Les bonnes choses sont livrées dans des boîtes. Parfois, la couleur de la boîte nous fait saliver d’impatience. Le bleu Tiffany ou l’orange Hermès sont des couleurs emblématiques qui suscitent des attentes élevées, car nous savons qu’une friandise nous attend. Alors pourquoi voulons-nous sortir de la boîte ?

C’est pour la même raison que le bracelet Tiffany et le foulard Hermès sont appréciés et utilisés une fois sortis. Ni l’un ni l’autre n’est destiné à rester là, à ternir ou à prendre la poussière sans remplir sa fonction.

Nous ne sommes pas faits pour être dans des boîtes. Elles nous limitent, nous rendent moins brillants dans tous les sens du terme, moins épanouis, moins la personne que nous sommes censés être.

Dans une boîte, nous sommes non seulement moins efficaces et moins percutants, mais nous sommes également pris au piège. Les limites de la boîte nous restreignent à nous voir nous-mêmes, la situation, les autres et l’avenir d’une manière rigide et étroite.

La vie en boîte nous réduit à notre point de vue et à notre façon de faire les choses. Il est difficile d’être créatif et impossible d’être pleinement soi-même à l’intérieur d’une boîte. Les boîtes sont des lieux d’enfermement, pas des espaces de création. Pour devenir nous-mêmes, nous devons toujours être en train de créer.

Comment sortir du cadre ?

1. Pratiquer la conscience de soi et le courage intérieur

Avant de sortir du cadre, il faut d’abord reconnaître que l’on y est. Cela semble facile, mais nous sommes parfois tellement pris dans les mêmes vieux schémas de pensée et d’action que nous oublions de nous arrêter et de jeter un coup d’œil autour de nous – de prendre notre pouls.

Si vous n’êtes pas dans un sillon qui résulte d’une danse fluide de votre objectif et de vos valeurs dans la vie quotidienne, vous êtes dans une boîte.

Voici le signe révélateur que vous êtes dans une boîte : Vous souhaitez des résultats différents, mais vous rencontrez toujours les mêmes ; vous vous sentez coincé et vous avez perdu votre étincelle.

Vous pouvez modifier quelques éléments mineurs, mais si votre relation et le résultat final de ce que vous souhaitez changer ou créer restent les mêmes, ces murs ne sont pas près de s’écrouler.

Déterminez clairement ce que vous souhaitez atteindre (à long terme) et comment vous souhaitez y parvenir. Le quoi et le comment sont d’égale importance. La vision à long terme vous permettra d’être moins réactif et plus réfléchi et innovant. Lorsque nous avons une vue d’ensemble, notre planification et notre prise de décision peuvent tenir compte d’un grand nombre de possibilités.

La possibilité est une question de curiosité et d’ouverture. Les deux mènent à la flexibilité. Rien de tout cela n’est du ressort de la vie en boîte.

Vous pouvez faire preuve de curiosité en posant des questions :

• Qu’est-ce qui compte le plus pour moi ?
• Quels sont mes besoins et mes désirs pour aujourd’hui et pour demain ?

Il s’agit de savoir ce que vous voulez laisser en héritage – ce que vous voulez laisser derrière vous en tant que travail et/ou la façon dont vous traversez vos journées et touchez les autres. Il s’agit d’honorer ce qui vous caractérise.

Lorsque vous vous alignez sur votre objectif et vos valeurs et que vous agissez en conséquence, vous êtes en mesure de sortir du cadre. Aucune boîte ne peut vous retenir lorsque vous agissez dans l’alignement et l’intégrité.

2. Vérifier les faits dans les histoires que vous vous racontez

Nous ajoutons rapidement nos opinions sur les raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas, ne voulons pas, ou pourquoi quelque chose ne fonctionne pas ou va échouer. Soyez honnête avec vous-même. Admettez ce qui se présente à vous et le type d’aide dont vous avez besoin.

