Il est tout à fait normal que les relations soient confrontées à des défis ; je veux dire par là que nous parlons de deux personnes issues de milieux différents, avec des perspectives et des opinions différentes, qui s’unissent pour construire une vie commune.
Si, pour une raison ou une autre, vous vous êtes éloigné de votre partenaire, incapable d’être émotionnellement disponible dans la relation (et envisageant même de vous enfuir), ne paniquez pas tout de suite. Ce sont des choses qui arrivent et qui peuvent être corrigées.
Il est tout à fait possible de retomber amoureux de son partenaire, mais il est également judicieux d’envisager de s’empêcher de tomber amoureux en premier lieu. Je pense qu’il vaut mieux prévenir que guérir. Retrouver l’amour entre partenaires n’est pas un jeu d’enfant ; il faut le faire de manière très intentionnelle.
La plupart des gens ignorent que l’amour est un verbe, une pratique, ce n’est pas un sentiment ; il faut agir pour qu’il dure. Si vous et votre prince charmant avez l’impression que votre relation est dans une impasse, ne désespérez pas et n’abandonnez pas si facilement. En tant que femme ayant vécu cette expérience avec succès, j’aimerais vous donner quelques conseils pour vous guider et vous motiver à persévérer, car il s’agit d’un processus continu.
Si vous êtes une femme forte, déterminée à rendre sa relation ànouveau géniale, continuez à défiler pendant que je vous présente 15 façons de revenir au point où vous êtes tombée amoureuse de votre partenaire à nouveau.
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13 moyens efficaces pour retomber amoureux
1. Faire des choses pour lui
Comme mentionné ci-dessus, l’amour implique des actions ; la plupart des gens essaient de se concentrer sur la recherche de sentiments de romance et de proximité au lieu de faire des choses pour leur moitié, simplement parce qu’ils se sentent détachés d’elle. Ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que lorsque vous agissez, votre cœur suit. Vous souvenez-vous de toutes les choses mignonnes que vous faisiez l’un pour l’autre lorsque vous sortiez ensemble? Revenez-y.
Il n’est pas nécessaire de faire un grand geste ; vous pouvez commencer par l’aider à accomplir des tâches dont vous savez qu’elles le stressent, ou le surprendre en lui servant son repas préféré dans un lieu différent ou d’une autre manière. Planifiez quelque chose qu’il ne verra pas venir, par exemple une escapade surprise d’un week-end dans une ville proche, juste pour vous deux. De telles actions rappelleront à votre cerveau que votre partenaire a de la valeur à vos yeux.
2. Passer du temps à l’écart
Je sais que c’est ironique, mais ça marche ! L’espace peut raviver les étincelles comme par magie lorsque l’objectif est de tomber amoureux. Lorsque les choses commencent à se gâter et à devenir bizarres, il se peut que vous ayez tous deux besoin d’un peu d’espace entre vous. Allez rendre visite à un parent pendant quelques semaines, planifiez des vacances pour vous ou même un voyage missionnaire ; il n’y a pas de mal à guérir le monde tout en réparant votre relation.
Il n’est pas nécessaire de disparaître dans la nature pendant un mois ou un an pour y parvenir, il suffit de se donner quelques jours ou une semaine pour se rappeler qui l’on est en tant qu’individu. Parfois, les couples rencontrent des problèmes parce que les deux parties ont oublié qui elles sont et n’ont donc pas réussi à s’épanouir en dehors de leur partenaire.
3. Réfléchir avant de conclure
Parfois, lorsque vous remarquez que vous vous éloignez de l’amour de votre vie, ce n’est pas dû à un manque de passion, mais peut-être à la présence de ressentiment. De votre point de vue, vous vous considérez peut-être comme la victime et votre partenaire comme l’antagoniste, ce qui n’est généralement pas le cas. Tomber amoureux est un processus continu et vous ne pouvez pas le faire avec votre partenaire si l’un des deux est malheureux.
Au lieu de laisser les choses s’aggraver et de vous complaire dans votre amertume, essayez de vous asseoir et de réfléchir profondément pendant un certain temps. Envisagez de voir les choses sous son angle et essayez de découvrir ce qu’il attend de vous et de votre relation. Vous seriez surpris de découvrir que tout ce dont votre conjoint a besoin, c’est de repos ou d’un simple câlin.
4. Être présent
Que vous soyez mariés, que vous viviez ensemble ou que vous soyez simplement dans une relation à long terme et que vous viviez séparément, il y a de fortes chances que la plupart du temps que vous passez ensemble soit occupé par d’autres choses. Des domaines comme les enfants, la télévision, les médias sociaux, le travail (surtout si vous travaillez à domicile) ou les appels peuvent accaparer toute votre attention.
