Revenez un instant en arrière, au début de cette année : Vous êtes enthousiaste. Vous êtes motivé. Vous êtes optimiste pour l’année à venir. Dans le feu de l’action, vous décidez d’être très ambitieux cette année. Vous vous fixez de grands objectifs^[1]. Vous vous dites : « Ce sera une année formidable ». « C’est l’année où j’apprendrai vraiment à atteindre mes objectifs.

Avançons maintenant d’une poignée de mois (ou plus) dans l’année.

Où en êtes-vous avec vos objectifs annuels ?

Les avez-vous décomposés ? Avez-vous créé des plans et des projets réalisables pour vous aider à atteindre vos objectifs ?

Avez-vous regardé vos objectifs annuels depuis que vous les avez écrits au début de l’année ?

Avez-vous pris ces objectifs annuels et les avez-vous déclinés en objectifs mensuels? En objectifs hebdomadaires? Objectifs quotidiens?

Et dès maintenant, à cet instant, faites-vous la chose la plus importante que vous puissiez faire pour rapprocher vos objectifs les plus importants de leur réalisation ?

Si vous avez répondu par la négative à l’une des questions ci-dessus, je vous propose de lire cet article et de suivre les conseils pratiques qu’il contient, car c’est la chose la plus importante que vous puissiez faire en ce moment. Voici comment commencer.

1. Prendre davantage de mesures

Le manque d’action est le principal obstacle auquel se heurtent les personnes qui tentent de déterminer comment atteindre leurs objectifs.

Pourquoi sommes-nous si nombreux à nous fixer de grands objectifs et à ne pas passer à l’action ?

Le problème ne vient pas de vous. Ce n’est pas que vous ne soyez pas capable d’atteindre vos objectifs… vous l’êtes.

Le problème réside dans la manière dont l’objectif a été fixé au départ.

La raison pour laquelle les gens n’atteignent pas leurs objectifs – la raison pour laquelle les gens ne prennent pas de mesures cohérentes pour faire de leurs objectifs une réalité – est la suivante :

1. Ils se fixent des objectifs une fois par an et ne les revoient pas assez souvent.
2. Ils ne décomposent pas les grands objectifs en objectifs plus petits à atteindre dans un délai restreint.

Pour atteindre vos objectifs, agissez davantage. Pour agir davantage, réduisez votre horizon.

2. Réduisez votre chronologie

Le moyen le plus simple de réaliser vos objectifs les plus importants est de les diviser en plusieurs objectifs plus petits, de les insérer dans un calendrier étroit et de vous atteler à la réalisation des petits objectifs, ce qui vous mènera finalement à la réalisation de l’objectif le plus important.

Voici ce que je veux dire : il est difficile de se faire à l’idée d’atteindre un grand objectif annuel en une journée, mais c’est ce que notre esprit pense devoir faire lorsqu’il voit un grand objectif tout seul. Il pense qu’il doit abattre d’un seul coup un objectif de la taille d’une année herculéenne. Mais ce serait presque impossible, alors il abandonne.

Cependant, si vous prenez ce grand objectif annuel et que vous créez un calendrier de tâches (à partir d’aujourd’hui) qui vous mènent progressivement à la réalisation de votre grand objectif annuel, votre cerveau voit maintenant un chemin vers la victoire.

Votre cerveau ne peut pas réaliser ce qu’il ne voit pas.

C’est comme entrer dans une pièce noire. Au début, vous entrez et vous ne voyez rien. Puis vous appuyez sur l’interrupteur et vous pouvez maintenant voir. Tout à coup, la pièce est inondée de lumière et tout est clair.

C’est ce qui arrive à votre cerveau lorsqu’il voit un plan d’action clair^[2] avec un calendrier.

La clé pour atteindre les grands objectifs est donc de.. :

1. Définissez un objectif global. Il peut s’agir d’un objectif annuel que vous avez déjà fixé, comme « lire 50 livres cette année » ou « gagner 1 000 000 $ cette année ».
2. Réduisez le calendrier en travaillant à rebours à partir de l’objectif global, en le décomposant en objectifs mensuels plus petits, suivis d’objectifs hebdomadaires plus petits, suivis d’objectifs quotidiens encore plus petits, jusqu’à votre seul objectif actuel, en ce moment même.

La simplicité et l’efficacité de ce système m’ont permis de devenir millionnaire à l’âge de 30 ans.

Mais ce n’est pas seulement pour la réussite professionnelle. Goal Setting to the Now vous aide à atteindre vos objectifs dans tous les domaines de la vie : santé et forme physique, spiritualité, développement personnel et éducation, relations interpersonnelles, etc.

