La planification est la clé du succès. Pourtant, de nombreuses personnes pensent que le fait de s’engager dans un plan peut soit les contraindre, soit les vaincre en cas d’échec. Or, lorsque vous élaborez un plan, vous avez plus de chances de progresser, car vous clarifiez votre vision et vous vous engagez personnellement à essayer. Cela est vrai même si vous n’atteignez pas tous vos objectifs, car un petit progrès est de loin préférable à l’absence de progrès.

Il existe de nombreuses façons de progresser grâce à un plan. Vous pouvez avoir une longue liste de choses à faire ou travailler avec un partenairepour atteindre des objectifs plus importants. Si vous avez un emploi, vous créez probablement un plan pour vos objectifs professionnels, vous y réfléchissez et vous l’évaluez régulièrement. La planification n’est donc pas un concept étranger. Le tout est de trouver une méthode qui vous convienne.

C’est là qu’intervient le modèle de plan annuel 1-3-5, fondé sur la règle 1-3-5. Ce plan est une manière douce de vous préparer à la réussite sans vous abattre lorsque vous n’atteignez pas votre objectif quotidien. Imaginez que vous travaillez avec un outil qui donne une orientation claire à votre vie personnelle et professionnelle et qui vous permet de progresser chaque jour. Utilisé régulièrement, il vous aidera à renforcer l’habitude productive de planifier, ce qui, comme vous le savez, augmente vos chances de réussite.

Pour vous aider à élaborer votre propre modèle de plan 1-3-5 ans et vous motiver à le mettre en pratique, voici quelques informations utiles :

1. Un plan 1-3-5 ans repose sur la règle 1-3-5

La règle du 1-3-5 part du principe que vous n’atteindrez pas toujours tous vos objectifs quotidiens, mais que vous parviendrez très probablement à faire au moins une chose. Pour vous aider à atteindre cet objectif, vous dressez votre liste de choses à faire avec une grande chose que vous avez l’intention de faire. Ensuite, vous ajoutez trois choses moyennes et cinq petites choses.

Les qualificatifs « grand », « moyen » et « petit » impliquent à la fois la taille et l’impact. Il s’agit de trois choses qui sont lourdes et importantes, mais pas urgentes ni critiques. Il serait bon d’accomplir les cinq tâches suivantes, mais si vous ne le faites pas, ce n’est pas grave. Lorsque vous élaborez votre plan 1-3-5, énumérez-les par ordre croissant de taille, de manière à ce qu’une grande chose soit la première sur votre liste, car c’est votre plus grande priorité.

2. La règle des 1-3-5 élimine le stress de la planification

Grâce à sa simplicité, vous pouvez voir à quel point il est facile de créer et de mettre en œuvre ce programme. Une chose par jour est à la portée de tout le monde. Mais les trois et cinq autres éléments vous encouragent à vous dépasser un peu plus, et la victoire est au rendez-vous. Vous la réalisez et devinez quoi ? En un an, vous avez accompli 365 choses que vous n’auriez peut-être pas pu faire sans ce plan sans stress.

3. Votre plan 1-3-5 ans commence aujourd’hui

Planifier son année, voire sa vie, peut sembler un peu intimidant. Mais planifier une journée ? C’est facile. C’est pourquoi la journée d’aujourd’hui est idéale pour commencer vos modèles de plan 1-3-5-année par un plan d’action quotidien. Avant de passer à la semaine, au mois, à l’année, puis aux trois et cinq années suivantes, commencez par chaque jour.

Commencez donc aujourd’hui ou, au plus tard, demain. Cela vous permettra d’expérimenter le modèle de plan 1-3-5 ans et d’acquérir de l’assurance. Plus vous en prendrez l’habitude, plus il vous sera facile de vous lancer dans l’aventure.

4. Une liste d’objectifs vous aidera à démarrer

Ne vous préoccupez pas de toutes les choses que vous voulez accomplir et des objectifs que vous voulez atteindre dans la vie maintenant. Vous avez tout le temps de les réaliser. Mais ce qui vous aidera à vous libérer l’esprit et à vous enthousiasmer pour la planification, c’est l’établissement d’une liste d’objectifs. Elle vous aidera à créer votre liste quotidienne et votre modèle de plan de 1 à 3-5 ans. Il s’agit de mettre sur papier tous les objectifs que vous avez en tête.

Il vous suffit de sortir votre journal, un bloc-notes ou même un fichier sur votre ordinateur et de créer au moins deux colonnes intitulées « Tâches » et « Objectifs ». Ensuite, jetez tous ces objectifs, tâches, rêves et choses à faire qui tournent autour de vous et vous encombrent le cerveau. Vous disposez à présent d’un grand nombre d’objectifs intéressants pour votre modèle 1-3-5-année et votre liste 1-3-5 quotidienne. La planification est encore plus facile maintenant que vous avez fait un brainstorming, et vous n’oublierez pas ce que vous rêvez d’atteindre au cours de votre vie.

