Comment fixer des objectifs à court terme pour mieux réussir dans la vie ?

Nous passons chaque jour et nous avons l’impression que rien ne change. La vie continue.

De temps en temps, nous nous remémorons une date lointaine et constatons que les choses ont changé, mais qu’il était difficile de s’en rendre compte. En effet, pour pouvoir comparer les choses, nous avons besoin d’un point de départ.

Comme beaucoup d’entre nous, je suis restée coincée dans le manège monotone de la vie et j’ai souvent eu l’impression de ne pas réussir ou de ne rien faire.

Ce qui a changé la donne ? Des objectifs à court terme.

Bien sûr, vous avez probablement des objectifs à long terme, comme un plan quinquennal, mais je parle ici d’objectifs qui vous mènent réellement quelque part.

Des objectifs qui vous permettront de mieux réussir votre vie.

En bref (jeu de mots), les objectifs à court terme sont des objectifs qui peuvent être atteints en moins de trois ans. Il peut s’écouler une semaine, quelques mois ou deux ans avant que vous n’atteigniez votre objectif à court terme, mais c’est quelque chose que vous voulez faire maintenant.

Avant, j’étais coincé dans une ornière, j’avais l’impression de ne rien accomplir. Aujourd’hui, j’ai plus de succès et j’ai complètement changé ma façon de penser.

Tout cela est dû à l’exploitation du pouvoir des objectifs à court terme. Poursuivez votre lecture et je vous livrerai mes secrets pour faire des objectifs à court terme votre nouveau plan de vie.

Quels sont les objectifs à court terme ?

Fondamentalement, les objectifs à court terme sont des choses que vous avez prévu de faire dans un avenir proche.

Bien qu’il ne soit pas nécessaire de fixer une durée déterminée pour qu’un objectif soit considéré comme étant à court terme, il doit s’agir de quelque chose que vous avez l’intention de faire bientôt.

Les objectifs à court terme peuvent être utilisés dans votre vie personnelle et professionnelle. Que vous souhaitiez économiser de l’argent ou apprendre quelque chose de nouveau, vous pouvez vous fixer des objectifs à court terme qui vous aideront à atteindre votre but.

Voici ce qu’il en est :

Nous avons tous une idée de ce à quoi nous voulons ressembler dans la vie. C’est ce que l’on appelle le « moi idéal« , et c’est ce que l’on s’efforce ou souhaite être au quotidien.

Mais sans objectifs clairs qui nous mènent à ce moi idéal, nous n’y parviendrons pas.

C’est là qu’interviennent les objectifs à court terme. Ces objectifs sont plus faciles à atteindre que les objectifs à long terme, et ils peuvent même constituer un tremplin vers votre objectif à long terme.

Exemples d’objectifs à court terme

Les objectifs à court terme peuvent être difficiles à définir, car ce qui est à court terme pour vous peut être à long terme pour quelqu’un d’autre. Mais si vous avez du mal à comprendre ce que sont les objectifs à court terme et comment ils peuvent vous aider, voici quelques exemples d’objectifs à court terme que j’ai fixés dans ma vie :

• Terminer la mise en place de mon CV et de mon portfolio
• Passer une soirée par mois avec mon tout-petit
• Trouver une baby-sitter pour pouvoir sortir avec mon partenaire
• Terminer un projet de travail important qui doit être terminé dans un mois
• Acheter un nouveau téléphone dans trois mois

Vous voyez à quel point ils peuvent varier ?

Personne ne dit que vous ne pouvez pas vous fixer un objectif pour quelque chose qui vous tient à cœur. Qu’il s’agisse de vous, de votre famille, de votre carrière, de votre éducation ou de votre vie amoureuse, si cela compte pour vous, c’est important.

Mais pourquoi les objectifs à court terme sont-ils si impératifs ?

Importance des objectifs à court terme

Les objectifs à long terme sont excellents. Ils nous incitent à vouloir changer. Mais les objectifs à long terme sont souvent considérés comme des rêves ou des souhaits. Souvent, ils ne se réalisent même pas.