3. Utiliser la fixation d’objectifs pour le moment présent

Dans leur livre, The One Thing, les auteurs Gary Keller et Jay Papasan écrivent :

« En réfléchissant à travers le filtre de la fixation d’objectifs au moment présent, vous fixez un objectif futur, puis vous descendez méthodiquement jusqu’à ce que vous fassiez ce que vous devez faire maintenant. Cela peut ressembler à une poupée russe de type matryoshka, dans la mesure où la chose à faire « tout de suite » est imbriquée dans la chose à faire « AUJOURD’HUI », qui est imbriquée dans la chose à faire « cette SEMAINE », qui est imbriquée dans la chose à faire « ce MOIS »… C’est ainsi qu’une petite chose peut en fait devenir une grande… Vous alignez vos dominos. »

La fixation d’objectifs dans l’immédiat consiste à aligner les dominos et à les faire tomber, un par un, jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif final.

Disons, par exemple, que votre objectif ultime est de lire 50 livres par an. Voici comment vous pourriez détailler les actions et réduire votre calendrier pour faire de cet objectif quelque chose que vous avez des chances d’atteindre.

Objectif d’un jour :

Quelle est la SEULE chose que je veux faire un jour ?

Prendre l’habitude de lire 50 livres par an pour le reste de ma vie.

Objectif quinquennal :

Sur la base de mon objectif d’un jour, quelle est la SEULE chose que je peux faire dans les 5 prochaines années ?

Pour atteindre mon objectif de lire 50 livres par an pour le reste de ma vie, je dois lire 250 livres au cours des cinq prochaines années.

Objectif à un an :

Sur la base de mon objectif quinquennal, quelle est la SEULE chose que je peux faire cette année ?

Pour atteindre mon objectif de 250 livres sur cinq ans, je dois lire 50 livres au cours des 12 prochains mois (un an).

Objectif mensuel :

Sur la base de mon objectif à un an, quelle est la SEULE chose que je peux faire ce mois-ci ?

Étant donné qu’il y a environ 50 à 53 semaines dans une année normale, pour atteindre mon objectif d’un an, je dois lire quatre ou cinq livres par mois. Ce mois-ci, je lirai les quatre livres de développement personnel suivants:

1. Le pouvoir des habitudes par Charles Duhigg
2. Pensez et devenez riche par Napoleon Hill
3. Comment se faire des amis et influencer les gens par Dale Carnegie
4. Oh, the Places You’ll Go ! de Dr. Seuss (au cas où j’aurais besoin de quelque chose de facile à la fin de mon premier mois !)

Objectif hebdomadaire :

En fonction de mon objectif mensuel, quelle est la SEULE chose que je peux faire cette semaine ?

Pour atteindre mon objectif mensuel, je dois lire un livre par semaine. Cette semaine, je lirai Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg.

Objectif quotidien :

En fonction de mon objectif hebdomadaire, quelle est la SEULE chose que je peux faire aujourd’hui ?

Étant donné que la longueur moyenne d’un livre est d’environ 250 pages, pour atteindre mon objectif hebdomadaire de lire un livre par semaine, je dois lire environ 36 pages par jour.

Afin d’atteindre mon nombre de pages quotidien, je bloquerai une heure de lecture dédiée à 8h00 chaque matin sur mon calendrier.

En ce moment même :

En fonction de mon objectif quotidien, quelle est la SEULE chose que je peux faire maintenant ?

Je me félicite d’avoir terminé ma lecture matinale et je suis sur la bonne voie pour atteindre mon objectif de lire 50 livres par an pour le reste de ma vie !

Il ne vous reste plus qu’à faire tomber chaque domino jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif d’un jour. Voilà qui devrait vous occuper, n’est-ce pas ?

Le bilan

Cela peut sembler redondant, voire trop simple, mais la véritable clé de la réalisation de vos objectifs les plus ambitieux dans n’importe quel domaine de votre vie consiste à les décomposer et à réduire votre horizon temporel – en accumulant un grand nombre de petites victoires, qui finissent par aboutir à la réalisation de l’objectif le plus important.

1. Commencez par définir un objectif global pour vous-même, ou utilisez un objectif que vous avez déjà défini mais que vous n’avez pas encore atteint.
2. Décomposez cet objectif en étapes réalisables.
3. Insérer ces étapes dans un calendrier étroit en utilisant la fixation d’objectifs à l’instant présent.

Crédit photo : airfocus via unsplash.com