J’aime mon mari mais je ne suis pas attirée sexuellement par lui, que dois-je faire ?

Toute relation connaît des hauts et des bas, et le mariage ne fait pas exception à la règle. Des années après le début du mariage, vous connaîtrez des hauts et des bas et vous vous ennuierez. Soit vous n’aimez plus votre mari, soit il y a d’autres causes à cela.

À un moment donné, vous vous rendez même compte que vous n’êtes plus attirée par lui. Cependant, vous savez que vous l’aimez toujours, c’est juste que le désir sexuel n’est pas là. Vous êtes prisonnière de la situation « J’aime mon mari mais il ne m’attire pas sexuellement ».

Pourquoi ne ressentez-vous plus de désir sexuel ? Comment faire face à cette situation ? Découvrez tout cela dans cet article.

Pourquoi vous n’êtes pas attirée sexuellement par lui ?

Maintenant que vous ne vous sentez pas attirée sexuellement par votre mari, vous devez d’abord en découvrir la raison afin de pouvoir y remédier plus tard.

1. Vous n’avez jamais été attiré(e) au départ

Soyons réalistes. Tout le monde ne s’est pas marié par attirance sexuelle. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous l’avez épousé : la façon dont il vous traite et vous respecte, sa responsabilité à l’égard de la famille ou votre compatibilité.

Vous ne réalisez pas que vous n’avez jamais été attirée sexuellement par lui. Il vous apporte un bien-être émotionnel, mais pas physique.

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2. Son corps a radicalement changé

L’attirance sexuelle est fortement liée à l’attirance physique. Si son apparence ne vous attire pas, il vous sera difficile d’être attirée sexuellement. C’est probablement parce qu’il a pris plus de 10 kg ces dernières années ou qu’il est devenu chauve qu’il ne vous attire plus autant qu’avant. Il n’est plus le même homme sexy qui vous a fait tomber amoureuse.

3. Il t’a fait du mal et tu n’arrives pas à t’en remettre

Vous perdez votre attirance sexuelle parce que vous avez été blessée par quelque chose qu’il a fait ou dit. La façon dont vous le voyez a changé. Chaque fois que vous le regardez, vous ne voyez que la chose qui vous a blessée. C’est comme si chaque petite chose qu’il fait était un défaut à vos yeux.

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4. Il a cessé d’être attiré par vous en premier lieu

Une autre raison possible est qu’il a d’abord perdu son attirance pour vous. Lorsque votre mari n’est plus intéressé par les relations sexuelles avec vous, il vous est impossible d’en avoir envie.

Comment y faire face

J’aime mon mari, mais il ne m’attire pas sexuellement. Comme vous êtes mari et femme, vous devez régler ce problème pour que le mariage fonctionne.

1. Faire des activités excitantes et passionnantes ensemble

Faites monter l’adrénaline pour que vous puissiez ressentir l’envie de faire l’amour. Il y a beaucoup de choses à faire et à s’amuser : sauter en parachute, monter sur des montagnes russes ou même aller à un concert de rock vous rendra très excité.

Faites-en une habitude pour vous deux. Selon une étude américaine, le fait de faire des choses passionnantes et excitantes avec votre partenaire augmente l’attirance sexuelle pour vous deux.

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2. Regarder profondément dans ses yeux

D’accord, cela peut sembler bizarre et embarrassant, mais il est scientifiquement prouvé que le fait de regarder quelqu’un dans les yeux augmente l’attirance que vous éprouvez pour cette personne. Pour les couples mariés, plutôt que d’être effrayant, vous devriez le rendre romantique. Faites-le le soir avant de vous coucher. Pas trop longtemps, essayez d’abord pendant deux minutes.

3. Souvenez-vous de ce que vous aimiez le plus chez lui

Au cours de votre mariage, il y a sûrement eu des moments où votre mari s’est montré sous son meilleur jour. Le jour où vous vous êtes mariés et où il était plus beau que jamais, la première fois qu’il a tenu votre bébé dans ses bras, ou lorsqu’il vous a emmenée à un rendez-vous sans les enfants.

Faites travailler votre imagination pour ne retenir que la bonne partie de lui et laissez tomber tous les mauvais sentiments parce qu’il vous a fait du mal. En vous en souvenant, vous réaliserez qu’il est plus digne que toutes les erreurs.

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4. Laissez-vous absorber par ce sentiment

J’aime mon mari mais il ne m’attire pas sexuellement. Pourquoi ? Parce que vous n’avez jamais vraiment absorbé l’intimité. Lorsque vous avez des rapports intimes avec votre mari, oubliez tout : son apparence, votre sentiment de douleur, son erreur, etc. et concentrez-vous uniquement sur l’instant présent.

Appréciez la sensation lorsqu’il vous touche aux bons endroits. Laissez-vous exciter et emporter. Une fois que vous y parviendrez, l’attirance sexuelle se manifestera à nouveau.

5. Suivre une thérapie de couple

Après avoir fait de votre mieux et que les choses ne semblent pas s’améliorer, vous devez maintenant prendre la situation très au sérieux. La perte de l’attirance sexuelle pour votre mari n’est pas une chose à sous-estimer. Cela peut affecter votre mariage de façon terrible, en provoquant l’infidélité et même la séparation.

Avant que le pire n’arrive, demandez de l’aide à un professionnel. Suivez ensemble une thérapie de couple pour obtenir des conseils sur le mariage. C’est une bonne occasion pour vous de découvrir la raison pour laquelle vous ne vous sentez plus attirée par votre mari.

Est-ce à cause de lui ou est-ce en vous depuis toujours ? Tout sera dévoilé et vous trouverez le moyen de résoudre le problème. Vous sauverez ainsi votre mariage.

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6. Soyez honnête sur votre situation

Admettre que vous n’êtes pas attirée sexuellement par votre mari est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Vous le blesseriez et vous seriez également blessée. Mais l’honnêteté est tout ce dont vous avez besoin pour résoudre ce problème. Vous devez dire franchement ce que vous ressentez, afin que vous puissiez trouver ensemble la meilleure solution.

Qu’il s’agisse de suivre une thérapie de couple, d’essayer d’arranger les choses entre vous ou de chercher de l’aide auprès d’un professionnel, tout doit être décidé entre vous deux. Vous ne pouvez pas résoudre ce problème tout seul. N’oubliez pas que vous êtes tous les deux dans la relation. Vous ne pouvez donc la faire fonctionner que si vous y mettez tous les deux du vôtre.

La perte d’attirance sexuelle pour votre mari ne signifie pas la fin de votre relation. Il s’agit simplement d’une phase que vous devez traverser en toute sécurité. Le plus important est d’en trouver la cause, afin de sauver le mariage ou d’y mettre un terme définitif.