« La véritable intimité avec les autres est l’une des valeurs les plus élevées de l’existence humaine ; il n’y a peut-être rien de plus important pour le bien-être et le fonctionnement optimal des êtres humains que les relations intimes » (p. 42).1
Pourquoi les relations sont importantes
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Prenez un moment pour réfléchir aux événements les plus significatifs de votre vie – les expériences qui vous ont apporté la plus grande joie et peut-être la plus grande douleur. Vos relations étroites et intimes sont probablement au cœur de chacune de ces expériences et contribuent à faire de vous la personne que vous êtes aujourd’hui.Des années de recherche et des volumes de données montrent clairement que nous avons tous un besoin fondamental d’être en contact avec lesautres3 et que si nous ne parvenons pas à satisfaire ce besoin, il y a de graves conséquences négatives. Par exemple, les personnes socialement isolées souffrent davantage de maladies4 et le divorce est un facteur de risque de décès prématuré. 5 Du côté positif, des relations intimes de qualité réduisent le risque de troubles mentaux (par exemple, la dépression clinique),5 et la fréquence de l’activité sexuelle prédit le bonheur global dans la vie, plus encore que le fait de gagner plus d’argent.6 Si nos relations souffrent, nous perdons une partie de ce que signifie être un être humain. Si nos relations souffrent, nous perdons une partie de ce que signifie être un être humain. Mais lorsque nos relations s’épanouissent, nous sommes en mesure de réaliser notre véritable potentiel.
Pourquoi la science est importante pour les relations
À ScienceOfRelationship.com, nous comprenons l’importance des relations et savons que l’accroissement des connaissances est un moyen essentiel d’aider les gens à améliorer leurs relations et leur vie. Mais toutes les informations ne sont pas égales. Les choses importantes de la vie méritent des données, et rien n’est plus important que les relations. En tant que scientifiques et éducateurs, nous pensons que si vous voulez vraiment connaître la vérité sur quelque chose, vous devez faire des recherches. Lorsque nous parlons de « recherche », nous voulons simplement dire que les meilleures informations proviennent d’observations et de mesures minutieuses, d’une collecte systématique d’informations auprès d’un grand nombre de personnes et de conclusions soigneusement tirées sur la base des preuves disponibles. C’est un processus qui demande beaucoup de travail, mais les relations sont trop importantes pour prendre des raccourcis ; nous ne faisons pas d’affirmations sur le fonctionnement des relations sur la base de conjectures, d’intuitions, de folklore ou d’expériences personnelles idiosyncrasiques.
Sur ScienceOfRelationships.com, nous basons chaque article sur la littérature scientifique sur les relations amoureuses, qui ne cesse de croître. Il y a tellement d’informations erronées qui circulent, et la clé est de diffuser des informations de haute qualité au plus grand nombre, de manière intéressante et utile, afin que les gens commencent à ignorer et/ou à remettre en question les informations erronées qui circulent. Notre premier objectif, lorsque nous avons créé ce site, était précisément de faire cela : communiquer des informations scientifiques d’une manière qui puisse aider les lecteurs à prendre des décisions éclairées sur les aspects les plus importants de leur vie. Après trois ans et plus de 2,5 millions de pages consultées, nous sommes très fiers de pouvoir dire que nous sommes sur la bonne voie.
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1Prager, K. J., & Roberts, L. J. (2004). Deep intimate connection : Self and intimacy in couple relationships. Dans D. J. Mashek & A. P. Aron (Eds.), Handbook of closeness and intimacy (pp. 43-60). Mahwah, NJ : Lawrence Erlbaum Associates.
2Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong : Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation » , Psychological Bulletin, 117(3), 497-529.
3Loving, T. J., & Slatcher, R. B. (2013). Romantic relationships and health. In J. A. Simpson & L. Campbell (Eds.),The Oxford Handbook of Close Relationships, (pp. 617-637). New York : Oxford University Press.
4House, J. S., Landis, K. R., & Umberson, D. (1988). Social relationships and health », Science, 241(4865), 540-545.
5Loving, T. J., & Sbarra, D. A. (sous presse). Relationships and health. À paraître dans J. A. Simpson & J. Dovidio (Eds.),APA Handbook of Psychology : Interpersonal Relations and Group Processes. Washington, DC : American Psychological Association.
6Oswald, D. G., & Blanchflower, A. J. (2004). Money, sex and Happiness : An empirical study, Scandinavian Journal of Economics, 106, 393-415.