Je ne veux plus toucher mon mari (Qu’est-ce qui ne va pas ?)

Lorsque nous nous marions ou que nous tombons amoureux, nous avons tendance à être incroyablement tactiles avec l’objet de notre affection. Cependant, il arrive que la vie sexuelle et l’intimité d’un couple diminuent après quelques années de relation. Bien que ce phénomène soit assez courant, il peut également s’agir d’un problème unilatéral. Certains couples constatent que si l’un des deux a très envie de faire l’amour, l’autre n’en a pas envie.

Nous examinons ici ce qui se passe lorsqu’une femme ne veut pas que son mari la touche, mais aussi ce qu’il faut faire si vous n’avez pas de sentiments pour votre partenaire. Nous discuterons également de ce qu’un partenaire peut faire si c’est sa moitié qui ne veut pas être touchée et des raisons pour lesquelles un partenaire peut éviter l’intimité.

Comment appelle-t-on le fait de ne pas vouloir être touché ?

L’haphéphobie est un terme médical désignant une personne qui a la phobie d’être touchée. Elle rend les personnes qui en souffrent incroyablement anxieuses. Il existe d’autres noms pour cette maladie, mais bien qu’il s’agisse d’une maladie médicalement reconnue pour certains, il y a une grande différence entre l’haphéphobie et le fait de ne pas vouloir être touchée par son mari.

L’hapnéphobie consiste plutôt à avoir peur d’être touché par quelqu’un que l’on ne connaît pas ou que l’on n’a pas autorisé à nous toucher. Bien qu’il puisse arriver que la phobie devienne si forte que l’on ne veuille plus être touché par les membres de sa famille, il n’est généralement pas difficile pour les personnes atteintes de ce trouble d’être touchées par des personnes qu’elles connaissent et qu’elles aiment.

Il existe une autre pathologie liée au toucher, l’allodynie. Il s’agit d’une personne tellement sensible au toucher qu’elle essaie d’éviter d’être touchée par une autre personne en raison de la douleur que cela lui cause. Ce n’est probablement pas le cas d’une femme et d’un mari qui ont perdu leur intimité. Toutefois, si vous avez mal lorsque vous êtes touché par quelqu’un, consultez un professionnel de la santé.

De quoi s’agit-il lorsque vous ne voulez pas être touchée par votre mari ? Y a-t-il un nom pour cela ou quelque chose qui en est la cause ?

Souvent, lorsque les femmes reculent devant le contact de leurs proches ou ne semblent plus avoir de libido, on les qualifie de frigides. Ce terme n’est pas particulièrement utile. Le terme « frigide » a de nombreuses connotations négatives et si une femme semble fuir sa vie sexuelle avec son mari, l’appeler « frigide » ne fera qu’empirer les choses.

Il est préférable d’aborder d’autres questions qui pourraient être à l’origine du problème plutôt que de croire que le partenaire est frigide. Le plus souvent, lorsque les femmes ne veulent pas être touchées, des problèmes beaucoup plus importants sont en jeu. L’un d’entre eux pourrait être le manque d’estime de soi. Cela peut être dû à un certain nombre de raisons, mais si vous pensez qu’il s’agit de votre problème ou de celui de votre partenaire, cherchez à le résoudre.

Vous pourriez travailler à renforcer votre confiance en vous ou chercher dans votre passé les raisons pour lesquelles votre confiance en vous a été malmenée et est par conséquent beaucoup plus faible que celle des autres. Un manque de confiance en soi peut avoir un effet considérable sur l’image corporelle d’une personne, entre autres, ce qui peut la conduire à craindre les attouchements, les préliminaires ou le sexe lui-même.

En outre, certaines femmes souffrent plus que d’autres de fluctuations hormonales et de déséquilibres dans leur corps. Cela peut également avoir un effet important sur la quantité de caresses qu’elles aiment recevoir – si elles en reçoivent. Le corps féminin subit de nombreux bouleversements au cours du cycle mensuel, ce qui peut se traduire par une baisse ou une hausse de la libido à certains moments.

