Avec toutes les tromperies qui circulent, vous n’êtes pas la première (ni la dernière) personne à être paranoïaque dans une relation.
Si vous avez l’intuition que votre partenaire vous trompe, il est essentiel de savoir que ce sentiment vient de quelque part – du passé ou du présent.
C’est valable, et il faut faire quelque chose à ce sujet !
Discutons et examinons la paranoïa relationnelle, les facteurs qui y contribuent et les signes qui la confirment !
– Qu’est-ce que la paranoïa relationnelle ?
La paranoïa est une méfiance « irrationnelle » à l’égard des autres, même s’il n’existe que peu ou pas de preuves confirmant que quelqu’un nous veut du mal.
Dans les relations amoureuses, la paranoïa peut devenir très intense et même nuire au couple.
Une personne qui se sent ainsi pense que son partenaire la trompe, lui ment et/ou a l’intention de la quitter, mais là encore, de nombreuses personnes qui aiment vraiment leur partenaire ont ce genre de craintes !
Vous pouvez ressentir le besoin de prendre constamment des nouvelles de votre partenaire, par exemple, ou vous sentir mal à l’aise lorsque vous savez qu’il sort avec des amis.
De telles pensées sont malsaines et gênantes – elles interfèrent avec notre vie quotidienne et nos relations actuelles et futures !
– Pourquoi cela se produit-il ? Pourquoi est-ce que je continue à penser qu’il me trompe ?
Nous pouvons souffrir de paranoïa relationnelle pour les raisons suivantes :
- Les relations passées (avoir été trompé par un partenaire précédent) ;
- Des niveaux de stress élevés, qui nous rendent plus enclins à avoir des pensées paranoïaques ;
- Raisons actuelles et justifiées (le partenaire actuel viole notre confiance en mentant, en dépassant les limites, etc.)
En ce qui concerne les traumatismes du passé, je pense qu’il est courant que les gens intègrent leurs expériences passées dans leurs nouvelles relations – ce qui est malsain, mais courant.
D’autre part, si votre petit ami ou votre mari agit d’une manière qui vous donne ces pensées paranoïaques, il est tout à fait naturel que vous vous sentiez ainsi !
Par ailleurs, on ne peut pas vraiment parler de paranoïa si vous pensez que votre partenaire vous trompe parce qu’il flirte avec d’autres femmes – il s’agit plutôt d’une observation attentive.
– Lorsque la paranoïa cesse d’être une paranoïa, ces signes peuvent confirmer que votre partenaire est infidèle !
Jetons un coup d’œil aux signes qui pourraient vous donner l’impression qu’il vous trompe !
1. Il se met en colère sans raison !
Les tricheurs se mettent généralement en colère parce qu’ils sont accablés – c’est leur culpabilité ou leurs sentiments qui parlent.
Parce qu’ils ne font plus d’efforts pour leur relation, ils ne ressentent pas le besoin de filtrer quoi que ce soit.
Lorsqu’il s’agit de la culpabilité d’un infidèle, ce dernier peut réagir de manière excessive sans aucune raison ; la moindre question entraîne une réaction brutale de la part de votre partenaire !
Votre partenaire peut même évoquer des problèmes dans votre relation pour se convaincre que ce n’est pas de sa faute, et désolé de lui faire perdre la tête, mais c’est le cas !
2. Il ne s’ouvre plus à vous.
Tout ce qui a trait à la distance émotionnelle est un signe potentiel de tromperie –les gens ruinent le lien avec le partenaire qu’ils trompent.
Si votre petit(e) ami(e) ou votre mari a cessé de vous parler de choses importantes et quotidiennes, je comprends votre paranoïa !
C’est comme si la communication avait disparu de votre relation, ce qui, comme nous le savons, n’est pas une bonne chose !
S’il n’y a pas d’autre raison, il se peut qu’il accorde ce type d’attention particulière à sa partenaire.
3. Il ne s’intéresse pas non plus à ce que vous faites ni à la manière dont vous le faites.
Il en va de même dans l’autre sens : si votre partenaire ne prend pas la peine de vous demander comment vous allez, l’infidélité peut en être la cause.
Si votre homme vous trompe (pour quelque raison que ce soit), il risque de ne plus s’intéresser à votre vie.
Il ne te demande plus où tu es, ce que tu fais, comment tu vas, qui est avec toi… autant de questions qu’il t’a déjà posées !
Cela fait mal de le savoir, mais la plupart des infidèles cessent de se soucier de leur partenaire (c’est peut-être ce qui les pousse à le faire), ce qui nous amène au fait que certains n’essaient même pas de le cacher.
4. Il s’emporte dès que vous faites quoi que ce soit en rapport avec son téléphone.
Nous la connaissons tous et nous la détestons !
Nous n’avons pas d’autre choix que d’être paranoïaques lorsqu’un partenaire est très secret avec son téléphone. Si votre partenaire agit de la sorte, gardez l’œil ouvert !
