Vous travaillez dur jour après jour, mais vous ne voyez jamais d’amélioration à long terme. Vous vous sentez coincé à votre niveau actuel, incapable d’avancer ou de progresser. Vous voyez vos amis et collègues progresser et obtenir une promotion, et vous vous demandez ce qui vous différencie.
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Si cela vous ressemble, vous devez commencer à appliquer la règle des 5 heures. Suivie par des personnes qui ont réussi dans le monde entier, notamment Bill Gates, Oprah Winfrey et Mark Zuckerberg, cette règle simple peut vous aider à passer de l’ordinaire au succès[1].
Lisez la suite pour savoir exactement ce qu’implique cette règle et comment vous pouvez l’appliquer dans votre propre vie.
Consacrer 5 heures par semaine à l’apprentissage délibéré
La règle des 5 heures consiste à consacrer cinq heures par semaine, ou une heure par jour ouvrable, à l’apprentissage délibéré. Cela signifie qu’il faut réserver du temps pour accorder toute son attention à l’apprentissage et au développement, sans se laisser distraire par d’autres tâches. Cet apprentissage peut prendre différentes formes et une combinaison de celles-ci vous donnera l’expérience la plus complète.
Lecture
La lecture est une habitude prise par de nombreuses personnes qui ont réussi et c’est un moyen facile et pratique d’apprendre. Essayez de garder un livre dans votre sac en permanence et fixez-vous des objectifs de lecture chaque semaine. Vous pourriez vous fixer comme objectif de lire un chapitre par jour ou un certain nombre de livres par mois. La grande disponibilité des livres électroniques permet de lire sur presque tous les sujets, où que vous soyez. Bill Gates est un célèbre défenseur de la lecture et lit environ 50 livres par an, estimant qu’il s’agit de l’un de ses principaux moyens d’apprentissage[2].
Réflexion
La réflexion est un élément clé de l’apprentissage. Essayer d’absorber trop d’informations sans y réfléchir peut vous faire vous sentir dépassé et vous empêcher d’acquérir de nouvelles compétences. Il est important que votre temps de réflexion soit structuré, sinon vous risquez d’être distrait. Essayez de tenir un journal, qui vous permettra de réfléchir à ce que vous avez appris en lisant. Cela vous donnera également l’occasion de réfléchir aux leçons que vous avez récemment apprises dans le cadre de votre travail et de développer des idées pour l’avenir.
Expérimentation
L’expérimentation est essentielle pour progresser dans la vie. Réservez du temps chaque semaine pour tester de nouvelles théories ou idées, aussi farfelues soient-elles. Certains des produits les plus réussis au monde sont le fruit de l’expérimentation. L’innovation ne vient jamais en faisant toujours la même chose. Même si votre expérience échoue, vous en aurez tiré des leçons précieuses.
Ne pas confondre travail et apprentissage
Il est facile de confondre travail et apprentissage, et c’est ainsi que l’on peut se retrouver bloqué. On peut penser qu’il suffit de travailler 40 heures par semaine pour s’améliorer, mais c’est rarement le cas. En vous concentrant sur les problèmes quotidiens, vous ne vous donnez pas le temps de vous développer et d’évoluer. La règle des 5 heures concerne l’apprentissage délibéré, et non le fait d’aller travailler tous les jours en espérant apprendre quelque chose. Fixez-vous des objectifs d’apprentissage spécifiques et donnez-vous le temps de les atteindre, et vous constaterez une amélioration considérable.
Se concentrer sur l’amélioration, pas seulement sur la productivité
Vous pensez peut-être que plus vous êtes productif, plus vous réussirez. La productivité joue un rôle dans la réussite, mais elle n’est rien sans l’apprentissage tout au long de la vie. Si vous vous concentrez constamment sur votre travail actuel, plutôt que sur votre amélioration personnelle à long terme, vous n’évoluerez jamais beaucoup. Il peut être difficile de s’accorder cinq heures par semaine pour un apprentissage qui ne s’accompagne pas d’une récompense immédiate, mais vous vous en féliciterez à long terme. Essayez de voir plus loin que votre salaire quotidien et consacrez du temps à devenir la meilleure version possible de vous-même.
Inspirez-vous de certains des entrepreneurs les plus performants au monde et consacrez 5 heures par semaine à un apprentissage délibéré. Vous aurez bientôt des années d’avance sur vos amis et collègues, et vous serez sur la voie du succès.