Comment faire revenir votre ex (même si vous ne vous parlez pas)

Vous vous languissez encore de votre ex ? Vous essayez de trouver un moyen de le/la récupérer ?

Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul(e). Se remettre avec un ex peut s’avérer extrêmement délicat, surtout si les choses se sont terminées sur une note amère.

Heureusement, il existe de nombreux moyens d’attirer à nouveau votre ex dans votre vie afin que vous puissiez recommencer à sortir ensemble – et vous n’avez même pas besoin de vous parler pour que cela fonctionne.

De la magie ? Eh bien – oui et non – je parle du pouvoir de manifestation !

Aujourd’hui, je vais vous montrer comment manifester le retour de votre ex, même si vous n’êtes pas en bons termes en ce moment !

1) Soyez très clair sur ce que vous voulez

Savez-vous exactement ce que vous voulez ? Que voulez-vous vraiment dans votre relation avec votre ex ?

Si vous ne pouvez pas répondre clairement à cette question, il sera extrêmement difficile de faire revenir votre ex dans votre vie.

Plus vous savez ce que vous voulez, plus il vous sera facile de le manifester dans votre vie.

Vous devez avoir une idée très claire de ce que vous voulez manifester. Vous ne pouvez pas vous contenter d’espérer que quelque chose se produise ou que vous tombiez sur ce que vous cherchez.

Vous devez être capable de visualiser et de ressentir ce que vous essayez d’attirer dans votre vie.

C’est là que beaucoup de gens échouent lorsqu’ils essaient de manifester quelque chose.

Ils croient savoir ce qu’ils veulent et sautent cette étape cruciale, plongeant tête la première dans les étapes suivantes, mais sans une intention extrêmement claire, la manifestation ne fonctionne pas.

Vous voulez peut-être récupérer votre ex, mais le voulez-vous dans votre vie ? Voulez-vous une autre relation avec lui ? Voulez-vous qu’il devienne votre meilleur ami, ou voulez-vous simplement qu’il vous rende vos sentiments et les souvenirs des moments passés ensemble ?

La réponse est simple : vous devez savoir exactement ce que vous voulez.

Si vous n’êtes pas sûr de vous, vous pouvez prendre quelques heures, voire quelques jours, pour réfléchir.

Personnellement, cela m’aide beaucoup de mettre les choses par écrit.

Il s’agit en fait d’une autre partie cruciale de cette étape ! Prenez une feuille de papier ou un journal et écrivez les points essentiels de ce que vous voulez.

Cela peut être « ils m’aiment », « ils me gâtent avec de petits cadeaux », « ils m’écoutent et me respectent », etc.

Ensuite, dans une autre colonne, je veux que vous écriviez une liste d’émotions que vous ressentirez dès que vos rêves se manifesteront.

C’est possible :

Heureux

Réalisé

L’amour

Enthousiaste

Plein d’espoir

etc.

Enfin, vous pouvez écrire un petit journal du point de vue du futur, lorsque les choses se sont déjà réalisées.

Cela pourrait ressembler à quelque chose comme « Je n’arrive pas à croire que c’est arrivé, mon ex m’a appelé et m’a dit qu’il voulait réessayer. Nous nous rencontrons ce soir… »

Amusez-vous bien, vous pouvez être aussi créatif que vous le souhaitez.

Il est important d’utiliser son intuition et de se laisser aller à écrire ce que l’on veut vraiment.

Cette partie est en fait cruciale pour que la manifestation fonctionne, car dès que vous pouvez visualiser vos rêves en train de se réaliser, vous pouvez commencer à croire que c’est possible !

Et le meilleur ?

C’est très amusant de se plonger dans l’idée de ce qui pourrait être !

Ce processus vous aidera à passer à l’étape suivante, car il vous amènera à réfléchir à cette relation potentielle :

2) Prenez du temps pour vous afin de déterminer si cette relation vaut la peine d’être reprise.

