Il a cessé de m’envoyer des messages après que nous ayons couché ensemble : Que puis-je faire ?

Le sexe est censé être une activité mutuellement agréable entre deux adultes consentants (ou plus). Mais que se passe-t-il lorsque vous avez passé une excellente nuit avec un homme et que vous n’avez plus de nouvelles de lui ? Examinons les raisons pour lesquelles il peut cesser de t’envoyer des textos après avoir fait l’amour et comment gérer la situation.

Principaux enseignements

• Certains hommes n’ont plus de contact après un rapport sexuel
• Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles il pourrait le faire, mais aucune d’entre elles n’est bonne
• Tendez-lui la main si vous le souhaitez, mais préparez-vous à ne jamais obtenir de réponses.

5 raisons possibles pour lesquelles il t’a quittée après avoir couché avec toi

1. Le sexe n’était peut-être pas ce qu’il recherchait

Commençons par l’explication la plus gênante, car c’est probablement celle qui préoccupe le plus les femmes. Il est possible que le sexe n’ait pas été très bon. Il se peut qu’il ne vous envoie pas de message parce qu’il n’a pas envie de recommencer.

Cette explication pose quelques problèmes. Tout d’abord, « le sexe n’était pas extraordinaire » est une raison terrible pour blesser quelqu’un et lui faire perdre confiance en lui. Je pense qu’il y a des cas où le ghosting peut être justifié (par exemple si quelqu’un est super-agressif ou abusif), mais « le sexe n’était pas génial » est loin d’être ce seuil.

Si le sexe n’était pas génial, il pourrait (et devrait) toujours vous envoyer un message pour savoir comment vous allez et être honnête sur le fait qu’il ne sera probablement pas là pour un rappel. Ça craindrait toujours, mais ce ne serait pas aussi douloureux.

Le sexe n’est pas non plus un exercice de gymnastique. Vous n’obtenez pas de points pour le nombre de positions différentes et la précision de votre timing. C’est quelque chose que vous faites ensemble. Si le sexe n’a pas été très bon, c’est probablement parce que vous n’êtes pas très compatibles sexuellement, et non pas parce que vous êtes mauvais au lit.

Le sexe s’améliore généralement avec le temps et au fur et à mesure que vous apprenez à connaître le corps de l’autre^[1]. Vous apprenez comment chacun d’entre vous aime être touché et vous découvrirez souvent qu’il y a des choses qui sont particulièrement puissantes avec cette personne et que vous n’aimez pas vraiment avec quelqu’un d’autre.

S’il a abandonné après la première fois que vous avez couché ensemble, il montre qu’il n’est pas disposé à faire des efforts ou à apprendre.

Il convient également de noter que de nombreuses personnes ont leurs propres préférences et fétiches sexuels. Il se peut qu’il recherche quelque chose de spécifique dans la chambre à coucher qu’il n’a pas obtenu de vous. Là encore, il doit être ouvert à ces désirs. S’il ne l’est pas, il ne pourra pas vous reprocher de ne pas les avoir perçus par télépathie.

S’il vous a quittée après avoir couché avec vous parce qu’il n’a pas eu le sexe qu’il espérait, cela n’a rien à voir avec vos performances sexuelles et tout à voir avec son manque de compétences en matière de communication.

2. Il est gêné par quelque chose qui s’est passé (ou ne s’est pas passé)

Il arrive qu’un homme n’envoie pas de SMS à une femme après un rapport sexuel parce qu’il a été gêné par un événement qui s’est produit ou non pendant l’acte.

L’exemple le plus courant est celui de la difficulté à obtenir ou à maintenir une érection. Cela peut paraître fou, mais il peut y avoir tellement de honte autour de quelque chose qui est une simple réaction biologique.

Si un homme n’arrive pas à bander, il a souvent l’impression que cela fait de lui un moins bon homme^[2]. Toute la rencontre sexuelle tourne autour de son pénis, au lieu d’être liée à une véritable pression mutuelle. Comme on peut s’y attendre, cette pression ne l’aide pas à se montrer à la hauteur. Elle peut aussi l’amener à s’en prendre à la femme avec laquelle il est en couple.

