Les gens disent qu’il est plus facile de pardonner que d’oublier, certains disent que je pardonne mais que je n’oublie pas, d’autres disent que je ne pardonne pas et que je n’oublie pas non plus, et d’autres encore sont des experts en matière de pardon et d’oubli : « Je comprends que nous sommes tous des êtres humains et que parfois, certains événements, incidents et rencontres avec certaines personnes nous rendent agités ou refusent de quitter notre esprit.
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Dans cet article, vous découvrirez les principes et les lignes directrices qui vous permettront de pardonner et d’oublier efficacement.
Principes du pardon
- La définition du mot « pardonner » est la suivante : « cesser d’éprouver de la colère ou du ressentiment à l’égard de (quelqu’un) pour une offense, un défaut ou une erreur ». Pour pardonner à quelqu’un, il faut du courage émotionnel et spirituel. Peu importe la gravité de l’offense que vous avez subie ; je peux vous dire que le moment où vous décidez de pardonner à quelqu’un est le moment où vous vous libérez.
- Lorsque vous pardonnez, vous ne rendez pas service à l’autre partie, mais vous vous rendez service à vous-même. Garder rancune à quelqu’un, c’est comme manger du poison et s’attendre à ce que quelqu’un d’autre meure. C’est de l’ignorance, n’est-ce pas ? Et la plupart d’entre nous se mettent dans ce piège sans le savoir.
- Votre cœur doit être transformé de manière à ce que vous commenciez à trouver des excuses aux gens même lorsqu’ils vous marchent sur les pieds. C’est plus facile à dire qu’à faire, surtout si vous avez eu le cœur sérieusement brisé par un ami ou un membre de la famille en qui vous aviez confiance, ou par un ancien conjoint ; nous sommes tous des humains et nous avons tendance à nous mettre en colère contre les gens lorsqu’ils nous marchent sur les pieds, surtout de cette manière.
- Pour pardonner efficacement, vous devez suivre les trois étapes suivantes :
1. Reconnaissez et repensez à l’incident qui s’est produit, ainsi qu’à la personne qui vous a fait du tort – pensez à l’incident qui vous a brisé le cœur.
2. reconnaître qu’il s’agit d’un être humain et qu’aucun être humain n’est parfait
3. mettez-vous à l’écart, peut-être voulez-vous vous enfermer dans une pièce pour mener à bien ce processus, commencez à penser et à dire des mots d’amour à cette personne, vous n’avez pas nécessairement besoin de prendre le téléphone et de dire à la personne que vous lui pardonnez ; il ne s’agit pas d’elle, il s’agit de vous. Dites des choses comme ceci, haut et fort : « Je t’ai pardonné (mentionnez leur(s) nom(s)), je refuse de m’accrocher à cette douleur, je me libère par la présente ». Commencez alors à vous voir entrer dans une toute nouvelle dimension de liberté, de gain et de bonheur.
Principes de l’oubli
- La définition du mot « oublier » est « ne pas se souvenir ». Lorsqu’il s’agit d’oublier après avoir pardonné, c’est là que la plupart d’entre nous sont confrontés à des problèmes, nous ne savons pas comment oublier cet incident qui déclenche nos émotions agitées et tristes.
- Le principe de l’oubli après le pardon ne signifie pas nécessairement que l’incident doit être effacé de votre mémoire. Nous sommes tous des êtres humains et certains événements ne quitteront jamais notre esprit, quels que soient nos efforts pour les effacer ; cela n’arrivera tout simplement pas. Bien sûr, tu dois te souvenir d’une manière ou d’une autre, afin de ne pas te mettre dans la même situation et d’éviter d’être à nouveau blessé. Il faut être sage.
- Comment oublier alors, ou comment savoir que l’on a lâché prise après l’incident d’un malfaiteur ? La réponse à cette question est une autre question à laquelle j’aimerais que vous réfléchissiez : Quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à l’auteur d’un méfait ou lorsque vous le voyez ? Votre sang se met-il à couler et vous perdez la tête ? Ou bien votre cœur se réchauffe-t-il et vous lui adressez un beau sourire ? Si vous vous mettez en colère contre la personne lorsque vous la voyez, c’est que vous ne lui avez pas pardonné au départ. Mais si vous lui souriez, vous n’avez même pas besoin de lui dire bonjour, « vous la tuez par la gentillesse » et cela dira beaucoup de choses positives sur vous. Si vous pouvez faire cela, vous êtes en train d’appliquer concrètement le principe de l’oubli.
En conclusion, il y a quelque chose qui s’appelle aimer quelqu’un à distance, la personne n’a plus besoin d’être votre ami proche, mais lui sourire et être capable d’aimer ses activités sur les médias sociaux est un exercice qui renforcera votre cœur pour l’amour. Même si vous êtes toujours proche de cette personne, soyez sage et évitez de vous mettre dans une telle position de vous blesser à nouveau. Le vrai bonheur vient de l’intérieur, faites attention à ce que vous mettez dedans.
Crédit photo : Admin via bodyenlightenment.me