Il refuse de vous donner son téléphone et lorsque vous lui reprochez son comportement, il se met sur la défensive parce qu’il sait que vous avez compris.
Pour la plupart des infidèles, les médias sociaux sont la porte ouverte à l’infidélité, car ils facilitent les liaisons secrètes, ce qui les incite à faire très attention à leurs appareils électroniques.
Vous voulez vous débarrasser de vos doutes ? Vérifiez s’il est sur des sites de rencontres en une seule recherche !
5. Vous n’êtes pas du tout ensemble ces derniers temps.
Il y a quelque chose d’anormal dans le fait qu’un partenaire ne veuille pas passer de temps avec vous – ce n’est tout simplement pas comme ça que se passe une relation typique !
Les infidèles cessent de vouloir être constamment en présence de l’infidèle, surtout s’ils se rapprochent de leur partenaire.
Vous avez remarqué ces derniers temps que votre partenaire vous manque : vous sortez rarement ensemble et vous ne vous parlez même pas.
Il annule sans cesse des projets et fait tout ce qu’il peut pour passer du temps loin de vous.
6. Le fait que l’autre ne veuille pas avoir de contact physique est également un signe.
Les infidèles peuvent ou non s’éloigner physiquement de leur partenaire :
- Pas d’interactions sexuelles ;
- Pas de câlins, de baisers ou de caresses ;
- Éviter les contacts étroits ;
- Et surtout pas de démonstration publique d’affection.
S’il a toujours été le genre de personne dont le langage amoureux est le toucher physique, mais qu’il a soudainement cessé, c’est un signe fort d’infidélité.
Il ne peut pas se résoudre à agir de manière tactile après avoir triché – sice n’est pas cela, alors il a perdu tout intérêt.
7. Votre partenaire a complètement cessé de vous tendre la main.
Il ne vous appelle pas, ne vous envoie pas de textos, ne vous propose pas de rendez-vous, en d’autres termes, il a cessé de vous tendre la main.
L’une des premières choses que font les infidèles est de couper le contact – son refus de prendre l’initiative est probablement ce qui vous rend paranoïaque.
C’est votre partenaire, il doit donc s’efforcer de passer le plus de temps possible avec vous ; un changement dans cet aspect n’est jamais une bonne chose.
Demandez-vous depuis combien de temps cela dure et s’il y a une bonne raison pour qu’il vous évite.
8. Pendant toute cette période d’éloignement, il permet encore aux autres de s’approcher de lui.
Bien qu’il prenne volontairement ses distances avec vous, il ne fait pas de même avec d’autres personnes !
Il continue à sortir avec des « amis » et à leur parler (parfois même en annulant vos projets pour eux).
Vous avez peut-être même remarqué qu’il se rapprochait d’une personne en particulier dont vous doutez – ils semblent s’envoyer des SMS en permanence !
En apparence, vous semblez être la seule personne qu’il repousse, ce qui pourrait signifier qu’il rapproche une autre personne.
Une relation, c’est deux personnes qui font un effort particulier l’une pour l’autre ; lorsque ce concept est compromis, il peut y avoir tricherie.
9. Il flirte, mais pas avec vous.
Flirter avec une personne qui n’est pas votre partenaire est une micro-tricherie, sans aucune question.
Votre partenaire fait toujours des remarques flatteuses et se rapproche beaucoup trop des autres femmes – il se présente comme un homme célibataire, alors qu’il ne l’est pas !
Il est si joyeux avec les gens qui l’entourent, mais pas avec vous ; il agit comme si vous le mettiez de mauvaise humeur.
Si une personne déjà engagée dans une relation ne voit pas d’inconvénient à se comporter de manière inappropriée avec d’autres personnes, il y a plusieurs possibilités :
Il est déjà en train de nous tromper, ou il y pense.
10. Il évite de répondre à toute question qui le mettrait en porte-à-faux.
Vos questions ? Elles sont toujours sans réponse.
De plus, votre partenaire se met sur la défensive pour des questions apparemment innocentes !
Vous auriez pu lui demander quelque chose d’aussi simple que : « Avec qui es-tu sorti ? » et il aurait piqué une crise.
Le fait qu’il vous dise où il va et avec qui ne vous préoccupe pas – il peut même devenir agressif ou évoquer des choses qui se sont produites dans le passé.
Il essaie de vous faire oublier la situation ; il peut aussi vous culpabiliser.
11. Vous l’avez déjà surpris à vous mentir à de nombreuses reprises, vous avez donc établi que c’est un menteur.
Car quelles sont les chances qu’une personne qui ne cesse de mentir soit aussi un infidèle ? Assez élevées.
Vous l’avez surpris à vous mentir à plusieurs reprises, probablement à propos de l’endroit où il se trouve et des personnes qu’il rencontre – par exemple, il vous a dit qu’il ne parlait pas à son ex, mais vous avez confirmé qu’il le faisait !
