La spiritualité est-elle une perte de temps ? 11 points clés à considérer

Ne nous voilons pas la face :

La spiritualité est devenue un mot à la mode.

Y a-t-il un intérêt ou la spiritualité est-elle une perte de temps ?

La spiritualité est-elle une perte de temps ?

Si vous souhaitez avoir une vie plus significative et vous aider vous-même ainsi que les autres, la spiritualité peut être extrêmement utile.

Cependant, la spiritualité est un terme large qui dépend de ce que l’on entend par là.

C’est pourquoi j’ai divisé cette question en 9 points sur ce qui sépare une spiritualité valable d’une spiritualité de pacotille.

Une spiritualité qui n’en vaut pas la peine

1) Une spiritualité qui promet la perfection

Je pense que nous devrions tous travailler à nous améliorer.

Parce que la vie est courte et qu’elle en vaut la peine.

Mais tout chemin spirituel ou gourou qui vous promet la perfection vous offre des fruits empoisonnés.

Le fait de considérer sa personne et sa situation actuelles comme « mauvaises » ou incomplètes crée un cycle d’indignité et une recherche sans fin pour se « réparer ».

Cela fait de vous une proie facile pour les manipulateurs, les critiques intérieures impitoyables et la culpabilité.

Comme l’écrit l’auteur spirituel Paul Garrigan:

« Ces expériences spirituelles ont été un merveilleux cadeau, mais il y a un danger si je deviens obsédé par elles comme je l’ai fait dans le passé. C’est un piège de croire qu’il existe quelque chose de mieux que ce que j’ai maintenant – cela me laisse un sentiment d’insatisfaction alors qu’il n’y a absolument aucune raison de ressentir cela. »

2) Retraites et séminaires coûteux

J’ai participé à des retraites de méditation et à des séminaires spirituels qui étaient bons.

Mais j’en ai aussi connu qui n’étaient que des conneries et dont le prix était bien trop élevé.

Lorsque vous vous inscrivez à ce genre d’événements, non seulement c’est une sorte de privilège, mais cela peut aussi vous coûter beaucoup trop d’argent et ne vous offrir que des choses agréables à court terme, alors que vous voulez vraiment quelque chose de plus profond.

La lecture de l’expérience de Swami Varadan lors d’une retraite de méditation Vipassana est certainement… éclairante, pour ainsi dire.

Comme le raconte Varadan :

« C’était génial pendant une semaine à mon retour. Mais ensuite, j’ai repris mes vieilles habitudes de peur, de nervosité et de stress. Le succès ne consiste pas à fuir nos problèmes, mais à aller vers eux et à les affronter…. C’est dans la vie de tous les jours que la méditation donne les meilleurs résultats, en faisant tomber les déclencheurs et en augmentant l’amour et l’empathie ».

3) La spiritualité qui se moque de votre ego et de vos désirs

Il est évident que notre monde peut devenir un peu trop égoïste et imbu de lui-même.

Et suivre aveuglément ses désirs, c’est courir à la catastrophe.

Mais en même temps, la spiritualité qui bouscule votre ego et vous dit que vous êtes fondamentalement mauvais est à mon avis une saloperie.

Il veut que vous deveniez un esprit amorphe sans désirs ni défauts ? Non, merci.

Comme l’observe l’écrivain spirituel Jordan Bates:

« Cette attitude est toxique. Elle crée un sentiment de culpabilité et d’enfermement dans une situation désespérée.

On imagine qu’il faut en quelque sorte « s’élever » au-delà de son identité et de son moi pour devenir une personne véritablement « bonne » ou « éclairée ».

4) La spiritualité qui prétend que toute autorité est oppressive

Ecoutez, je comprends et je suis d’accord pour dire qu’utiliser la religion ou la spiritualité pour contrôler et abuser des gens est insensé et dérangeant.

Mais lorsque la spiritualité affirme de manière générale que tout concept d’autorité est erroné, cela peut ironiquement être un moyen pour elle de s’affirmer comme l’autorité ultime.