Que faire si vous n’éprouvez aucun sentiment pour votre mari ?

Le fait de ne pas vouloir toucher votre mari peut malheureusement s’expliquer par le fait que vous n’avez plus de sentiments pour lui. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement la fin de votre relation et les choses peuvent certainement s’améliorer. Nous vous présentons ici trois moyens d’améliorer vos relations.

Faire appel à un conseiller pour les couples

Peu de couples aiment le faire, mais demander l’aide d’un thérapeute peut faire des merveilles pour votre relation à tous les niveaux, y compris pour améliorer votre libido. En effet, le fait de travailler avec un thérapeute vous offre à tous deux un endroit sûr pour parler de choses ou d’un problème qui peut avoir affecté votre relation et vos rapports sexuels. Même les couples les plus heureux peuvent bénéficier de l’aide d’un thérapeute de temps en temps – ne vous inquiétez pas des préjugés qui peuvent être associés à l’utilisation d’un thérapeute. Toutes les relations traversent des périodes difficiles.

Améliorer les niveaux de communication

La plupart des conseillers recommandent, lorsqu’ils tentent d’améliorer les relations entre un mari et une femme, de se parler davantage et de s’ouvrir aux émotions qui vous habitent et à la pression que vous pouvez ressentir – à l’intérieur et à l’extérieur de votre mariage. En ayant des conversations ouvertes et franches, vous commencerez bientôt à vous comprendre beaucoup mieux, ce qui contribuera à améliorer l’intimité entre vous deux.

Faire un effort concerté pour passer plus de temps ensemble

Une autre raison pour laquelle les couples ont tendance à ne plus vouloir se toucher est que leurs intérêts commencent à diverger au point qu’ils n’ont plus de conversation. Pour éviter cela, essayez de trouver une activité que vous pourriez faire tous les deux afin de trouver un nouveau terrain d’entente. Avec le temps, cela contribuera à nourrir à nouveau des sentiments et des pensées d’amour dans le mariage. Les activités n’ont pas besoin d’être de nouveaux passe-temps. Le simple fait de s’asseoir l’un à côté de l’autre pour dîner, aussi souvent que possible, peut être utile.

Pourquoi ma femme ne veut-elle pas que je la touche ?

Il peut être très difficile pour un mari qui aime montrer son amour à sa femme en la touchant physiquement de voir son affection constamment repoussée. Faites preuve de patience et de compréhension et vous trouverez un moyen d’améliorer la situation et votre vie sexuelle.

Elle pourrait être stressée

Le stress peut affecter les gens de différentes manières. Il se peut donc que votre femme n’aime pas être touchée par vous parce qu’elle subit une pression énorme dans d’autres domaines de sa vie. Cela peut se manifester par une réticence à être physique avec vous.

Si vous pensez que c’est le cas, parlez-en ouvertement avec elle et essayez de trouver un moyen pour qu’elle puisse gérer son stress sans vous fuir. Le stress n’est pas une cause sous-estimée de nombreux problèmes dans une relation. Soyez donc conscient des situations susceptibles de faire grimper le stress et l’anxiété de votre femme en flèche. Vous pouvez peut-être contribuer à les atténuer.

La charge mentale

La charge mentale à laquelle une femme doit faire face lorsqu’elle s’occupe de sa famille peut être énorme. En fait, elle peut être un facteur de stress important dans sa vie. Il s’agit d’un problème très courant que vous pouvez résoudre avec votre femme, seul ou dans le cadre d’une thérapie familiale. Cela signifie que vous chercherez des moyens de partager le fardeau que représente le fait d’avoir des enfants ensemble. Cela ne signifie pas seulement que vous ferez plus de lessive ou de vaisselle – il s’agira plutôt de réfléchir ensemble aux besoins de votre famille, comme elle le fera inévitablement.

