Selon l’American Psychiatric Association, les États-Unis comptent environ 8 millions de sociopathes^[1]. Cela signifie qu’environ 1 personne sur 25 que vous connaissez est un sociopathe^[3]. Vous en connaissez probablement au moins un – ou à un moment donné de votre vie, vous en connaîtrez probablement un assez bien.

M. E. Thomas, professeur de droit, a fait une confession qui fait froid dans le dos. En tant que professeur ayant de nombreux amis proches, Thomas est également pratiquante et aide sa famille. Elle ne ressemble pas à l’image que l’on se fait d’un sociopathe. Au lieu d’être extérieurement instable, elle a une carrière et une vie sociale stables.

Mais elle admet qu’elle n’est pas normale. Elle n’a pas honte d’enfreindre les règles ou de blesser les autres. Elle ne fait pas confiance, même à ses amis « proches ». Elle ment et manipule les autres – fréquemment. Et sa remarquable capacité à rester calme lui permet de paraître totalement maître de la situation^[2].

Qu’est-ce qu’un sociopathe ?

Par définition, un sociopathe est une personne souffrant d’un trouble de la personnalité antisociale. Ce trouble comprend des altérations de la personnalité (affectant à la fois le soi et les relations interpersonnelles) ainsi que des traits de personnalité pathologiques (compulsivité ou obsession).

Les sociopathes ressentent, pensent, perçoivent et entretiennent des relations différentes de celles des personnes ne souffrant pas de troubles de la personnalité. Ils ne sont pas capables d’éteindre leurs pensées ou leurs traits négatifs, et ils ne voient pas toujours en quoi leurs traits pathologiques sont des problèmes.

Quelles sont donc les causes de la sociopathie ? D’après les experts, il s’agit probablement d’un résultat à la fois de la « nature » (génétique) et de l' »éducation » (environnement).^[4] Biologiquement, le cerveau d’un sociopathe mûrit plus lentement que celui d’un non-sociopathe. Les expériences vécues au début de la vie, telles que les traumatismes, les abus ou les dommages physiques, peuvent également être à l’origine de la sociopathie.

Certaines personnes n’ont que quelques tendances sociopathes, mais ne sont pas des sociopathes à part entière.^[5] Les personnes qui ont des tendances sociopathes n’ont des comportements et des attitudes sociopathes qu’occasionnellement. En revanche, un sociopathe à part entière ne possède jamais de véritable respect pour les autres.

Comment savoir si une personne est un sociopathe ?

• Absence de sentiment de honte: Les sociopathes ne peuvent pas vraiment éprouver de remords ou de culpabilité, et ils ne sont pas facilement embarrassés.
• Mentir constamment : ils sont très à l’aise dans les mensonges, car ils n’éprouvent aucun sentiment de culpabilité.
• Calme en toutes circonstances : incapables de ressentir la peur et l’anxiété, les sociopathes sont capables de rester calmes en toutes circonstances.
• Charmant et généreux au premierabord : ils vous accueillent avec un sourire charmant et posent les questions appropriées. Mais en réalité, ils ne s’intéressent pas du tout à vous.
• Manipulateur: Ils aiment avoir le contrôle de toutes les situations, c’est pourquoi ils ciblent les personnes faibles et essaient de dominer tous les aspects de leur vie.
• Avoir un ego démesuré: les sociopathes ont tendance à être narcissiques et à vouloir parler d’eux-mêmes plutôt que d’écouter les autres.
• Incapable de supporter la critique: En raison de leur ego démesuré, les sociopathes ne supportent pas la critique. Même s’ils n’expriment pas ouvertement leur colère, ils ne croient pas aux critiques et blâment les autres pour leurs échecs.
• Avoir très peu de vrais amis: Les sociopathes ont souvent des difficultés à se faire des amis ou à nouer des relations. Il est rare qu’ils établissent de véritables liens avec les gens.
• Vous isoler des autres: Pour être le centre de votre monde, ils essaieront de vous isoler et vous demanderont de ne plus fréquenter vos amis.
• Secrètes: Ils ne communiquent pas avec les gens et expliquent donc rarement ce qu’ils font ou pourquoi ils le font.
• Ils ont une faible tolérance à l’ennui: Les sociopathes ont un fort besoin de stimulation. Cela peut aller jusqu’à la punition physique ou le jeu.
• Ils ne maîtrisent pas bien le comportement: Ils ont du mal à prévoir les réactions des gens et à comprendre leurs sentiments. En conséquence, ils blessent ou agacent leur entourage sans même s’en rendre compte.
• Exprimer des émotions superficielles: Les sociopathes n’ont pas d’émotions, mais cela ne signifie pas qu’ils n’en expriment pas. Ils peuvent faire semblant. Les émotions qu’ils expriment sont donc généralement superficielles.
• Autoritaire: les sociopathes se considèrent comme supérieurs et tendent donc à l’autoritarisme.
• Paranoïaque: Les sociopathes manquent souvent de confiance dans les gens, doutant de ce qu’ils disent et font.
• Cruel envers les animaux: Ils peuvent le manifester dès leur plus jeune âge, par exemple en arrachant les ailes des mouches.

Comment faire face à un sociopathe

Parfois, nous n’avons pas d’autre choix que de faire face à un sociopathe. Peut-être reconnaissez-vous des traits sociopathiques chez votre collègue de travail ou même un membre de votre famille. Dans ces circonstances, la meilleure chose à faire est de comprendre sa personnalité et de se protéger. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous prémunir contre un sociopathe :

Ne révélez pas trop d’informations sur vous-même.

Les sociopathes sont souvent charmants au premier abord et semblent vouloir en savoir plus sur vous. Mais ce n’est pas le cas. Tout ce qu’ils veulent, c’est trouver quelqu’un de faible qu’ils pourront ensuite manipuler pour atteindre leurs objectifs.

Ne révélez jamais d’informations personnelles vous concernant ou concernant vos amis et votre famille ou les difficultés que vous rencontrez. Ce sont les meilleurs moyens pour eux de vous dominer. Au contraire, limitez les conversations avec les sociopathes à des sujets neutres tels que la télévision et les informations. Ils se désintéresseront progressivement de vous et s’éloigneront de vous.

Ne leur donnez pas plus de trois chances.

Les sociopathes sont doués pour le mensonge. Ils peuvent tout à fait mentir pour couvrir une mauvaise action qu’ils ont commise. Mais ne leur donnez pas plus de trois chances. S’ils vous mentent une ou deux fois, vous pouvez leur pardonner car il peut s’agir d’un malentendu ou d’une erreur. Mais à la troisième fois, il vaut mieux arrêter les frais et fuir. Ne lui laissez aucune chance de vous faire plus de mal.

N’essayez pas de les faire tomber.

Il est dangereux d’être l’ennemi d’un sociopathe. Leur nature calculatrice leur permet toujours d’obtenir ce qu’ils veulent. Au lieu d’essayer de les abattre, essayez de trouver un accord gagnant-gagnant. Proposez autant de scénarios gagnant-gagnant que possible. Mettez-les de votre côté.

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