Cela m’est arrivé personnellement. Un type avec qui je suis sortie avait trop bu et s’est senti très embarrassé. Malheureusement, cela l’a rendu extrêmement passif-agressif, ce que je n’étais pas prêt à supporter. Son manque d’érection n’était pas un problème. Sa mauvaise attitude l’était.

Il est facile de comprendre comment ce genre de honte peut pousser un homme à vous abandonner après une relation sexuelle. Il se dit probablement que vous ne voudrez pas non plus entendre parler de lui et il essaie donc de se protéger du rejet en n’établissant aucun contact.

Ce n’est pas la seule chose embarrassante qui peut se produire pendant les rapports sexuels. Certains hommes se sentent gênés si la fille avec laquelle ils couchent n’a pas d’orgasme. D’autres ont honte s’ils pètent dans la chambre à coucher.

Le sexe est rarement digne. Il implique toutes sortes de fluides, de bruits et de postures inélégantes. S’il n’est pas capable de s’amuser et même de rire de temps en temps, vous aurez probablement du mal à vous détendre et à prendre du plaisir.

Un homme qui n’envoie pas de texto après votre rencontre parce qu’il se sent gêné vous rend probablement service, même s’il n’en a pas l’impression sur le moment.

3. Il n’a jamais été là que pour le sexe

Il y a de fortes chances que le type qui a cessé de vous parler après que vous ayez couché ensemble ne l’ait fait que pour le sexe.

Je vais être tout à fait clair ici. Je ne pense pas qu’il y ait de mal à avoir des relations sexuelles occasionnelles. Tant que vous avez des relations sexuelles sûres et consensuelles, je ne pense pas que vous ayez besoin d’une relation à la fin. Mais cela ne veut pas dire qu’il est acceptable d’abandonner quelqu’un après avoir couché ensemble.

Tout d’abord, je pense qu’il est important d’être honnête sur ce que vous recherchez avant de coucher avec quelqu’un. Si vous ne voulez qu’une nuit rapide, c’est très bien, mais cela vaut la peine de le dire. Si vous attendez une relation plus poussée, soyez également explicite à ce sujet.

S’il a prétendu vouloir une relation parce qu’il savait que vous n’étiez pas prête pour un coup d’un soir, c’est tout à fait inacceptable. Il n’y a jamais d’excuse pour mentir afin d’amener quelqu’un dans son lit. Si c’est ce qui s’est passé, vous avez tout à fait le droit d’être blessée et furieuse.

Parfois, les hommes tentent de s’excuser en disant qu’ils n’ont pas réalisé que vous espériez une relation et qu’ils n’ont jamais été intéressés que par le sexe. Ils utilisent cette excuse pour expliquer pourquoi ils ont cessé de vous envoyer des messages tout de suite après.

Cette excuse ne tient pas la route quand on y réfléchit.

Si vous voulez avoir des relations sexuelles avec quelqu’un, cela signifie vraisemblablement que vous le trouvez attirant. Je pense également que vous devez la respecter et même l’apprécier en tant que personne. Vous n’avez pas besoin d’engagement et d’amour, mais vous avez besoin de respect mutuel et d’un certain degré d’attention et de considération.

Envoyer un SMS à quelqu’un pour lui dire « Merci pour la soirée d’hier. J’ai passé un bon moment et j’espère que toi aussi » ne signifie pas que vous sortez ensemble. Cela signifie simplement que vous êtes une personne prévenante.

S’il ne peut se résoudre à le faire, il est clair qu’il ne s’agissait pas d’une incompatibilité d’attentes. Il s’agissait d’un sale égoïste.

4. Il se la joue cool

Dans cette version, il veut vraiment vous revoir. Malheureusement, il pense que la meilleure façon de construire une relation est de vous laisser deviner ce qu’il ressent. C’est l’école des relations amoureuses qui consiste à les traiter avec méchanceté et à les garder enthousiastes.

À mon avis, cette école de pensée obtient un F clair.

Un homme qui est heureux de vous laisser dans un état d’insécurité, d’abandon et de malheur parce qu’il pense que cela vous donne plus envie de le revoir n’est pas quelqu’un qui va faire passer vos besoins en premier. Jamais.

Il vous montre qu’il se concentrera toujours sur ce qu’il veut et qu’il ne prendra pas soin de vous ou ne protégera pas vos sentiments. Ce n’est pas une bonne base pour une relation saine.