Sachez discerner les faits de la fiction. Editorialisez autant que vous voulez, tant que ce que vous ajoutez aux faits vous donne de l’énergie et ne vous fait pas sombrer. C’est ce qu’on appelle rêver.

Rêver nous motive et nous apporte de nouvelles idées. Nous stimulons nos émotions positives. Invitez-les à bras ouverts. Créez des plans et des objectifs à partir de ces rêves. Un objectif est essentiellement un rêve assorti d’une échéance.

Pour que votre récit soit un formidable PDG de votre vie, assurez-vous que le conteur est votre sage intérieur et non votre juge intérieur^[1].

Vous le saurez grâce à la positivité et à la négativité de chacun d’entre eux. Le juge vous fatigue rapidement et le sentiment de possibilité disparaît. Le juge est le PDG de la boîte dans laquelle vous vous trouvez.

Le sage intervient lorsque vous faites preuve d’empathie et de cette curiosité si importante.

Ne vous culpabilisez pas d’avoir été dans une boîte – même si c’est depuis très longtemps – ou de ce qui n’a pas fonctionné. Le juge ne sera que trop heureux de vous voir vous livrer à ce genre d’autocritique.

Pourallumer le sage par la curiosité et sortir des sentiers battus, posez la question :

• Quelles sont les hypothèses fausses ou préjudiciables que j’ai formulées ?
• Quelles sont les suppositions que je fais en général ?
• Que dois-je assumer au lieu de rejeter la faute sur quelqu’un d’autre ?
• Qu’est-ce que je sais être vrai ?
• Quelle est la prochaine étape à franchir ?

Le jeu est un autre moyen d’utiliser votre sage comme chef d’entreprise. Il n’y a rien de tel que le jeu pour encourager le point de vue neuf du sage et stimuler sa créativité innée et son énergie inépuisable.

Le jeu n’est pas nécessairement physique. Il s’agit de faire quelque chose qui ravit, qui comporte un élément de surprise et qui laisse passer le temps. Il ne faut pas que le scénario soit trop serré ou que l’attitude soit trop lourde.

Pour donner plus de force à ce processus, faites quelque chose que vous n’avez pas fait depuis longtemps ou essayez quelque chose de nouveau. La nouveauté est comme un vent fort qui ébranle les parois de votre boîte et laisse entrer de l’air frais. De plus, ce nouvel oxygène vous permettra de respirer plus fort et plus profondément, ce qui influencera encore plus vos rêves et vos actions.

3. Se sentir à l’aise avec l’expérimentation et l’échec

Rappelez-vous qu’être dans une boîte, c’est répéter ce qui ne marche pas ! N’est-ce pas là un plus grand échec que les échecs qui surviennent lorsque vous expérimentez des moyens de réaliser vos rêves ? Les échecs ne sont pas mauvais; ils sont source d’information.

Pour considérer l’échec comme votre allié, faites appel à votre sage. Cette partie empathique de vous-même ne vous battra pas et ne vous fera pas vous sentir mal d’avoir « mal fait ». Au contraire, le sage vous fera trouver le cadeau dans ce qui se passe et vous encouragera à concevoir à partir de là.

Réflexions finales

En sortant du cadre dans lequel vous vivez actuellement, vous commencerez à vivre votre vie selon vos propres termes. Vous serez libéré des croyances et des actions qui vous limitent. Vous serez plus vous-même car vous ne serez plus retenu par des habitudes d’esprit et des pratiques restrictives.

Que dit votre sage – cette partie intuitive de vous-même – sur ce qui serait un bon premier pas pour sortir de la boîte dans laquelle vous êtes coincé ?

Une parcelle de liberté en entraîne une autre. Chaque secousse fait partie de la révolution qui vous aidera à sortir complètement du cadre. Il s’agit d’une révolution qui vous permettra d’évoluer. Être un être évolué, c’est la définition même d’une vie à votre mesure !

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Crédit photo : Chermiti Mohamed via unsplash.com