Créer une vision pour votre vie peut sembler une perte de temps frivole et fantaisiste, mais ce n’est pas le cas : créer une vision convaincante de la vie que vous souhaitez est en fait l’une des stratégies les plus efficaces pour réaliser la vie de vos rêves. La meilleure façon d’envisager le concept de vision de vie est peut-être de le considérer comme une boussole qui vous aide à prendre les meilleures mesures et à faire les bons choix pour vous propulser vers votre meilleure vie.

Pourquoi avez-vous besoin d’une vision ?

Les experts et les exemples de réussite confirment l’idée qu’en ayant une vision à l’esprit, vous avez plus de chances de réussir bien au-delà de ce que vous auriez pu faire sans une vision claire. En élaborant votre projet de vie, vous tracez la voie vers vos rêves personnels et professionnels. La satisfaction de la vie et le bonheur personnel sont à portée de main. La dure réalité est que si vous ne développez pas votre propre vision, vous laisserez d’autres personnes et circonstances diriger le cours de votre vie.

Comment créer votre vision de la vie

Ne vous attendez pas à avoir une vision claire et bien définie du jour au lendemain – envisager sa vie et déterminer la voie à suivre demande du temps et de la réflexion. Vous devez cultiver une vision et une perspective, et vous devez également faire preuve de logique et de planification pour l’application pratique de votre vision. Votre meilleure vision naît de vos rêves, de vos espoirs et de vos aspirations. Elle résonnera avec vos valeurs et vos idéaux et générera de l’énergie et de l’enthousiasme pour vous aider à renforcer votre engagement à explorer les possibilités de votre vie.

Que voulez-vous ?

La question peut paraître simple, mais c’est souvent celle à laquelle il est le plus difficile de répondre. S’autoriser à explorer ses désirs les plus profonds peut être très effrayant. Vous pouvez également penser que vous n’avez pas le temps de réfléchir à quelque chose d’aussi fantaisiste que ce que vous attendez de la vie, mais il est important de vous rappeler qu’une vie épanouie n’est généralement pas le fruit du hasard, mais le fruit d’une volonté.

Il est utile de poser des questions qui font réfléchir pour vous aider à découvrir les possibilités de ce que vous attendez de la vie. Considérez tous les aspects de votre vie, personnels et professionnels, tangibles et intangibles. Considérez tous les domaines importants, la famille et les amis, la carrière et la réussite, la santé et la qualité de vie, le lien spirituel et le développement personnel, sans oublier le plaisir et l’amusement.

Quelques conseils pour vous guider :

• N’oubliez pas de demander pourquoi vous voulez certaines choses
• Pensez à ce que vous voulez, pas à ce que vous ne voulez pas.
• Autorisez-vous à rêver.
• Soyez créatif. Envisagez des idées que vous n’auriez jamais crues possibles.
• Concentrez-vous sur vos souhaits et non sur les attentes des autres.

Quelques questions pour commencer votre exploration :

• Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous dans la vie ? Non pas ce qui devrait compter, mais ce qui compte.
• Qu’aimeriez-vous avoir en plus dans votre vie ?
• Mettez l’argent de côté pour un moment ; qu’attendez-vous de votre carrière ?
• Quels sont vos passions et vos rêves secrets ?
• Qu’est-ce qui apporterait plus de joie et de bonheur dans votre vie?
• Comment voulez-vous que vos relations se déroulent ?
• Quelles sont les qualités que vous souhaitez développer ?
• Quelles sont vos valeurs ? Quels sont les sujets qui vous tiennent à cœur ?
• Quels sont vos talents ? Qu’est-ce qui vous caractérise ?
• Qu’aimeriez-vous le plus accomplir ?
• Quel héritage aimeriez-vous laisser ?

