent votre vision unique de la réussite.