Le yoga est apparu au fil des ans comme une connaissance ancienne et inestimable, qui a fusionné avec les pratiques modernes d’aujourd’hui. Les premiers écrits à ce sujet remontent à plus de 5 000 ans et le savoir s’est perpétué, transmis d’une génération de praticiens à l’autre.

Chamanisme et yoga

On pense que le yoga est une structure à huit membres et qu’il trouve son origine dans le chamanisme de l’âge de pierre. Le chaman est considéré comme le précurseur du yogi. Liée à la culture yogique, la culture chamanique adorait l’art sacré de modifier la conscience d’une personne.

Comme le yoga, le chamanisme a été mis en œuvre pour guérir et soulager la souffrance humaine. La plus grande différence entre le chamanisme et le yoga est que le yoga est perçu comme une pratique centrée sur l’individu, alors que le chamanisme était davantage une pratique centrée sur la communauté où les praticiens agissaient également en tant que médiateurs religieux.

Om‘

Om » est un son sacré et une icône spirituelle dans l’hindouisme. C’est le symbole du yoga, qui est lié auchakra Ajna (la conscience). Shiva, l’un des dieux suprêmes de l’hindouisme, avait l’habitude de pratiquer le yoga dans la pose du lotus en chantant « Om« .

Le yoga depuis son origine

Le yoga a été développé au cours de la civilisation de l’Indus, dans le nord de l’Inde, il y a plus de 2 500 ans. Cependant, la première mention du yoga se trouve dans le Rig Veda classique, il y a plus de 5 000 ans. Yoga vient du mot « yuj », qui signifie « unir ». Cette pratique a été développée par des sages et des voyants. Le yoga est également documenté dans les Upanishads, un immense traité comprenant plus de deux cents écritures. Du karma yoga au bhakti, en passant par le jnana et le raja yoga, diverses formes ont évolué au fur et à mesure que la sagesse humaine se développait. Les yogis enseignent l’expansion de la conscience par la pratique des asanas, du dhyana ou de la méditation et, finalement, de l’état de super conscience du samadhi.

Yoga Sutras, Hatha Yoga et Bouddhisme

Les Yoga Sutras de Patanjali ont été la première présentation systématique du yoga, préconisant la voie des huit membres pour les pratiquants assidus. Le hatha yoga a suivi avec des méthodes radicales pour débarrasser le corps des toxines et purifier l’esprit et le mental.

Si l’on remonte aux racines du yoga, on pense que le yoga est étroitement lié au bouddhisme et à l’hindouisme. Le bouddhisme inclut certaines postures yogiques spécifiques et la méditation, tandis que la « Bhagavad Gita », l’une des plus anciennes écritures, trouvée aux alentours de 500 avant J.-C., mentionne l’existence du yoga avant même sa rédaction.

Bhakti et Tantra Yoga

Le bhakti yoga était une voie spirituelle de foi et de croyance profondes qui a gagné en popularité au cours de la période allant de 500 à 1500 après Jésus-Christ.

Autour du cinquième siècle, le Tantra yoga est apparu, mentionné dans des traités jaïns, bouddhistes et hindous.

À cette époque, l’objectif principal du yoga était d’enseigner aux yogis à ne pas s’éloigner de la réalité du monde, mais au contraire à accepter le monde réel et à y inclure le yoga.

Yoga Today

Le yoga est apparu récemment comme un moyen de combattre les maladies, d’améliorer la santé et d’éliminer le stress et la tension de la vie moderne. Du yoga chaud au yoga Lyengar, en passant par le yoga Ashtanga et le Power Yoga, il existe de nombreuses formes différentes, en fonction des besoins, des exigences et des motivations du pratiquant de yoga.

Les traces du yoga en Occident ont été trouvées en 1800 avant notre ère, lorsque les adeptes du yoga ont commencé à voyager vers l’Ouest. En 1930, le yoga a commencé à se répandre davantage en Occident en raison de ses croyances saines et satviques. Le yoga a toujours été considéré comme une philosophie orientale.

Il s’agit d’un art ancien qui utilise des principes scientifiques pour créer un équilibre dans le corps et de l’énergie dans l’esprit. C’est l’essence même de la pratique du yoga. C’est le chemin vers la lumière (la vérité) et l’évolution de l’âme dans son voyage vers le Divin.

L’infographie ci-dessous illustre l’évolution du yoga, grâce aux efforts de plusieurs grands gourous du yoga, depuis son origine jusqu’à aujourd’hui.

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Crédit photo : http://yogawithsapna.com/history-of-yoga-infographic/

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