Si vous essayez désespérément de vous remettre avec votre ex, avec qui vous n’êtes plus en bons termes, il peut être utile de prendre un peu de recul et de vous demander pourquoi la relation s’est terminée en premier lieu.

Vous voyez, parfois, nous sommes tellement aveuglés par ce que nous pensons avoir perdu, que nous oublions de réaliser que nous pourrions être mieux sans eux dans notre vie.

Vous devez toutefois vous donner le temps d’y réfléchir.

La meilleure chose à faire est de passer du temps seul et de réfléchir à ce qu’était la relation avant qu’elle ne tourne mal, et de se demander si cela vaudrait la peine de la reprendre.

Le fait est que certaines personnes préfèrent vivre une relation terrible plutôt que d’être seules, et si vous savez au fond de vous que vous êtes l’une de ces personnes, je vous supplie de prendre plus de temps pour vous et de guérir.

Vous méritez d’être traité comme vous le souhaitez, et vous méritez de ne pas être avec quelqu’un qui vous traite mal. C’est pourquoi je vous recommande vivement de prendre du temps pour vous et de vous demander si cette relation était bonne pour vous.

Pendant ce temps de solitude, je pense qu’il est également important de réfléchir aux raisons pour lesquelles la relation s’est terminée. J’en parlerai dans un instant, mais il s’agit d’une étape cruciale du processus.

Il est important de ne pas tomber amoureux du potentiel de cette personne ou de cette relation.

Prenez les choses telles qu’elles sont et demandez-vous : « Si rien ne changeait dans la façon dont ils me traitent ou dont les choses se passent, et si je savais que cela ne changerait jamais à l’avenir, aurais-je encore envie d’être avec eux ? ».

Si la réponse est oui, vous êtes prêt pour l’étape suivante :

3) Visualisez le résultat de vos rêves

Il est temps de passer à la visualisation, un élément essentiel du processus de manifestation.

Visualisez le type de relation que vous souhaitez avoir avec votre ex. Imaginez que vous êtes tous les deux heureux et amoureux.

Visualisez-vous en train de sourire et de rire, et votre ex en train de faire de même. Essayez de vous sentir comme si vous étiez à ce moment de votre vie – comme si vous étiez réellement là avec votre ex.

Vous pouvez également noter vos émotions lorsque vous visualisez ce qui se passe.

Vous pouvez écrire ce que vous ressentiriez si votre ex faisait à nouveau partie de votre vie. Que ressentiriez-vous si vous arriviez à tourner la page ?

Comment vous sentiriez-vous si vous étiez capable de vous excuser et de dépasser de vieilles disputes ?

Maintenant : vous pouvez prendre votre liste de points d’émotion-bulles comme référence ici !

La visualisation est un aspect amusant de la manifestation, car elle permet essentiellement de rêvasser à ce que l’on souhaite voir se produire.

C’est vraiment amusant de prendre quelques minutes pour visualiser, et cela aide énormément à la rapidité avec laquelle vos rêves se manifestent.

La raison pour laquelle la visualisation est si importante est qu’elle permet à votre subconscient de travailler avec vous – elle aide à déclencher des événements qui se produisent dans le monde réel.

Cependant, pour que ce processus fonctionne, vous devez permettre à vos émotions de se manifester.

Pendant que vous visualisez, autorisez-vous à ressentir tout l’amour, le bonheur et l’excitation que vous ressentiriez si les choses devenaient réelles !

Les émotions sont littéralement de l’énergie en mouvement et sont donc la clé pour attirer les choses dans votre vie.

Chaque fois que vous visualisez, laissez ces émotions surgir.

Essayez de visualiser aussi souvent que possible – pendant la méditation, en vous brossant les dents, sous la douche, sur le chemin du travail,…

Plus vous le faites souvent, plus vous vous manifesterez rapidement !

