Comment gagner en confiance en faisant des choses stupides

L’idée de faire des bêtises en tant qu’adulte, surtout dans un cadre professionnel, n’est pas quelque chose que la plupart des gens oseraient faire.

En vieillissant, l’énergie et la vivacité de notre enfance sont souvent remplacées par le désir d’être aimé, accepté et respecté par ceux que nous côtoyons régulièrement. Dire les bonnes choses et se comporter de manière professionnelle devient notre priorité la plupart du temps.

S’il nous arrive de faire quelque chose qui sort de notre comportement normal, cela peut souvent amener les autres à se demander si tout va bien pour nous.

Il y a en chacun de nous un enfant intérieur qui aime s’amuser. Plus nous maîtrisons notre enfant intérieur, plus il nous est difficile de nous détendre et d’être nous-mêmes.

Ce qui est bien, c’est que l’on peut faire des bêtises, tout en étant conscient et respectueux de la situation ou du contexte dans lequel on se trouve :

• Nous rendre plus courageux.
• Renforcer notre confiance en soi.
• Nous rendre plus sympathiques et attrayants.
• Aidez-nous à éprouver plus de joie dans nos interactions quotidiennes.
• Nous permettre de nous sentir bien dans notre peau et dans notre vie.

Comme le manque de confiance empêche souvent les gens d’aller au bout de ce qu’ils veulent vraiment, nous pouvons renforcer notre confiance en faisant des choses idiotes et en nous amusant.

How to build confidence in a fun way

Je me souviens qu’un jour, on m’a demandé de faire une présentation aux membres du département des ressources humaines (RH) d’une entreprise pour laquelle j’avais travaillé en sous-traitance. Les personnes qui travaillent dans le domaine des ressources humaines sont généralement très formelles, car elles doivent définir les normes de comportement d’une entreprise.

Comme j’aime m’amuser et faire des bêtises, j’ai décidé de rendre mes diapositives de présentation mémorables. Sur la diapositive de couverture, j’ai ajouté un dessin humoristique représentant une personne dirigeant une séance d’entraînement pour des terroristes et des kamikazes en puissance. La personne portait une veste de suicide, avec un doigt sur le détonateur, et la légende disait : « Soyez très attentifs car je ne vais vous montrer qu’une seule fois ».

Ce qui est intéressant, c’est que la plupart des spectateurs n’ont pas remarqué la diapositive, mais quelques membres de mon équipe l’ont remarquée. Après la présentation, certains d’entre eux ont secoué la tête en signe d’incrédulité et ont fait des commentaires du genre : « Je n’arrive pas à croire que vous aviez cette diapositive ».

J’ai ri et j’ai dit que nous devions cesser d’être toujours aussi sérieux et professionnels. Il est évident que nous avons certaines responsabilités et attentes quant à la manière dont nous devons nous comporter au travail ou dans un environnement professionnel, mais cela ne doit pas nous empêcher de nous amuser.

5 façons d’acquérir de la confiance en faisant des choses stupides

1. Acceptez de vous moquer de vous-même. Certaines des personnes les plus prospères au monde ont connu de grands échecs. Ces personnes ont en commun d’être prêtes à parler ouvertement de leurs échecs et à se moquer d’elles-mêmes, tout en partageant les leçons qu’elles en ont tirées. Une certaine forme d’humour d’autodérision est acceptable, sans que cela ne devienne de l’autocritique.
2. Soyez plus attentif aux événements de la vie quotidienne. Jerry Seinfeld a bâti sa carrière et fait fortune grâce à l’humour, à l’esprit et aux observations acerbes sur la vie quotidienne qui le caractérisent. Nous pouvons certainement nous inspirer de Jerry. Nous pouvons toujours prendre des photos des choses que nous observons et les partager avec d’autres, tout en créant une histoire intéressante autour d’elles.
3. Racontez des blagues de manière créative et animée. Les blagues de la plupart des gens sont, au mieux, ordinaires. Si nous pouvons apprendre à devenir plus créatifs lorsque nous racontons des blagues, cela nous obligera à faire des choses que nous ne ferions pas normalement. Le fait d’être plus animé et de faire preuve de créativité dans l’utilisation de nos mots peut renforcer notre confiance en nous.
4. Acceptez votre bizarrerie. Nous sommes tous bizarres ou étranges à notre manière. Plutôt que de cacher ce qui nous rend différents ou bizarres, être prêt à partager notre vraie personnalité avec les autres peut être un moyen efficace de se faire accepter par les autres tout en renforçant notre confiance en soi.
5. Admettez plus souvent vos erreurs. Nous commettons tous des erreurs et plutôt que d’essayer de les cacher aux autres, si nous sommes prêts à admettre que nous nous sommes trompés, tout en le faisant d’une manière amusante, cela peut nous aider à nous sentir mieux. Les gens seront plus enclins à pardonner nos erreurs si nous prenons les mesures nécessaires pour rectifier le tir, car nous savons que tout le monde fait des erreurs.

Plus nous nous autorisons à faire des bêtises, plus nous gagnons en confiance, car ce que nous disons en réalité, c’est qu’il y a beaucoup de choses que nous devons améliorer et que nous faisons de notre mieux. Non seulement nous serons plus indulgents envers nous-mêmes, mais nous nous amuserons davantage et apprendrons plus vite.

Mesure à prendre : La prochaine fois que vous ferez une erreur, partagez-la avec quelqu’un d’autre tout en vous moquant de vous-même. Il y a de fortes chances que vous ne commettiez plus cette erreur de sitôt.

Question : Quelle autre chose stupide pourrions-nous faire pour gagner en confiance ?