Les objectifs à court terme sont ceux qui permettent de décomposer les objectifs à long terme pour les rendre réalisables. L’importance des objectifs à court terme comprend

• Se sentir motivé parce qu’il s’agit d’un objectif que vous pouvez rayer de votre liste à ce moment précis.
• Réduire la procrastination grâce à des objectifs à court terme réalisables
• Augmentation de la production lorsque des objectifs clairs et définis sont fixés

N’est-ce pas agréable de faire quelque chose ?

Cela vous motive vraiment et vous donne envie de rayer encore plus de choses de votre liste. Lorsque nous pensons à notre vie, nous avons souvent une vue d’ensemble.

Mais la vie n’est pas faite d’un grand tableau. Ce sont les petits moments, les petites choses, qui comptent vraiment.

Je peux dire que dans cinq ans, je veux être une personne meilleure et plus authentique.

Mais comment faire ? J’ai besoin d’objectifs à court terme clairement définis qui m’aident à atteindre l’objectif à long terme. Sans objectifs à court terme, votre objectif global est un échec.

Pour atteindre mon objectif de devenir plus authentique et plus fidèle à moi-même, je pourrais me fixer des objectifs à court terme tels que

• Suivre un cours d’authenticité pour mieux me connaître
• Apprendre à dire non
• Choisir une activité par semaine que je veux faire pour moi et personne d’autre
• Arrêter d’accepter de faire des choses que je ne veux pas faire

Ces objectifs à court terme pourraient m’aider à atteindre mon objectif à long terme.

L’importance des objectifs à court terme réside dans le fait que les objectifs de vie et les objectifs à long terme ne se réalisent pas sans eux. Nous avons désespérément besoin d’objectifs à court terme pour réussir, alors comment en fixer d’utiles ?

Comment fixer des objectifs à court terme

Bien qu’il semble intéressant de se fixer des objectifs à court terme, il peut être difficile de les définir. Il faut savoir ce que l’on veut à long terme pour que les objectifs à court terme aient un sens.

C’est pourquoi vous devez vous fixer des objectifs à court terme SMART. Bien sûr, vos objectifs doivent déjà être intelligents, mais ils doivent aussi l’être :

• Spécifique
• Mesurable
• Atteignable
• Réaliste
• En temps utile

Tout d’abord, fixez votre objectif à long terme. Je vais reprendre l’exemple précédent et dire que dans cinq ans, je veux devenir une personne meilleure et plus authentique. Dans l’exemple ci-dessus, je n’ai pas fixé d’objectifs SMART à court terme.

Lorsque vos objectifs sont SMART, vous disposez d’un moyen de les suivre. Il ne s’agit pas de simples manifestations, mais de désirs réels que vous vous efforcez d’atteindre.

Prenons l’exemple de mon objectif de suivre un cours sur l’authenticité et faisons-en un objectif SMART.

Spécifique

Un cours d’authenticité est quelque peu spécifique, mais il doit en exister des tonnes. Je veux un cours d’authenticité qui me mènera quelque part. Un cours qui a fait ses preuves. Alors, je vais la choisir.

Pour cet exemple, j’ai choisi le cours Out of the Box de Rudá Iandé. Il est spécifique et comprend 20 leçons différentes pour m’aider à devenir plus authentique. C’est la première partie de mon objectif.

Mesurable

Fondamentalement, votre objectif à court terme doit être mesurable.

Pour celui-ci, c’est facile. J’ai suivi le cours ou je ne l’ai pas suivi.

Pour d’autres, cela peut être plus difficile. N’oubliez pas de prendre note de votre niveau de référence et de trouver un moyen de mesurer votre « réussite ». S’il s’agit d’une tâche simple (comme c’est souvent le cas pour les objectifs à court terme), c’est soit vous l’avez fait, soit vous ne l’avez pas fait.

Atteignable

Pouvez-vous atteindre votre objectif à court terme ?