Le point suivant n’est pas aussi réjouissant…

4) Comprendre pourquoi la relation a pris fin et l’accepter

Si vous essayez de récupérer votre ex depuis longtemps, vous devez comprendre pourquoi la relation a pris fin.

Vous devez être extrêmement clair et honnête avec vous-même pour aller de l’avant et essayer de vous remettre avec votre ex.

Si votre relation s’est terminée pour une raison spécifique – une raison sur laquelle vous aviez le contrôle – il vous appartient alors de surmonter ces difficultés.

Si vous avez rompu avec votre ex à cause de quelque chose de spécifique que vous devez changer en vous, alors vous devez peut-être prendre des mesures dans ce sens.

Si votre relation s’est terminée à cause de quelque chose que votre ex a fait, ou sur lequel vous n’aviez aucun contrôle, vous devez vraiment vous demander si vous voulez faire revenir votre ex dans votre vie.

En général, les relations se terminent à cause d’erreurs mutuelles. Dans la plupart des cas, les deux partenaires auraient pu mieux faire les choses.

À moins qu’il ne s’agisse d’un cas rare où votre ex était entièrement responsable, il est important que vous compreniez les raisons de la rupture et que vous l’acceptiez.

Vous ne pouvez pas aller de l’avant si vous ne laissez pas le passé derrière vous, si vous n’acceptez pas que la relation s’est terminée pour une raison, même si vous n’êtes pas d’accord avec cette raison.

Si vous voulez récupérer votre ex, vous devez accepter les raisons pour lesquelles vous avez rompu.

Pensez-y : comment pouvez-vous changer ou réparer quelque chose si vous ne pouvez même pas accepter le fait qu’il y a quelque chose à réparer ?

Et croyez-moi, si vous avez rompu, c’est qu’il y a quelque chose à réparer.

Cela m’amène déjà à mon prochain point :

5) Apporter des changements en soi qui amélioreraient la relation

Si vous voulez manifester le retour de votre ex dans votre vie, vous devez faire des changements en vous-même.

Vous devez travailler à l’amélioration de votre relation avec vous-même, puis avec les autres.

Si votre relation avec votre ex a pris fin à cause de quelque chose que vous avez fait ou négligé de faire, vous devez prendre des mesures pour changer cela.

Vous devez assumer la responsabilité de vos actes et vous promettre de faire mieux.

Il ne s’agit pas de « se changer pour un partenaire », mais d’assumer la responsabilité des conséquences négatives que vous avez pu avoir sur votre ancienne relation et de travailler activement à son amélioration.

Le fait est que, que vous vous remettiez ou non avec votre ex, travailler sur ces points améliorera toute relation future que vous pourriez avoir !

Et à moins que vous ne changiez réellement quelque chose à propos de vous-même ou de votre comportement, il n’y a aucune chance que la nouvelle relation fonctionne.

Pensez-y : si vous et votre ex êtes les mêmes, vous retomberez dans les mêmes schémas et les mêmes erreurs que la dernière fois.

Utilisez donc cette période de séparation à bon escient et travaillez sur vous-même, de sorte que lorsque vous vous retrouverez, les choses seront différentes.

Cela ne fonctionne toujours pas, vous n’arrivez toujours pas à les attirer ? Le point suivant peut alors vous aider :

6) Qu’est-ce qui vous retient ? Travaillez sur vos croyances limitantes

Si vous voulez manifester le retour de votre ex dans votre vie, vous devez vous débarrasser de toutes les croyances limitatives que vous pouvez avoir.

Vous devez réaliser que vous méritez une relation aimante, saine et épanouissante, que ce soit avec votre ex ou avec quelqu’un d’autre.

Vous devez croire que vous pouvez avoir une relation saine et amoureuse.

Si vous vous accrochez constamment à votre ancienne relation, vous n’êtes pas ouvert à une nouvelle relation.

OK, cela semble assez vague. Mais j’espère que vous comprenez l’idée – vous devez vous débarrasser de toutes les croyances qui vous empêchent de manifester le retour de votre ex.

