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Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas avoir d’objectifs ou d’ambitions dans la vie, alors que tout le monde l’a compris ?
On le voit partout ! #motivationmonday, tout le monde qui fait du pain pendant la quarantaine, même vos amis qui décrochent leur prochaine promotion alors que vous êtes encore en train d’essayer de savoir ce que vous voulez faire.
Et vous êtes malheureux, n’est-ce pas ? Vous êtes malheureux parce que vous avez l’impression que ce que vous voulez faire n’est pas ce que le monde veut que vous fassiez.
Et cela vous fait vous sentir vide. Malheureux. Déçu de vous-même.
Il vous rend malade.
Je comprends. Je suis passé par là.
Et je suis ici pour vous le dire :
Ce que vous ressentez est normal.
Normal ? Vous voulez me dire qu’il est normal de se sentir si en colère ? Qu’il est normal d’avoir l’impression qu’il est inutile d’aller de l’avant ?
C’est normal de détester le travail à la chaîne ?
Oui.
Car le fait est que vous vous heurtez aux limites d’un système qui est trop petit pour vous contenir.
Vous dépassez les limites de ce que la société attend de vous.
Ce n’est pas que vous n’ayez pas de rêves. Vous avez des objectifs, des ambitions, des désirs !
Ces désirs ne sont pas les mêmes que ceux des autres. Cette promotion ? Vous n’en avez rien à faire. Pourquoi ? Parce que vous ne vous souciez pas du travail.
Vous voulez quelque chose de plus, quelque chose de différent, quelque chose d’épanouissant. Vous savez que si vous pouviez trouver ce « quelque chose », vous mettriez enfin un terme à toute cette anxiété et à cette déception.
Vous cherchez à vous réaliser.
Peut-être ne vous considérez-vous pas comme un leader né. Peut-être n’avez-vous pas ce charisme étonnant et contagieux des PDG, des magnats de la technologie et des hommes politiques que l’on voit tout le temps à la télévision.
Vous vous dites peut-être : « Oui, je sais que je suis différent, mais j’ai peur de ne pas être assez bon pour voler de mes propres ailes ».
« J’ai peur de ne pas avoir assez de talent pour échapper à la routine. »
Encore une fois, ces craintes sont normales.
Ce qui se passe ici, c’est que vous vous rendez compte que vous voulez une vie différente de celle que la société veut pour vous.
Vous ne voulez pas vous contenter de décrocher le prochain contrat, d’obtenir la prochaine augmentation de salaire ou d’acheter la méga-maison.
Vous voulez voler de vos propres ailes.
Mais la peur de l’échec, la peur que la société ne vous approuve pas, la peur de ne pas être à la hauteur de vos rêves, voilà ce qui vous retient.
Je suis ici pour vous dire que ces choses sont des conneries.
Ce n’est pas que ces craintes ne soient pas réelles. Elles sont réelles.
Mais ce sont des illusions. Ce sont des peurs irrationnelles. Ce sont des peurs qui ont été inventées par la même chose qui vous rend malheureux en premier lieu.
Qu’est-ce que c’est ?
Les attentes de la société à votre égard.
Je suis sûr que vous avez entendu quelque chose comme ça un milliard de fois : « Si seulement tu t’appliquais, tu aurais tout ce que tu veux ».
Cela vous rappelle quelque chose ?
Bien sûr, c’est un bon conseil, mais nous savons tous ce que signifient « s’appliquer » et « avoir tout ce que l’on veut ».
Ils veulent dire : mettez votre nez dans le guidon. Embrasser la course aux rats. Se conformer.
Et obtenir de l’argent et un statut.
Ce n’est pas ce que vous voulez.
Et parce que ce n’est pas ce que vous voulez, vous n’allez pas jouer leur jeu. Et par conséquent, vous avez l’impression de rater quelque chose. Vous avez l’impression que la vie vous échappe.
Ce n’est pas le cas. Ce sont plutôt les exigences de la société qui vous dépassent.
Écoutez : dans ce monde, si vous êtes financièrement solvable, si vous pouvez payer vos factures, votre loyer, acheter de la nourriture pour le réfrigérateur et avoir des restes, vous vous en sortez très bien.
C’est tout simplement incroyable. Et tant de « gens qui ont tout compris » n’ont rien de tel. Ils ont peut-être un gros travail avec de grosses sommes d’argent, mais ils sont peut-être criblés de dettes.
Ils sont tellement occupés à courir après le prochain coup d’argent qu’ils passent à côté de ce qu’ils essaient de conquérir : la vie.
Pour citer Ferris Bueller, « La vie va très vite. Si vous ne vous arrêtez pas pour regarder autour de vous de temps en temps, vous risquez de tout rater. »
Ce qui se passe quand on a l’impression de rester statique, c’est qu’on regarde la vie.
Vous profitez de la vie.
