Examen complet de la cuillère Splendid : En vaut-il la peine ?

Splendid Spoon est un service populaire de livraison de repas à base de plantes que j’ai testé pour rédiger cet article et partager avec vous ce qui le rend unique.

Splendid Spoon est un excellent moyen d’intégrer un régime à base de plantes dans votre routine, avec un certain nombre d’options différentes pour le déjeuner, le dîner et le petit-déjeuner pour vous garder heureux et satisfait.

Mais le prix en vaut-il vraiment la peine ? Et comment fonctionne Splendid Spoon ? Je répondrai à toutes ces questions et à bien d’autres dans ce guide complet de Splendid Spoon !

D’emblée, je dirai simplement que j’ai aimé les repas, alors passons aux détails. Mon évaluation de Splendid Spoon couvrira toutes les bases, de la commande au goût des repas.

Comment fonctionne Splendid Spoon ?

Splendid Spoon, comme la plupart des services de livraison de repas, est un service d’abonnement. Cela signifie que vous choisirez un plan et recevrez la même livraison chaque semaine, à moins que vous ne le mettiez en attente ou ne l’annuliez (ce que vous pouvez faire à tout moment).

Vous avez la possibilité de choisir un menu hebdomadaire ou de recevoir la même chose chaque semaine. Il existe quatre formules différentes, avec un minimum de cinq repas et un maximum de vingt. Les repas coûtent généralement environ 9 dollars par personne.

Après avoir choisi votre formule, vous choisirez vos repas. En fonction du contenu de votre abonnement, vous pouvez opter pour des smoothies, des soupes et des bols de céréales ou des plats de nouilles.

Le mercredi ou le vendredi de chaque semaine, vous recevrez vos repas réfrigérés (non congelés).

Les commandes pour les livraisons du mercredi doivent être passées au plus tard le jeudi à 16 heures (heure de l’Est). Pour les livraisons du vendredi, la date limite est fixée au dimanche à 16 heures (heure de Paris). Splendid Spoon livre actuellement dans les 48 états des États-Unis.

Vous voulez essayer Splendid Spoon,

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sur vos 3 premières boîtes.

Si vous ne voulez pas d’un abonnement récurrent, les boîtes On-Demand sont disponibles en tant que commandes uniques.

Vous pouvez choisir parmi une variété d’offres, comme celles qui ne comprennent que des smoothies, des soupes ou des bols, des shots détox bien-être, ou des offres mixtes qui comprennent un peu de tout.

Bien que les boîtes à la demande coûtent généralement plus cher par repas, il n’y a absolument aucun engagement.

Chaque semaine, vous pouvez choisir parmi 23 smoothies différents au menu, y compris des options sucrées comme la myrtille et la noix de coco et des combinaisons plus salées comme la carotte et le gingembre et les légumes verts énergétiques. Il y a environ 25 bols de soupe et de céréales disponibles, ainsi que 9 bols de nouilles.

Bien qu’ils ne soient pas inclus dans les plans de base, Splendid Spoon vend des shots de bien-être de 3 onces et des jus pressés à froid qui peuvent être ajoutés à votre commande ou achetés en vrac.

Comment choisir une formule qui vous convient

Splendid Spoon propose cinq formules d’abonnement différentes. Voyons de quoi il s’agit :

• Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner
• Petit-déjeuner + Déjeuner
• Déjeuner
• Petit déjeuner
• Boîte à la demande

Les plans de repas comprennent des smoothies, des bols de soupe et de céréales, des bols de nouilles et des soupes légères, ainsi que des repas individuels ou des combinaisons de repas.

Le plan petit-déjeuner, déjeuner et dîner, en particulier, comprend 21 repas nutritifs, dont 7 smoothies, 7 soupes et bols de céréales, et 7 bols de nouilles.

Selon votre faim, un bol de 16 onces ou une bouteille de smoothie peut servir de repas ou de deux collations. Il est également possible d’acheter une boîte à la demande présélectionnée, qui contient une ou plusieurs combinaisons de choix.