Il faut que je regarde à quel point ma vie est occupée. En ce moment, elle est plutôt chargée. Suis-je capable de trouver le temps d’intégrer 20 leçons pour devenir plus authentique ? Après avoir passé en revue mon emploi du temps, je sais que je peux le faire.

L’essentiel, c’est de ne pas se fixer un objectif totalement irréalisable. Si vous voulez épargner 1 000 dollars en une semaine et que votre salaire n’est que de 300 dollars par semaine, ce n’est pas réalisable. Soyez réaliste dans votre choix d’objectif à court terme.

Pertinent

Si je veux devenir une personne plus authentique, me fixer comme objectif de faire quelque chose que je déteste ne va pas m’aider. Lorsque vous fixez des objectifs à court terme, ils doivent être en rapport avec votre vie et votre objectif global à long terme.

Nous ne cherchons pas à cocher des éléments au hasard sur la liste.

J’ai choisi de suivre un cours sur l’authenticité pour m’aider dans ma démarche d’authenticité. Il ne serait pas judicieux de ma part de suivre un cours pour cacher qui je suis, n’est-ce pas ?

En temps utile

L’élément le plus important dans la définition d’objectifs SMART est sans aucun doute le temps.

Vous ne pouvez pas vous contenter de fixer un objectif et de ne pas vous donner de date limite. Vous devez évaluer ce que vous avez à faire, combien de temps cela vous prendra et fixer une date d’achèvement. Un objectif sans échéance n’est qu’un souhait.

S’il vous plaît, pour votre bien et celui de votre vie, soyez réalistes.

La dernière chose à faire est de précipiter votre objectif et de ne pas respecter votre délai parce qu’il n’a jamais été réaliste.

En ce qui me concerne, j’ai 20 leçons à suivre. Il ne serait donc pas judicieux de ma part de dire que je vais terminer le cours en deux jours.

Objectifs SMART et objectifs réguliers

Mon objectif initial était le suivant : Suivre un cours sur l’authenticité.

Mon objectif SMART est le suivant : Suivre le cours Out of the Box de Rudá Iandé dans les deux mois à compter d’aujourd’hui.

J’ai fixé une date réaliste, j’ai choisi le cours à suivre et je sais qu’il va m’aider à devenir une personne plus authentique.

Vous voyez à quel point les deux objectifs sont différents ? Quel objectif a le plus de chances d’être atteint ?

Voici un indice, c’est celui qui est le plus détaillé.

Poursuivez vos objectifs

Un objectif à long terme peut toujours être couronné de succès, mais il est difficile de le mesurer sans l’aide d’objectifs à court terme. Les jours sont peut-être longs, mais les semaines sont courtes, et avant que vous ne vous en rendiez compte, les cinq années se sont écoulées.

Vous regardez en arrière et vous vous demandez ce que j’ai fait de ma vie.

Je veux vous aider à mettre fin à la monotonie de la vie quotidienne et à devenir plus heureux, motivé et à atteindre vos objectifs. Mais vous devez aller jusqu’au bout. Divisez votre objectif à long terme en objectifs plus petits. Je vous suggère trois choses :

1. Objectifs annuels
2. Objectifs mensuels
3. Objectifs hebdomadaires

Vous ne pouvez pas vous contenter de faire tout cela dans votre tête. Asseyez-vous avec un stylo et du papier, votre iPhone, votre ordinateur portable ou ce que vous voulez et mettez ces objectifs par écrit.

Commencez par votre objectif à long terme. Que voulez-vous ? Quel est votre rêve ?

Attention : il est tout à fait normal d’avoir plusieurs objectifs à long terme.

Peut-être souhaitez-vous devenir plus authentique, comme moi. Vous voulez peut-être aussi gravir les échelons de votre carrière. Et en plus, vous voulez apprendre à faire de la pâtisserie.

Les objectifs multiples sont amusants. De plus, ils peuvent être facilement réalisables une fois que vous les décomposez. Mais ne vous surchargez pas. Essayez de vous en tenir à trois objectifs à long terme au maximum.