Vous appréciez tout ce que la vie a à vous offrir et vous élaborez un plan d’action.
Vous cherchez à tirer le meilleur parti de ce que la vie vous offre.
Vous cherchez à savoir comment réaliser vos rêves pour vivre au mieux votre vie.
Et dans ce processus, vous luttez. Vous vous efforcez de trouver le moyen de dépasser les attentes que la société a placées en vous.
C’est cette tension entre vos rêves et les attentes de la société qui peut vous faire sentir bloqué.
Vous n’êtes pas bloqué, vous êtes juste attaqué.
Et vous devez apprendre à vous libérer.
Comment s’en libérer ?
Vous devez réorienter votre réflexion.
Tu dois cesser de penser à ce que les autres veulent que tu sois, et déterminer ce que tu veux faire. Ce que vous voulez accomplir. Ce que vous voulez être.
Vous devez vous lancer dans un voyage de découverte de soi.
En fin de compte, la décision de changer, de grandir, de s’épanouir doit venir de l’intérieur. Ce n’est pas quelque chose que je peux vous donner. Je ne peux pas vous imposer l’ambition et le courage. Au lieu de cela, vous devez vous demander : « Qu’est-ce que je fais de ma vie ? Qu’est-ce que je veux faire ? »
Il faut ensuite trouver le courage de faire de ce rêve une réalité.
Mais ces questions sont peut-être difficiles.
Il est peut-être difficile de savoir comment répondre à la question « que veux-je faire de ma vie ? ».
Il est peut-être trop difficile d’être motivé. Vous devez donc vous demander « pourquoi est-ce que je manque de motivation ? ».
Et il y a quelques raisons à cela.
Pourquoi manquez-vous de motivation ?
1) Vous ressassez le passé
Les échecs passés peuvent être un puissant facteur de démotivation. Mais la vérité est que notre passé existe en tant qu’outil pour nous enseigner. Nous devons utiliser les leçons du passé, et non être hantés par elles.
2) Vous craignez d’être rejeté
Le rejet, ça craint, c’est clair et net. Mais le fait est qu’en n’essayant pas, vous vous rejetez vous-même. Vous vous rejetez vous-même ! Vous devez vous donner une chance de vous battre.
3) Vous êtes débordé
Entreprendre un changement radical est une chose effrayante. Tout ce qui est nécessaire à la réalisation de soi est intimidant. C’est naturel. Le meilleur moyen d’y remédier est de diviser votre rêve en plusieurs parties – des objectifs plus petits que vous pouvez atteindre un par un !
La motivation est un sujet délicat. Souvent, ce n’est pas tant la motivation qui nous manque que la peur de l’échec ou du changement. Dans ce cas, nous devons réorienter notre esprit de la peur vers le désir.
We need to motivate ourselves with an enticing future.
So, the best thing to do is to start smaller: “what do you enjoy?”
« Qu’est-ce qui vous rend heureux ? »
Commencez par là. Déterminez ce qui vous apporte de la joie. Une fois que vous aurez répondu à cette question, vous pourrez déterminer ce dont vous avez besoin pour remplir votre vie.
Et si vous avez du mal à entamer cette conversation en vous-même ?
Je vous recommande vivement de regarder cette vidéo gratuite de travail sur la respiration, créée par le chaman brésilien Rudá Iandê .
Les exercices qu’il a créés combinent des années d’expérience en matière de travail sur la respiration et d’anciennes croyances chamaniques, conçues pour vous aider à vous détendre et à vous mettre en phase avec votre corps et votre âme.
Ce flux dynamique secouera les toiles d’araignée, relâchera les tensions et le stress, et relancera votre créativité.
C’est parce que Rudá pense que le véritable changement doit venir de l’intérieur, et que l’un des moyens les plus efficaces de libérer notre pouvoir intérieur et notre créativité est le travail sur la respiration. Et si cela a fonctionné pour moi, il n’y a aucun doute que cela peut vous aider aussi.
Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.
Ainsi, une fois que vous avez déterminé ce dont vous voulez remplir votre vie, vous pouvez commencer à réorienter votre vie en fonction de cela.
Vous trouverez votre ambition .
Et dans ce cas, votre ambition sera naturelle. Elle sera organique. Ce ne sera pas « Je veux obtenir cette promotion parce que la société le veut ».
Ce sera plutôt l’ambition de se construire une vie pleine de joie.
Ce sera l’ambition de remplir le monde de ce qui vous apporte du bonheur – de partager votre bonheur avec l’humanité.
Montrer à la société qu’il existe une autre voie, une nouvelle perspective qui rend la vie plus satisfaisante.
Parce que vous n’êtes pas un fainéant. Vous êtes un soignant. Vous vous sentez profondément concerné. Vous vous souciez de votre propre bonheur et de celui des autres. Et une fois que tu auras trouvé comment satisfaire ton propre bonheur, tu voudras le partager avec le reste du monde.
