Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à la survie d’une relation à distance ? Ressentez-vous des émotions négatives ou positives ? Que vous soyez dans une relation à distance depuis un certain temps ou que vous ayez récemment commencé une relation à distance, il est important que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde.

Vivre une relation à distance est un défi, mais cela en vaut vraiment la peine si vous vous engagez à développer votre relation. Une relation à distance peut soit vous rapprocher, soit vous éloigner l’un de l’autre. Je souhaite partager avec vous les cinq meilleurs exemples que mon mari et moi avons utilisés dans le cadre d’une relation à distance. Je vous conseille vivement de partager cet article avec votre partenaire. À la fin de chaque précédent, vous trouverez un exercice « Passez à l’action » que je vous encourage tous les deux à mettre en œuvre. Cet article n’a pas pour but de « survivre » à une relation à distance, mais de développer et de faire grandir votre relation à distance.

Précepte n° 1 : s’engager

Lorsque vous êtes dans une relation à distance, il est important que vous sachiez tous les deux que vous êtes également engagés dans le développement de la relation. Pourquoi s’engager dans une relation à distance si l’un de vous, ou les deux, ne s’engagent pas ? Vous pourriez tout aussi bien vous contenter d’une aventure et trouver ensuite quelqu’un au niveau local. Ainsi, pour survivre à une relation à distance, il faut d’abord que les deux partenaires s’engagent à maintenir et à développer leur relation.

Passez à l’action : Passez du temps à discuter avec votre partenaire de l’engagement que vous avez pris dans votre relation. Il est important que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde lorsqu’il s’agit d’investir votre temps et votre énergie dans la relation. Il s’agit de communiquer efficacement et de savoir que vous êtes tout aussi engagé que votre partenaire. Demandez simplement à votre partenaire : « Es-tu déterminé à développer notre relation ? » Plus vite vous serez sur la même longueur d’onde, plus vite vous saurez si cette relation vaut la peine que vous y consacriez du temps et de l’énergie. Ne préférez-vous pas savoir où en est votre partenaire maintenant plutôt que d’investir autant et de découvrir plus tard qu’il n’est pas aussi engagé que vous le pensiez ? Soyez ouvert et assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne le niveau d’engagement dans la relation.

Précédent #2 : Le mettre par écrit

Survivre à une relation à distance est certainement un défi, mais lorsque vous savez ce que votre partenaire a l’intention de faire pour développer votre relation, vous vous sentez beaucoup plus en sécurité. Il est important que vous et votre partenaire écriviez sur une feuille de papier les engagements que vous avez tous deux l’intention de respecter chaque jour dans le cadre du développement de votre relation. Mon mari et moi avons fait cela alors que nous vivions une relation à distance et nous avons finalement utilisé ces engagements pour nos vœux le jour de notre mariage. Je ne dis pas que vous devez écrire vos futurs vœux de mariage, mais je partage cela avec vous parce que je veux que vous connaissiez le pouvoir de l’écriture de vos engagements l’un envers l’autre.

Passez à l’action : utilisez le moyen de communication dont vous disposez tous les deux et prenez le temps d’écrire les engagements que vous avez pris l’un envers l’autre. Je vous suggère d’utiliser Skype ou FaceTime pour faire cet exercice. Il est préférable de voir votre partenaire. Commencez par écrire : « Mon engagement envers (nom de votre partenaire)… » Commencez ensuite à écrire les engagements que vous avez l’intention de respecter chaque jour. Par exemple, vous pouvez envoyer un SMS à votre partenaire pendant votre pause déjeuner ou l’appeler après votre retour du travail. C’est vous qui décidez des engagements que vous comptez prendre à l’égard de votre partenaire. Prenez le temps d’écrire les engagements que vous avez envers votre partenaire et vice versa. Une fois que vous avez fini de les écrire, dites-les à haute voix à votre partenaire. Une fois que vous avez partagé vos engagements, faites-en une copie, envoyez l’original à votre partenaire et demandez-lui de vous envoyer l’original. De cette façon, votre partenaire aura vos engagements envers lui et vous aurez ses engagements envers vous. Placez ces engagements dans un endroit où vous les verrez tous les jours. Cela vous aidera vraiment à rester en contact avec votre partenaire.

