Rien n’est plus susceptible d’accroître notre insécurité corporelle que les excursions estivales à la piscine, à la mer, sur le sable, sur le surf ou sur n’importe quelle île tropicale où vous avez la chance de vous trouver. Personnellement, nous passons beaucoup de temps à la piscine de notre commune. L’observation des gens est fascinante. Il y a la mère de deux enfants qui ressemble beaucoup à Angelina Jolie, un père qui se montre de temps en temps et dont le dos est couvert de tatouages captivants, et une femme d’âge moyen qui semble tout droit sortie d’un catalogue J.Crew. Bien sûr, il y a des centaines d’autres membres de la piscine et ils se promènent tous – certains avec plus d’assurance que d’autres – dans des maillots de bain qui, dans la plupart des cas, sont presque aussi révélateurs que des sous-vêtements.
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Il n’est pas nécessaire d’être un spécialiste de l’image corporelle pour apprécier toutes les formes et tailles différentes à la piscine. Mais en tant que chercheurs en image corporelle mariés l’un à l’autre, nos expériences sont un peu différentes, en partie parce que nous avons réalisé un certain nombre d’études sur le rôle des partenaires romantiques dans la détermination de l’image corporelle. Certaines de nos conclusions peuvent même contribuer à atténuer votre propre angoisse corporelle, à condition que la personne que vous tenez le plus à impressionner à la piscine soit votre partenaire romantique.
Par exemple, dans une série d’études, nous avons constaté que les sentiments des hommes et des femmes à l’égard de leur corps étaient étroitement liés au degré de satisfaction qu’ils pensaient que leur partenaire éprouvait à l’égard de leur corps.1,2,3 En d’autres termes, si vous n’êtes pas satisfait de votre corps, vous supposez probablement que votre partenaire remarque tous les défauts qui sont les vôtres. Cependant, la bonne nouvelle est que nos partenaires romantiques semblent être beaucoup plus satisfaits de notre corps que nous ne le sommes ; cela est particulièrement vrai pour les femmes (qui sont susceptibles d’être plus critiques à l’égard de leur propre corps). Les hommes, en revanche, ont peut-être une vision plus réaliste de la façon dont leurs compagnes et épouses perçoivent leur corps, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne sont pas eux aussi vulnérables à l’insatisfaction corporelle. En fait, nous avons récemment appris que la satisfaction corporelle des hommes est associée à leur propre déclaration d’intimité sexuelle dans la relation et à celle de leur partenaire.1,4 Les hommes qui déclarent une plus grande intimité dans leur relation déclarent également une plus grande satisfaction corporelle (même après avoir contrôlé leur taille réelle).
Qu’en est-il au final ? Il semble que les hommes et les femmes aient besoin d’être rassurés par leur partenaire au sujet de leur corps. Si vous êtes satisfait de ce que vous voyez lorsque vous observez votre partenaire à la piscine, vous devez le lui faire savoir. Le réconfort peut prendre la forme d’un compliment ou d’une intimité physique. Quoi qu’il en soit, se sentir bien dans son corps ne peut que conduire à plus de plaisir au soleil !
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1Goins, L. B. et Markey, C. N. (2010, mars). Understanding Men’s Body Image in theContextof their Romantic Relationships ( Comprendre l’image corporelle des hommes dans le contexte deleurs relations romantiques ). Document présenté à la réunion biannuelle de la Society for Research in Adolescence, Philadelphie, PA.
2Markey, C. N., Markey, P. M. et Birch, L. L. (2004). Understanding Women’s Body Satisfaction : The Role of Husbands, Sex Roles : A Journal of Research, 51, 209-216.
3Markey, C. N. et Markey, P. M. (2006). Romantic Relationships and Body Satisfaction Among Young Women. Journal of Youth and Adolescence (Special Issue on Body Image), 35, 256-264.
4Goins, L. B. & Markey, C. N. (2011), Understanding Men’s Body Satisfaction : The Role of Romantic Partners, manuscrit soumis pour publication.
Source de l’image : chsarrow.com 