Telle est la véritable ambition.
La véritable ambition est de changer le monde pour qu’il soit meilleur que lorsque vous l’avez trouvé.
Soyons honnêtes, vous voulez changer le monde.
Il s’agit là d’une innovation.
Mais ce n’est que la première étape.
Vous devez trouver le moyen de transformer cette ambition en résultats.
Comment transformer vos rêves en réalité ?
Pour cela, vous devez élaborer un plan d’action.
Vous devez avoir des objectifs .
Les objectifs sont des mesures concrètes et réalisables que vous pouvez prendre pour concrétiser votre ambition.
Tout projet, qu’il soit monumental ou minuscule, a des objectifs. Et ces objectifs, quoi qu’en disent les détracteurs, sont réalisables.
Vous voulez ouvrir une boulangerie ? Vous avez peur d’échouer car la plupart des restaurants ferment au bout de quelques années ? Commencez alors par vous fixer des objectifs.
- Créer un plan d’affaires solide avec des paramètres réalistes
- Élaborer un menu cohérent, facile à maintenir et offrant une bonne marge bénéficiaire.
- Demander un financement auprès d’une banque
Ce n’est qu’un exemple, mais il est révélateur de la vérité : tout rêve peut être décomposé en objectifs concrets. La société peut vous crier que « votre boulangerie va échouer », mais vous pouvez prendre des mesures concrètes et réalisables pour leur prouver le contraire.
Ne vous laissez pas abattre par le vent de la déception sociale. Écoutez votre cœur. Et mettez votre cœur en action.
Donnez une chance à votre rêve !
Et si je trébuche ?
Écoutez : vous n’atteindrez pas tous vos objectifs. Vous trébucherez en chemin. Vous tomberez de la poutre d’équilibre. Vous serez éjecté du cheval.
Vous rencontrerez des obstacles majeurs tout au long de votre parcours.
C’est normal. Cela ne vous définit pas.
Au contraire, c’est votre prochaine décision qui vous définira ?
Abandonnez-vous ? Ou essayez-vous à nouveau ?
Vous remontez à cheval ?
Ou laissez-vous vos doutes assombrir votre ambition ?
J’ai compris. Les doutes sont puissants. J’ai des doutes tout le temps. J’ai quitté mon emploi dans une entreprise pour me consacrer à ma vie d’écrivain. C’est très difficile. Je doute quotidiennement de ma décision. Je crains de ne pas y arriver, d’avoir perdu beaucoup d’argent et de n’avoir rien à montrer.
Mais est-ce que cela m’arrête ?
Je suis en train d’écrire. Cela répond-il à votre question ?
Je n’abandonne pas, même face aux doutes. Et je sais que vous n’abandonnerez pas non plus. Parce que nous, les rêveurs, sommes plus forts que les doutes.
Nous savons que nos rêves et nos ambitions valent la peine d’être poursuivis. Parce que nous avons la vision d’une vie remplie de joie. Et nous savons, au plus profond de nous-mêmes, que nous pouvons réaliser cette vie remplie de joie – pour nous et pour les autres.
Tant que nous continuons à essayer. Tant que nous nous remettons en selle.
Tant que nous osons rêver.
Pour citer « L’homme de la Mancha ».
Rêver le rêve impossible
Combattre l’ennemi imbattable
…
Pour atteindre l’étoile inaccessible
…
Telle est ma quête
Suivre cette étoile
Même si c’est sans espoir
Quelle que soit la distance
…
Et le monde s’en portera mieux
Cet homme, méprisé et couvert de cicatrices
S’est battu avec sa dernière once de courage
Pour atteindre l’étoile inaccessible
Telle est notre quête : atteindre l’étoile inaccessible. Rêver l’impossible.
Et le monde s’en portera mieux. Le monde sera meilleur si nous osons rêver l’impossible.
Parce qu’en réalité, ce n’est pas impossible. Ce n’est impossible qu’aux yeux de ceux qui ont trop peur de rêver.
Mais nous osons rêver. Et nous osons réaliser.
Il y a un rêve en vous. Un rêve de changer le monde. De refaire le monde d’une manière qui vous apporte joie et dynamisme, à vous et à ceux que vous aimez.
Et vous pouvez réaliser ce rêve ! Vous le pouvez ! Vous avez en vous les moyens de vous libérer des attentes et des peurs imposées par la société. Vous pouvez chercher en vous cette ambition cachée.
Et vous pouvez transformer cette ambition cachée en un plan d’action.
Et vous pouvez atteindre ces objectifs, un par un, pour faire de ce rêve une réalité.
Et je sais que ce sera difficile. Je sais que tu seras jeté de ton cheval en chemin.
Mais vous ne pouvez pas abandonner. Il faut oser se battre.
Il faut oser atteindre l’étoile impossible.
Et vous verrez que ce n’est pas si impossible après tout.