La seule fois où je suis très consciente de mes jambes, ou de ce qu’elles font, c’est lorsque je suis en cours de spinning. Sinon, j’accepte simplement qu’elles existent. Marcher et respirer sont deux choses auxquelles on n’a généralement pas besoin de penser ; cela arrive, c’est tout. Malheureusement, cela signifie généralement que je ne sais pas ce que font mes jambes lorsque j’interagis avec quelqu’un. Cela ne veut pas dire que je n’ai pas conscience de mes jambes, mais que je ne pense pas souvent à la position dans laquelle elles se trouvent lorsqu’il s’agit de langage corporel.

J’essaie d’être constamment consciente de la façon dont je suis « fermée » en ce qui concerne mes bras. Sont-ils croisés ? Ai-je voulu qu’ils le soient ? Est-ce que je serre les poings ? Mais il est rare que je m’interroge sur la direction de mes orteils, que je me demande si mes chevilles sont croisées ou si j’ai l’air prêt à me lever et à me diriger vers la porte.

Plus une partie du corps est éloignée du cerveau, moins nous sommes conscients de ce qu’elle fait. Cela a du sens par rapport à ce que je viens de dire. Je pense toujours à mes bras. Mais pourquoi ne le ferais-je pas ? Ils sont presque toujours dans mon champ de vision. Mais ce n’est qu’au moment où j’écris ces lignes que je me rends compte que je suis assis avec ma jambe gauche en quatre par rapport à ma jambe droite.

Qu’est-ce que cela signifie ? En ce qui concerne le langage corporel et la manière dont vous vous présentez aux autres, afficher un faux sourire peut toujours sembler sincère. En revanche, vos jambes risquent de vous trahir si vous essayez de vous montrer sous un faux jour. Les graphiques suivants sur le langage corporel des jambes peuvent vous aider à être plus conscient de ce que vous dites, même si vous êtes assis tranquillement.

Les jambes écartées signifient la domination

Lorsque vous vous tenez debout, les deux pieds fermement posés sur le sol, répartissant votre poids de manière égale, vous indiquez clairement que vous n’avez pas l’intention de partir. Même si vous pensez adopter cette position en permanence, réfléchissez-y : vous tenez-vous sur vos deux jambes ou avez-vous tendance à pencher légèrement une hanche vers l’extérieur ?

Lorsqu’un homme adopte cette position jambes écartées, elle est souvent synonyme de domination, car elle met en valeur la région pelvienne. Elle permet aux hommes de souligner leur masculinité et de faire preuve de solidarité au sein d’une équipe en effectuant tous les mêmes actions.

Par conséquent, si vous souhaitez renforcer votre confiance en vous, ou simplement paraître sûr de vous, adoptez cette posture. Mais attention à ne pas l’utiliser dans la mauvaise situation, car elle pourrait vous faire paraître inutilement menaçant ou méchant.

Le blocage de la cheville signifie que la personne est nerveuse

En tant que femme, s’asseoir avec les chevilles croisées peut être considéré comme poli et féminin. Toutefois, dans une situation telle qu’un entretien, s’asseoir avec les chevilles croisées peut donner l’impression que vous êtes nerveuse. C’est l’équivalent de se mordre mentalement la lèvre.

Ce geste peut montrer que vous retenez une émotion négative ou une incertitude. Lorsque l’on retire ses pieds sous une chaise, on donne l’impression d’avoir une attitude de repli.

Si la situation est inversée et que vous observez un camarade qui croise les chevilles et semble nerveux, le fait de poser des questions positives sur ses sentiments peut souvent permettre de débloquer ces chevilles.

En fait, une étude portant sur 319 patients dentaires a montré que 88 % d’entre eux bloquaient leurs chevilles dès qu’ils s’asseyaient sur le fauteuil pour se faire soigner. Les patients qui n’étaient là que pour un examen ou un nettoyage de dents ne verrouillaient leurs chevilles que dans 68 % des cas. Un pourcentage impressionnant de 98 % d’entre eux ont bloqué leurs chevilles lorsque le dentiste leur a administré une injection.

Ces patients étaient probablement très nerveux, comme la plupart des gens chez le dentiste, mais si vous vous retrouvez à copier cette position, détendez vos chevilles et décroisez-les. Même si vous êtes nerveux, le fait de défaire la position peut vous aider à paraître un peu plus courageux et plus ouvert.

Figure quatre jambes : la personne est prête à argumenter

Il s’agit d’une position dont il faut être conscient. Qu’elle soit intentionnelle ou non, cette position indique que vous êtes prêt à argumenter et à être compétitif si nécessaire. Bien que vous puissiez penser que cette position est justifiée dans certains cas, il est important de savoir quand vous adoptez cette position afin de ne pas donner l’impression d’être en train de discuter.

Comme je l’ai mentionné au début de cet article, je me suis retrouvée assise de cette manière pendant que j’écrivais et je n’étais certainement pas dans un état d’argumentation. Mais comme c’est l’attitude qui se dégage de cette position, je suis heureux de savoir maintenant à quelle fréquence je le fais.

Cette position est amplifiée si vous utilisez une ou les deux mains comme pince. Elle bloque la figure quatre dans une position permanente, ce qui donne le signe d’un individu à l’esprit dur et têtu qui rejette toute opinion opposée.

Le croisement de jambes debout : une signification différente pour les hommes et les femmes

Le croisement des jambes debout est pour les femmes ce que les jambes écartées sont pour les hommes. Elle montre très clairement qu’une femme a l’intention de rester exactement là où elle est ; elle fait autorité. En outre, elle envoie un message d’interdiction d’accès.

Lorsqu’un homme adopte cette position, cela signifie qu’il a l’intention de rester là où il est, mais aussi qu’il n’est pas sûr de son aine ; il ne veut pas être frappé !

Les jambes ensemble

Il s’agit d’une position très neutre, car elle illustre une indifférence quant à votre intention de rester ou de partir. Si un enfant le fait en s’adressant à un enseignant, il montre qu’il est attentif. De même, les gens peuvent le faire en signe de respect, par exemple lorsqu’une personne rencontre un membre de la famille royale. Par conséquent, cette position est assez sûre si vous essayez d’éviter d’offenser qui que ce soit.

La direction dans laquelle vos pieds sont dirigés indique où vous allez aller

L’observation de la position des pieds d’une personne peut s’avérer très révélatrice. Par exemple, si vous êtes debout dans un groupe, notez la position des pieds de la personne à côté de vous. Nous avons tendance à pointer notre premier pied vers la personne la plus intéressante ou la plus attirante physiquement. À l’inverse, lorsque quelqu’un a les pieds dirigés vers la sortie la plus proche, c’est un signe certain qu’il est prêt à partir.

Rester concentré

Et vous ? Pendant que vous lisiez ces lignes, vous êtes-vous rendu compte que vous faisiez l’une de ces choses ou la plupart d’entre elles ?

Essayez de rester présent tout au long de la journée et de vous rendre compte de ce que font vos jambes dans n’importe quelle situation. Vous serez peut-être surpris des messages que vous envoyez !