Si vous êtes du genre créatif, il peut être utile d’écrire vos pensées dans un journal ou sur un tableau de bord cré atif. Ajoutez vos propres questions et demandez aux autres ce qu’ils attendent de la vie. Détendez-vous et rendez cet exercice amusant. Vous pouvez mettre vos réponses de côté pendant un certain temps et y revenir plus tard pour voir si elles ont changé ou si vous avez quelque chose à ajouter.

À quoi ressemblerait votre meilleure vie ?

Décrivez en détail votre vie idéale. Laissez-vous aller au rêve et à l’imagination, et créez une image vivante. Si vous n’arrivez pas à visualiser une image, concentrez-vous sur les sensations que vous procurerait votre vie idéale. Si vous avez du mal à imaginer votre vie dans 20 ou 30 ans, commencez par cinq ans – même quelques années dans l’avenir vous donneront un point de départ. Ce que vous verrez vous surprendra peut-être. Mettez de côté les idées préconçues. C’est l’occasion de rêver et de fantasmer.

Quelques suggestions pour vous aider à démarrer :

• Qu’aurez-vous déjà accompli ?
• Comment vous sentirez-vous ?
• Quelles sont les personnes qui font partie de votre vie ? Que ressentez-vous à leur égard ?
• À quoi ressemble votre journée idéale ?
• Où êtes-vous ? Où vivez-vous ? Pensez aux détails, à la ville, à l’État ou au pays, au type de communauté, à la maison ou à l’appartement, au style et à l’atmosphère.
• Que feriez-vous ?
• Êtes-vous en compagnie d’une autre personne, d’un groupe de personnes ou êtes-vous seul ?
• Comment êtes-vous habillé ?
• Quel est votre état d’esprit ? Heureux ou triste ? Content ou frustré ?
• À quoi ressemble votre corps physique ? Comment vous sentez-vous par rapport à cela ?
• Votre meilleure vie vous fait-elle sourire et chanter votre cœur ? Si ce n’est pas le cas, creusez plus profondément, rêvez plus grand.

Il est important de se concentrer sur le résultat, ou du moins sur une étape de votre vie. Ne pensez pas encore au processus pour y parvenir – c’est l’étape suivante. Donnez-vous la permission de revisiter cette vision chaque jour, même si ce n’est que pour quelques minutes. Gardez votre vision vivante et à l’esprit.

Planifier à l’envers

Il peut sembler contre-intuitif de planifier à l’envers plutôt qu’à l’endroit, mais lorsque vous planifiez votre vie à partir du résultat final, il est souvent plus utile de considérer la dernière étape et de remonter jusqu’à la première. Il s’agit en fait d’une stratégie précieuse et pratique pour faire de votre vision une réalité.

• Quelle est la dernière chose qui aurait dû se produire pour que vous puissiez vivre au mieux ?
• Quel est le choix le plus important que vous auriez eu à faire ?
• Qu’auriez-vous dû apprendre en cours de route ?
• Quelles mesures importantes auriez-vous dû prendre ?
• Quelles croyances auriez-vous dû changer ?
• Quelles habitudes ou comportements auriez-vous dû cultiver ?
• Quel type de soutien auriez-vous dû obtenir ?
• Combien de temps vous aura-t-il fallu pour réaliser votre meilleure vie ?
• Quelles sont les étapes ou les jalons que vous auriez dû franchir en cours de route ?

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Il est maintenant temps de réfléchir à votre première étape, et à l’étape suivante. Réfléchissez à l’écart entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez atteindre à l’avenir. Cela peut sembler impossible, mais c’est tout à fait réalisable si vous procédez étape par étape.

Il est important de revoir cette vision de temps en temps. Ne soyez pas surpris si vos réponses aux questions, votre vision en technicolor et les plans qui en découlent changent. En fait, cela peut être une très bonne chose : à mesure que vous évoluez de manière imprévisible, la meilleure vie que vous envisagez évolue elle aussi. Pour l’instant, il est important d’utiliser le processus, de fixer vos objectifs et de faire le premier pas pour que cette vision devienne réalité.