Une fois que vous avez fixé ces objectifs à long terme, nous allons les décomposer.

Commencez par les objectifs annuels. À la fin de la première année, que faut-il faire pour que votre objectif à long terme soit atteint ? La deuxième année ? La troisième année ? Et les quatrième et cinquième années ? Notez tout cela.

Ensuite, prenez ces objectifs annuels et décomposez-les en objectifs mensuels. Ensuite, vous l’avez deviné, prenez ces objectifs mensuels et décomposez-les en objectifs hebdomadaires.

Enfin, donnez-leur suite.

J’aime bien relire mes objectifs tous les matins. Cela me permet de me rappeler ce vers quoi je me dirige et ce qu’il faut faire pour réussir.

À un moment donné, vous mémoriserez presque vos objectifs, mais le fait de les relire chaque jour est très efficace.

La vie est dure et nous avons besoin de nous rappeler ce à quoi nous travaillons. De plus, lorsque vous marquez des éléments sur votre liste, vous avez l’occasion de les passer en revue et de les rayer de votre liste. Il n’y a pas de meilleur sentiment que celui d’avoir atteint son objectif.

Exploitez votre pouvoir en vous fixant des objectifs à court terme

Je sais que cela peut sembler facile, mais la vie est ainsi faite. En tant que personne très occupée, mes objectifs à court terme ont beau être bien planifiés, il arrive qu’ils ne soient pas respectés.

Organisez des réunions de contrôle avec vous-même. Il y aura des semaines où vous échouerez. C’est la vie. Vous serez trop occupé, vous aurez un rhume ou une grippe, ou vous n’aurez pas envie d’atteindre vos objectifs.

Tout le monde va se heurter à un mur à un moment ou à un autre. Et vous savez quoi ? C’est normal.

L’essentiel est de savoir comment franchir ce mur. Vous avez manqué quelques-uns de vos objectifs à court terme. Quelles qu’en soient les raisons, c’est arrivé. Cela peut nous amener à nous sentir démotivés et frustrés.

En fait, nous pouvons même être tellement contrariés que nous cessons de vouloir réussir.

Ne laissez pas cela se produire.

Lorsque vous êtes submergé par la perte d’objectifs à court terme, rappelez-vous pourquoi vous faites cela. Notez les raisons et les motivations qui vous ont poussé à vous fixer cet objectif. Souvenez-vous de tout ce que vous voulez accomplir.

Ensuite, planifiez à l’avance. Cette fois, prévoyez les obstacles. Notez ce qui, selon vous, pourrait empêcher la réalisation de vos objectifs à court terme. Pour mon cours sur l’authenticité, les obstacles pourraient être mon travail ou mes enfants qui m’empêchent de suivre les cours. Alors, comment puis-je éviter ces obstacles ?

Peut-être que je me réveille plus tôt et que je révise les cours avant que les enfants ne se lèvent. Peut-être que je fais le cours pendant ma pause déjeuner. Il y a toujours une solution au problème auquel vous êtes confronté.

Quels que soient vos obstacles, trouvez-les et résolvez-les.

Vous méritez de réussir et vous avez en vous le pouvoir de le faire. Je sais qu’en vous fixant des objectifs à court terme, vous réussirez mieux et vous serez beaucoup plus productif. Cela peut sembler être un gros investissement en temps, et c’est un peu accablant, mais la vie devient tellement meilleure quand on se fixe les bons objectifs.

Prenez vos objectifs à court terme, aimez-les, chérissez-les et écrasez-les. Vous valez vraiment la peine d’investir dans votre vie.

Pourquoi les objectifs ne sont pas si importants pour réussir

Nous avons tous des choses que nous voulons réussir dans la vie.

Nous voulons être en meilleure forme, écrire un livre, avoir une relation amoureuse, élever une famille heureuse, gagner le championnat, etc.

Pour la plupart d’entre nous, le chemin de la réussite commence par la fixation d’un objectif spécifique et réalisable.