Précédent #3 : Prendre le temps de visiter

Vous avez peut-être un emploi du temps chargé, mais lorsque vous vous engagez à développer votre relation, vous prenez le temps de rendre visite à votre partenaire. Vous devrez peut-être planifier votre emploi du temps, mais lorsque vous faites l’effort de rendre visite à votre partenaire, non seulement il se sent important, mais vous pouvez physiquement passer du temps de qualité ensemble pour développer votre relation. Et lorsque vous rendez visite à votre partenaire, veillez à ce que ce soit du temps de qualité. Tout est une question de planification. Lorsque vous rendez visite à votre partenaire, consacrez du temps à l’aimer. Si vous le pouvez, ne passez pas d’appels téléphoniques professionnels et ne vous occupez pas de votre travail pendant que vous êtes là. Le secret pour prendre le temps de rendre visite à votre partenaire est de passer 100 % de temps de qualité avec lui.

Mesures à prendre : Examinez votre emploi du temps et prévoyez de rendre visite à votre partenaire. En fonction de la distance, vous devrez peut-être économiser de l’argent avant de lui rendre visite. Mais lorsque vous êtes capable de planifier à l’avance et d’économiser autant d’argent que nécessaire, vous montrez à votre partenaire que vous vous souciez de lui et que vous voulez développer la relation. Si vous continuez à trouver des excuses et à ne pas prendre le temps de rendre visite à votre partenaire, cela indique clairement que vous n’êtes pas déterminé à développer votre relation. Vous pouvez ajouter à vos engagements envers votre partenaire le nombre de fois où vous souhaitez lui rendre visite.

Précepte n° 4 : penser à long terme

Cela nous ramène au premier principe de l’engagement. Avec l’engagement, vous devrez également penser à long terme. Où voyez-vous cette relation à long terme ? Vous devrez prendre le temps de réfléchir aux raisons qui vous poussent à vous engager dans cette relation. Certains d’entre nous se retrouvent dans une relation parce qu’ils se sentent seuls ou parce qu’ils veulent simplement dire qu’ils sont avec quelqu’un. Assurez-vous que votre relation est motivée par les bonnes raisons.

Action : Quel est l’avenir de votre relation actuelle ? Vous voyez-vous rester avec cette personne à long terme ? Si vous n’êtes pas sûr, pourquoi ? Quelles sont les questions clés qui doivent être abordées avec votre partenaire ? Je souhaite que vous preniez le temps de poser ces questions à votre partenaire. Vous vous souvenez que je vous ai parlé de l’importance d’être sur la même longueur d’onde ? Eh bien, il est important d’être sur la même longueur d’onde lorsqu’il s’agit d’un engagement à long terme. Si vous ou votre partenaire êtes confrontés à certains problèmes comme le manque de confiance ou la jalousie, il est important que vous en discutiez ouvertement. Si vous vous sentez bloqués, je vous suggère à tous les deux de consulter un psychologue. Il est toujours utile d’avoir une tierce personne qui peut examiner votre relation sans attachement ni émotions.

Précepte n° 5 : être réaliste

Pour survivre à une relation à distance et renforcer le lien avec votre partenaire, vous devez toujours être sincère. Il est important de savoir qui vous êtes et d’exprimer votre véritable essence à votre partenaire. Nous savons tous qu’au début d’une relation amoureuse, nous ressentons ce sentiment de « Cloud Nine » où nous voyons notre partenaire comme étant parfait. Mais nous avons tous des imperfections et elles finissent par se manifester. Il n’y a rien de mal à avoir des imperfections, nous sommes humains. Veillez à partager avec votre partenaire tous les aspects de votre personnalité, et pas seulement les bons. Ne jouez pas de jeux ! C’est un grand NON-NON lorsqu’il s’agit d’une relation. Le fait d’être vrai et de ne pas jouer de jeu vous aidera, vous et votre partenaire, à apprendre à vous connaître vraiment. Comment pourriez-vous apprendre à connaître votre partenaire s’il joue à des jeux et ne se montre pas sous son vrai jour ?

Passez à l’action : Prenez le temps de réfléchir à qui vous êtes. Restez-vous fidèle à vous-même ? Exprimez-vous votre vraie personnalité ou jouez-vous un rôle de façade pour que votre partenaire vous apprécie ? Il est important que vous vous posiez ces questions, car il s’agit d’un aspect important de la construction des fondations de votre relation.

Il s’agit des précédents les plus importants que mon mari et moi avons établis dans notre relation dès le début et que nous utilisons encore aujourd’hui. Lorsque vous êtes en mesure d’établir de bons précédents dans votre relation, vous construisez des fondations solides. Si vous n’avez pas de précédents dans votre relation, les fondations sont faibles et s’effondrent. Pour survivre à une relation à distance, il faut créer et maintenir des fondations solides !

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