Selon Splendid Spoon, ses repas sont un moyen simple d’établir des habitudes alimentaires saines. Ils vous aident à choisir vos repas en fonction de vos préférences. Les repas sont conçus pour être simples et prêts à être consommés en cinq minutes.

Les produits laitiers, le gluten et les OGM ne sont présents dans aucun des repas à base de plantes.

La société a indiqué qu’elle employait un diététicien pour fournir un soutien scientifique à toutes les informations diététiques, des chefs cuisiniers et des experts externes impliqués dans la création des menus.

Après avoir choisi une formule, entrez votre code postal et votre adresse électronique pour savoir si la livraison est possible dans votre région. Ensuite, vous devrez indiquer vos coordonnées de livraison et choisir si vous avez des allergies ou si vous ne voulez pas que certains ingrédients entrent dans la composition de vos repas.

Après le paiement, vous pouvez modifier le nombre de repas servis à chaque heure.

Les soupes, les nouilles et les bols de céréales sont surgelés pour se conserver plus longtemps. Les smoothies, quant à eux, sont conservés au frais et expédiés dans un isolant qui peut être recyclé afin de garantir leur fraîcheur.

À quoi ressemblent les repas de Splendid Spoon ?

Les repas Splendid Spoon sont entièrement à base de plantes et sans produits laitiers. Ils ne contiennent aucune forme de produit animal ou de gluten et sont tous végétaliens.

Les recettes comprennent une variété de fruits, de légumes et de super-aliments nutritifs tels que le chou frisé, les épinards, les haricots et les céréales complètes. Selon leur site Web, 95 % des aliments sont biologiques et exempts d’OGM, et tous les repas sont faibles en sodium.

Ils proposent plus de 65 options de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner à base de plantes pour vous permettre de faire le plein d’énergie tout au long de la semaine.

Le plaisir de commander chez Splendid Spoon réside en partie dans l’expérimentation d’ingrédients et de profils de saveurs que vous ne prépareriez pas normalement chez vous.

Vous pouvez utiliser les repas Splendid Spoon de la manière qui vous convient le mieux pour les intégrer à votre régime alimentaire. Par exemple, les smoothies sont une excellente option pour le petit-déjeuner, mais ils peuvent également être utilisés pour le déjeuner ou le dîner hypocalorique.

Il existe de nombreuses façons de procéder et vous pouvez expérimenter pour trouver la combinaison parfaite pour vous.

Options de menu de Splendid Spoon

Plongeons dans les différentes options de menu que nous proposons, en examinant de plus près les trois catégories principales qu’il vous faut absolument essayer :

Bols de nouilles

Splendid Spoon propose neuf bols de nouilles différents, idéaux pour le déjeuner ou le dîner. Les bols de nouilles sont composés d’une base de nouilles de riz anti-inflammatoires et d’une combinaison d’ingrédients délicieux pour une combinaison savoureuse et rassasiante.

Choisissez parmi des options incroyables telles que les nouilles crémeuses aux champignons et aux épinards, les nouilles au tofu et aux légumes, les boulettes de viande végétaliennes et les nouilles à la marinara (un best-seller !), ou les nouilles au curry rouge pour une combinaison thaïlandaise.

Soupes et bols de céréales

Les soupes de Splendid Spoon vont des purées légères de légumes aux options plus consistantes à base de lentilles et de haricots. Elles sont toutes pleines de nutriments, faciles à réchauffer et constituent un excellent moyen de consommer des légumes sur le pouce.

Les soupes de légumes plus légères sont idéales pour le dîner ou le déjeuner, et la moitié d’une portion de soupe peut être utilisée comme en-cas. Si vous êtes d’humeur, prenez-en une pour le petit-déjeuner.

Le curry de carottes et de lentilles, la soupe à la courge butternut et à la ratatouille, la soupe aux lentilles et au chou frisé et la soupe minestrone du jardin ont été parmi mes préférées.

