Lorsqu’une personne se marie, elle espère partir au soleil couchant et vivre heureuse jusqu’à la fin de ses jours. C’est ainsi que tous les films de Disney et les comédies romantiques présentent le mariage, n’est-ce pas ?

Malheureusement, pour de nombreuses personnes, ce n’est pas le cas.

La plupart des couples commencent par être follement amoureux et pensent que ce sentiment durera toujours.

Même s’ils savent que ce sentiment d’engouement peut s’estomper, ils s’attendent au moins à avoir un partenaire loyal à leurs côtés pour le reste de leur vie.

Bien sûr, certains couples vivent heureux jusqu’à la fin de leurs jours. Il y a des petits vieux qui se promènent main dans la main, aussi amoureux que le jour où ils se sont rencontrés.

Mais pour beaucoup, ce n’est pas leur histoire.

Si un mariage se dégrade au fil des ans, il peut y avoir de nombreuses raisons.

Cela peut être simplement parce qu’ils se sont éloignés l’un de l’autre, ou parce qu’ils se sont trop concentrés sur l’éducation des enfants et ont oublié de s’occuper l’un de l’autre.

Ou alors, il peut s’agir de la raison la plus redoutée par de nombreuses personnes : la tromperie.

Qu’est-ce que la tricherie ?

Cette question peut sembler évidente, mais dans le monde d’aujourd’hui, elle n’est pas aussi tranchée.

Lorsque l’on parle de tromperie, on pense généralement à des indiscrétions physiques. Il peut s’agir de n’importe quoi, de se tenir la main, de s’embrasser ou de faire l’amour.

C’est la façon la plus simple de décrire la tricherie.

Mais il y a un autre type de tricherie où la zone grise est un peu plus grande, et c’est la tricherie émotionnelle.

Le problème de la tricherie émotionnelle est que de nombreuses personnes ont des normes différentes en la matière, dont nous parlerons dans un instant.

Quoi qu’il en soit, la plupart des gens attendent de leur partenaire qu’il leur reste fidèle sur le plan émotionnel et qu’il ne se rapproche pas trop d’une autre personne.

La zone grise

Voici quelques exemples de comportements qui pourraient se situer dans la « zone grise » pour certaines personnes. En d’autres termes, certaines personnes peuvent considérer qu’il s’agit d’une tricherie, d’autres non.

1. Flirter ou taquiner romantiquement une autre personne
2. Parler ou rencontrer son (ses) ex(s)
3. Envoyer trop de SMS à d’autres personnes
4. Toucher ou saisir d’autres personnes
5. Acheter des cadeaux pour d’autres personnes
6. Sortir trop souvent avec d’autres personnes
7. Parler trop souvent à une (ou plusieurs) personne(s) en ligne
8. S’adonner à la pornographie
9. Sortir avec quelqu’un d’autre pour un « rendez-vous » (ou une activité similaire)
10. Aller dans des clubs et danser avec d’autres personnes
11. Demander à d’autres personnes leur numéro de téléphone

Comme vous pouvez le constater, certaines sont plus graves que d’autres.

Certaines personnes peuvent ne pas se préoccuper de ces comportements (ou même les remarquer), tandis que d’autres peuvent les considérer comme de la tricherie pure et simple.

Tout est une question de perspective.

Même si elles n’impliquent aucun contact physique, de nombreuses personnes considèrent ces actes comme une trahison de leur relation, et donc comme une « tromperie ».

Signes de tromperie

Si vous soupçonnez votre conjoint de vous tromper, comment l’attraper ? Comment pouvez-vous être sûr(e) que ce n’est pas seulement « dans votre tête » ?

C’est un problème majeur pour de nombreuses personnes. Ils vont et viennent à ce sujet.

Parfois, ils pensent que leur esprit leur joue des tours, mais d’autres fois, ils sont totalement convaincus que leur conjoint les trompe.

La meilleure chose à faire est de noter leurs comportements. Notez les dates, les heures et toute autre information pertinente.

Cela sert deux objectifs : premièrement, cela vous aide à mettre les choses en perspective et à réaliser que tout n’est pas dans votre tête.

Deuxièmement, lorsque vous confrontez enfin votre conjoint infidèle, vous avez des « preuves » à lui présenter.

Si ce n’est pas le cas, ils peuvent essayer de jouer à des jeux d’esprit avec vous et de nier leurs comportements, en vous faisant croire que vous avez tout inventé.

Voici quelques signes assez courants qui indiquent que vous pourriez avoir un conjoint infidèle :

1. Il vous cache son téléphone ou le garde particulièrement bien (surtout s’il s’agit d’un changement par rapport à son comportement antérieur).
2. Ils commencent à s’habiller mieux ou à perdre du poids (on suppose qu’ils essaient d’impressionner quelqu’un d’autre).
3. Il arrive fréquemment qu’ils soient « indisponibles » et que vous ne puissiez pas les joindre.
4. Il n’y a plus d’intimité dans votre relation, ou elle a diminué brusquement.
5. Si vous lui demandez s’il vous trompe, il devient émotif et vous accuse d’être fou.
6. Ils « exagèrent » et donnent une quantité anormale de détails sur l’endroit où ils se trouvent ou sur ce qu’ils font (les menteurs ont tendance à donner trop d’informations).
7. Ils sortent plus souvent avec des « amis » que d’habitude
8. Ils travaillent plus tard que d’habitude.

