Faire une pause dans mes relations amoureuses a été l’une des meilleures choses que j’ai faites pour moi.
C’était une période sûre et agréablement ennuyeuse qui m’a permis de me stabiliser et d’examiner mes problèmes sans avoir à en affronter de nouveaux. C’était difficile, mais cela m’a permis de repartir du bon pied.
J’ai pu redéfinir ce que signifiait pour moi « être seule » et apprendre à être célibataire… ou, pourrait-on dire, à être moi.
Pour la première fois, je me suis sentie bien. Contenus.
Plus tard, lorsque je me suis à nouveau lancée et que j’ai rencontré mon fiancé, c’était un choix, pas un besoin. Sortir avec quelqu’un m’a permis de m’épanouir et de m’amuser.
Pour une fois, j’étais aux commandes, et je n’avais pas peur d’être seule, car j’avais déjà vécu cette situation pendant ma pause amoureuse et c’était très agréable.
Comment redéfinir la solitude et profiter pleinement du célibat ?
J’avais peur d’être célibataire, alors j’ai décidé d’y faire face en imaginant ce qui se passerait si je restais célibataire jusqu’à la fin de ma vie.
J’ai commencé à considérer qu’être seul était mon état par défaut et qu’être dans une relation n’était qu’une alternative.
J’ai cessé de vivre ma vie de célibataire comme s’il s’agissait d’un moyen de parvenir à une fin et j’ai élargi ma définition de l' »amour » : L’amour peut provenir de nombreuses sources différentes, et pas seulement des relations romantiques. Elles sont épanouissantes chacune à leur manière.
Le statut de ma relation peut changer, mais mon estime de soi ne change pas.
Voici 4 conseils pour vous aider à accepter le fait d’être célibataire :
1) Posez-vous la question : Si vous étiez sûr de rester célibataire jusqu’à la fin de votre vie, comment vivriez-vous votre vie ?
Faites-le maintenant.
Ne vivez pas votre vie en pensant que vous seriez le partenaire idéal pour quelqu’un. Vivez votre vie de la manière qui vous permet de donner le meilleur de vous-même et trouvez un partenaire approprié pour vous accompagner dans votre cheminement si vous le souhaitez.
Croyez que votre authenticité et votre amour de la vie sont très attirants et qu’ils vous amèneront les bonnes personnes.
2. se rappeler que le rôle d’une relation est d’améliorer votre vie, et non de valider votre valeur personnelle
Cela signifie qu’une relation ne vous rend pas « suffisamment bon » – vous l’êtes déjà.
Si vous voulez une relation, c’est comme si vous vous fixiez d’autres objectifs dans votre vie. Ne le laissez pas devenir un objectif toxique.
« Un objectif toxique est un objectif fondé sur la négativité, comme ce que vous détestez chez vous et ce dont vous pensez manquer. Cet objectif n’est pas fixé pour vous améliorer, mais pour apaiser la peur de ne pas être suffisant. Il se concentre davantage sur ce que les gens pensent de vous que sur la valeur ajoutée que vous apportez à votre vie » (Source).
En revanche, un objectif sain provient d’une source d’amour et d’inspiration et est censé ajouter de la valeur à votre vie.
Un objectif toxique : je veux trouver quelqu’un parce que j’ai peur d’être seul pour toujours. Je déteste ma vie ! Si personne ne m’aime, je ne vaux rien !
Un objectif sain : Ma vie est géniale ! Je veux trouver quelqu’un avec qui la partager pour doubler la joie. Mais si ce n’est pas le cas, ma vie est quand même géniale !
3. Si vous vivez dans une culture où le mariage est la règle par défaut, faites de la place pour vous.
Quelle que soit la culture dans laquelle vous vivez, quelle que soit la pression que vous subissez pour vous marier (je suis originaire du Viêt Nam, je connais la douleur !), vous n’êtes pas la seule personne célibataire.
Il y a beaucoup de célibataires autour de vous à différents stades de la vie. Il est donc absurde de vivre dans la honte d’une chose aussi normale et qui ne dit pas grand-chose sur vous en tant qu’être humain.
De plus, ce n’est pas comme si le fait de succomber à la pression de la société vous donnait magiquement un partenaire, et encore moins un partenaire compatible. Cela ne tient absolument pas compte du fait que de nombreuses personnes sont dans des relations merdiques et ne peuvent même pas en sortir.
Voyez plus grand : Peut-être n’avez-vous pas besoin de changer, c’est votre société qui doit le faire. Et si vous voulez qu’elle change, vous devez commencer à défendre le célibat et cesser de laisser les gens vous faire honte pour cela.
Cette solution est extrême, mais vous pourriez même déménager dans un endroit plus accueillant pour les célibataires – vous n’avez qu’une vie !
4. Concentrez-vous sur ce que vous êtes
Être en couple et être célibataire sont tout simplement deux états différents. Les deux ont leurs avantages et leurs inconvénients.
Alors, quel que soit l’État dans lequel vous avez décidé – ou dans lequel vous vous trouvez -, ne pensez à rien d’autre et amusez-vous.
Vous êtes célibataire ? Entraînez votre esprit à être obsédé par tous les avantages du célibat et occupez votre temps à faire des choses que vous ne pouvez faire que lorsque vous êtes célibataire. Pendant ce temps, vous pouvez renforcer vos relations non romantiques et apprendre à sortir avec intention.
L’herbe n’est pas plus verte de l’autre côté ; l’herbe est verte là où vous l’arrosez.
Mots d’adieu
Si vous voulez trouver une relation heureuse et sortir avec confiance, je crois que vous devez le savoir au plus profond de vous-même :
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Il est en effet très agréable d’être célibataire.
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Vous préférez être célibataire plutôt que d’être dans une relation merdique.
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Pour que vous soyez dans une relation maintenant, il faudrait quelqu’un de vraiment solide qui apporte une réelle valeur ajoutée à votre vie.
De plus, vous avez besoin de ce temps seul pour décoincer votre cerveau et apprendre de meilleures habitudes relationnelles, ce qui vous aidera dans tous les aspects de votre vie.
Alors, en cas de doute, faites une pause dans vos fréquentations. Apprenez à être seul. Ce n’est pas grave. C’est l’occasion de vous épanouir et de changer de vie.
