Good Morning Sex : Pourquoi et comment vous devriez le faire (29 conseils)

Le sexe du matin est un sexe extraordinaire. C’est excellent pour votre relation. Personne ne peut nier les bienfaits pour la santé ou même pour la carrière d’un bon réveil. Si vous ne connaissez pas encore le monde du sexe matinal, cet article est fait pour vous. Il y a une tonne d’avantages, et il y a certaines choses que vous devez savoir pour que ce soit plus chaud que jamais.

Les avantages du sexe matinal

Faire l’amour avant de commencer la journée peut sembler être un acte rapide et insouciant, mais vous et votre partenaire en tirerez de nombreux avantages. Vous commencerez immédiatement à remarquer ces améliorations.

1. Vous ferez instantanément plus l’amour

Les relations s’épanouissent lorsque vous passez un bon moment au lit. En fait, lorsque ce n’est pas le cas, cela peut se répercuter sur d’autres aspects de votre vie familiale, ce qui entraîne une rupture de la communication. Vous aurez l’impression qu’il y a un fossé entre vous deux si vous ne vous amusez pas au lit.

2. Moins de stress

Faire l’amour le matin est peut-être une façon malsaine de faire face à la situation pour certains, mais je l’accepte. Il n’y a rien de mieux pour se sentir moins stressé que de faire l’amour le matin.

3. Amélioration de l’humeur

Le sexe est un stimulant instantané de l’humeur. Vous constaterez que vous êtes toujours de bonne humeur lorsque vous faites l’amour le matin. Vous sourirez davantage au travail. Même vos collègues remarqueront que vous avez un peu plus d’entrain lorsque vous entrez dans le bureau le matin.

4. Une meilleure santé

Il est bien connu que le stress est un facteur de maladie. Les personnes les plus stressées sont souvent plus malades que les autres. À lui seul, le stress peut entraîner un sentiment de fatigue, même si tout semble normal.

Les rapports sexuels à tout moment de la journée peuvent aider votre corps à produire davantage d’anticorps pour lutter contre les maladies. Tous ces rapports sexuels oraux sont en fait bénéfiques pour votre système immunitaire !

5. Amélioration durable de l’humeur

Non seulement vous vous sentirez mieux dès que vous aurez terminé votre petite partie de jambes en l’air, mais ces sensations dureront toute la journée. En effet, le sexe libère dans le cerveau des substances chimiques qui procurent un sentiment de bien-être. On l’appelle aussi l’hormone du câlin. Cette hormone de bien-être peut vous aider à être en meilleure santé et à rester de bonne humeur.

6. Vous êtes déjà au lit

Faire l’amour le matin, c’est pratique ! Vous êtes tous les deux déjà au lit. Il n’est pas nécessaire de se sentir sexy à cinq heures du matin. Au lieu de cela, il suffit de se retourner et de s’amuser. Il n’y a rien de plus facile que cela !

7. Le sexe donne plus d’énergie que le café (et dure plus longtemps)

Un bon petit coup le matin est idéal pour se réveiller. Non seulement c’est plus énergisant que de se réveiller avec une cafetière, mais cela permet aussi de garder l’énergie tout au long de la journée. Encore une fois, ce sont les hormones de bien-être qui circulent dans votre corps.

8. Une meilleure vie sexuelle est synonyme d’une meilleure vie familiale

Les couples qui ont plus de rapports sexuels ont une meilleure communication et une relation plus étroite, et il leur est plus facile de résoudre un conflit.

La libération d’ocytocine, également appelée hormone du câlin, favorise la formation d’un lien et d’un attachement. Il est essentiel d’avoir un lien avec votre partenaire pour avoir un partenariat sain. Des rapports sexuels réguliers le matin peuvent vous aider à maintenir ce lien, même pendant les semaines de travail chargées.

9. Les rapports sexuels du matin sont plus intimes

Le sexe en soirée est généralement planifié. Il y a de la lingerie et du maquillage. Il sort tout juste de la douche et a l’air sexy avec une simple serviette autour de la taille. C’est tout simplement parfait.