Leurs soupes légères sont à la base de la journée de remise à zéro, qui consiste à ne consommer que des soupes et de l’eau pendant toute la journée.

Dans l’ensemble, les soupes de Splendid Spoon sont délicieuses, et la variété et la qualité des ingrédients sains sont imbattables.

De plus, leurs bols de céréales contiennent des ingrédients nutritifs comme le quinoa, le riz sauvage, les haricots noirs, les pois chiches, les lentilles, les courges et les patates douces. Le bol de grains au quinoa et à la betterave rouge, le bol à tacos au riz brun et le ragoût de pois et de tomates à l’œil noir sont trois délicieuses options que vous devriez absolument essayer !

Smoothies

Splendid Spoon propose 23 saveurs de smoothies à faible teneur en sucre, chacune contenant deux portions par bouteille. Ils sont riches en fruits, légumes et super-aliments comme la spiruline, le camu camu, les baies de goji, le fruit du dragon, la poudre de baobab et le matcha.

Ces smoothies sont non seulement pleins de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, mais ils sont également riches en fibres saines pour l’intestin, ce qui vous aide à rester rassasié.

Certains smoothies contiennent également des amandes, des noix de cajou ou des protéines de pois pour ajouter des protéines. Mangue goyave, fruit du dragon, framboise cacao, chocolat cerise et fraise goji sont des options délicieuses que je vous recommande vivement d’essayer.

Si vous aimez les framboises et le chocolat, le Raspberry Cacao est idéal, et on dit que le Mint Chip a le goût de la crème glacée, alors j’ai hâte de l’essayer !

Si vous trouvez l’un de ces smoothies trop sucré, ajoutez quelques gouttes de lait d’amande ou de noix de coco pour ajuster le goût sucré.

À qui Splendid Spoon profiterait-il le plus ?

Splendid Spoon est la solution idéale pour tous ceux qui cherchent un moyen rapide et facile de manger plus de repas à base de plantes sans avoir à s’occuper de la préparation des repas, de l’épicerie ou de la planification des repas.

Non seulement les repas sont préparés avec des ingrédients sains et à faible teneur en sucre, mais le simple fait de ne pas avoir à nettoyer après avoir cuisiné tous les jours peut en valoir la peine.

Splendid Spoon est une excellente option si :

• Vous voulez réinitialiser votre régime alimentaire, l’assainir et améliorer vos habitudes alimentaires en général.
• Vous croyez aux bienfaits de l’alimentation végétale, mais vous ne savez pas par où commencer.
• Vous voulez un moyen rapide et facile d’incorporer plus de super-aliments et de plats à base de légumes dans votre régime alimentaire.
• Vous êtes végétalien ou végétarien
• Vous souhaitez des repas sains, prêts à consommer et pratiques.
• Vous êtes pressé par le temps et vous voulez réduire les achats, la cuisine et le nettoyage.
• Vous voulez réduire le gaspillage alimentaire

J’ai été accrochée dès la première bouchée, et ça n’a fait que s’améliorer avec chaque nouvel article que j’ai essayé !

Leur option sur demande est fantastique et idéale pour quelqu’un comme moi qui voyage ou passe par des phases où j’ai besoin de plus de choses et où je me contente de ce que j’ai à la maison.

Depuis que j’ai reçu ma livraison de Splendid Spoon, c’est ce que je fais chaque fois que j’ai faim. C’est un moyen fantastique d’intégrer plus de fruits et de légumes dans votre alimentation et vous vous sentirez certainement plus léger et moins ballonné.

J’apprécie également de ne pas avoir à réfléchir à ce que je vais préparer pour chaque repas. Le dernier avantage que j’ai découvert avec Splendid Spoon est la commodité, ce qui est essentiel si vous voulez rester sur la bonne voie en matière d’alimentation saine.

J’espère que cet examen de Splendid Spoon vous a aidé à décider si ce produit vous convient !

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