Se déconnecter du monde trépidant qui vous entoure pour passer du temps, être présent et se connecter avec votre partenaire peut faire des merveilles dans votre relation. Être présent est l’un des moyens les plus rapides de raviver les sentiments avec votre conjoint, car cela vous rappelle que vous formez une équipe et que vous vous êtes choisis l’un l’autre.
5. Faire des bêtises ensemble
L’un des meilleurs aspects de la recherche de la personne que vous aimez et qui vous connaît vraiment est de pouvoir se détendre et d’être soi-même en sa présence. En réalité, il n’est pas seulement amusant de s’amuser avec son partenaire, mais c’est un élément essentiel de votre relation. Des études ont montré que les couples qui rient et jouent ensemble sont connus pour être plus heureux, maintenir leur étincelle et rester ensemble à long terme. Vous devez le considérer comme un ami, vous n’êtes pas simplement des membres d’un même foyer, vous êtes des partenaires.
Ainsi, au lieu de vous concentrer uniquement sur certains sentiments, essayez de vous asseoir et de passer des moments un peu ridicules avec votre conjoint. Si vous n’êtes pas vraiment un comédien, essayez de regarder ensemble des films comiques ou des spectacles de stand up pour vous mettre sur la voie. Oui, même l’humour a besoin d’inspiration.
6. Ne prenez pas tout trop au sérieux
De temps en temps, surtout pour nous les femmes, nous avons tendance à devenir un peu susceptibles. Nous nous offusquons de chaque petite chose et nous réfléchissons trop à ce que quelqu’un d’autre a fait, ce qui finit toujours par provoquer une crise. Faites de votre mieux pour mettre fin à cette habitude, faites un effort conscient pour laisser passer les problèmes, vous n’avez pas à réagir à chaque faux pas.
Contrôlez-vous lorsque vous vous rendez compte que vous vous énervez inutilement contre votre moitié. Demandez-vous si ce qu’il a fait est un problème, surtout si cela aura des conséquences futures. Parfois, il est nécessaire de rire des problèmes dans le mariage pour se rendre compte à quel point ils sont insignifiants.
7. Remarquez-le
En vaquant à nos occupations quotidiennes, il est facile de perdre de vue la valeur des choses qui nous entourent. Oui, vous êtes souvent ou quotidiennement avec eux, mais voyez-vous l’autre personne ? Prêtez plus d’attention à ce qu’elle peut faire, à son apparence récente, à ce qu’elle est devenue, et à la qualité de son travail, de son école ou de son rôle de parent. Cela vous rappellera à quel point vous êtes attiré(e) par cette personne.
8. Se surprendre mutuellement à tour de rôle
Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la surprise : elle maintient l’excitation à son comble. Parfois, il suffit d’un déjeuner ou d’une soirée surprise pour remédier à votre déconnexion. Si vous êtes mariée, faites garder les enfants par une baby-sitter et échappez-vous avec votre mari pour passer un moment intime, rien que tous les deux.
Pour rendre l’expérience encore plus amusante et répartir les efforts, organisez vos rendez-vous à tour de rôle.
Ne laissez pas l’autre personne connaître l’endroit ou les activités prévues, faites en sorte que ce soit intime, amusant et spontané. Vous devez également être ouverts aux idées de l’autre pour le rendez-vous, même s’il n’est pas exactement ce que vous attendiez, tirez-en le meilleur parti.
Le fait de le faire à tour de rôle vous donne l’occasion d’être un peu égoïste, de partager quelque chose que vous aimez avec l’autre personne. C’est l’un des principaux moyens d’améliorer votre vie amoureuse et d’atteindre de nouveaux niveaux d’intimité.
9. Dresser une liste des points positifs
Il est normal que les relations soient roses et excitantes au début, mais au fil du temps, la vie de couple peut devenir beaucoup plus routinière et un peu terne. En effet, lorsqu’on s’habitue à la présence de quelque chose ou de quelqu’un de bien, il est facile de les considérer comme acquis. C’est un phénomène naturel, mais il peut être surmonté si l’on tient vraiment à la personne.
Pour ce faire, essayez de dresser une liste des qualités de votre partenaire, cela ne vous prendra pas plus de 15 minutes. N’oubliez pas les petites choses comme « il a sorti la poubelle ce matin » ou « il se souvient de me faire un câlin tous les soirs », elles comptent beaucoup dans une relation.
10. Reminisce
Ce n’est pas pour rien que l’on conserve les albums de mariage et de famille : ces souvenirs nous aident à revivre nos moments les plus précieux. Il n’y a pas de mal à faire un tour dans les mémoires, seul ou avec votre partenaire. Rappelez-vous les vacances amusantes que vous avez prises en tant que mari et femme, les moments gênants, les moments épicés et même les moments difficiles que vous avez traversés et surmontés ensemble.