La nature et tout ce qui existe ont une certaine forme de hiérarchie, comme le soulignent des personnalités telles que Jordan B. Peterson, et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose – pas plus qu’elle n’est nécessairement basée sur la puissance brute ou l’injustice.

Parfois, elle est basée sur la compétence et la logique.

Il faut donc se méfier de tout chemin spirituel qui vous dit de vous débarrasser de toute autorité.

5) Spiritualité axée sur la consommation de drogues

Je pense que l’utilisation de l’ayahuasca et d’autres substances peut être un moyen valable pour certaines personnes de faire un voyage spirituel et purificateur puissant.

Ils peuvent également être dangereux et imprévisibles pour les autres.

C’est pourquoi je recommande de se méfier de tout groupe ou enseignement spirituel qui vous dit de vous concentrer sur l’utilisation de drogues ou de substances pour atteindre l’illumination.

Ils peuvent appeler cela de la médecine tant qu’ils veulent.

En ce qui me concerne ? Je serais prudent, car il faut un bon chaman et beaucoup de préparation pour être prêt pour ce genre de voyage, et le prendre à la légère peut vous mener dans le mur.

Une spiritualité qui en vaut la peine

1) Une spiritualité en lien avec la vie réelle

La spiritualité n’a pas besoin d’être abstraite ou de s’inscrire dans une logique d’enfermement.

Je recommande des enseignements spirituels qui se rapportent à votre vie réelle et vous disent ce qu’il faut faire dans des situations pratiques telles que

Lorsque l’on est préoccupé par l’argent;

Lorsque vous avez des problèmes d’amour ;

Quand on a peur de la mort…

Et ainsi de suite.

Vous n’avez pas besoin de grands enseignements sur la construction illusoire de votre ego : vous avez besoin de solutions pour passer la journée et trouver la joie et le sens de la vie.

2) Une spiritualité qui accepte la personne dans sa globalité

Repousser une partie de soi et rejeter les « mauvaises » parties est une voie obscure.

Peu importe que vous affichiez un sourire, vous finirez par être encore plus brisé à l’intérieur jusqu’à ce que vous acceptiez votre brisure.

Visez une spiritualité qui affronte ouvertement les luttes que nous traversons et reconnaît leur valeur.

Trouvez une spiritualité qui considère l’ensemble de l’expérience humaine comme valable et significative, et pas seulement les parties heureuses et froufroutantes.

Trouvez une spiritualité qui vous stimule et vous encourage, au lieu de vous tirer vers le bas et de vous juger avec ses normes éthérées.

C’est pourquoi être un guerrier spirituel, c’est embrasser tout ce que la vie a à offrir.

Comme l’écrit Will Robins:

« Quels que soient votre âge, votre race, votre religion, votre niveau de revenu, votre situation géographique, votre sexe ou votre orientation sexuelle, vous êtes suffisant, et si vous vous le permettez, sans vous saboter de manière négative, vous vous épanouirez pleinement, naturellement, authentiquement et réellement. »

3) Une spiritualité qui vous renforce de l’intérieur

Dans votre cheminement spirituel personnel, quelles habitudes toxiques avez-vous prises sans le savoir ?

Est-ce le besoin d’être toujours positif ? Est-ce un sentiment de supériorité par rapport à ceux qui n’ont pas de conscience spirituelle ?

Même les gourous et les experts bien intentionnés peuvent se tromper.

Le résultat ?

Vous finissez par obtenir le contraire de ce que vous recherchez. Vous vous faites plus de mal que de bien.

Vous risquez même de blesser votre entourage.

Dans cette vidéo révélatrice, le chaman Rudá Iandé explique comment tant d’entre nous tombent dans le piège de la spiritualité toxique. Il a lui-même vécu une expérience similaire au début de son voyage.

Mais avec plus de 30 ans d’expérience dans le domaine spirituel, Rudá se confronte aujourd’hui aux traits et habitudes toxiques populaires et s’y attaque.

Comme il le mentionne dans la vidéo, la spiritualité devrait consister à se donner les moyens d’agir. Ne pas supprimer les émotions, ne pas juger les autres, mais établir une connexion pure avec ce que vous êtes au plus profond de vous-même.