Ce ne sont là que quelques-uns des innombrables signes qui indiquent que quelqu’un vous trompe.

Chaque personne étant différente, si vous avez l’intuition que quelque chose ne va pas, mais que cela ne figure pas sur la liste ci-dessus, prêtez-y attention. Nos intuitions sont généralement justes.

Peut-on prévenir la tromperie ? C’est possible : 10 façons de prévenir la tromperie dans une relation

Un mariage peut-il survivre à une tromperie ?

Supposons que vous surpreniez votre conjoint en train de vous tromper. Il ou elle a peut-être admis l’infidélité, ou peut-être pas.

Quoi qu’il en soit, la plupart des gens se demandent si un mariage peut survivre à une tromperie.

Il n’est pas facile de répondre à cette question, car chaque individu et chaque couple a ses propres limites et ses propres normes.

Par exemple, je connais des personnes qui ne toléreraient pas la moindre indiscrétion et demanderaient le divorce sur-le-champ.

Mais il y en a d’autres qui tolèrent bien plus qu’ils ne le devraient.

Tout dépend de vos propres normes et limites.

La théorie de l’échange social

Il existe une théorie de la communication interpersonnelle appelée théorie de l’échange social.

En substance, cela signifie que nous mettons en balance les récompenses et les coûts d’une relation. Nous restons dans une relation tant que les récompenses l’emportent sur les coûts.

Toutefois, lorsque les coûts dépassent les avantages, nous mettons fin à la relation.

Le problème est de savoir ce qui est considéré comme une « récompense » et ce qui est considéré comme un « coût ». C’est différent pour chacun.

Se réapproprier le bonheur

Bien sûr, un couple peut rester marié après que l’un des deux (ou les deux) l’a trompé.

Cela signifie-t-il pour autant qu’ils seront heureux et que cela ne se reproduira pas ? Non, bien sûr.

Je pense que lorsque la plupart des gens posent la question de savoir si un mariage peut survivre à une tromperie, ce qu’ils demandent en réalité, c’est : « Est-ce qu’un mariage peut survivre à une tromperie ?

Le couple peut-il redevenir ce qu’il était au début et être à nouveau heureux ?

Cela peut arriver, mais c’est relativement rare. Pour que le couple retrouve une relation vraiment heureuse, aimante et saine, plusieurs choses doivent se produire :

Tout d’abord, le conjoint infidèle doit vraiment, vraiment, vraiment comprendre la douleur qu’il a causée à son conjoint.

Et l’autre conjoint doit savoir que le conjoint infidèle a beaucoup, beaucoup de remords – à tel point qu’il ne recommencera plus jamais !

Deuxièmement, le conjoint infidèle doit faire preuve de patience à l’égard de son partenaire.

Se remettre d’une trahison telle que la tromperie ne se fait pas du jour au lendemain. Cela prend beaucoup de temps.

Troisièmement, le conjoint infidèle doit à nouveau faire ses preuves.

Ils doivent adopter un comportement cohérent et digne de confiance sur une longue période pour que leur partenaire leur fasse à nouveau confiance.

Enfin, le fait de suivre une thérapie aidera certainement le couple à aller de l’avant. De nombreux couples ne peuvent tout simplement pas y arriver seuls, et c’est normal.

En savoir plus sur la façon de comprendre les actions de votre partenaire : Pourquoi votre partenaire vous trompe-t-il ?

Rétablir la confiance après une tromperie

Comme je viens de le dire, le fait de trouver un bon thérapeute vous aidera certainement à rétablir la confiance.

En outre, voici d’autres mesures qui peuvent être prises pour tenter de rétablir le lien qui vous unissait autrefois à votre partenaire :

1. Gardez les lignes de communication ouvertes à tout moment.
2. Partager les mots de passe des téléphones, des ordinateurs, des courriels et des comptes de médias sociaux.
3. Soyez toujours disponible lorsque votre partenaire vous appelle ou vous envoie un SMS.
4. Passez du temps de qualité ensemble, sortez ensemble et apprenez à vous connaître à nouveau.
5. Le conjoint infidèle doit continuellement reconnaître son indiscrétion et en assumer la responsabilité.
6. Le conjoint infidèle doit également rester fidèle à sa parole et tenir ses promesses.
7. Faites passer les besoins de votre partenaire avant les vôtres.
8. Les deux personnes doivent pouvoir partager ouvertement leurs émotions et leurs pensées.

Réflexions finales

Découvrir que l’on a un conjoint infidèle n’est pas une chose à laquelle on veut faire face.

Cependant, cela arrive, et cela vaut la peine de savoir comment aller de l’avant si cela vous arrive.

La question essentielle est la suivante : voulez-vous essayer d’arranger les choses ou non ? Parfois, il est préférable de s’éloigner, de se séparer et de poursuivre sa vie.

Mais dans d’autres circonstances, la relation peut se rétablir, et vous pourrez peut-être la renforcer par la suite.

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