Tout le monde aime avoir un bon orgasme, n’est-ce pas ? Dans les articles précédents, nous avons abordé des sujets tels que la simulation de l’orgasme, la fonction de l’orgasme dans la communication sexuelle, l’orgasme résultant de la stimulation du mamelon, et nous avons même souligné « tout ce que vous devez savoir sur l’orgasme féminin ». Il y a encore des choses à savoir sur l’orgasme féminin, notamment la réponse à la question suivante : quand les femmes ont-elles le plus de chances d’avoir un orgasme ? Et quels types de relations (par exemple, relations romantiques ou relations sexuelles occasionnelles) sont les plus susceptibles d’apporter une satisfaction sexuelle ? L’orgasme est-il une condition nécessaire à la satisfaction sexuelle ? Tout d’abord, revenons un peu en arrière et passons brièvement en revue quelques-unes des explications les plus courantes sur ce qui conduit à une sexualité satisfaisante :
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- Le point de vue technique : Une bonne sexualité est le fruit de la pratique et de l’affinement des compétences, et les bons amants ont beaucoup de « mouvements ». En outre, les connaissances et l’expérience en matière de sexualité permettent de mieux apprécier les rapports sexuels. On dit qu’il faut 10 000 heures pour devenir un expert en quelque chose, alors vous feriez mieux de commencer à pratiquer !
- La perspective spécifique au partenaire : Selon cette perspective, une bonne sexualité dépend de la connaissance que l’on a de son partenaire. Qu’est-ce qui l’excite ? Il faut du temps pour apprendre « quels boutons presser » avec un nouveau partenaire, et la satisfaction sexuelle augmente donc avec les expériences répétées avec un partenaire sexuel spécifique. C’est en forgeant qu’on devient forgeron, et qui n’a pas envie d’un peu plus de pratique sexuelle avec la personne qui lui est chère ?
- Le point de vue de la relation engagée et affectueuse : Un troisième point de vue consiste à dire que les relations sexuelles avec un partenaire que l’on aime profondément et envers lequel on s’est engagé sont meilleures que les relations sexuelles avec un partenaire moins intime. Compte tenu de la proximité, les personnes qui vivent des relations plus satisfaisantes, plus sûres et plus confiantes peuvent être plus épanouies sur le plan sexuel. Les relations ne sont donc peut-être pas aussi mauvaises que certaines personnes le prétendent.
- Le point de vue des inégalités entre les sexes : La société considère les femmes plus sévèrement que les hommes lorsqu’il s’agit de relations sexuelles occasionnelles(voir plus d’informations sur ce double standard ici) ; les femmes ne sont pas censées « en avoir envie » autant que les hommes. Selon les rôles sexuels traditionnels et les scénarios sexuels, les femmes sont également supposées jouer un rôle plus passif dans la recherche du sexe, et les hommes peuvent être plus enclins à se concentrer sur leur propre plaisir parce qu’ils ne reconnaissent pas les droits des femmes ou leur désir de satisfaction sexuelle. En fait, les hommes ont moins tendance à se préoccuper de la satisfaction de leur partenaire lorsqu’ils ont des relations sexuelles.
Pour étudier les sources de satisfaction sexuelle des femmes hétérosexuelles, les chercheurs ont mesuré plusieurs aspects des activités sexuelles des individus afin d’aborder chacune de ces quatre perspectives.1 Tout d’abord, les couples s’engageaient-ils dans une variété d’activités sexuelles ? Deuxièmement, les partenaires sexuels étaient-ils engagés dans une relation à long terme l’un avec l’autre, ou avaient-ils des relations amoureuses (voir ici, ici et ici pour certains de nos articles antérieurs sur les relations amoureuses) ? En outre, dans le cas des relations sexuelles, s’agissait-il de la première ou de la seule fois que le couple avait des relations sexuelles, ou cela s’était-il déjà produit auparavant (et si oui, combien de fois) ? Enfin, le partenaire masculin est-il attentif aux besoins sexuels de la femme ?
Entre 2005 et 2011, les chercheurs ont recueilli des données auprès de deux groupes d’étudiantes : près de 7 000 femmes qui ont déclaré avoir déjà eu des relations sexuelles (et dont la dernière relation était avec un homme) et plus de 6 500 femmes engagées dans une relation hétérosexuelle de plus de six mois. Dans cet échantillon impressionnant, la satisfaction sexuelle et l’orgasme étaient étroitement liés. Les femmes étaient près de six fois plus susceptibles de déclarer avoir eu du plaisir sexuel lorsqu’elles avaient également eu un orgasme lors d’un rapport sexuel donné. En d’autres termes, orgasme = plaisir.