Les imperfections du sexe matinal sont ce qui le rend si intime. Vos cheveux sont la définition même de la tête de lit. Il n’y a pas de maquillage. Pas de moments ou de tenues sexy planifiés. Au lieu de cela, c’est une passion parfaitement imparfaite.

10. Vous n’êtes pas trop fatigué dès le matin

Il n’y a pratiquement pas d’excuses pour ne pas faire l’amour le matin. Vous n’êtes pas trop fatigué. Personne n’a eu une mauvaise journée de travail. Au lieu de cela, vous êtes tous les deux en train de vous amuser le matin.

Si votre vie amoureuse est reléguée au second plan par votre carrière ou vos enfants, c’est un excellent moyen de la remettre sur les rails. Faites-vous un devoir de faire l’amour le matin au moins quelques fois par semaine pour vous sentir plus proche de votre partenaire et pour ne plus entendre « Je suis trop fatigué ».

11. Le sexe matinal est parfait après un rêve sexy

Si vous vous réveillez au lit, tout chaud et dérangé par un rêve torride, il n’y a rien de mieux qu’un petit coup rapide pour vous sentir mieux. Sinon, vous risquez d’être sexuellement frustré toute la journée.

12. Amélioration de la fonction cognitive

Selon cette étude, le sexe peut contribuer à améliorer les capacités cérébrales. Cela signifie que vous pouvez dire adieu à l’incapacité de réfléchir lorsque vous êtes au travail ou à l’impossibilité de respecter les délais. Au lieu de cela, vous commencerez la journée du bon pied, sans brouillard cérébral.

13. Les rapports sexuels réduisent le taux de cortisol

Le cortisol est également connu sous le nom d’hormone du stress. Un taux élevé de cortisol peut entraîner une prise de poids, augmenter le risque de maladie cardiaque et de nombreuses autres affections. Pour en savoir plus sur les dangers d’un taux élevé de cortisol, cliquez ici.

Lorsque vous avez des rapports sexuels réguliers, vous réduisez naturellement votre taux de cortisol. Cette baisse du taux de cortisol signifie que vous n’aurez pas d’appétit vorace tout au long de la journée, comme c’est le cas lorsque le taux de cortisol est élevé. Cela signifie que les rapports sexuels matinaux peuvent vous aider à lutter contre les maladies et à perdre du poids.

14. Les rapports sexuels du matin nécessitent peu d’efforts

Le sexe matinal pourrait être la solution à une mauvaise passe dans votre vie sexuelle. Les hommes se réveillent avec du bois le matin, et il n’y a donc presque aucun effort à faire pour les faire bander. Les filles sont également plus sensibles aux premières heures de la journée, ce qui peut donner lieu à des orgasmes incroyables. En fait, tout est prêt à fonctionner avec peu d’efforts lorsque vous vous envoyez en l’air juste après le réveil.

15. Il n’est pas nécessaire d’y réfléchir

Lorsque vous êtes à moitié endormie, la partie de votre cerveau qui se concentre sur vos vergetures est également à moitié endormie. Au lieu de réfléchir à votre apparence ou de nourrir vos insécurités, vous vous apercevrez que vous ne pensez tout simplement pas autant pendant ces matinées sexy. Dans l’ensemble, cela peut conduire à une meilleure expérience et à de meilleurs orgasmes.

16. Elle rend votre relation intéressante

Il est important de varier les plaisirs dans une relation. Il n’y a rien de tel pour pimenter votre vie amoureuse qu’une surprise sexy au lit ! En prime, votre niveau d’énergie est plus élevé le matin que le soir, ce qui vous permet de vous donner à fond. Garder les choses intéressantes dans une relation est toujours une bonne idée.

Comment faire l’amour le matin ?

Maintenant que vous êtes convaincu, il est important de vous assurer que vous avez des relations sexuelles matinales extraordinaires. Par nature, le sexe matinal est déjà extraordinaire. Il y a cependant quelques petites choses que vous pouvez faire pour les rendre encore plus extraordinaires.