Ce mensonge et tous les autres qui ont trait à d’autres femmes indiquent qu’il vous trompe, mais qu’il essaie de le cacher.
S’il vous trompe, il déformera la vérité de façon à ce que vous ne vous doutiez de rien.
12. Il pense que chaque interaction avec d’autres hommes est une tromperie!
Les infidèles ont tendance à projeter ce qu’ils font sur leur partenaire : ils savent comment agit un infidèle, puisqu’ils en sont un, et ils relèvent donc tous les petits signes insignifiants.
Ils seront anxieux à l’idée que leur partenaire leur fasse la même chose, ce qui est assez hypocrite !
Si votre homme vous trompe, il peut se comporter de la même manière : il vous accuse de l’avoir trompée, vous surveille et a des problèmes de confiance évidents.
Certaines personnes trompent même leur partenaire parce qu’elles croient qu’il l’a fait en premier – un mode de pensée très toxique.
13. Il vous surveille, mais pas pour la raison que vous croyez !
Votre partenaire vous pose toujours des questions sur votre emploi du temps, bien plus que d’habitude – il a récemment commencé à ressentir le besoin d’être tenu au courant de vos moindres faits et gestes.
Vous pouvez penser que c’est mignon et tout, mais la raison pour laquelle les tricheurs font cela est qu’ils savent quels endroits éviter et à quels moments.
Si votre conjoint infidèle veut sortir avec son partenaire, il devra savoir où vous serez tout le temps, sinon il risque de vous croiser.
Soyez attentif à tout signe similaire ! Les infidèles ne peuvent pas cacher de tels changements.
14. Votre petit(e) ami(e) ou votre conjoint(e) sort de plus en plus souvent ces derniers temps et ne vous dit rien.
Votre partenaire est soudainement devenu extraverti : il sort presque tous les soirs, mais reste très vague à ce sujet.
Il ne vous donne pas de détails croustillants et ne décroche pas le téléphone de toute la nuit !
Ce n’est pas le comportement typique d’une personne loyale – je ne vois pas pourquoi une personne qui a une relation avec une autre personne serait d’accord pour faire en sorte que son partenaire s’inquiète de la sorte.
C’est ainsi que les infidèles se comportent lorsqu’ils sortent dans le seul but de tromper.
15. Lorsqu’il sort, il fait en sorte d’être très beau !
Il n’y a rien de surprenant à ce qu’une personne veuille bien paraître, mais il y a quelque chose de louche à ce qu’un partenaire fasse le maximum pour les autres, mais pas pour vous.
Depuis quelque temps, votre partenaire prend soin de son apparence : il s’habille bien, se coiffe et sent bon !
Il est un peu suspect que votre partenaire n’ait jamais fait d’efforts pour faire quelque chose de ce genre pour vous, mais pour d’autres personnes.
S’il triche (ou s’il attend l’occasion de le faire), il doit se montrer sous son meilleur jour !
16. Il est toujours sur son téléphone, en train d’envoyer des textos à quelqu’un.
Lorsqu’il s’agit de tromperie émotionnelle et d’autres formes plus profondes de liaisons, ce signe est garanti !
Chaque fois que l’on se tourne vers lui, il est toujours au téléphone, en train de parler à quelqu’un et de sourire – quand on lui demande qui c’est, il panique.
Même tard dans la nuit ou lorsqu’il est censé être occupé, il trouve toujours le temps d’envoyer un message à cette personne secrète.
Il est possible qu’il triche par texto, et le fait qu’il passe un temps fou sur son téléphone n’arrange pas les choses !
17. Il est globalement très secret.
Dans le cas des tricheurs, nous remarquons leur tendance : le secret. Ils sont tellement secrets pour tout :
- Ils ne vous laissent pas utiliser leur téléphone ;
- Ils ne vous disent pas où ils vont ;
- Vous ne savez presque rien de leur journée ;
- Vous ne savez pas non plus avec qui ils passent leurs journées ;
- Ils ne vous disent pas les détails importants.
Les personnes infidèles sont très prudentes dans ce domaine – c’est le seul moyen de faire durer les relations.
Si vous savez que votre partenaire vous cache des informations, réfléchissez à la nature de ces informations (celles qui le font passer pour un infidèle) – il pourrait s’agir d’infidélité.
S’inquiéter de la tricherie est-il inutile ?
Tout compte fait, oui !
Je veux dire, dans le sens où vous ne pouvez pas contrôler une autre personne parce qu’elle est libre de faire ce qu’elle veut.
Si votre partenaire a une liaison, le fait de vous inquiéter ne l’incitera pas à arrêter.
Vous avez la possibilité de savoir si votre partenaire est infidèle; si vous avez raison et qu’il vous trompe, réfléchissez à ce que vous allez faire ensuite.
Allez-vous lui dire au revoir ou supporter son comportement ?
C’est à vous de décider !