Votre premier rendez-vous, votre premier baiser, votre première danse et la façon dont il vous regardait avec du feu dans les yeux. Rappelez-vous que c’est toujours la même personne dont vous êtes tombée amoureuse et qu’elle est probablement toujours aussi géniale et dotée de la même personnalité. Plus vous vous concentrerez sur cela, plus vous vous sentirez proche de votre partenaire.
11. Désencombrer
Le désencombrement n’aide pas seulement à améliorer l’aspect de votre maison, il peut aussi mettre de l’ordre dans votre mariage. De quoi devriez-vous vous débarrasser, me direz-vous ?
Eh bien, ces petits problèmes du passé auxquels vous vous êtes accrochée, des déclarations imprudentes faites sous le coup de la colère, de la négligence, de l’amertume envers lui à propos de quelque chose dont il n’est peut-être même pas conscient, ou même un différend actuel non résolu. Les couples ont besoin d’exercices de ce type pour les aider à retrouver ce premier sentiment d’amour.
Chassez-les de votre esprit, refusez d’en faire une poubelle. Se désencombrer ne signifie pas les supprimer ou ignorer la blessure, mais y faire face et, par conséquent, chercher les moyens de les faire appartenir au passé.
La meilleure façon d’y parvenir est de parler longuement avec votre partenaire, de parler même des choses difficiles afin de les oublier et de passer à une phase de bonheur.
12. Ajoutez du piquant dans la chambre à coucher
L’intimité est un élément essentiel de toute relation ; s’il y a un problème dans ce domaine, cela peut avoir un effet d’entraînement, et c’est peut-être la raison pour laquelle vous vous sentez éloignés l’un de l’autre. Si votre partenaire évite l’intimité ou a oublié de la savourer comme avant, vous devez probablement vous asseoir et avoir une discussion avec lui pour l’aider à comprendre que c’est vital.
Ce lien entre les couples contribue grandement à renforcer leur complicité et à entretenir l’amour.
En revanche, si c’est vous qui, consciemment ou inconsciemment, ignorez ou négligez les besoins de votre partenaire, vous devez vous ressaisir et faire quelque chose. Si vous commencez à vous ennuyer entre les draps, changez les choses, faites quelque chose de nouveau. Ayez la gentillesse de demander ce que vous aimez ou ce dont vous avez besoin pour entretenir votre relation physique.
13. Montrer de l’affection
Montrer de l’affection à son partenaire ne doit pas toujours être sexuel, c’est une chose que les couples doivent apprendre très tôt. Il y a d’autres façons de montrer que l’on est en couple. Bien sûr, un contact physique de temps en temps au cours de la journée fera l’affaire.
Ce n’est pas parce que vous vous voyez tous les jours que vous ne pouvez pas exprimer votre amour. Ne limitez pas vos baisers au matin, lorsque vous partez au travail, ou au soir, lorsque vous rentrez tous les deux. Embrassez-vous ou faites-vous la bise souvent dans la journée, taquinez-vous, jouez à des jeux stupides, racontez-lui des histoires, soyez son ami, entretenez l’affection !
FAQ
Yes, it’s possible to fall back in love even when issues seem to have gone bad in your relationship. All it takes is the determination of both parties. Like everything worth doing in life, rekindling your love for your partner will take a significant amount of energy and devotion.
Fake it till you make it, don’t wait to have the feelings first start by treating them with kindness, care, and love. Be selfless. Don’t do things that benefit you only, be thoughtful, and think of what he wants and what’s best for him for a change. Also, stop focusing on the stuff he’s doing wrong, try your best to notice the good stuff more.
Some people find it extra hard to fall back into love again because they tend to stay focused on the trauma and the bad times, making falling back in love near impossible. However, it’s not their fault, our mind and body are both wired to protect us from past hurt so most people are too scared to allow themselves to be vulnerable again.
It’s possible for the feelings of love to fade with time, even when you’re with the love of your life. Every relationship needs work to survive and that includes relationships between people who deeply and truly love each other. However, it’s easy to rekindle true love that was built on truth and trust.
You’d know you’ve fallen out of love if you notice that you’ve stopped enjoying your partner’s company, you don’t want physical touch coming from them anymore, and you’re just not attracted to them anymore. You also notice you don’t think of them anymore when you both aren’t around each other.
En conclusion
J’espère que cet article vous a été utile. N’oubliez pas que l’amour est plus qu’un sentiment ; il faut du travail et des efforts pour le faire durer. Donnez à votre relation une chance de se battre et faites de votre mieux. Laissez-moi savoir ce que vous pensez de ce sujet dans la section des commentaires et n’oubliez pas de le partager.