17. Se débarrasser de l’haleine du matin

Le sexe matinal a quelque chose de plus intime parce qu’on ne s’y prépare pas toujours. Cependant, il y a certaines choses que vous devez faire. L’une d’entre elles consiste à s’assurer que l’on n’a pas d’haleine matinale. Si c’est le cas, allez à la salle de bains pour vous brosser les dents et vous rincer avant de réveiller votre partenaire. Garder des pastilles à la menthe sur votre table de nuit est une autre bonne idée.

18. Dormir nu

Dormir nu et faire l’amour le matin vont de pair. Si votre partenaire veut vous donner un bonjour sexy, vous êtes à sa portée. Lorsque vous vous réveillez de bonne humeur, vous n’avez pas à vous soucier de le réveiller pendant que vous vous déshabillez ou que vous mettez quelque chose de sexy. Vous êtes déjà nue et sexy.

19. Dormir en nuisette ou en chemise de nuit en satin

Si vous aimez la lingerie ou si vous vous sentez un peu trop gênée pour dormir nue, vous n’êtes pas au bout de vos peines. Laissez tomber les pantalons de pyjama et achetez des chemises de nuit en satin ou des nuisettes transparentes. Elles sont incroyablement confortables pour dormir. Votre partenaire les adorera. Vous vous réveillerez en pleine forme, comme si vous aviez dormi nu.

20. Oublier la nuit dernière

Si vous vous êtes disputé la nuit dernière, il peut être difficile de se réveiller et de se sentir sexy le matin. Il y a forcément une partie de vous qui n’a pas envie de faire une surprise sexy à votre partenaire. Ne le faites pas. Ce qui s’est passé entre vous deux, c’est la nuit dernière. Oubliez-le et ne le laissez pas vous empêcher de donner à votre partenaire un bonjour sexy.

21. Leur donner un bon coup de semonce

Faire l’amour le matin, c’est génial, mais il faut s’assurer de bien l’initier. Le secouer jusqu’à ce qu’il se retourne et lui dire bonjour n’est pas un bon début pour le sexe matinal. S’il n’est pas du matin, cela va le mettre en colère et casser l’ambiance.

Embrassez-le plutôt à ses endroits préférés. Commencez les ébats matinaux dans la chambre à coucher par un peu de tête. S’il n’aime pas ça, massez-le et embrassez-le. Faites ce qu’il préfère dans la chambre à coucher.

22. Prenez une douche si vous en avez besoin

D’accord, une partie du plaisir d’un bonjour sexy réside dans le fait que vous êtes déjà au lit. Vous venez de vous réveiller et votre cerveau n’a pas encore réfléchi. Toutefois, si vous avez besoin de prendre une douche, faites-le.

Si vous transpirez beaucoup la nuit et que votre partenaire ne trouve pas cela sexy, attachez vos cheveux en chignon et faites une toilette rapide. Rasez certaines parties de votre corps si nécessaire, mais essayez de ne pas prendre trop de temps. Vous ne voulez pas qu’il se réveille pendant que vous êtes sous la douche et qu’il gâche la surprise. Dans la mesure du possible, prenez votre douche le soir.

23. Assurez-vous que votre partenaire est d’accord

Certaines personnes n’aiment pas les baisers rapides du matin. D’autres ne veulent pas être réveillées par quelqu’un qui s’apprête à avoir des relations sexuelles avec elles. Ce phénomène est fréquent chez les personnes ayant subi des traumatismes, mais il s’agit aussi d’une simple préférence. Avant de vous retourner et de tripoter votre partenaire dès le matin ou de sortir le matériel de jeu de rôle pendant qu’il est endormi, assurez-vous que vous êtes d’accord.

Pour ce faire, parlez-en au préalable. N’en parlez pas non plus le matin à la première heure, juste avant l’acte sexuel. Parlez-en plutôt le soir avant le matin. Vous pouvez simplement demander à votre partenaire ce qu’il en pense pour vous assurer que cela ne le dérange pas.

Si votre partenaire n’est pas d’accord, demandez-lui s’il serait d’accord pour des rapports sexuels le matin, à condition qu’il soit d’abord complètement réveillé. Le consentement est très important. En outre, vous voulez vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde au cours de votre relation.