C’est ainsi que j’abordais ma vie jusqu’à récemment. Je me fixais des objectifs pour ma santé, mes relations, mon travail et même mon corps.

Cependant, je me rends compte aujourd’hui qu’il existe une bien meilleure façon d’aborder les choses lorsqu’il s’agit d’obtenir des résultats dans des domaines qui me tiennent à cœur.

Cela revient à faire la différence entre les objectifs et les processus.

Voici ce que je veux dire.

La différence entre les objectifs et les processus

• Si vous êtes écrivain, votre objectif est d’écrire un livre. Votre processus consiste à écrire un certain nombre de pages chaque jour.
• Si vous êtes un coureur de fond, votre objectif est de courir un marathon. Votre processus consiste à courir un certain nombre de kilomètres chaque semaine.
• Si vous êtes entrepreneur, votre objectif est de créer une entreprise d’un million de dollars. Vous concevez des processus de marketing, de vente et de développement de produits.
• Si vous êtes un entraîneur sportif, votre objectif est de remporter le championnat. Votre processus est ce que votre équipe fait chaque jour à l’entraînement.

Réfléchissez à la question suivante :

Si vous ignoriez complètement vos objectifs et vous concentriez uniquement sur votre processus, obtiendriez-vous encore des résultats ?

Je pense que oui. En fait, vous auriez plus de chances de réussir.

Voici un exemple. Chez Ideapod, nous avons créé le blog sur lequel vous lisez cet article et, au cours des six derniers mois, nous avons écrit plus de 2 000 articles d’une longueur moyenne de 700 mots chacun, pour atteindre environ 140 000 mots. Un livre compte en moyenne entre 50 et 60 000 mots. Nous avons donc écrit de quoi remplir plus de deux livres depuis la création de ce blog.

Nous ne nous sommes jamais fixé d’objectif spécifique ou d’écrire deux livres. Si nous l’avions fait, nous aurions été dépassés. Au lieu de cela, nous avons mis en place un processus dans lequel nous écrivions régulièrement 10 articles par jour à nous deux (généralement deux personnes, bien que nous ayons également eu quelques écrivains invités).

Nos résultats ont dépassé nos attentes, le blog attirant plus de 2 millions de visiteurs uniques par mois, et ce chiffre ne cesse d’augmenter, et surtout, il a permis de sensibiliser le public à notre réseau social, Ideapod.

L’objectif d’atteindre ce nombre de visiteurs n’aurait pas été le bon pour nous. Nous avons préféré nous concentrer sur le processus.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez vous concentrer sur les processus plutôt que sur les objectifs.

1) Les objectifs réduisent votre bonheur actuel

Lorsque vous avez un objectif en tête, vous dites en fait que vous n’êtes pas assez bon pour l’instant, mais que vous le serez lorsque vous aurez atteint cet objectif.

Pensez-y.

Vous créez un état d’esprit dans lequel vous repoussez vos sentiments d’accomplissement et de réussite jusqu’à ce que la prochaine étape soit atteinte.

Vous remettez votre bonheur à plus tard.

Voici la solution : engagez-vous sur vos processus, pas sur votre objectif.

Le fait de s’engager à atteindre un objectif crée un fardeau énorme. Pensez au blog que nous avons créé. Pouvez-vous imaginer le stress que nous aurions subi si nous nous étions fixé l’objectif d’atteindre 2 millions de visiteurs uniques par mois en 6 mois ? Ou d’écrire deux livres entiers de contenu ?

Le simple fait d’y penser me stresse.

Pourtant, nous créons toujours ce type de stress dans nos vies. Nous nous disons sans cesse que ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas assez bien. Nous définissons une version future de nous-mêmes et nous nous reprochons de ne pas être cette personne.

Lorsque vous vous concentrez sur les processus plutôt que sur l’objectif, vous pouvez profiter du moment présent tout en sachant que vous vous améliorez continuellement.