Ce genre d’homme revient généralement dans votre vie en ne s’excusant pas de vous avoir abandonnée. Ne le laissez pas faire. S’il a ignoré vos messages après le sexe, il doit avoir une très bonne raison pour son comportement et s’excuser pour ce qu’il vous a fait ressentir.

Essayez de ne pas récompenser les gars qui se la jouent cool.

5. Il a été rebuté par autre chose que le sexe

Nous avons déjà évoqué le fait qu’il pouvait cesser de vous envoyer des messages après avoir couché avec vous parce que le sexe n’était pas ce qu’il recherchait. Il est également possible qu’il ait été découragé par autre chose que le sexe.

Parfois, les hommes peuvent être effrayés ou intimidés par quelque chose d’autre qui s’est produit dans la soirée. Il est peut-être rentré chez vous et a soudain vu votre python de 14 pieds de long. D’après mon expérience, cela peut être un facteur décisif pour certains hommes.

Il se peut aussi que la conversation l’ait mis mal à l’aise. Si vous lui avez dit que vous l’aimiez, cela a pu faire grimper le niveau d’engagement bien plus haut que ce à quoi il s’attendait, par exemple.

Même si nous essayons de comprendre les raisons pour lesquelles il a cessé de vous envoyer des messages, aucune de ces explications ne l’excuse. Quelqu’un d’assez mûr pour avoir des relations sexuelles devrait être capable d’être assez mûr pour expliquer pourquoi il ne veut plus avoir de relations sexuelles avec vous.

Que faire ensuite ?

1. Demandez-vous si vous avez vraiment envie de le revoir

Il n’est peut-être pas facile de répondre à cette question. J’ai expliqué plus haut qu’il n’y a pas vraiment de bonnes explications au fait de quitter quelqu’un après un rapport sexuel, mais cela pourrait ne pas suffire à vous faire changer d’avis sur lui.

Demandez-vous clairement si vous voulez le revoir et pourquoi. Est-ce parce que le sexe était génial ? Est-ce parce que vous avez vraiment ressenti une connexion émotionnelle significative ? Ou est-ce parce que vous voulez simplement comprendre et avoir l’assurance que ce n’est pas quelque chose que vous avez fait ?

Si tu espères être rassurée et que tu n’es pas vraiment folle de ce garçon, tu ferais mieux de passer à autre chose. Reconnaissez qu’il n’a pas l’étoffe d’un grand petit ami et essayez de l’oublier.

Si vous le considérez encore comme un partenaire potentiel, il est peut-être temps de demander à vos amis de vous rappeler que vous méritez mieux. Quelqu’un qui n’est pas capable de communiquer n’est pas intéressé par une connexion profonde avec vous.

Si vous vous retrouvez fréquemment dans cette situation, il peut être utile de consulter un thérapeute qualifié afin de comprendre pourquoi vous avez du mal à vous détacher des personnes qui ne vous traitent pas avec l’attention et le respect que vous méritez.

2. Tendre la main en premier

Si vous êtes mécontente qu’un homme avec qui vous avez couché ne vous ait pas envoyé de message, je pars du principe que vous lui avez déjà envoyé au moins un message positif depuis. Si ce n’est pas le cas, qu’attendez-vous ?

Il n’y a absolument aucune règle qui stipule qu’un homme doit être le premier à tendre la main après un rapport sexuel. Il n’y a rien de mal à ce que ce soit vous qui disiez : « J’ai passé un bon moment hier soir, j’espère que tu n’es pas trop fatigué aujourd’hui. J’espère que tu n’es pas trop fatigué aujourd’hui ».

Presque toutes les raisons pour lesquelles vous vous sentez mal à l’aise sont les mêmes pour lui. Si vous commencez à penser que vous avez laissé passer trop de temps, il pense probablement la même chose. Vous n’êtes pas sûre qu’il veuille vous entendre ? Il se peut qu’il pense la même chose de vous.

Si vous voulez le revoir, envoyez-lui un message. En fait, envoyez-lui un message même si vous ne voulez pas le revoir, par politesse et gentillesse (cela ne s’applique évidemment pas si vous craignez pour votre sécurité).

Montrez vos grandes compétences en matière de communication, même s’il n’en fait pas autant.

