Êtes-vous l’enfant perdu d’un parent narcissique ?

Les parents narcissiques ont tendance à attribuer des « rôles » à leurs enfants. En effet, au lieu de permettre à leurs enfants de devenir des personnes autonomes, les narcissiques ont tendance à être animés par le besoin de contrôler les autres afin de satisfaire leurs propres besoins.

On entend souvent parler de l’enfant « bouc émissaire » ou de « l’enfant chéri » du narcissique, mais on associe moins souvent les narcissiques à un « enfant perdu ». Perdre un enfant – quelle que soit la métaphore de cette perte – ne semble pas correspondre au besoin du narcissique de s’accrocher à ceux qui l’entourent. Étant donné que les enfants ont le potentiel de répondre au besoin d’approvisionnement du narcissique, pourquoi laisserait-il un enfant passer à travers les mailles du filet ?

Les narcissiques sont habiles à identifier l’usage que les gens font d’eux. L’enfant difficile, ou plus indépendant, peut être facilement identifié comme bouc émissaire. L’enfant beau ou talentueux peut être désigné comme l’enfant en or. Et l’enfant qui cherche désespérément à attirer l’attention peut devenir un complice ou un singe volant.

Une fois que les rôles principaux ont été remplis, le narcissique peut tout simplement ne pas avoir besoin d’un autre enfant. Avoir deux enfants qui remplissent le même rôle peut être contre-productif. Si vous avez déjà un enfant en or et que vous en ajoutez un autre, le premier enfant en or semblera moins en or. Vous courez également le risque que les deux enfants se battent et se disputent l’attention. Les choses peuvent devenir beaucoup trop compliquées. Étant donné que les narcissiques se caractérisent souvent par leur immaturité émotionnelle, ils n’ont généralement pas besoin de ce niveau de complexité.

Il se peut donc qu’il n’y ait tout simplement pas de rôle à remplir, car d’autres membres de la famille ont déjà pris le relais. Il arrive que des enfants soient « perdus » en raison de leur position dans la famille. Parfois, les rôles d' »enfant en or » ou de « parent de substitution » ont été attribués à des enfants plus âgés. Dans d’autres cas, l’enfant le plus âgé se perd parce que le parent concentre son attention sur ses frères et sœurs plus jeunes. L’enfant perdu peut aussi être l’enfant le moins exigeant, qui est plus heureux de passer du temps seul. Il peut être plus facile à vivre et moins enclin à se laisser entraîner dans les drames familiaux.

Bien que les parents narcissiques aient tendance à être très contrôlants, ils peuvent aussi être paresseux et négligents, car ils sont finalement plus concentrés sur leurs propres besoins que sur ceux de leurs enfants. Les enfants perdus sont parfois difficiles à comprendre ou à classer pour le parent et il est plus facile de les négliger.

Signes de l’enfant perdu

Si vous vous considérez comme « l’enfant perdu » d’un narcissique, vous avez peut-être été affecté de la manière suivante :

1. Vous ne pouvez pas vous aimer ou vous accepter.

Lorsque vous avez été élevé par un parent qui vous néglige, que ce soit physiquement ou émotionnellement, vous intériorisez le message fort selon lequel vous n’avez pas vraiment d’importance. Si vous avez été élevé avec le sentiment de ne pas être aimé ou de ne pas avoir d’importance, vous risquez de continuer à vous sentir ainsi jusqu’à l’âge adulte.

2. Vous répétez les mêmes schémas dans d’autres relations.

Lorsque nous apprenons que le monde est d’une certaine manière, nous avons tendance à recréer inconsciemment ce que nous connaissons du monde. Quelle que soit la douleur que cela provoque, recréer le connu est souvent bien plus facile que de s’aventurer dans l’inconnu. Les personnes qui ont grandi en se sentant mal aimées ou abandonnées peuvent attirer des partenaires qui les traitent de la même manière.

3. Vous ne prenez pas soin de vous.

De nombreux enfants perdus sont non seulement négligés sur le plan émotionnel, mais aussi sur le plan physique, et leurs besoins les plus élémentaires ne sont pas suffisamment satisfaits. Certains enfants perdus ont des difficultés à prendre soin d’eux-mêmes en matière d’hygiène, de propreté domestique et de santé mentale et physique.

4. Vous souffrez de dépendance ou de comportements autodestructeurs.

Parce que vous avez grandi avec le sentiment de ne pas être aimé et de ne pas être pris en charge, vous pouvez vous tourner vers des comportements addictifs ou autodestructeurs pour faire face à votre manque d’estime de soi, à votre anxiété et à votre dépression.

5. Vous vous sentez perdu.

En fin de compte, si vous êtes l’enfant perdu d’un narcissique, vous pouvez simplement avoir le sentiment d’être… perdu. Vous avez l’impression qu’il manque quelque chose de fondamental dans votre vie, parce que cela a toujours été le cas. Il peut y avoir un sentiment de vide.

Si vous avez grandi en tant qu' »enfant perdu », il est important de savoir que vous n’avez rien fait pour mériter cette situation. Ce que vous avez vécu est le résultat des problèmes émotionnels de vos parents. Il n’y a rien de mal en vous et, avec du temps, de la patience et du soutien, vous pouvez apprendre à vous aimer et à guérir du traumatisme de votre éducation.