À l’appui de la perspective technique, l’exécution d’une grande variété d’actes sexuels (par exemple, la stimulation génitale manuelle, le sexe oral, les rapports sexuels) était liée à des taux plus élevés d’orgasme féminin. Il est également important de noter que les relations amoureuses étaient plus susceptibles de ne comprendre que des rapports sexuels, alors que les activités sexuelles autres que les rapports sexuels étaient plus courantes dans les relations « réelles », ce qui pourrait expliquer les taux d’orgasme plus élevés dans ces relations.
En ce qui concerne la perspective spécifique au partenaire, la probabilité d’avoir un orgasme augmente avec l’expérience sexuelle répétée avec le même partenaire. Seules 11 % des femmes ont eu un orgasme avec leur premier partenaire(pour en savoir plus à ce sujet, cliquez ici). Si elles avaient déjà eu des rapports avec ce partenaire une ou deux fois, 16 % des femmes ont eu des orgasmes, et 34 % des femmes ont eu des orgasmes avec un partenaire avec lequel elles avaient eu des rapports trois fois ou plus. Le plaisir augmente avec la répétition des rapports, ce qui confirme l’idée que la satisfaction sexuelle dépend en partie du fait que les partenaires apprennent à se familiariser avec le corps de l’autre et à comprendre ce qui les excite (même en l’absence d’engagement romantique).
Mais lorsqu’il s’agit d’orgasmes féminins, les relations à long terme semblent être l’endroit idéal pour les trouver : 67 % des femmes en couple ont déclaré avoir eu un orgasme avec leur partenaire lors de leur dernier rapport sexuel, ce qui confirme la perspective de l’engagement et de l’affection. De même, les taux de satisfaction de l’activité sexuelle (par exemple, « j’ai beaucoup apprécié ») sont plus élevés dans les relations (81 %) que dans les relations amoureuses (50 %).
Enfin, pour aborder la question des inégalités entre les sexes, les chercheurs ont interrogé des hommes et des femmes. Les réponses des personnes interrogées aux questions sur les relations amoureuses et les rendez-vous galants suggèrent que, dans les relations amoureuses, les hommes sont plus attentifs au plaisir sexuel de leurs partenaires féminines ; dans les relations amoureuses, les hommes sont beaucoup moins soucieux de plaire à leurs partenaires.
Le message à retenir est que les quatre perspectives décrites ci-dessus sont valables et contribuent probablement toutes aux expériences des femmes entre les draps (ou sur la table de la salle à manger, ou sur la banquette arrière d’une voiture compacte, ou….). L’orgasme féminin et le plaisir sexuel découlent de la pratique d’activités sexuelles variées avec des partenaires attentifs aux besoins sexuels de la femme. Mais il faut du temps et de la pratique pour se mettre sur la même « longueur d’onde » sexuelle qu’un partenaire ; les femmes sont plus susceptibles d’avoir des orgasmes avec des partenaires avec lesquels elles ont eu des relations répétées dans le passé qu’avec des partenaires avec lesquels elles n’ont eu qu’une seule rencontre. Il n’est donc pas surprenant que les rapports sexuels avec un partenaire aient deux fois plus de chances d’aboutir à un orgasme. Il faut de la variété, de la pratique et de l’affection pour maximiser les chances d’une femme d’atteindre l’orgasme. Ou, pour reprendre la vieille chanson de Crosby, Stills et Nash, « faites souvent l’amour à celle avec qui vous êtes ».
Consultez d’autres articles sur le sexe ici. N’oubliez pas qu’il est bon d’avoir des connaissances en matière de sexualité ; elle vous remerciera d’avoir fait vos devoirs.
1Armstrong, E. A., England, P. et Fogarty, A. C. K. (2012). Accounting for women’s orgasm and sexual enjoyment in college hookups and relationships (Rendre compte de l’orgasme et du plaisir sexuel des femmes dans les rencontres et les relations universitaires). American Sociological Review, 77, 435-462.
Benjamin Le – Articles surla science des relations | Site web/CV
Les recherches du Dr Le portent sur l’engagement, notamment sur les facteurs associés à l’engagement et sur son rôle dans la promotion du maintien de la relation. Il a publié des articles sur la rupture, la séparation géographique, l’infidélité, les réseaux sociaux, la cognition, la satisfaction des besoins et les émotions dans les relations.
Source de l’image : oceanusnaturals.com 