La pièce essentielle dont vous avez besoin pour les fêtes de fin d’année

Cet article a été rédigé par Vanessa Calagna.

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1. un sentiment de respect révérencieux mêlé de crainte ou d’étonnement.

Avec les fêtes de fin d’année qui battent leur plein, les décorations, les célébrations et les réjouissances qui abondent, nous avons beaucoup pensé au mot « émerveillement » ces derniers temps. L’émerveillement semble être un mot sous-utilisé dans l’air du temps.

Un synonyme courant de l’admiration est la révérence, qui indique un profond respect pour quelqu’un. L’antonyme courant de l’admiration est le manque de respect ou l’indifférence. Malheureusement, nous avons remarqué un niveau remarquablement élevé d’irrespect et d’intolérance dans notre éthique actuelle.

En tant que professionnels de la santé mentale et coachs de vie, le concept d’émerveillement a été intégré à nos études et à notre formation, et il a grandement influencé l’ensemble de notre travail, y compris les séances individuelles et de groupe que nous menons avec nos clients. Notre définition de l’émerveillement inclut toujours la révérence et l’empathie.

Trouver l’émerveillement

Dans notre domaine, les gens nous font part de leurs pensées les plus intimes et de l’histoire de leur vie, et c’est avec émerveillement que nous les écoutons pour les aider à traiter leurs croyances limitantes et leurs sentiments d’intolérance.

Vous pensez peut-être que nous entendons surtout des histoires merveilleuses et émouvantes, qui suscitent l’admiration. La vérité, cependant, est beaucoup plus désordonnée. Les clients nous font souvent part de leurs pensées, de leurs comportements et de l’impuissance qu’ils ont apprise.

Écouter nos clients avec curiosité et respect pour leurs expériences, même si elles sont souvent très différentes des nôtres, fait bien sûr partie de notre travail, mais nous aimerions souvent que ce soit une seconde nature pour tout le monde et pas seulement pour ceux qui exercent des professions d’aide. C’est à partir d’un lieu d’émerveillement que nous entrons véritablement en contact avec les autres.

La connectivité contre la division

Les clients expriment souvent des frustrations, notamment : « Comment puis-je être ami avec quelqu’un qui croit… » ? Ou encore : « Elle ne pourrait jamais comprendre cela parce qu’elle a grandi si différemment de moi. » Plus récemment, des clients nous ont dit : « Je ne peux rien dire sur x, y ou z, parce que je ne suis pas confronté aux mêmes problèmes ou que je n’ai pas la même couleur de peau, la même identité sexuelle ou… », et la liste est encore longue.

De nombreux universitaires et journalistes se sont penchés sur ce dilemme, souvent sous l’angle de la liberté d’expression et du discours général, mais nous aimerions dire qu’il est tout aussi important en ce qui concerne la manière dont nous nous connectons avec nous-mêmes et avec les autres. Lorsque nous ne sommes pas d’accord avec quelqu’un ou que nous trouvons ses opinions trop différentes des nôtres, devons-nous reculer et lui faire honte, ou devons-nous nous rapprocher de lui en nous interrogeant et en nous émerveillant ? L’émerveillement est souvent le pont qui permet d’établir une véritable connexion. À tout moment ou dans toute conversation, nous avons le choix. Nous pouvons nous concentrer sur nos différences ou sur notre humanité commune.

En cette période de fêtes, nous nous laisserons guider par notre émerveillement, non seulement dans notre travail, mais aussi dans notre vie.