Lorsque j’ai rencontré mon mari il y a quelques années, je suivais une thérapie depuis un certain temps, mais je me remettais encore de mon style d’attachement anxieux et j’étais quelque peu réservée.
Je ne voulais pas paraître trop enthousiaste. J’ai donc essayé de la jouer cool. Je l’ai laissé prendre l’initiative des textes, des appels et des rendez-vous, et il était heureux de le faire.
Après notre première relation intime, je m’attendais à ce qu’il s’éloigne. Mais, à ma grande surprise, il est devenu encore plus affectueux et la relation a clairement progressé.
Je me suis vite rendu compte que j’avais trouvé un homme exceptionnellement attentionné et sûr sur le plan émotionnel.
Au cours des premiers mois de notre relation, il n’a pas hésité à passer beaucoup de temps avec moi et à me montrer son intention et son attention. Nous nous rencontrions deux fois ou plus par semaine, jusqu’à ce que nous devenions inséparables. Il m’a aidée à acheter des cadeaux pour ma famille. Il a cuisiné pour moi. Il a mis de la crème sur ma jambe quand elle me faisait mal.
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J’avais déjà rencontré des personnes bienveillantes et je m’étais ensuite désintéressée d’elles, mais cette fois-ci, il y avait quelque chose de différent.
Sa sollicitude ne m’a pas donné l’impression qu’il était désespéré ou que j’étais meilleure que lui.
Je ne me suis pas méfiée parce qu’au fond de moi, je pensais que je n’étais pas assez bien pour cela non plus.
Rétrospectivement, la thérapie avait aidé à guérir cette partie de moi et, pour une fois, j’ai cru que j’étais une femme de grande valeur, digne de sa gentillesse et de son affection. J’agissais en conséquence et je savais que j’étais un atout pour lui.
J’attendais et j’appréciais son attention et je savais que je ne pouvais pas le considérer comme acquis.
Je veux dire, pourquoi n’aimerais-je pas qu’un homme séduisant, intelligent, drôle et extraordinaire se soucie de moi alors que je suis prête pour une relation sérieuse et que je le trouve extrêmement compatible avec moi à tous points de vue ?
Je veux que vous vous souveniez que presque tout le monde aime que son partenaire soit attentionné à son égard, à l’exception des femmes :
Ils ne vous aiment pas vraiment.
Ils ne s’aiment pas assez pour accepter de recevoir de l’attention et de l’amour de votre part.
Vous n’êtes pas encore leur partenaire !
Dans le premier cas, vous ne pouvez rien faire. S’il s’agit du deuxième cas, vous ne pouvez rien faire non plus – c’est une bataille qu’ils devront mener eux-mêmes.
En ce qui concerne le numéro 3, il est possible que le fait de se soucier trop et trop tôt des autres donne l’impression d’être désespéré ou d’étouffer, ce qui est décourageant. C’est parce que l’attention est un acte personnel.
Les gens veulent être sûrs que vous vous occupez d’eux pour ce qu’ils sont, et non parce qu’il s’agit de n’importe qui. Il faut également du temps pour établir la confiance et se familiariser suffisamment avec une personne pour qu’elle accepte et apprécie les soins qu’elle lui prodigue.
Parfois, c’est la façon dont vous vous occupez d’un étranger qui peut donner certaines impressions et tuer l’attirance. Si vous vous occupez d’eux comme le ferait un parent, par exemple en leur rappelant de manger, de dormir et de nettoyer derrière eux, ils se souviendront de leurs parents, ce qui, naturellement, n’entraînera pas d’atomes crochus sur le plan sexuel.
Si vous êtes souvent celui ou celle qui se soucie trop et trop tôt de la personne sans vraiment la connaître, cela peut valoir la peine de suivre une thérapie ou de vous demander pourquoi vous agissez de la sorte. Peut-être envisagerez-vous de rediriger une partie de cette énergie vers vous-même.
Au début, il est prudent de reproduire les comportements et le niveau d’attention de votre partenaire. Ensuite, vous pouvez augmenter votre niveau d’attention petit à petit et voir comment il réagit.
Ce n’est pas que la sollicitude soit mauvaise. La sollicitude n’est jamais mauvaise. La bienveillance est une très bonne chose. Mais il faut aussi voir si l’autre personne y est réceptive. On ne peut pas imposer sa sollicitude à tout le monde.
Néanmoins, la bonne personne appréciera votre bienveillance et sera bienveillante en retour.
Ne faites pas semblant de ne pas vous soucier des autres et ne jouez pas les durs à cuire.
Ces tactiques peuvent aider à projeter une valeur élevée et à créer temporairement une certaine tension, mais, premièrement, c’est souvent un signe d’insécurité émotionnelle et, deuxièmement, cela s’effondre rapidement.
Le fait d’avoir une valeur réelle élevée est toujours bénéfique à long terme. Et prendre soin des personnes qui ont montré qu’elles étaient dignes de votre temps et de votre attention est une caractéristique de grande valeur.
