Faire ce que l’on aime et faire la différence

Je sors très peu pendant la pandémie de coronavirus, tout en prenant le temps de rester en contact – à distance – avec ma famille, mes amis et mes collègues. Il est si important, en ces temps, que les gens ne soient pas isolés. En même temps, je m’efforce d’utiliser ce temps calme pour réfléchir plutôt que de céder à l’inquiétude ou à la contrariété. Je me mets à l’abri, tout en étant reconnaissante à tous ceux qui travaillent dans le domaine médical, à ceux qui font parvenir de la nourriture et des médicaments aux gens, et à ceux qui emballent et livrent des marchandises aux personnes de plus en plus nombreuses qui commandent de la nourriture et des médicaments en ligne. Pourtant, que l’on soit confiné chez soi ou que l’on ait un travail prenant et stressant, on peut se sentir plus heureux et plus énergique si l’on voit un lien entre ses actions, ce que l’on aime et ce qui peut aider les autres – d’où ce billet de blog.

En combinant des stratégies issues de la psychologie archétypale et de la psychologie positive, je me rends compte que prendre le temps de réfléchir lorsque je le peux m’aide également à rester concentrée et positive lorsque je travaille à plein régime. Une stratégie qui me permet de rester authentique et positive consiste à me tenir au courant de ce que j’aime faire et pourquoi. À cette fin, je dois différencier ces efforts de ce que je pense devoir faire ou de ce que j’ai l’habitude de faire. Je peux également rester ouvert à de nouvelles opportunités en réfléchissant à mes rêves et en commençant à percevoir ce qui m’appelle. Même lorsque je me sens stressé et motivé, je peux m’arrêter et reconnaître que j’aime ce que je fais et que je le fais parce que je me soucie des autres et du sort du monde. Souvent, l’amour que je ressens déplace mon attention vers un point de vue plus positif et je me sens mieux.

Voici donc une liste que j’utilise et qui pourrait vous aider. Chacun des 12 éléments identifie un personnage archétypal qui aime ce qu’il fait et décrit comment ces actions profitent à d’autres personnes, à l ‘environnement ou au monde en général. En parcourant la liste, sélectionnez un ou plusieurs personnages archétypaux qui aiment ce que vous faites et les bons sentiments que vous ressentez en faisant la différence. Si vous voulez faire preuve de fantaisie et vous rattraper plus complètement, vous pouvez aussi vous identifier :

• Une personne à laquelle vous avez fini par croire que vous devriez ressembler.
• Une personne à laquelle vous ressembliez autrefois, mais plus maintenant.
• Une personne à laquelle vous aimeriez ressembler et qui vous appelle probablement.

Personnages archétypaux à l’intérieur

Votre idéaliste possible: Vous aimez la vie et le monde qui vous entoure et vous avez foi en vos valeurs et votre vision de l’amélioration du monde. Vous vous sentez bien lorsque votre foi, votre bonté et votre optimisme ont aidé quelqu’un à se relever, lui ont donné de l’espoir ou lui ont permis d’éprouver de la gratitude pour ce qu’il a.

Votre réaliste possible: Vous aimez le fait que le réalisme vous évite des déceptions inutiles. Vous vous sentez bien lorsque vous savez qu’en anticipant et en évitant les problèmes ou en affrontant les problèmes actuels de manière éprouvée, vous avez aidé les autres en évitant les ruptures.

Votre possible aidant: Vous aimez aider les autres, en remarquant leurs besoins et en cherchant des moyens de résoudre leurs problèmes, puis en les mettant en œuvre. Vous vous sentez bien lorsque vous savez que votre compassion et votre compétence ont fait la différence pour les autres, surtout si vous prenez le temps de prendre soin de vous.

Votre guerrier possible: Vous aimez vous battre, gagner et sauver les autres d’un danger ou d’une difficulté. Vous vous sentez bien lorsque vous avez prouvé vos capacités et vos compétences, en particulier dans la compétition, et lorsque votre force et votre courage ont contribué à protéger les autres.