24. Gardez une bouteille d’eau sur votre table de nuit

Tout le monde se réveille un peu déshydraté. Cela signifie que vous n’êtes tout simplement pas aussi performant. Vous penserez davantage à vous désaltérer qu’à votre partenaire, ce qui nuira à l’ambiance pour les deux personnes. Au lieu de cela, gardez une bouteille d’eau sur votre table de nuit afin de pouvoir vous concentrer sur votre partenaire pour une surprise matinale sexy.

Si vous n’aimez pas l’eau, prenez votre boisson préférée. Le Gatorade et d’autres boissons pour sportifs sont d’autres options intéressantes.

25. N’essayez pas de nouvelles choses sans votre consentement

Essayer de nouvelles choses dans la chambre à coucher est une excellente idée, mais, une fois encore, obtenez d’abord le consentement de votre partenaire. Ce n’est pas le moment d’essayer un jeu de rôle s’il ne l’a jamais fait auparavant. Si vous voulez le faire, parlez-en avant l’acte pour vous assurer que votre partenaire est d’accord.

26. Tenir compte de leur emploi du temps

Peu importe que votre partenaire soit d’humeur ou non, s’il doit emmener les enfants à l’école le matin ou se rendre à une réunion pour laquelle il ne peut pas être en retard, il n’y pensera pas. Gardez plutôt le bonjour sexy pour un jour où vous aurez du temps à vous deux. Les dimanches matin paresseux sont généralement parfaits pour une surprise sexy.

27. Ne pas ignorer complètement les « quickies

Le dimanche matin, lorsque les enfants ne se lèvent que dans quelques heures, il n’y a rien de mal à passer du temps sous la couette. Mais si vous n’avez pas le temps de jouer l’un avec l’autre, cela ne veut pas dire qu’il est hors de question de faire l’amour.

Cessez plutôt de penser que ces séances d’une heure sont la seule solution. Si vous avez dix minutes avant le réveil, vous avez quelques minutes pour vous exciter et quelques minutes de plus pour faire l’amour rapidement. Vous tirez les mêmes avantages du sexe rapide que des séances passionnées qui durent toute la soirée.

28. Acheter du lubrifiant

Pour certaines d’entre nous, il y a un petit problème avec les quickies du matin. Même si nous nous sentons excitées, il faut parfois un peu plus de temps à certaines femmes que d’autres pour que le lubrifiant naturel se mette en route. Cela peut être décevant si vous vous réveillez juste à temps. C’est là que le lubrifiant entre en jeu. Quelques giclées avant de jouer l’une avec l’autre et vous serez prête à partir jusqu’à ce que votre vagin soit suffisamment réveillé pour faire son travail.

29. Ne vérifiez pas votre téléphone

Je suis coupable de cela, comme beaucoup d’entre nous. Dès que je me retourne, je consulte mon téléphone. Je ne fais pas toujours défiler tous mes courriels, mais je consulte mes textos et ma messagerie Facebook. C’est loin d’être idéal si vous voulez profiter du sexe matinal.

Tout d’abord, cela vous aide à vous réveiller. Tu manques le plaisir de faire l’amour en dormant. Deuxièmement, tu n’es pas pleinement dans le moment présent. Ton cerveau est déjà en train de réfléchir, et il pense à ce courriel professionnel que tu viens de voir ou à ce que ton meilleur ami a vécu lorsqu’il t’a envoyé un texto au milieu de la nuit.

Je pense qu’il est important de noter que cela peut être un problème dans les relations en général. Lorsque vous passez du temps avec votre partenaire, posez votre téléphone pour que ce soit du temps de qualité. Cela créera instantanément des moments plus intimes en dehors du lit.

Dans la chambre à coucher, pensez à ne pas garder votre téléphone à côté du lit. Placez-le plutôt à l’autre bout de la pièce, sur une commode par exemple. Vous ne penserez peut-être pas à le consulter immédiatement s’il n’est pas à portée de main.

FAQ

En conclusion

Faire l’amour le matin présente de nombreux avantages pour les relations et la santé. Mais il y a une certaine façon de s’y prendre. Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un pour faire l’amour le matin ?