Votre corps a un rythme naturel qui vous permet d’être productif.
Forcer son esprit lorsqu’il n’est pas prêt à travailler est une expérience redoutable.
Et si vous pouviez organiser votre emploi du temps en fonction des moments les plus actifs de la journée ?
En fait, c’est possible. Ce n’est pas aussi difficile que vous le pensez.
Cette infographie fournit des conseils sur le cycle productif du corps humain. Désormais, il n’est plus nécessaire de boire des quantités inhabituelles de café tout au long de la journée pour se motiver. Vous pouvez simplement travailler aux moments où vous êtes le moins productif, comme pendant le déjeuner et le milieu de l’après-midi.
En outre, vous pouvez planifier les activités qui demandent beaucoup d’efforts pendant les heures de pointe de votre emploi du temps quotidien.
Comment planifiez-vous habituellement votre journée ? Le manque de motivation vous empêche-t-il de mener à bien vos tâches ? Dites-nous ce que vous en pensez.
Infographie Planifiez votre journée | Love Infographics