Ils ne buvaient pas en poursuivant les voleurs, ils buvaient après. Parfois, ils buvaient avant. Ils se versaient du whisky et discutaient de stratégie. Ils ont cassé des bières en faisant la fête. Un gars a regardé fixement dans un grand verre de whisky pour nous montrer à quel point il était complexe. Ce genre de choses.
J’y suis enfin parvenu. J’ai mis le film en pause, j’ai fait un petit étirement d’avant-match et j’ai commencé ma petite conférence. Elle s’intitule :
Nous n’avons pas besoin de boire, même s’ils le font tout le tempsdans les films .
Les garçons roulent des yeux. Ils avaient déjà entendu ce discours. Mais je ne peux pas m’en empêcher. Je suis sobre depuis 2014 et je dois, de temps en temps, en parler à mes garçons.
When I got sober, my boys were toddlers. They were chubby and cute and a little bit clueless, which was good because mom was falling apart. We did talk about it a little. I said things like “Mommy needs to go to a meeting to feel better,” and “Mom just needs a moment to herself; let’s watch another Thomas the Train.” And then I would go into the laundry room and cry.
But now my boys are teenagers. And though at times they still are about as observant as toddlers, I know they notice more. I also know we are at the stage where drinking is a possibility for them.
To be honest, this terrifies me. I am willing to bet every parent in recovery feels this way. We’ve seen the chaos and tragedy, first hand, of alcoholism. We feel responsible — what if my sons follow my path?
Un jour, alors que Charlie avait environ neuf ans, nous regardions tous le football un dimanche, ce qui signifie bien sûr des publicités pour la bière. Enormément. Comme à mon habitude, je me suis lancé dans une petite conférence sur le sujet. C’est alors qu’il m’a dit,
« Je veux dire. Je pense que je boirai juste une bière un jour. Probablement une seule. Sauf si elle a bon goût. Alors j’en prendrai peut-être plus. »
En tant que mère sobre, ce genre de déclaration me donne envie d’aller pleurer à nouveau dans la buanderie.
Les adolescents sont confrontés à beaucoup de choses de nos jours, et la toxicomanie en fait certainement partie. Je le sais de première main. Je sais aussi que j’ai lutté contre la dépression et l’anxiété pendant des années, et je me demande s’ils auront le même fardeau que moi.
Je me demande s’ils seront comme leur mère.
L’une des parties les plus difficiles du rétablissement est de faire face aux dégâts de mon passé. Mais j’apprends que cela signifie aussi que je suis maintenant assez fort pour le faire. J’ai les outils nécessaires pour construire un chemin. Parfois, le chemin ne montre que quelques pas en avant, ce qui est fondamentalement la définition de la parentalité.
Et si mes garçons sont comme leur mère à cet égard ? Eh bien, ils seront forts.
Mes garçons ont besoin de savoir que je suis leur plus grand défenseur. Que je les respecte. Ils ont aussi besoin que je leur donne plus de liberté et que je les convainque qu’ils peuvent y arriver.
Parfois, je me sens dépassée par ce rôle de parent. Comment dois-je gérer leur croissance ? Je suis censée les protéger et les laisser partir, tout à la fois. Cela me donne envie de les garder dans leur chambre à regarder Thomas le train pour toujours.
Il est difficile d’être parent.
Pour mettre fin à toute cette confusion et à ce sentiment d’accablement, je me souviens d’une règle : Mes adolescents ont besoin de voir que leur mère va bien. Elle est en voie de guérison. Elle ne boit pas, et ils savent pourquoi. Leur mère est une dure à cuire sobre, un jour à la fois.
Cela signifie qu’il y a de temps en temps un mini-exposé sur les flics et leurs interminables verres de whisky. Cela signifie qu’il y a des règles très précises et non négociables concernant l’alcool, les amis et notre maison. Et cela signifie que nous discutons des déclencheurs et de ce que nous faisons quand nous nous ennuyons, quand nous sommes frustrés ou quand nous sommes anxieux.
Dans notre maison, nous parlons de santé mentale autant que nous parlons de ce qu’il y a à manger.
Je leur explique comment je gère les événements où l’on boit, comme les mariages ou les barbecues. Je leur dis même que je suis parfois contrarié de ne pas pouvoir boire, tout comme je suis contrarié de devoir aller chez le dentiste. J’explique que je m’apitoie sur mon sort pendant une minute, puis que je travaille sur la gratitude.
Et je ne cache pas ma frustration quant à la normalisation de la consommation d’alcool dans notre société, alors que, dans le même temps, la défense de la santé mentale n’a jamais été aussi importante. C’est tellement déroutant. Voici un exemple :
Regardez une publicité pour une bière pendant un match de football et vous saurez que boire est amusant. Cela vous permettra également de trouver une belle petite amie aux cheveux longs qui voudra faire de la randonnée avec vous en souriant beaucoup.
Publicité suivante : Nous voulons vous aider à vous sentir mieux ; si vous luttez contre la dépression, n’hésitez pas à nous contacter. Nous pouvons vous aider à vous en sortir.
Médias sociaux: Prenez un cocktail ! J-Lo le fait!
Ne me parlez même pas de la culture du vin et du message dangereux qu’elle envoie aux parents.
C’est exaspérant.
Je parle de tout cela avec mes garçons. Ils roulent des yeux et disent « Oui maman, on sait », comme ils le font. Nous nous en sortons et je leur prépare d’autres goûters.
Mais le plus souvent, c’est à moi que je renvoie la leçon. Je me tiens sur ma petite caisse à savon pour mes garçons, mais je m’y tiens aussi pour moi. Cela me permet de rester sobre, un jour et un match de football à la fois.
