Que faites-vous après l’ amour? Si vous ne le faites pas déjà, notre nouvelle étude suggère que vous devriez passer un peu plus de temps à vous blottir contre votre partenaire. Dans deux études, le fait de passer plus de temps à se montrer affectueux avec son partenaire après l’acte sexuel – en plus du temps passé à faire l’amour – était lié au sentiment d’être plus satisfait de sa vie sexuelle et de sa relation engénéral1.
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Dans la première étude, à laquelle ont participé 335 personnes (138 hommes et 197 femmes, tous engagés dans une relation amoureuse et 90 % d’entre eux étant hétérosexuels), les personnes qui ont déclaré avoir passé plus de temps à se montrer affectueuses après l’acte sexuel étaient plus satisfaites de leur vie sexuelle et, par conséquent, plus heureuses de leur relation en général. Bien que la durée des câlins après l’acte sexuel varie d’une personne à l’autre, la durée moyenne de l’affection après l’acte sexuel était de 15 minutes. Il est intéressant de noter que la durée de l’affection après l’acte sexuel est encore plus importante pour la satisfaction sexuelle et relationnelle que la durée de l’acte sexuel et des préliminaires ! Dans cette étude, l’affection après l’acte sexuel était également plus importante pour les couples avec enfants que pour les couples sans enfants (mais elle était importante pour les deux). Bien que les parents passent moins de temps à faire des câlins après les rapports sexuels que les couples sans enfants (il est peut-être plus difficile pour des parents très occupés de trouver le temps), le fait de passer plus de temps à faire des câlins après les rapports sexuels était plus fortement lié à la satisfaction des couples avec enfants que de ceux qui n’en ont pas. En outre, les câlins après les rapports sexuels n’étaient pas seulement importants pour les femmes (comme les stéréotypes de genre pourraient le suggérer). Bien que la durée des câlins après l’acte sexuel ait eu un impact plus important sur le bonheur relationnel des femmes, l’affection après l’acte sexuel a eu un impact indirect sur la satisfaction relationnelle des hommes – plus précisément, elle a augmenté leur satisfaction sexuelle et, en retour, ils se sont sentis plus heureux dans leur relation en général.1
Dans la seconde étude, 101 couples (94 % d’hétérosexuels) ont rapporté leurs expériences sexuelles quotidiennes, la durée de l’affection après le sexe (c’est-à-dire les câlins, les caresses et les conversations intimes), la qualité de leurs activités après le sexe (peut-être avez-vous été la grande cuillère, mais auriez-vous préféré être la petite cuillère) et la satisfaction de leur relation, chaque jour pendant 21 jours. Les jours où les couples passaient plus de temps à se câliner après l’acte sexuel qu’ils ne le font habituellement, ils se sentaient plus satisfaits de leur vie sexuelle et de leur relation en général. La qualité perçue de l’affection après l’acte sexuel était également importante : les individus et leurs partenaires étaient plus satisfaits de leur relation les jours où ils faisaient état d’activités de meilleure qualité après l’acte sexuel. Les avantages de l’affection après l’acte sexuel ne se sont pas limités au jour où les câlins ont eu lieu ; les couples qui ont passé plus de temps à s’engager dans l’affection après l’acte sexuel et qui ont rapporté des activités après l’acte sexuel de meilleure qualité au cours de l’étude de 21 jours se sont sentis plus satisfaits de leur vie sexuelle et de leur relation quatre mois plus tard.1
Vous vous demandez peut-être si ces effets peuvent aller dans l’autre sens – est-il possible que les couples heureux soient plus enclins à faire des câlins après l’acte sexuel ou que lorsqu’un couple a de bonnes relations sexuelles, il est plus enclin à faire des câlins après l’acte sexuel ? En fait, oui, les effets vont dans les deux sens, mais nous avons trouvé des preuves plus solides que l’affection après l’acte sexuel prédit les sentiments de satisfaction par rapport aux sentiments de satisfaction qui prédisent l’affection après l’acte sexuel. Dans notre étude, nous n’avons pas manipulé la durée de l’affection après l’acte sexuel (c’est-à-dire que nous n’avons pas demandé à certains couples d’augmenter leur temps de câlins après l’acte sexuel et à d’autres de poursuivre leurs activités après l’acte sexuel comme ils le font habituellement), nous ne pouvons donc pas dire avec certitude si l’augmentation des câlins après l’acte sexuel conduira à une plus grande satisfaction. Toutefois, dans une étude antérieure, un groupe de couples a été invité à augmenter la fréquence de leurs baisers (non pas après les rapports sexuels, mais en général), tandis qu’un autre groupe de couples n’a reçu aucune instruction de ce type. Les couples qui ont augmenté la fréquence de leurs baisers se sont déclarés plus satisfaits de leur relation et moins stressés six semaines plus tard.2
Alors, n’hésitez pas à vous faire des cuillères pendant quelques minutes supplémentaires après votre prochaine expérience sexuelle ; cela pourrait bien aider votre relation. Vous n’avez pas de partenaire, mais vous voulez quand même une petite (ou une grande) cuillère dans votre vie ? Apparemment, il existe un nouveau service qui vous permet de payer quelqu’un (environ 49 dollars par heure) pour une séance de câlins (toutefois, à ma connaissance, aucune étude n’a été menée sur les avantages des câlins rémunérés).
2Floyd, K., Boren, J. P., Hannawa, A. F., Hesse, C., McEwan, B. et Veksler, A. E. (2009). Kissing in marital and cohabiting relation- ships : Effects on blood lipids, stress, and relationship satisfaction. Western Journal of Communication, 73, 113-133.
Amy Muise – Sex Musings | Science of Relationships articles | Website/CV
Les recherches du Dr Muise portent sur la sexualité, notamment sur le rôle des motivations sexuelles dans le maintien du désir sexuel dans les relations à long terme, et sur le bien-être sexuel. Elle étudie également les effets relationnels des nouveaux médias, notamment la manière dont la technologie influence les scénarios de rencontres et l’expérience de la jalousie.
Image Source : laureljmarcus.com 