Votre chercheur de possibilités: Vous aimez l’appel de la route ouverte, les nouvelles expériences et l’invitation à de nouvelles possibilités et potentiels. Vous vous sentez bien lorsque vous participez à une aventure qui élargit vos horizons et qui vous aide à être le pionnier qui trace un nouveau territoire que d’autres suivront.

Votre amant potentiel: Vous aimez les relations amoureuses, l’amitié, le travail d’équipe et, éventuellement, vous sentir en harmonie avec la nature ou le monde. Vous vous sentez bien lorsque vous vous êtes senti proche d’un ou de plusieurs autres, accepté par eux, et que vous vous êtes détendu, en étant simplement vous-même.

Votre révolutionnaire possible: Vous aimez secouer les choses et vous êtes plein d’énergie lorsque vous voyez ce qui ne va pas et qui doit changer pour que les choses s’améliorent. Vous vous sentez bien lorsque vous avez aidé les autres à comprendre ce besoin et que vous avez entamé le processus d’élimination de ce qui ne fonctionne pas.

Votre créateur possible: Vous aimez imaginer une nouvelle réalité et la façonner avec soin sous une forme artistique et tangible. Vous vous sentez bien dans ces entreprises créatives lorsque les idées fusent, et profondément satisfait lorsque votre vision est réalisée de manière à apporter aux gens du plaisir, de la perspicacité ou de l’aisance.

Votre règle possible: Vous aimez prendre des responsabilités lorsque les choses sont en désordre et les organiser pour qu’elles fonctionnent plus efficacement. Vous vous sentez bien lorsque vous réussissez et que les personnes et les éléments concernés travaillent ensemble, que l’ordre est rétabli et que le chaos est évité.

Votre possible bouffon: Vous aimez détendre l’atmosphère et faire rire les gens, les amuser et ne pas les prendre trop au sérieux. Vous vous sentez heureux lorsque vous amusez les gens ou que vous les aidez à se débarrasser de leurs soucis et à sourire, afin qu’ils puissent profiter de l’instant présent.

Votre sage possible: Vous aimez la curiosité, le processus de découverte et d’apprentissage, et la joie de partager la sagesse avec les autres. Vous êtes heureux lorsque vous avez trouvé la réponse que vous cherchiez, lorsque vous reconnaissez votre expertise grandissante et lorsque les autres bénéficient de votre enseignement.

Votre possible magicien: Vous aimez guérir les gens et unifier les groupes en utilisant des connaissances peu connues qui développent la capacité de changer la réalité en modifiant la conscience. Tu te sens bien quand tu sais que tu as utilisé ces connaissances pour te guérir toi-même et ensuite les autres.

Il est maintenant temps d’appliquer à votre vie les connaissances tirées de vos sélections, en identifiant un ou plusieurs des éléments ci-dessus qui vous aident à exprimer votre amour et donc à vous sentir bien. Rappelez-vous ensuite ce qui suit :

1. Vous pouvez activer votre amour en vivant l’histoire que vos personnages intérieurs actuels veulent vivre.
2. Vous pouvez éviter que votre énergie ne soit mise à mal en réduisant le temps que vous passez à vivre vos « il faut » et les histoires qui vous dynamisaient auparavant (même si les autres continuent à faire pression sur vous pour que vous les viviez et que votre propre acculturation et vos habitudes le font aussi).
3. Vous pouvez rester ouvert à ce qui vous attend en reconnaissant les personnages auxquels vous vous identifiez dans vos rêves éveillés.
4. Même en période de forte pression, vous pouvez également détourner votre attention des angoisses et du stress qui y sont liés pour ressentir l’amour qui motive vos actions et l’importance que vous accordez à l’aide apportée aux personnes qui bénéficient de vos efforts.