Vous voyez, la plupart des manifestations sont sabotées par cette chose exacte : nous avons tous des croyances limitatives à propos de nous-mêmes.

Il s’agit de croyances que nous portons en nous et qui pourraient nous empêcher d’avancer parce que nous avons peur de ce qui va se passer ensuite.

Par exemple, voici une croyance que j’avais : « Je ne suis pas digne d’être aimé ».

Je me disais constamment que je n’étais pas digne, chaque fois que je pensais à me remettre avec mon ex.

Au niveau subconscient, cette croyance agissait comme un énorme barrage, empêchant mes manifestations de se réaliser.

Comment pourrais-je attirer quelque chose si, au fond de moi, je ne crois pas le mériter ?

C’est pourquoi vous devez vraiment découvrir quelles sont vos croyances limitantes et vous efforcer de les surmonter.

Comment, me direz-vous ? Eh bien, mon prochain point vous apportera quelques réponses :

7) Utiliser des affirmations positives chaque jour

Les affirmations positives sont un excellent moyen de changer votre état d’esprit et de vous aider à vous débarrasser de vos croyances limitatives.

Si vous pensez constamment à la façon dont vous voulez récupérer votre ex et à la façon dont vous ne méritez pas l’amour, vous n’êtes pas prêt à l’attirer.

Vous devez vous défaire de votre attachement à votre ex, et être ouvert à l’univers qui vous livre une nouvelle forme d’amour.

Les affirmations sont un excellent moyen de vous y aider. Elles peuvent également vous aider à vous concentrer sur vous-même et à commencer à vous aimer.

Les affirmations positives sont de petites phrases que l’on peut répéter plusieurs fois par jour, pour vous aider à vous concentrer sur le nouveau vous amélioré.

Un exemple d’affirmations positives pourrait être « Je m’aime » ou « Je suis prêt pour une relation amoureuse ».

Vous devez trouver des affirmations qui résonnent spécifiquement avec vous et votre situation. Elles doivent vous sembler justes.

Peut-être « J’attire l’amour », ou « Je suis digne d’un amour sain ».

Vous pouvez regarder en ligne ou rédiger votre propre texte.

Répétez souvent ces affirmations, si possible en vous regardant dans un miroir.

La méditation est un autre moment propice à l’utilisation de cet outil, car votre subconscient est très sensible aux suggestions pendant cette période.

Vous pouvez même les écrire et les coller sur le miroir de votre salle de bain ou sur votre réfrigérateur.

N’importe où, là où vous vous en souviendrez souvent.

Si vous voulez que votre ex revienne dans votre vie, vous devez surmonter ces croyances limitatives et vous ouvrir à l’amour.

Les affirmations positives sont un excellent moyen d’y parvenir. Elles peuvent également vous aider à aller de l’avant en faisant passer la relation de l’esprit à l’espace du cœur.

Maintenant que vous avez fait tout cela, il est temps de passer à l’une des étapes les plus difficiles :

8) Se détacher de l’attachement au résultat et faire confiance à l’univers

Si vous voulez désespérément vous remettre avec votre ex, il se peut que vous vous accrochiez à cet attachement.

Si vous pensez constamment à la façon dont vous voulez qu’il revienne dans votre vie, vous n’êtes pas ouvert à une nouvelle personne dans votre vie et vous sabotez votre propre manifestation.

Tu dois te défaire de ton attachement à ton ex et faire confiance à l’univers pour te trouver la bonne personne, qu’il s’agisse de ton ex ou de quelqu’un d’autre.

C’est de loin l’étape la plus difficile.

Je sais que vous voulez récupérer votre ex, mais pour cela, vous devez vous débarrasser de votre attachement à l’idée de lui.

Penchez-vous en arrière et donnez le volant à l’univers, au sens figuré.