Si c’est ce que vous souhaitez, cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Même si vous êtes déjà bien avancé dans votre cheminement spirituel, il n’est jamais trop tard pour désapprendre les mythes que vous avez achetés pour la vérité !

4) Une spiritualité qui n’est pas trop relativiste

Je comprends que chaque situation est différente et que le bien et le mal peuvent sembler très différents selon le contexte.

Mais une spiritualité qui vous dit que « tout » est une illusion, que la vérité n’est qu’un rêve égoïste, ou que le bien et le mal ne sont que des constructions, est franchement une connerie immature.

Si rien n’est vrai, pourquoi avons-nous cette conversation ?

Si rien n’est en fin de compte bien ou mal, pourquoi devrais-je te faire confiance pour ne pas te mettre en colère une fois que nous traînons ensemble et me poignarder à mort ?

Non merci, gardez cette merde relativiste pour les adolescents.

La spiritualité peut devenir un peu trop ambitieuse et commencer à dire des bêtises.

L’univers est peut-être une simulation, mais les voies spirituelles et les religions l’ont déjà dit sous diverses formes dans les Védas depuis la nuit des temps, et les chefs spirituels ne devraient donc pas se sentir tout puissants pour l’avoir inventé en 2021.

Donnez-moi la variété de spiritualité terre-à-terre qui n’essaie pas d’être trop fantaisiste et qui commence par les bases de ce que signifie la vie et vous donne un processus pour trouver votre vérité avec au moins quelques conseils.

5) Une spiritualité qui vous rapproche des gens

La spiritualité est à son meilleur lorsqu’elle vous réunit avec d’autres personnes.

Elle devient plus que des idées et des belles paroles lorsqu’elle vous lie à ceux qui vous entourent dans le chant, la danse, la discussion et la fraternité.

La vie moderne semble clouer de plus en plus d’entre nous derrière notre console d’ordinateur ou rivés à l’écran de notre smartphone…

C’est regrettable.

Parce que j’ai toujours été convaincu que les êtres humains ont un potentiel incroyable lorsqu’ils se réunissent et coopèrent en tant que groupe.

Et nous avons le pouvoir de le faire !

C’est formidable de rencontrer d’autres personnes qui partagent les mêmes intérêts que vous et qui se posent également de grandes questions.

La recherche de la vérité devient d’autant plus étonnante qu’elle s’inscrit dans un parcours commun.

6) Une spiritualité qui vous aide à trouver l’amour intérieur (et extérieur)

Trouver l’amour et l’intimité peut parfois sembler une tâche impossible.

Il m’est souvent arrivé, lors de groupes spirituels ou de séances de méditation, de regarder autour de moi et de me rendre compte d’une chose terrible :

La plupart de ces personnes sont tout simplement seules et en manque d’amour.

Certains l’ont cherché à l’extérieur d’eux-mêmes tout en luttant pour s’aimer eux-mêmes.

D’autres s’aimaient trop et faisaient fuir les gens à cause de leur suffisance, sans même s’en rendre compte.

C’est pourquoi je me suis tournée vers des voies spirituelles qui sont honnêtes sur l’importance de l’amour et qui vous aident à trouver le véritable amour.

Si l’on veut être spirituel, autant se prélasser dans l’éclat de l’amour pendant qu’on y est, non ?

Le bilan

Si la spiritualité était une perte de temps, je ne serais pas en train d’écrire ceci…

J’ai trouvé d’énormes avantages dans le travail sur la respiration, l’étude spirituelle, les cours de spiritualité et d’autres pratiques.

Cependant, j’ai également vu le côté sombre de la spiritualité et le risque qu’elle devienne un moyen de « s’en remettre à l’univers » et de devenir apathique ou que des gourous astucieux vous escroquent de l’argent.

En fin de compte, vous devez faire de votre mieux pour discerner les formes de spiritualité valables et significatives de la spiritualité vide de sens.

Vous le sentirez au plus profond de vous et saurez dans votre cœur ce qui distingue les deux, et j’espère que la liste ci-dessus vous aidera également.