Maintenant que vous êtes dans votre troisième trimestre, votre bébé devient chaque jour plus réel pour vous. Votre ventre qui grossit est le signe que votre bébé se développe rapidement et qu’il se prépare à entrer dans un monde beau et lumineux.

Voici quelques-unes des choses auxquelles vous pouvez vous attendre au cours de la 30e semaine de grossesse :

Votre bébé pendant la grossesse à la semaine 30

À l’heure actuelle, votre bébé est presque complètement développé ! Il pèse probablement un bon kilo et prend régulièrement du poids.

Le corps de votre bébé n’est pas le seul à grandir rapidement. Le cerveau de votre bébé commence vraiment à se développer. Jusqu’à présent, le cerveau de votre bébé avait une surface lisse. Mais maintenant qu’il s’apprête à quitter la sécurité de l’utérus, les sillons qui signalent le développement du cerveau commencent à se produire.

Ces indentations et ces sillons montrent que votre bébé commence à produire davantage de tissu cérébral. Ce tissu cérébral permettra à votre bébé de commencer à développer toutes les caractéristiques dont il a besoin pour survivre une fois qu’il aura quitté le confort du ventre de sa mère.

Le bébé régule maintenant sa propre température corporelle. Jusqu’à présent, votre bébé maintenait sa température stable grâce aux poils duveteux qui recouvraient son corps. Mais comme les cellules cérébrales et les nouvelles cellules graisseuses se développent, votre bébé n’a plus besoin de ces poils supplémentaires. Toutefois, vous remarquerez peut-être qu’il en reste un peu à la naissance de votre bébé.

Bien qu’il s’agisse d’un changement que vous ne pouvez pas voir, votre bébé est en train de créer ses propres globules rouges. Ceci est important car votre bébé a besoin de ces globules rouges pour survivre dans le monde extérieur. Jusqu’à présent, la rate ou d’autres tissus de votre bébé produisaient ces cellules. Mais à ce stade de la grossesse, c’est la moelle osseuse de votre bébé qui se charge de cette tâche. C’est un véritable signe que votre bébé se prépare à naître !

Même si votre bébé naissait aujourd’hui, il est fort probable qu’il serait heureux et en bonne santé après un séjour dans une unité de soins spéciaux.

Votre corps pendant la grossesse à la semaine 30

Votre ventre est probablement devenu assez gros, mais rassurez-vous, cela signifie simplement que votre bébé se porte bien ! Il est tout à fait normal que vous ne puissiez pas lacer vos chaussures et il se peut que vous vous dandiniez un peu pendant la grossesse.

Vous pouvez ou non en avoir envie, mais vous pouvez continuer à avoir des rapports sexuels à ce stade. Sauf avis contraire de votre médecin, vous pouvez continuer à avoir des rapports sexuels en toute sécurité. Mais n’ayez pas peur si votre vie sexuelle s’interrompt. Parfois, il s’agit moins d’un manque de désir que d’une question de savoir comment faire l’amour. Si vous n’êtes pas prête à arrêter, n’hésitez pas à expérimenter.

Symptômes courants

La croissance de votre ventre peut perturber votre peau. Les vergetures sont fréquentes et les démangeaisons ne sont pas rares pendant cette période.

Il se peut également que votre ventre ait un impact sur votre respiration. Cela peut être gênant, mais ne vous inquiétez pas. Dans la plupart des cas, la croissance de votre bébé entraîne une pression de votre utérus sur votre diaphragme. Cela devrait s’arranger de lui-même dans quelques semaines, lorsque votre bébé commencera à descendre.

Conseils

Si vous avez des problèmes de peau, vous pouvez essayer des crèmes hydratantes ou des lotions pour vous soulager. Si rien ne fonctionne, demandez à votre médecin quelles sont les alternatives qui peuvent être utilisées sans danger pendant la grossesse.

Choses à faire pendant la semaine 30

Bien qu’il vous reste encore quelques semaines, votre bébé peut arriver à tout moment et vous devez être prête. C’est le moment idéal pour préparer un sac d’hôpital avec tout ce dont vous avez besoin pour l’accouchement. Gardez-le dans un endroit sûr où vous pourrez le retrouver facilement si votre bébé décide de faire une entrée surprise. Ce n’est certainement pas le moment de planifier un voyage à Amsterdam ou ailleurs !

Votre vie est-elle équilibrée ?

Évaluez l’équilibre de votre vie à l’aide de l’auto-évaluation Temps/Vie et obtenez gratuitement un rapport personnalisé.

Vous découvrirez vos points forts en matière de gestion du temps, vous découvrirez des opportunités cachées et vous façonnerez votre vie comme vous l’entendez.

Faites l’évaluation gratuite

C’est également le moment de commencer les cours de préparation à l’accouchement. Idéalement, vous aurez terminé ce cours à la fin de la semaine 36. Dans ces cours, vous apprendrez à reconnaître le travail et à en connaître les différentes phases. Vous apprendrez également à vous mettre à l’aise et à soulager la douleur.

Si vous n’avez pas encore de plan d’accouchement, c’est le moment d’en élaborer un. Vous devez également vous assurer que vous disposez de tout ce dont vous avez besoin pour vous rendre à l’hôpital ou à l’endroit où vous prévoyez d’accoucher et en revenir. Cela signifie que vous devez disposer d’un porte-bébé, d’un siège auto et de nombreux autres équipements pour amener votre enfant en toute sécurité dans sa nouvelle maison. Mais ne vous contentez pas d’acheter un siège auto ! Assurez-vous qu’il est installé et prêt à fonctionner.

Alors que vous vous préparez à rencontrer votre petit bout, ne vous inquiétez pas d’être nerveuse. À la semaine 30, vous êtes presque à la fin de votre grossesse. Savourez chaque moment, même les plus inconfortables, et rappelez-vous que votre vie est sur le point de changer pour le meilleur !

Crédit photo : Big D2112 via flickr.com