Que révèlent vos habitudes en matière d’envoi de SMS ?

Une étude récente a analysé les effets des textos sur la satisfaction dans les relations amoureuses, en mettant l’accent sur le rôle du style d’attachement.

La théorie de l’attachement a été élaborée par John Bowlby, puis par Mary Aimsworth. Elle trouve son origine dans l’analyse de la relation mère-enfant. En observant le comportement d’un enfant dans différentes situations, Bowlby et Aimsworth se sont fait une idée de la manière dont l’enfant s’attache à sa mère.

Trois types d’attachement ont été identifiés

1. Attachement sécurisant : L’enfant est légèrement anxieux lorsque sa mère s’en va, évite l’étranger et se montre amical envers lui une fois que sa mère est de retour.
2. Attachement insécure : L’enfant a été bouleversé par le départ de sa mère.
3. Attachement évitant : L’enfant n’est pas du tout angoissé.

Ces résultats ont ensuite été appliqués à des adultes dans le cadre d’une série d’études. L’étude sur les textos dans les relations a porté sur des personnes qui se sont identifiées comme étant dans une relation amoureuse. 395 étudiants ont été interrogés (175 hommes et 220 femmes). Tous avaient plus de 19 ans et la durée moyenne de la relation était de 15 mois.

L’étude visait à déterminer deux choses

1. Comment les individus communiquent (par texte ou autre moyen).
2. Quelle est la relation entre le style d’attachement et les habitudes en matière d’envoi de textos.

Comment les individus ont-ils communiqué ?

Les habitudes en matière de textos et d’autres formes de communication (telles que le courrier électronique, le chat sur Internet, Skype et la communication en face à face) ont été analysées.

« Alors que certains partenaires ne communiquent pratiquement jamais par texto, d’autres envoient jusqu’à 500 textos par jour à leur partenaire, ce qui représente plus de 90 % de leur communication. »

La relation entre le style d’attachement et les habitudes d’envoi de SMS

Les participants ont été classés dans l’une des trois catégories identifiées précédemment (cette catégorie est adaptée aux adultes) :

1. Style d’attachement sécurisant : Les personnes ont une forte image d’elles-mêmes, sont sûres d’elles, peuvent s’engager dans une relation sérieuse et n’ont pas besoin d’être constamment rassurées.
2. Style d’attachement insécurisant : L’image de soi n’est pas saine. Elle est peu sûre d’elle, a besoin d’être constamment rassurée et éprouve de l’anxiété lorsqu’elle est séparée de ses proches.
3. Style d’attachement évitant : Les individus sont très indépendants, recherchent souvent le contrôle et préfèrent la distance émotionnelle.

Les personnes classées dans les styles d’attachement évitant et insécurisant (sur la base de leur personnalité) ont envoyé beaucoup plus de SMS que celles classées dans le style d’attachement sécurisant.

Quelles en sont les raisons et quels sont les exemples les plus courants dans la vie de tous les jours ?

L’envoi régulier de textos dans le cadre d’un style d’attachement insécurisant.

Les personnes appartenant à la catégorie des personnes peu sûres d’elles envoient plus régulièrement des SMS en raison de leur peur de l’abandon, de leur insécurité, ainsi que de leur désir et de leur besoin constants d’être rassurées. Ils ont tout simplement besoin d’être aimés. S’il est vrai que les textos sont moins intimes qu’une rencontre en face à face, ils réduisent l’anxiété de la personne de ne pas être proche de son partenaire et lui apportent le réconfort et la réassurance dont elle a besoin.

Un exemple courant est celui d’un partenaire qui vous envoie constamment des messages lorsque vous partez en week-end avec des amis. Il cherche à s’assurer que vous l’aimez et veut vous rappeler qu’il vous aime toujours.

Le fait d’être séparé (en raison d’un changement de lieu de travail, par exemple) entraînera également un flux constant de messages tout au long de la journée afin de rétablir le confort.

L’envoi régulier de textos fait partie de la catégorie de l’évitement.

Pour les personnes classées dans la catégorie de l’évitement, envoyer des SMS plus régulièrement permet de maintenir une distance émotionnelle et de contrôler la fréquence des SMS. N’oubliez pas que la distance émotionnelle et le contrôle sont des traits distinctifs de l’individu appartenant à cette catégorie.

Si l’on reprend l’exemple précédent d’un week-end entre amis, ce type de personne enverra également des SMS plus régulièrement, mais pour des raisons différentes. Il voudra savoir ce que vous faites et avec qui vous y allez. En sachant cela, il a l’impression de contrôler la situation, même si vous êtes loin l’un de l’autre.

La distance émotionnelle étant un trait de caractère, ils auront du mal à s’exprimer en face à face. Par conséquent, ces émotions seront exprimées par texto, avec une avalanche de messages envoyés directement après que les partenaires ont été en contact l’un avec l’autre.

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