Ayez pleinement confiance que, quoi qu’il arrive et quelle que soit la personne avec qui vous finirez, ce sera pour votre plus grand bien.

Rien de tout cela ne sera facile et demandera beaucoup de travail, mais sachez que cela viendra à vous de la manière dont cela doit venir à vous.

Vous aurez peut-être du mal à accepter cette vérité, mais tant que vous travaillez sur vous-même et que vous ne vous contentez pas d’attacher votre avenir à eux, c’est la vérité.

En parlant de travail sur soi :

9) Se concentrer sur soi-même et sur sa vie

Si vous manifestez le retour de votre ex dans votre vie, vous devez être complètement ouvert à cette nouvelle relation.

Vous ne devez pas être attaché à votre ancienne relation et être prêt à aller de l’avant et à trouver un nouvel amour.

Mais le plus important est de s’engager envers soi-même.

Vous devez vous engager à vous aimer et à faire de vous une priorité dans votre vie. Si vous ne prenez pas soin de vous, vous n’êtes pas prêt pour une nouvelle relation.

Vous voyez, c’est maintenant le moment de ce processus qui produira probablement le plus de croissance et de progrès.

Lorsque vous vous concentrez sur le meilleur de votre vie, vous attirez votre ex sans même lui parler.

Ils voudront faire partie de cette incroyable réalité que vous êtes en train de créer pour vous-même ! Lorsque vous vous concentrez sur vous-même et sur votre vie, vous ne vous inquiétez pas de savoir où se trouve votre ex ou ce qu’il fait.

Vous serez trop occupé à travailler sur vous-même pour vous soucier d’eux.

Vous voulez vous débarrasser de votre besoin et vous concentrer sur un meilleur vous, qui attirera de meilleures personnes dans votre vie.

Et le meilleur ?

Vous aurez la certitude que, quoi qu’il arrive, vous vous en sortirez.

Cela m’amène à mon dernier point :

10) Regardez votre vie se dérouler et appréciez le processus

Votre relation avec votre ex ne va pas surgir de nulle part comme par magie.

Vous devez être patient et apprécier le processus. Vous devez aimer vous concentrer sur vous-même et vous améliorer afin d’être prêt pour une nouvelle relation.

Essentiellement, vous devez aimer vous défaire de votre attachement à votre ex et vous ouvrir à un nouveau type d’amour dans votre vie.

Vous prenez plaisir à regarder votre vie se dérouler et à la laisser se dérouler naturellement.

La bonne personne viendra lorsque vous serez prêt à l’accueillir – et en attendant, concentrez-vous sur la joie de vivre et la bienveillance à votre égard !

Saviez-vous que l’Univers nous livre souvent ce que nous voulons au plus profond de nous-mêmes, même si nous ne le savons pas encore à ce moment-là ?

Si vous suivez toutes ces étapes, rien ne vous empêchera de manifester le retour de votre ex dans votre vie.

Cependant, après avoir suivi toutes ces étapes correctement, vous pourriez être ouvert à tout – que ce soit le retour de votre ex ou une personne complètement nouvelle.

L’univers vous apportera ce dont vous avez le plus besoin et ce que vous désirez le plus si c’est votre ex, mais si ce n’est pas le cas, soyez ouvert à d’autres possibilités.

Cette vie est un processus tellement passionnant, qu’il faut se détendre et prendre plaisir à la regarder se dérouler !

Dernières réflexions

J’espère que cet article vous a aidé à comprendre comment manifester votre ex même lorsque vous ne lui parlez pas.

Si vous voulez aller encore plus loin et comprendre à la fois vous-même et la rupture, il existe un livre extraordinaire qui plonge exactement dans ces sujets qui vous aideront ensuite à manifester !

Il s’intitule « Win your ex back » et vous pouvez le trouver ici.

Suivez ces étapes et je vous promets que vous parviendrez à un endroit de votre vie où vous serez à nouveau plus heureux !