Son corps peut avoir changé au fil des ans

Si vous avez une famille, ou même si vous êtes ensemble depuis un certain temps, il se peut que votre femme soit réticente à ce que vous la touchiez, tout simplement parce qu’elle ne voit plus son corps comme avant. Avec le temps, et surtout après la naissance d’un enfant, le corps d’une femme change radicalement, ce qui l’amène à envisager différemment le sexe et les rapports sexuels avec son partenaire. Un bon moyen de résoudre ce problème est de rappeler à votre femme que vous êtes quelqu’un qui l’aime à la fois physiquement et mentalement.

Pourquoi ma femme évite-t-elle l’intimité ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut éviter l’intimité avec son mari – et souvent, elles n’ont rien à voir avec le mari lui-même. Voici trois raisons pour lesquelles une femme peut éviter de toucher son partenaire.

Elle souffre peut-être d’une crise de confiance

Une crise de confiance est l’une des principales raisons pour lesquelles une femme peut hésiter à se laisser toucher ou à accepter toute forme d’intimité de la part de son partenaire. Cela peut être dû au fait qu’elles n’aiment pas leur corps ou simplement à une faible estime de leur personnalité ou de leur caractère. Tout comme si vous étiez avec une femme qui n’aime plus son corps, il peut être judicieux de chercher des moyens de lui redonner confiance en elle afin que vous puissiez tous deux apprécier à nouveau le sexe et l’intimité dans le cadre de votre relation.

Elle pourrait être nerveuse

Une femme peut ne pas vouloir avoir de relations sexuelles avec son partenaire parce qu’elle est trop nerveuse à l’idée d’exprimer sa sexualité et qu’elle peut avoir des problèmes liés à un manque d’expérience dans la chambre à coucher. Si vous pensez que c’est le cas de votre femme et que vos rapports sexuels avec elle sont souvent motivés par vous, essayez de l’approcher ou de lui faire des avances de manière à ce qu’elle prenne confiance en elle entre les draps.

Son esprit est peut-être ailleurs

Une femme a souvent de nombreuses préoccupations en tête et a du mal à les oublier, même si elle aime le sexe. Cela peut signifier que son esprit est ailleurs lorsqu’elle a beaucoup de choses en tête et qu’elle peut souffrir d’anxiété à cause d’elles. Il se peut aussi qu’elle ait du mal à atteindre l’excitation lorsqu’elle a tant de choses à l’esprit.

Les hommes sont bien plus aptes que les femmes à mettre de la distance entre eux et leurs préoccupations avant d’avoir des rapports sexuels. Essayez de lui montrer l’exemple si vous craignez que ce soit le cas pour votre mariage et elle commencera lentement à voir que le sexe peut être un bon moyen de donner et d’obtenir du plaisir qui l’aide aussi à se détendre.

Quand vous ne voulez pas toucher votre mari – L’essentiel

L’homme et la femme ont tous deux un rôle à jouer pour entretenir la sexualité dans un mariage. Il peut être difficile de maintenir les niveaux d’intimité dont ils jouissaient lorsqu’ils ont commencé à se fréquenter, car la vie se met souvent en travers du chemin avec son lot de stress. Celles-ci peuvent exercer une pression énorme sur un couple et l’une des principales conséquences pour les femmes en particulier est une baisse incroyable de leur libido.

Une partie de la façon dont vous pouvez contribuer au changement – que vous soyez un homme ou une femme – est de prendre conscience de ce qui vous cause tant de stress dans votre vie et d’essayer d’y remédier. Même s’il s’agit de parler de ces problèmes avec votre partenaire, vous constaterez que cela a un impact considérable sur votre santé mentale et, par conséquent, sur votre vie sexuelle.

Vous craignez de ne pas aimer les caresses de votre moitié ? Êtes-vous réticent(e) à ses moindres avances ? Si c’est votre cas, veuillez laisser vos commentaires ci-dessous et indiquer les moyens que vous avez mis en œuvre pour y remédier. Nos lecteurs apprécieront d’entendre des histoires vécues et de savoir comment vous vous êtes sorti de cette situation.