2) Les objectifs ne permettent pas de réaliser des progrès à long terme

Il semble logique que les objectifs vous aident à vous améliorer à long terme. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas.

J’ai couru un marathon en 2012, que je considère comme l’une de mes plus grandes réussites. Environ six mois avant le marathon, je me suis fixé pour objectif de le terminer.

J’ai commencé à courir tous les jours, améliorant rapidement ma condition physique. Tous mes efforts étaient concentrés sur la réalisation de cet objectif.

Terminer le marathon est l’une des plus belles sensations que j’aie jamais éprouvées. Pourtant, après avoir atteint cet objectif, ma course s’est arrêtée. Je n’avais plus l’objectif pour me motiver.

Au lieu de cela, si je m’étais concentré sur le processus de course à pied chaque semaine, je serais peut-être encore en train de courir aujourd’hui. J’aurais peut-être couru beaucoup plus de marathons au cours des cinq dernières années.

La solution consiste à se libérer de la pression liée à l’obtention de résultats immédiats.

Laissez tomber la mentalité axée sur les objectifs et commencez à vous concentrer sur les processus à long terme qui créeront une amélioration continue.

En fin de compte, les processus sont toujours gagnants.

3) Les objectifs créent l’illusion du contrôle

Malgré les affirmations de nombreux voyants, il est impossible de prédire l’avenir.

Pourtant, chaque fois que nous nous fixons un objectif, c’est ce que nous essayons de faire. Nous fondons nos objectifs sur toutes sortes de prédictions concernant la vitesse à laquelle nous progresserons, alors que nous ne savons pas vraiment ce qui se passera en cours de route.

Il est beaucoup plus efficace de mettre en place des boucles de rétroaction qui vous indiqueront si vous êtes sur la bonne voie ou non.

Chaque jour, nous examinons une série d’indicateurs pour notre blog. Nous examinons l’analyse de notre site web, le nombre de personnes qui s’inscrivent à notre liste d’adresses électroniques, le nombre de personnes qui rejoignent Ideapod et le nombre de personnes qui deviennent fans de notre page Facebook. Nous examinons également les rapports entre tous ces éléments pour comprendre quel est notre taux de conversion, que nous contrôlons chaque semaine.

Les boucles de rétroaction sont importantes pour la conception de tout bon système, car elles vous indiquent si vos processus vous permettent de rester sur la bonne voie.

Oubliez d’essayer de prédire l’avenir et mettez plutôt en place des processus qui vous indiqueront quand vous devez procéder à des ajustements.

Adoptez vos processus

Je ne dis pas que les objectifs ne sont pas importants. Ils le sont. Ils permettent de définir la direction à suivre pour atteindre les objectifs fixés.

Cependant, une fois que vous avez fixé vos objectifs, il est temps de vous concentrer sur les processus qui vous aideront à vivre la vie que vous souhaitez.

Comme le dit l’auteur Chuck Close :

« Le conseil que j’aime donner aux jeunes artistes, ou en fait à tous ceux qui veulent bien m’écouter, est de ne pas attendre l’inspiration. L’inspiration est réservée aux amateurs ; les autres se présentent et se mettent au travail. Si vous attendez que les nuages s’écartent et qu’un éclair vous frappe au cerveau, vous ne ferez pas grand-chose. Toutes les meilleures idées naissent du processus ; elles naissent du travail lui-même. Les choses vous viennent à l’esprit. Si vous restez assis à essayer de trouver une idée artistique géniale, vous pouvez rester assis pendant longtemps avant que quelque chose ne se produise. Mais si vous vous mettez au travail, quelque chose vous viendra à l’esprit et quelque chose d’autre vous viendra à l’esprit et quelque chose d’autre que vous rejetez vous poussera dans une autre direction. L’inspiration n’est absolument pas nécessaire et, d’une certaine manière, elle est trompeuse. Vous avez l’impression qu’il vous faut une idée géniale avant de pouvoir vous mettre au travail, et je trouve que ce n’est presque jamais le cas ».