Hommes, à quoi ressemble votre prochain chapitre ?

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Ce qui se passe lorsque vous tournez la page de votre vie professionnelle vers un nouveau chapitre peut être une bénédiction ou une malédiction. Tout dépend de votre état d’esprit et de votre volonté de vous engager dans une réflexion nouvelle et ouverte.

Notre état d’esprit couvre un large spectre qui comprend la façon dont nous nous percevons et les croyances limitatives que nous entretenons. Plus important encore, il peut nous amener à une nouvelle prise de conscience ou nous enfermer dans une pensée en boucle.

Voici une anecdote qui explique mieux mon propos :

Voici Harry, un chirurgien réputé, qui était tenu par contrat de vendre sa participation dans son cabinet après avoir atteint un certain âge. Ce n’était pas une surprise et nous avons passé des années à discuter des défis que représentait sa prochaine étape.

Tout d’abord, nous avons examiné la situation financière de Harry. Elle était stable et satisfaisante, du point de vue de la satisfaction de ses besoins et de ses désirs pour le reste de sa vie. Il était un pêcheur passionné et avait plusieurs petits-enfants avec lesquels lui et sa femme souhaitaient passer du temps dans sa maison de campagne.

Ensemble, ils avaient défini les aspects importants de la vie après le travail. Il s’agit de l’exercice physique, des voyages, de la pêche, du théâtre, de la musique et du temps passé en famille. Le jour où Harry et son travail se sont séparés est enfin arrivé et, apparemment, il était prêt.

Trois mois plus tard, il était de retour dans mon bureau. Harry m’a expliqué qu’il avait commencé à travailler pour d’autres médecins, les remplaçant en cas d’absence. Je lui ai demandé ce qui s’était passé pour qu’il modifie ses projets de manière aussi importante. Il m’a répondu : « Michael, j’ai été médecin toute ma vie. Je ne veux pas être un monsieur. »

L’état d’esprit dans lequel il se trouvait l’empêchait d’aborder le chapitre suivant avec une attitude positive et constructive. Malgré toutes les discussions et la préparation, Harry n’arrivait pas à se détacher de l’identité de sa profession. Il était incapable d’ouvrir sa pensée pour être quelqu’un d’autre que son titre.

Cette résistance l’a empêché de transformer le chapitre suivant en une merveilleuse période d’exploration et d’expériences joyeuses.

Qui sommes-nous lorsque nous ne sommes plus notre travail ? La réponse se définit d’elle-même et peut conduire à des réponses surprenantes. J’ai été témoin de réponses telles que :

• Entraîneurs
• Écrivains
• Musiciens
• Artistes
• Volontaires
• Mentors
• Grands-pères
• Maris
• Voyageurs
• Danseurs
• Fabricants de meubles
• Les hommes à tout faire
• Golfeurs
• Cyclistes

La liste est encore longue. Mais le plus beau, c’est que c’est à vous de choisir comment vous vous définissez et quels rôles vous souhaitez jouer dans le temps qui vous est imparti.

Mourir ou atteindre la décrépitude au travail peut être une alternative. Surtout si cela correspond à vos passions profondes et à votre raison de vivre. Mais pour la plupart des gens, la retraite est un moment où l’on peut renouer avec ce que l’on est et ce qui nous apporte de la joie et du sens.

Le fait est que nous ne savons pas combien de temps il nous reste sur cette planète. Pour la plupart des gens, le fait de le passer au travail est rarement la « chose » qui les enflamme. Du moins au point de vouloir partir les pieds devant en position horizontale.

La vie après le travail peut et doit être l’occasion de redécouvrir qui vous étiez avant d’avoir un titre, une profession et un emploi. C’est le moment de faire appel à votre imagination pour créer une vie pleine de sens, de raison d’être et, si j’ose dire, de plaisir. Ce changement peut être particulièrement difficile pour les hommes. Après tout, nous avons été formés pour être compétitifs, pour réussir et pour dépasser la personne qui nous précède afin d’atteindre la ligne d’arrivée en premier.

En règle générale, les hommes ne sont pas formés à la socialisation et à la collaboration. Ils ne sont pas non plus formés à communiquer leurs sentiments. C’est évidemment la raison pour laquelle les femmes, en général, sont meilleures à la retraite que leurs homologues XY.

Passer d’un état d’esprit « travail » à un état d’esprit « retraite » demande de l’attention et de la préparation. La partie « état d’esprit » nécessite un examen approfondi de la façon dont vous vous sentez. Comment remplacerez-vous la gratification de l’ego et les relations sociales qui vont de pair avec l’environnement de travail, en particulier si vous avez beaucoup compté sur votre travail pour ces aspects importants de la satisfaction ?

Vous devez examiner les différents aspects de votre vie : santé, relations sociales, famille, finances, spiritualité, intellectuel, loisirs et physique (maison). Réfléchissez aux changements qui pourraient s’avérer nécessaires. Et comprendre le soutien dont vous pourriez avoir besoin pour vous aider à passer à la prochaine étape de votre vie.

Voici quelques aspects à prendre en compte à l’approche de la prochaine étape :

• Concentrez-vous sur la récupération de votre curiosité pour explorer, examiner et profiter de votre vie sans les contraintes d’un travail à temps plein.
• Assurez-vous que vos finances sont en ordre. Vos investissements correspondent-ils aux besoins de votre portefeuille et à votre capacité à résister aux conditions du marché ?
• Effectuez une analyse SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats). Il est particulièrement important de connaître les menaces et les faiblesses potentielles.
• Créez un plan et procédez aux ajustements nécessaires.
• Amusez-vous ! Pour l’amour du ciel, vous avez travaillé toute votre vie, faites en sorte que ce nouveau chapitre soit plein de joie !

Votre prochain chapitre peut être merveilleux, orienté vers la croissance et significatif. Ou il peut être rempli de misère si vous n’êtes pas capable de passer à une nouvelle façon de penser. Comme le souligne Carol Dweck, un état d’esprit fixe peut être votre ennemi si vous n’êtes pas capable d’élargir votre champ de vision pour voir d’autres possibilités. À vous de choisir.