Le temps est limité. Chacun d’entre nous sur cette planète n’est là que temporairement. Il est important d’utiliser le temps avec sagesse, mais il est facile de passer son temps à faire des choses qui n’ont pas vraiment d’importance. La plupart des gens agissent d’une manière qui ne serait viable que si nous disposions d’un temps infini. Mais ce n’est pas le cas.

Imaginez que vous puissiez épargner 10 dollars par jour et que vous les laissiez s’accumuler. Au bout d’un an, vous aurez accumulé 3 650 dollars. De même, si vous êtes en mesure d’économiser 10 minutes par jour pour les réutiliser plus tard, vous aurez économisé 60 heures à la fin de l’année.

Que choisiriez-vous ?

La plupart des gens choisiraient l’argent. C’est compréhensible. Les êtres humains aiment les récompenses tangibles.

Cependant, l’argent est par nature récupérable. Si vous perdez de l’argent, vous pouvez avoir la possibilité de le récupérer. Mais le temps, c’est différent. Une fois qu’une heure s’est écoulée, vous la perdez pour toujours. Ce que beaucoup de gens oublient souvent, c’est que ces 60 heures accumulées peuvent devenir quelque chose de bien plus précieux que 3 650 dollars. Pour vraiment valoriser notre temps, nous devons le convertir en quelque chose de tangible dans notre esprit.

L’argent est tangible mais le temps ne l’est pas ?

Notre vie est une série d’expériences. Tout ce que nous poursuivons vise, en fin de compte, à donner un sens positif à ces expériences. Tout le monde souhaite vivre des expériences plus agréables que des expériences désagréables, et souhaite qu’il en soit de même pour ceux qui lui sont chers.

Mais quelle est la monnaie que vous devez échanger pour vivre ces expériences ?

Cette monnaie, c’est le temps. Tout n’est qu’un moyen de parvenir à cette fin. Sans temps à dépenser, tout le reste n’a pas de sens. Vous pouvez être milliardaire, mais si vous n’avez eu qu’une heure pour faire l’expérience de sa valeur, ces milliards ne valent soudain plus grand-chose.

Nous sommes généralement beaucoup plus conscients de la manière dont nous gagnons et perdons de l’argent. Par exemple, si vous laissez tomber 100 dollars par terre, je suis presque sûr que vous vous retournerez immédiatement pour les ramasser. En revanche, si vous perdez 100 minutes à ne rien faire, vous ne vous en rendrez peut-être pas compte.

Bien que nous sachions que le temps est limité, nous pensons et agissons souvent comme s’il ne l’était pas. Il est évident que traiter ses finances de cette manière, comme avoir un budget de 100 dollars mais dépenser comme s’il s’agissait de 10 000 dollars, conduirait rapidement à la faillite. Traiter le temps de cette manière est bien plus préjudiciable.

« La vie, c’est ce qui vous arrive pendant que vous êtes occupé à faire d’autres projets.

– John Lennon

Si l’argent semble si tangible, c’est parce que des chiffres en dollars sont attachés à tout ce qui nous entoure. Cela nous aide à attribuer une valeur relative aux choses. Mais il peut en être de même pour le temps.

La seule façon de mesurer la valeur du temps

Une journée comptera toujours 24 heures. Il y aura toujours 60 minutes dans une heure et 60 secondes dans une minute. Certaines vies sont plus longues, d’autres plus courtes, mais supposons que vous ayez de la chance et que vous atteigniez 70 à 80 ans. Combien de ces années correspondent à la fleur de l’âge ou à une bonne santé ? Combien de ces années ne sont que de courtes périodes de temps passées avec vos proches ?Au lieu de considérer le temps comme une quantité de minutes ou d’heures, la manière dont nous l’utilisons est plus importante. Votre qualité de vie est essentiellement définie par la qualité de votre temps. Et vous devriez également l’examiner sous plusieurs angles. Posez-vous par exemple les questions suivantes.

• Combien d’heures par jour passez-vous à être en colère, anxieux, insatisfait ou malheureux ?
• Combien de temps passez-vous à vous rapprocher d’un être cher plutôt que d’être simplement dans la même pièce que lui ?
• Combien de temps prévoyez-vous pour vous améliorer chaque jour ou chaque semaine ?
• Combien d’heures de votre vie passez-vous à faire des choses que vous n’aimez pas pour des raisons que vous ne comprenez pas vraiment ?
• Nous dormons en moyenne 6 à 8 heures par nuit, mais combien d’heures constituent un repos de qualité ? Combien d’heures sont donc simplement perdues au lit ?

Si ces questions sont typiques et que vous prenez régulièrement des mesures pour y répondre, vous êtes sur la bonne voie pour prendre en charge la qualité de votre vie. Si ce n’est pas le cas, c’est le moment de commencer.

Je ne vous propose pas de quitter votre emploi et de passer chaque jour comme bon vous semble, ce qui serait déraisonnable et irréaliste. C’est déraisonnable et irréaliste. Cependant, il y a d’innombrables choix que vous faites chaque jour sur la façon dont vous pensez aux choses et sur ce sur quoi vous décidez de vous concentrer. Vous faites constamment ces choix, que vous en soyez conscient ou non.Si vous prenez les choses en main en étant conscient de ces choix, vous pouvez gagner d’innombrables heures, jours et même années de temps utile. Tout le monde dispose des mêmes 24 heures par jour, mais vous pouvez prendre le contrôle d’une plus grande partie de ce temps que vous ne le pensez.

La première étape consiste à faire du temps de qualité une véritable valeur dans votre vie, et pas seulement un cliché.

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Votre qualité de vie est essentiellement définie par la qualité de votre temps.

Et si vous pouviez prendre de petites mesures au cours de la journée pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil? Ou augmenter votre productivité et votre énergie tout au long de la journée en investissant dans une sieste de 20 minutes. Et si vous passiez du temps à vous connecter plus profondément avec vos amis et vos proches pendant le peu de temps que vous avez avec eux ? Ce n’est que la partie émergée de l’iceberg d’une encyclopédie de moyens d’améliorer la qualité de votre temps, ce qui est l’une de nos valeurs fondamentales chez Lifehack.

Certains des plus grands regrets que nous ayons dans la vie sont ces moments précieux perdus à cause de la façon dont nous avons choisi d’occuper notre temps. Imaginez les millions que nous paierions pour pouvoir revenir en arrière afin de revivre ces moments, ou pour faire des choix différents. Alors, faites le choix de valoriser votre temps : tant que vous êtes encore en vie et que vous respirez, il n’est jamais trop tard !

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