5. La planification procure de bons sentiments

Avant que vous ne rechigniez à l’idée de planifier et que vous ne trouviez cela trop restrictif et régimentaire, sachez qu’il y a beaucoup de bons avantages associés à la planification. Le fait de travailler sur un plan, même sur votre liste quotidienne de choses à faire, vous procure un sentiment de bien-être. Cette petite libération de dopamine qui survient lorsqu’un élément est terminé apporte une satisfaction émotionnelle et un sentiment d’accomplissement qui peuvent vous porter jusqu’à la tâche suivante^[1].

6. Des objectifs écrits augmentent vos chances de réussite

Cela fait des années que je connais le pouvoir de l’écriture des objectifs. Dans ma vie personnelle, ainsi que lorsque je travaille avec des clients, j’ai pu constater, de première et de seconde main, que le fait de mettre un stylo sur le papier augmente les chances d’atteindre ce que l’on s’est fixé comme objectif[2]. Il est prouvé que lorsque vous écrivez quelque chose, vous êtes plus enclin à vous engager à aller jusqu’au bout^[2].

Les grands motivateurs et les icônes de la réussite ne cessent de vanter le pouvoir des objectifs écrits en matière de réussite. Mark Murphy, fondateur de Leadership IQ, une société de recherche sur le leadership et l’engagement des salariés, explique que « les personnes qui décrivent ou imaginent leurs objectifs de manière très vivante ont entre 1,2 et 1,4 fois plus de chances de les atteindre ». Il explique que diverses activités biologiques et neurologiques se produisent lorsque l’on écrit un objectif, ce qui augmente le taux de réussite. Avec la science à l’appui, vous ne pouvez pas échouer.

7. La tenue d’un journal vous aide à progresser

Les personnes qui suivent des plans nutritionnels, des régimes de remise en forme et les athlètes qui ont des objectifs de compétition obtiennent de meilleurs résultats lorsqu’ils écrivent leurs objectifs et tiennent un journal de leurs progrès. Les spécialistes de la santé, de la médecine et des performances, tels que les psychologues du sport, encouragent leurs clients à tenir un journal pour explorer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Le suivi et l’identification des victoires et des obstacles permettent d’améliorer la connaissance de soi, d’accroître la confiance en soi et de réaliser des percées et, comme nous l’avons mentionné plus haut, de développer des habitudes positives. Ainsi, tenir un journal de vos progrès peut vous aider à maintenir le cap de votre réussite personnelle et professionnelle.

8. La règle 1-3-5 se transforme en douceur en un modèle de plan annuel 1-3-5

Maintenant que vous maîtrisez la simplicité de la règle du 1-3-5, vous pouvez élaborer un plan hebdomadaire, mensuel et même annuel. Sortez votre carnet d’objectifs et mettez en évidence les éléments les plus importants que vous souhaitez atteindre.

Maintenant, construisez votre modèle de plan 1-3-5 ans. Vous pouvez procéder de deux manières. Tout d’abord, vous pouvez reprendre ce que vous avez fait avec votre règle 1-3-5 que vous appliquez chaque jour et l’appliquer à l’une des années. Réfléchissez à un grand objectif que vous aimeriez atteindre cette année, ainsi qu’à trois objectifs moyens et cinq objectifs plus modestes. Vous disposez à présent d’un modèle de plan 1-3-5 ans que vous pouvez utiliser chaque année. Le tour est joué !

Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez faire la même chose pour ce que vous voulez réaliser dans trois et cinq ans. Cette activité s’appuie sur la règle des 1-3-5 en la multipliant de manière séquentielle.

C’est le meilleur moment de l’année pour planifier

Bien entendu, la fin de l’année est le moment idéal pour commencer à planifier la suivante. Nombreux sont ceux qui sont rebutés par l’idée des résolutions, car elles sont souvent abandonnées au printemps. Mais en vous concentrant sur un objectif important à atteindre à l’aide du modèle de plan 1-3-5 ans, votre résolution du Nouvel An est à l’épreuve des balles. Vous ne compliquez pas votre plan avec trop d’objectifs voués à l’échec, mais vous vous contentez d’un simple crescendo d’objectifs qui s’inscrivent dans votre calendrier.

Si cet article vous a amené à réfléchir et à vous demander pourquoi vous n’avez pas accompli tout ce que vous vouliez au cours de l’année écoulée, vous savez maintenant pourquoi. C’est le moment idéal pour commencer la nouvelle année en beauté avec votre modèle de plan 1-3-5 ans.

N’oubliez pas que la beauté de la règle 1-3-5 réside dans sa simplicité. Elle facilite à la fois la planification et l’obtention de résultats. Le plan facile à suivre attire même ceux qui sont réticents à l’idée de planifier, car on ne peut pas vraiment échouer. De plus, en s’appuyant sur l’émotion interne qui accompagne la récompense d’avoir atteint un grand objectif, les chances de succès continu augmentent de façon exponentielle. Alors, si vous voulez faire de cette année une année exceptionnelle, rédigez votre modèle de plan 1-3-5 et commencez à appliquer la règle 1-3-5 dès aujourd’hui.

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