3. Vérifier s’il y a eu des explications subtiles

Essayez de repenser à vos conversations ou à votre connexion. Voyez-vous des raisons pour lesquelles il pourrait penser qu’il n’y a pas de mal à vous évincer ?

Bien que j’aie dit qu’il n’y a aucune excuse pour avoir abandonné quelqu’un après un rapport sexuel, il y a certains signes qu’il vaut la peine de connaître si vous voulez éviter que cela se produise à l’avenir. Par exemple, vous pouvez remarquer des schémas qui suggèrent que la personne a des valeurs différentes des vôtres.

Si vous rencontrez quelqu’un dans un club, il est plus probable qu’il ne cherche qu’un coup d’un soir. Rencontrer quelqu’un dans un club de lecture ou un groupe religieux peut signifier qu’il est plus susceptible de rechercher une relation sérieuse.

Si vous les rencontrez en ligne, lisez attentivement leur profil. Y a-t-il des phrases qui reviennent souvent chez les hommes qui vous éconduisent ? Le fait d’être très sexuel sur un profil sans mentionner d’autres préférences peut être un signe d’avertissement, par exemple.

4. Ne vous blâmez pas

Avec l’essor des rencontres en ligne, la plupart d’entre nous ont des tas de rendez-vous qui n’aboutissent pas, quelle qu’en soit la raison. Le fait de sortir avec un homme qui ne t’envoie pas de texto après l’amour ne signifie pas que tu as un problème. Cela signifie simplement que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre.

Je sais que c’est difficile, mais essayez de ne pas en faire une obsession ou de ne pas ruminer. La rumination (qui consiste à ressasser les mêmes pensées négatives) ne vous aidera pas à vous sentir mieux^[3]; en fait, elle aggrave presque toujours votre situation^[4].

Passez du temps avec des amis, allez vous promener ou faites quelque chose que vous aimez vraiment pour vous changer les idées.

5. Décider de s’éloigner

La lecture de cet article devrait vous avoir rassurée sur le fait qu’il a tort s’il vous abandonne après un rapport sexuel. Rappelez-vous cela et prenez la décision de vous éloigner.

S’il vous envoie un message quelques semaines (ou mois) plus tard, il vous sera beaucoup plus facile de respecter vos limites et de ne pas le laisser revenir.

6. Définissez clairement vos limites et vos attentes pour l’avenir.

C’est bien beau de dire qu’il faut être honnête sur ses attentes, mais cela ne veut pas dire que les autres vous écouteront ou seront honnêtes sur les leurs. Dire « Je ne veux du sexe que si nous sortons ensemble » ne garantit pas que l’autre personne sera honnête sur ce qu’elle ressent, surtout si elle ne veut qu’un rendez-vous galant.

Cela ne veut pas dire que cela ne vaut pas la peine d’être fait.

Si vous dites clairement à quelqu’un que vous n’êtes intéressé que par un rendez-vous galant, vous n’avez pas à vous sentir coupable s’il tombe sous votre charme et commence à vouloir en faire plus^.

En fin de compte, le fait qu’un homme soit honnête avec vous et qu’il vous envoie un texto après l’amour ne sont pas des choses que vous pouvez contrôler. Quoi que vous fassiez, vous ne faites qu’essayer de rendre les choses plus probables. Il n’y a aucune garantie.

En définissant clairement vos attentes et vos limites, vous concentrez vos efforts sur ce que vous pouvez contrôler : ce que vous dites et ce que vous faites. Le fait de savoir que vous avez agi conformément à vos valeurs et avec intégrité vous permet de vous élever au-dessus d’un homme qui disparaît après un rapport sexuel^[6].

FAQ

Conclusion

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un homme peut cesser d’envoyer des SMS après un rapport sexuel, mais aucune d’entre elles n’est bonne. En général, c’est un signe d’immaturité, de manque d’éthique et de mauvaises compétences en communication. Tu mérites mieux.

J’espère que cet article t’a aidée à comprendre pourquoi un homme peut cesser d’envoyer des textos après un rapport sexuel et à fixer des limites strictes à ce genre de comportement. Faites-le moi savoir dans les commentaires, et n’oubliez pas de partager cet article avec quelqu’un qui pourrait avoir besoin d’un rappel et d’un soutien.